Сап двач, хочу начать веганить. Жалость к животным это даже не первопричина, просто заебало ощущение тяжести от пищи животного происхождения. Поясни за это.
>>149324903 (OP)Попробуй въебать фалафеля, знатно просрешься и пропердишься, такая же тяжесть будет. Жри просто не как свинья, а по чуть-чуть
>>149324903 (OP)Пей содовую после тяжёлой еды. Именно содовую, а не сраную сладкую газировку.
>>149325097Когда жил с подругой-веганшей, готовили этот ваш фалафель, очень даже ничего. Не знаю, с чего там можно пропердеться.Я и так не особо много ем, возможно, у меня просто с желудком какая-то хуйня, но мясо и тому подобное реально очень долго и сложно усваивается организмом.
Дорого. Заменив животные продукты орехами и другой шелупонью будешь больше отдавать за еду. Меня только это останавливает.
>>149325209Сходи к гастроэнтерологу, пособлюдаешь диету, попьешь таблетки разные и желудок прийдет в норму
>>149324903 (OP)Могут быть побочные эффекты, в виде разложения мозга. И ты становишься отбитым куском мясо, который будет орать на право и налево. То что животных нельзя убивать их нужно беречь. Ну это невероятно, но все возможно.
>>149325215Разве фрукты, овощи, орехи, мёд и тому подобное в среднем выходят дороже в ценовом диапазоне? Согласен, что готовить заебусь с целью насытиться, но вот насчет затрат вот не уверен.
>>149325097Раньше думал, что фалафель это типа вареник у бабы.
>>149324903 (OP)Блять, тупой ты хуесос, ебать, говно ссаное блять веган. Какие нахуй жалость к животным, ебливая хуета. Щенок,блять , пиздец проблему нашел. Я никому не нужный депрессивный задрот с проблемами со здоровьем блять и скорой смертью, какие нахуй вегны. Ты идиот нахуй? Овощь ебаный блять.
>>149325388>выходят дороже в ценовом диапазоне?Да, но цена может меняться от твоего проживания/региона выращивания. Ну в среднем, это выйдет тебе дороже, потому задумайся стоит ли вообще отказываться от мяса.Мимо
>>149325462Я ждал этого поста!>>149325352Ты имеешь в виду раздражительность вследствие отсутствия белка? Я думаю, если пропивать витаминки, это пройдет со временем.
>>149325388200 грамм орехов стоит 300 рублей. Арахис =/= орехи. Твой выбор - тофу и бобы. Только с них можно получить достаточно белков за малую цену. Но белок этот так себе.
>>149325623>вследствие отсутствия белка?Да, это тоже как факт.>пропивать витаминкиНу это выйдет дороже, витамины не такие уж и дешевые. Я думаю, что ты и сам это понимаешь.
>>149325623Хули ты ждал, дебил блять. Нашел себе проблему, уебок. кококо я веган, ты еще в жопу долбиться начни и спроси обязательно на дваче совета по поводу
>>149325718Витамины надо пить в любом случае, если у тебя не супердиета, за которой ты строго следишь.
>>149325771Согласен, но в большинстве случаев, все забивают хуй. Но если ты отказываешься от мясных продуктов, тебе придется употреблять еще больше витаминов.
>>149325771Я недавно узнал, что сущесвтвуют какие-то СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВЕГАНСКИЕ ВИТАМИНЫ. Не представляю, чем они кардинально могут отличаться?
>>149325868Да иди нахуй с двачей дебил блять недоделаный.
>>149325868Ты какой-то тупой блядь, серьезно. Я соглашусь с этим аноном >>149325891
>>149324903 (OP)>Идёт спрашивать про веганство на форум где ебут и расчленяют собак и дрочат на зоопронВот тут ты прав, малой! Мы любим животных.
>>149325952Школьники же спят уже, разве нет?
>>149326008Да, тебе уже пора спать.
>>149326008> Школьники же спят ужеТогда какой смысл спрашивать про веганство?
>>149326051скорее всего, не знает как годные тематические ресурсы найти без шизиков, поэтому начал отсюда. нет, не потому, что тут нет шизиков, а потому, что тут кто-то может совершенно случайно что-то об этом знать.
>>149326051Услышать адекватные советы, например. Хотя бугурты любителей животных меня в большей степени веселят.
>>149324903 (OP)Ты дебил.
>>149326142
>>149326379эту хуйню ебать можно?
>>149326422Полагаю, у нее открывается рот.
Мда.
>>149324903 (OP)а как ты сейчас питаешься? не мырмышелью с сосисами?
