Вот, Вам сешно, а у меня спине пиздец.тем и страдаю в свои 38, кстати у меня день рождения сегодня
С днюхой, лысый.
>>147378286 (OP)Бамп, ну похуй, что всем похуй.
С Днём рождения, везунчик
>>147378378>>147378447Спасибо!
>>147378286 (OP)Так может к врачу?
>>147378286 (OP)С днём рождения
с др, братишка, капчуй с удовольствием и выздоравливай
>>147378589Уже 27-го, а к тому времени отпустит.
>>147378286 (OP)с др
>>147378286 (OP)Ну и хули ты ноешь? У меня это с 20 лет. Зато от армии освободили.
>>147378286 (OP)С днём рождения, братюнь. Самому 34 и недавно сломал позвоночник, как же меня заебал этот постельный режим и двощ, хорошо хоть выздоравливаю. И тебе здоровья.
>>147378286 (OP)ой бля у меня в 27 так жес такой хуйней наоборот физкультура обязательна
>>147378286 (OP)гугли обе книги вейда -тренировка заключенных. там в одним из разделов поясняется как бороться с болями в спине (выполнять мостик)
>>147379713Это гемморой?
>>147379831Двачую.С 20 лет остеохондроз, после многочисленных походов по врачам понял, что лучшее лечение - физкультура и держать спину в тонусе.Подтягивания на турнике, вес в норме держать.
>>147380931Что геморрой?
>>147378286 (OP)У меня тоже. Антелистез и протрузия.>>147378589>Так может к врачу?Был у пары десятков врачей. Делал мрт и другие исследования. Итого: не лечится, медицина бессильна. Могут поставить имплант, но от него лучше не станет.
