Сколиоза-нитьКак жить с этой хуйней? Скоро ждать горб? Есть смысл лечить?
S-образный бамп
Бамп под углом 19 градусов
Бамп второй степени
Корсетный бамп
Бамп со смещением
Распространенный бамп
Несимпатичный бамп
>>148471795 (OP)У меня сколиоз грудного отдела. Бонус от него, что откосилот армейки. Но качалочка хорошо помогает бороться с этой парашей, главное становую тягу не делай и присед с большим весом.
Бассейн, все остальное не поможет, если тебе не 16 лет, конечно.
>>148471795 (OP)горб у тебя уже лолпоможет бассейн, лечебная гимнастика
>>148472355>>148472369Стесняюсь заниматься спортом в людных местах. Да и вообще считаю,что для быдла. Горб - это красиво?
>>148472467А если палкой бить в нужную сторону, пройдёт?
>>148472605нет
>>148472551Нет, горб это пиздец, и с каждым годом все больнее и больнее, а массаж и обезболивающие помогают все меньше и меньше. А дальше гроб, гроб, кладбище, смерть от дыхательной/сердечной недостаточности, артрит, ну и пидор, конечно же.
>>148472644Пробовал?
>>148471795 (OP)>>148472355Это горб? У меня ещё больше, но хожу в зал, делаю становую/присед больше своего веса, брат жив, зависимость есть. И теперь могу стоять ровно почти.
>>148472737конечно, сам сколиозник
Кифоз, сколиоз поясничного отдела 2 ст. 12 градусов. Есть небольшой горбец под правой лопаткой, гроб не виден.Спина побаливает в области поясницы от долгой ходьбы или когда ложишься в горизонтальное положение. Во втором случае боль быстро проходит, как только спина привыкает. Бывают приступы невралгии в области солнечного сплетения, когда каждый вздох сопровождается колючей болью. Приходится лежать, медленно, поверхностно дышать и постанывать Лечить надо в любом случае, иначе потом жить замучаешься. Корсет не советуют до того, как спине наступит полный пиздец, иначе мышцы атрофируются и потом в короткие сроки начнется рецидив. В течении нескольких лет придется посещать массажиста, ЛФК, бассеин, вести подвижный образ жизни и купить ровный матрас. Какой лвл, мне сказали, пока 16 можно исправить упорным трудом, а потом только под нож ложиться и ходить с железом в спине.
>>148472690В принципе все устраивает, кроме боли. Неужели лечить придётся :(Есть вообще шансы, что ничего не поможет и гроб гроб? А если лечить, какое время?
>>148472551Тоже по началу стремался, учитывая что у меня от него перманентная тревога была и давящее чувство в груди. Но скрюченым омеганом быть не хотелось.
>>148472878А оно вообще не лечиться, по большому счету. Клиновидные позвонки, вот это вот все - если тебе 25+ то они такими и остануться, и нихуя с этим не сделать. Боль адская, мне 34, массаж еще помогает, обезболивающие я уже даже не пью. И у меня еще норм, есть знакомый 55 лет - ходит согнутый градусов на 35 постоянно, шея выглядит так как будто она вообще отдельно от позвоночника - к нему медсестра ходит уколы делать, иначе он воплями соседей будит. Бассейн поможет от боли, укрепит мышцы и эта хуйня хотя бы не будет деградировать дальше, ну и всякие там артриты-хуиты тоже.
Занимайся БИ.
>>148472781Сколько занимаешься?>>148472787А если железным прутом? >>148472834Все что ты описал я очень долгое время воспринимал как норму. А ещё считал, что у меня самая ровная спина в доме, лол. Вот же даун. Уже не 16, но в интернетах говорят, что пока совсем не гроб гроб, операция не нужна. Пиздят? >>148472992Почему, блять, мне всегда казалось, что сжимающаяся боль в груди и усталость после недолгой ходьбы с грузом - это так у всех.
>>148473196Что это?
>>148473257Боевые искусства.
>>148473155Могу умереть от артрита в 18?Почему раньше не лечил? Давно заметил горб? Горб - это красиво?
>>148473286Меня же побьют.
>>148473382Смотря куда пойдешь.
>>148473477А куда эффективнее?
>>148471795 (OP)У меня в пояснице такий ебический изгиб. что таз неровно расположен и нога левая на 1.5 сантиметра выше над землёй "заканчивается", чем правая - не особо мешает. Возможны боли в рандомном месте ниже поясницы из-за защемления нерва и сама поясница иногда устаёт, но если делать периодечиски упражнения, то всё волне нормально. А без у пражнений спине в любом случае пизда рано или поздно. Алсо, всю жизнь занимался жёсткими видами спорта (сейчас ушёл, только зарядки всякие делаю ). При этом меня не разу не "простреливало" (слава аллаху), а вот пару знакомых моего возраста (32й лвл) без "проблем со спиной" уже крючило пиздецки несоклько раз.Купи фитбол - делай гиперэкстензию. Дёшево и сердито.