>>149326545Чем попало. Сильно утомляюсь во внешнем мире, пихаю в себя все готовое на скорую руку и бегу по делам сразу.
>>149326466а у тебя?
>>149326651ну и кокое ещё веганство тебе сейчас? если ты из этого своего "на скорую руку" уберёшь сосисы и наггетсы, будет пиздец, попробуй до лета нормализовать рацион с мясом, молочкой, птицами-рыбами и прочими кальмарами, а летом уже, когда будет дохуиллион хороших овощей, замени что-то из этого на соевый текстурат, его поначалу готовить удобнее будет, т.к его в привычные рецепты можно вместо мяса класть, добавь фасоль, чечевицу, и следи за самочувствием.
>>149324903 (OP)>Жалость к животным это даже не первопричинаА, ну тогда иди нахуй, это у тебя просто бзик
>>149326890Я и не планирую разом отказаться от всего и вся. Сначала от мяса, затем от сыромолочки и яиц. Не знаю, правда, как получится с морепродуктами, ибо очень уж их люблю.
>>149327073когда уберёшь сыромолочку, добавь кунжута. и, главное, отказываться нужно в тот момент, когда ты готов отказаться, если тебя ломает, если ты через силу это делаешь, не делай вообще, т.к никому это самопожертвование в хуй не упёрлось, в идеале так: ты не ешь продукты животного происхождения потому, что ты не хочешь, а не потому, что ты проболтался кому-то, что ты теперь веган, тебе стыдно "сдаться", перед ним стыдно и перед собой, и ты из-за этого всего превозмогаешь, уже с утра начинаешь ждать ночь для того, чтобы во сне не хотелось поесть мясов, сметан и всякого там. получится - хорошо, не получится - хорошо.
>>149324903 (OP)От мяса можно легко отказаться, достаточно контролировать поступление микроэлементов в организм. Того же В12-го в растениях нет. Ни в коем случае не отказывайся от молочки, мы живем не в тех широтах, чтобы позволять себе делать это. А так бобовые, горох всякий (чечевица, нут), овощи, молочка. Этим можно вполне жить. Но нужен долгосрочный план, прикинь по возможностям как будешь питаться и пробуй на месяц. Фиксируй все изменения в самочувствии. Фиксируй изменение в трате на пищу. Сможешь ли потянуть, и все такое.На ютубе полно годных рецептов вегетерианских блюд, да и много профильных сайтов. Наверняка в треде уже отписались знающие люди, поэтому заканчиваю.*Удачи в начинаниях.
в ленинграде на хлебе и воде годами жили и никто не сдох
>>149327696Спасибо. Добра тебе :3
>>149327979так то тому, що бессмертные были, в их честь ещё акцию "бессмертный полк" назвали.
Вместо того, чтобы ко врачу пойти, решает пересесть на траву. Ну не дибил?
>>149328243Нахер иди со своими врачами.
>>149324903 (OP)Ешь небольшими порциями и не жри всухомятку./тхреад
>>149327696в мясе B12 тоже практически нет, а при термообработки и совсем нет. В стакане молока больше жестокости, чем в куске мяса и молоко не дает никакого кальция. Посмотри лекцию Юрофского, в общем, ОП, мне в падлу расплываться в объяснениях.
>>149324903 (OP)>просто заебало ощущение тяжести от пищи животного происхождения. Поясни за это. просто дохуя жрешь. кушай каши, рыбу. иногда балуй себя мясом с овощами. базарю охуительно.однажды сожрал 2кг свиного шашлыка с тремя литрами пива за раз
>>149329866https://www.youtube.com/watch?v=GqwUXA2k52Aвот тока не ленись , мразь такая, не жаль ему
>>149324903 (OP)>ощущение тяжести от пищи животногоПечень срочно проверяй. У меня подобная хуйня бывает от свинины иногда именно из-за проблем с печенью, так что жирное стараюсь не есть.
>>149324903 (OP)Не жри больших животных. Что нить мелкое типа кроликов, собак, бараны- наверное тоже сойдут, птицу и рыбу, тогда ни какой тяжести не будет.
>>149325462а от чего скорая смерть то случиться ?
>>149332605вот это верно правильно я бы сказал пусть крысами питается !
