Сап, ананасы. Многие из вас знают что изображено на пике. Для тех, кто не знаетhttp://interesko.info/kak-menshe-spat/Можно уменьшить количество сна и оставаться бодрым и здоровым. 2/24 часов можно не спать, остальные 22 часа можно тратить на важные вещи. оняме поди смотреть Есть ли среди вас люди, которые практикуют такие режимы? Какие подводные камни? В тред призываются все, кто практикует/хочет нестандартные режимы сна, а так же кому просто интересно.Дискасс на тему сна объявляется открытым.
Практикую хуйню. Сплю уже год по 4-5 часов. Стал медленнее думать, раздродительней. Еще хз как назвать кароче воля теряется похуй на все. Скоро будут спрашивать не знаю ли я тайлера дердена.
Бумп
>>148987087 (OP)Когда учился в универе спал 5х1 в сутки.Чувствовал себя нормально. 5 часов хватало, так же как 10 часов ночью по стандарту.Но потом график перестал позволять рандомно спать в полдень и перестал. Теперь сплю 6-8 часов и заебись.Подводные - привыкаешь и в часы сна вырубает жестко, просто нарколепсия. Если пропускаешь период чуваствуешь себя как говно пару дней, восстанавливаешься долго.
Спал по 3/5/7/9/11 часов в судки.Ну и 0/14.Спи по 9 часов, если можешь. Энергии дохера, ты весь тёпленький, радостный. Лучше, 15 часов заниматься с удовольствием чем-то, чем 22 часа тянуть лямку.
Практиковал 4+2 часа, 2 часа спал после того, как с пар приду, ибо не выспался за 4 часа. А потом ночью хер уснешь. и так по кругу. Такой цикл не особо нравился. А выйти из него не мог.
Сплю по 12 - 15 часов в сутки. Просыпаюсь убер быстро, весь день ношусь только по делам, шишка стоит как эбонитовый посох, тянки текут, было боится, целеустремленный и агрессивный. Правда потом вырубает моментально, прямо как выключателем, поэтому я стараюсь вовремя дома оказаться. Тянке не очень нравится мой режим, ибо я не трахаюсь и ничего не делаю во время сна, а валяюсь как труп - ибо у меня там своя матрица с охуенными сюжетами и мирками. Такие дела
>>148987087 (OP)Треть жизни во сне - это норм. Так природой предусмотрено.
>>148987087 (OP)Посмотрите, школьник открыл для себя power nap.
>>148991673Колёсами балуешься?