аноны, знаете ли вы тех, кто увлекался подобным? ну к примеру не ел кашу, потому что там глютен, не ел мясо - потому что животный белок вреден (ололо трупнина, все дела), и тд.
я вот сам когда то увлекался подобным, считал калории и пытался не есть термообработанную пищу, больше сырых фруктов\овощей так как термообработка убивает все витамины и тому подобное. настраивал себя, что если перестать есть мясо будешь меньше вонять и лучше себя чувствовать и тд. в итоге вогнал себя в депрессию своим ЗОЖем. хуй знает как я вылечился от этой хуйни, незнаю даже, просто со временем понял что невозможно быть полностью здоровым в нашей системе и забил хуй на все это. сами посудите, какой блять тут ЗОЖ, если каждый день мы вдыхаем в себя выхлопы автомобильных газов, всюду стоят заводы и каптят воздух, в магазинах часто не качественная еда и все в этом духе.
сейчас же могу себе иногда позволить попить пивка (для рыка лол), ем что хочу и когда хочу (естественно в меру) и чувствую себя охуенно.
считаю, что причиной всех наших болезней является не то что мы едим, а наше отношение к жизни и наши мысли.. здоровье начинается с того, что в голове, а не с того, что у тебя на тарелке. мне похуй, пусть я проживу на дцать лет меньше чем какой нибудь веган-сыроед, но я буду счастлив и испытаю много позитивных эмоций.
поссал на ёбла всех приверженцев слишком здорового питания, сыроедов-праноедов-веганов и прочих "сверхчеловеков".