>>148473353Нет конечно, в 18 не помрешь. Но лет на 10 себе жизнь скоратишь, как минимум. Это если осложнений на дыхалку и сердце не будет. Не лечил потому что кретин. Давно.Горб это никак, его почти не видно, зато шея как у гуся ебаного.
>>148473514Айкидо, кендг, карате и им подобные. Дзёдо и дзюдо тоже нормально.
>>148473596>Кендо
>>148471795 (OP)Просто не прогибайся под изменчивый мир
>>148473527Не знаю, что такое фитбол, но обязательно загуглю. Спасибо. >>148473596А в чём из этого можно тян бить? А то ни слова не понял.
Почему на сегодняшний день ещё не придумали машины, способной за 1-2 сеанса придать спине идеальный вид?
>>148473527>фитболШутишь? Меня мать засмеёт!
>>148474075Ну я загуглил. Выглядит норм даже. Съежай от родителей и занимайся.Интересует эффективность этой штуки.
>>148473949В кендо, в карате, дзёдо. Хотя в очень мало женщин, а женщин из фантазий местных нет вообще. В кендо и дзёдо морально и физически тяжелые тренировки, не каждый и тем более не каждая потянет.
>>148474019Мышцы, суставы, связки, все сползет назад очень быстро.А вообще сколиоз и сколиотическая осанка разные вещи.
>>148474246Эх. Ну если для тян это сложно, то я вообще не потяну. Спасибо тебе, анон
>>148474075>Меня мать засмеёт!Похуй на мать в таком случае. Спина твоя, а не её.Ну можешь табурет как-то для этих целей использовать, но фитбол гораздо удонее и комфортнее, лол. На фитболе ещё и сидеть охуенно. Задница и всё что там внутри (в плане опроно-двагитального аппарта) расслабляется и немного тянется, поясница тоже, встаёшь с него потом - как будто ангел небесный в жопу залетел.
>>148474232>Интересует эффективность этой штукиЭффективность тут достигается за счёт эффективных упражнений. Гиперэкстензия - мастхэв для урепления спины. Просто на фитболее её можно без гемора делать где угодно, где есть хотя бы одна стена. Я ещё и отжимаюсь с ним - ноги на него ставлю - задействет дополнительные мышцы (приходится удерживать фитболл, чтбы он из-под тебя не выкатился). Да и так лечь на него просто расслабиться тоже нормально.
>>148474665Ууу спасибо возьму на заметку.
>>148473659орнул этого
>>148471795 (OP)>>148472369>>148472834>>148473527жизую бля, сколиоз 1-2 (скорее 1), 10 градусов вроде, еще немного выпирает правая часть грудной клетки вперед, ну тип искривление грудной клетки выпуклое 16 лвлщо делать? хожу в качалочку иногда и басик, дома на турничке евридей
>>148475243какой рост?
>>148475243Скорее это не ребра выпирают, а позвоночник закручен вокруг своей и тебе кажется что это ребра.
>>148471795 (OP)Живу, не обращаю вниманию, грудная клетка еще впалая, из-за этого стремаюсь при людях раздетым быть
>>148475504190
>>148475711не, это конкретный диагноз насколько я понимаю, там чет типо хряща какого-то, и поэтому правая грудная клетка немного впереди левой
3 степень, есть небольшой горб, не ебу че делать16 лвл
>>148477329Кладбище пидор
>>148475243Ну у меня тое с одной стооны рёбра несколько сильнее выпирают, т.к. искривление в поянице коменсируется изгибом в потивоположную сторону с грудном отделе. Но я вообще редко встречал людей. у которых бы всё равно было в плане рёбер - прямохождение такая хуйня, что позсоночник у всех в итоге не идеальный.
>>148478318>всё равноровно же
Сам живу с 14 градусами, грудопоясничный отдел, брат жив, зависимость есть, внешне вообще не заметно, иногда болит спина от больших нагрузок, 24 лвл.
>>148475243Пидорас, тебе с твоей первой степенью вообще на спину нагрузок делать нельзя, особенно в таком возрасте, когда скелет ещё формируется. Всю жизнь ходил с освобождением от физры, делал ЛФК дома, не сидел горбатым, спину держал ровно, была вторая степень – 18 градусов ввиду того, что после перелома ноги одна стала короче на сантиметр, стала первая – 6-7 градусов.мимо-23лвл
Поясните за скалиоз, как он вообще проявляется? Я вот за компутер часто сижу расслабленно, облакотившись на стул. Заметил, что болит часть позвоночника, когда лежишь на кровати, а голова, например, делает упор на стену. Из-за этого приходится ложиться набок.