>>149325352Я веган.И есть нюанс, которого как мне кажется большинство трупоедов не понимают.А именно почему люди вкатываются в веганство.А это похоже на то почему люди страдают анорексией.Многие жирдяи завидуют анорексикам, думая вот бы им так нанедолго стать как анорексики чтобы похудеть без проблем.Но на самом деле анорексикам вовсе не легко так скудно питаться. Им это пиздец как тяжело. Вы даже не представляете насколько тяжело жесточайшим образом ограничивать себя в еде, буквально мумифицируя себя.Организм так устроен что за такое наказывает нереальными страданиями, не говоря уж о вреде здоровью.Так почему анорексики продолжают худеть до состояния скелета и дальше?А потому что идя на такие невероятные жертвы, они ощущают себя добивающимися чего-то очень важного.Ведь они преодолевают огромные трудности на своем пути, а за любыми трудностями скрывается награда - это непреложный закон вселенной, так нас всегда учили, так работают наши дофаминовые рецепторы.Так что даже будучи полнейшим неудачником во всех остальных сферах, твои невероятные усилия в сфере ограничения питания - они как бы компенсируют твои неудачи и твою несостоятельность.Вспоминая момент когда я решил стать вегетерианцем 6 лет назад я отчетливо помню эйфорию, захлестнувшую меня!Мои мысли в тот момент: "Я смогу это сделать! Это цель мне по силам, я смогу себя ограничивать таким образом!"Не уверен почему я был настолько восхищен этой идеей, но я как бы предчувствовал "уважение" окружающих от той "жертвы", которую я принесу.И даже сейчас я ловлю себя на мысли, что отношусь к трупоедам со снисхождением, с чувствои превосходства.Ты можешь быть лучше меня во всем, но если ты ешь мясо, то я лучше тебя в этом.Вся остальная мотивация - она вторична, я люблю порассуждать о страданиях животных, но на самом деле, мне просто нравится шеймить трупоедов, это просто поднимает мою самооценку.
>>149324903 (OP)Железодефицитная анемия.
>>149327696C молочкой уже вегетерианец, а не веган.А ОП хуесос и анимевыблядок. Куда ему в веганство?
>>149324903 (OP)Что именно тебе пояснить?
>>149324903 (OP)Облысеешь
Станешь веганом - будешь кончать гноем
>>149324903 (OP)Наш организм абсолютно не нуждается в мясе. Соя - его полноценный заменитель, который по всем качествам даже лучше мяса. В сое содержится в разы больше белка, в ней же присутствуют все незаменимые аминокислоты, которые необходимы нашему организму, и витамина B12 в ней предостаточно. Отказ от мяса с заменой его соей и её производными продуктами, нутом и прочими бобовыми пойдёт исключительно на пользу.От молочки также однозначно советую отказаться. Очевидно, что организм взрослого млекопитающего не приспособлен к употреблению молока, и оно ему только во вред. Тем более, учитывая качество любого магазинного молока в наше время. Нормами предусмотрено содержание определённого количества гноя в молоке, также в нём содержатся антибиотики и гормональные маркеры рака, потому что дохуя коров больны лейкемией. Также их чрезмерно пичкают гормональными препаратами для увеличения количества молока, а молоко содержит дохуя гормонов, что отнюдь не положительно сказывается на нашем организме. Кроме того, молоко вымывает из организма больше кальция, чем даёт. Насчёт яиц я много информации перекопал, и отказываться от них смысла не вижу. Мёд (как продукт животного происхождения), насколько мне известно, тоже исключительно полезен для человека.
>>149334590>Соя - его полноценный заменитель, который по всем качествам даже лучше мяса.Не соглашусь, соевый белок хуже усваивается, соответственно есть нужно больше. Нужно грамотно комбинировать с другими продуктами, чтоб весь набор аминокислот получать.Насчёт молока согласен, но не насчёт кисломолочки в умеренных количествах.Сам мясо не ем лет 6, года 2-3 из которых сурово веганил, скажу лишь, что это выматывает, изучать состав каждого продукта, который собираешься купить, и прочая хуйня. На самочувствии никак не сказалось вроде, хуже точно не стало. Сейчас жру молочку и яйца, на животных стало похуй, на экологическую ситуацию тоже, просто западло есть мясо.Мой совет тебе, опчик, сначала сходи к врачу. Но если-таки есть желание стать веганом/вегетарианцем, то не лезь к другим в тарелку, не вороти нос, когда рядом кто-то есть мясо, не доёбывай людей, в общем, не будь тем мудаком, который в обеденный перерыв на работе верещит ФУУ У ТЕБЯ ТРУП В ТАРЕЛКЕ ФУУ ЭТО ЧТО ЙОГУРТ ДА ТАМ ЖЕ ГНОЙДобра тебе, няша.
>>149335989>Не соглашусь, соевый белок хуже усваивается, соответственно есть нужно больше.Я как раз другую информацию читал на этот счёт. В любом случае, спасибо за адекватный ответ и твоё мнение.
