бамп

>>151884611 (OP)
картошкой

Печень и другие субпродукты если любишь
Макарохи
Картошка Делюсь рецептом: берешь картохи чищеной, нарезаешь, высыпаешь её в глубокий противень, солишь, перчишь, заливаешь все сметаной. По желанию еще мяска туда. И все это на часика два под крышкой. Подать с укропом

Не благодари:
http://rgho.st/8Z8tTYSNF

>>151884611 (OP)
Попробуй работать, может и проблемы нищеебские перестанут возникать.

3тыс. рублей и не умереть с голоду... Вы какие-то странные. Или с математикой проблемой. Живем вдвоем и на еду уходит 7тыс. притом что мы питаемся разнообразно, полезно и практически ни в чем себе не отказывая в плане еды. Ах да, живем в ДС2. Наверное, я здесь самый умный....

>>151885116
Тем более в большом городе. У вас там куча супермаркетов дешевых.

>>151885222
Да все тоже самое!! Лента, спар, верный, дикси, перекресток. Просто надо с умом подходить, братиш! С умом!

>>151885116
Разнообразно это как? Сегодня гречка с курицей, завтра рис с курицей, послезавтра картошка с курицей? Всегда проигрываю с этой ЦАРСКОЙ жизни на 3к в месяц.

>>151885476
из всего этого в моей мухосрани только верный

>>151885551
про хуйцы с гречей забыл

>>151885569
Неплохой магазин, кстати! На порядок лучше пятерочки и дикси!
>>151885551
А что ты любишь?

>>151885697
Ну вот сегодня закупался, жаль чек выкинул уже, примерно вспомнить попытаюсь, закупил - по две банки маслин, оливок, печени трески, три штуки авокадо, пачка лесных грибов замороженная, грудка куриная, две пачки творожной массы, сырный соус, упаковка черри, зелень всякая, чай да хун пао, белорусский маасдам лол, три пачки юбилейного. Вышло 2.5к, а хватит этого на неделю.

>>151886178
Ну, вот нерационально же!
Если ты не хочешь выкидывать деньги, то стоит пересмотреть свой подход. Ты на что копишь?

>>151885093
Чаю

Правильно питаться очень дорого. Я бы даже сказал зашкаливающий дорого. Питаться нормально тоже не дёшево, 90% страны себе не могут позволить.

>>151884981
Картошка дорогая нынче, вкусно, но цена-калории не отбивает.

>>151886309
Что нерационального? Я питаться вкусно хочу и полноценно, а не гречку с курицей 365 дней в году жевать.
>копишь
У меня всё есть - жилье, машина, техника. Захочу что-нибудь типа нового айфона или обновления пекарни - проще кредит взять.

>>151886475
А ты в белки и жиры переведи. Ваще же пздц. Нынче норм жирной еды хуй поешь.

>>151886511
>Потребительский кредит
Выпились скам.

>>151886178
дорого-богато живешь.
Всего этого мне хватит на 2 дня, наверное весишь как перышко?

>>151886511
А, ну ок. Продолжай сливать деньги на оверпрайснутые закуски и жаловаться на несварение.

>>151886178
Тащемта ты какое то говно ешь. Но это вкусовщина.

>>151884611 (OP)
Белый хлеб на сковороде с подсолнечным маслом. Сытно и вкусно. Можешь сверху яйцо прожареное кинуть.

Не знаю по треду или нет. Но у меня вечный белый налет на языке с детства. Дрочу его зубной щеткой и он один хуй за день появляется. Может что не так с ЖКТ?

>>151885093
На работе платят мало.

>>151886561
Ну копи-копи. Как-нибудь потом поживешь, когда накопишь. Пока я буду наслаждаться тем, что захочу здесь и сейчас.

>>151886606
Ну дома еще есть спагетти несколько пачек, брокколи и яйца. 183/75.

>>151886612
>закуски
Где я хоть один готовый полуфабрикат купил, даун?

>>151886475
>Картошка дорогая нынче
Пиздец, нищая россия. Каким надо быть чмом, чтобы хрючево для нищих считать дорогим

>>151885476
Не пизди, в ашане можно затариться в 2 раза дешевле

>>151886620
Ну да, пиццу с бургерами и чипсами как-то не котирую.

>>151886865
Не выебывайся на картошку, самый пиздатый продукт, если пожарить.

>>151886833
Я столько весил, когда был без работы.
Когда начал работать, начал с работы таскать всякий хавчик, плюс просто физ работа сорт оф грузчик, набрал пару кило, но жрать хочется постоянно. Минимум 3 раза в день, порции каш с курятиной, да запивон кефирный. Калорий. Дешево-сердито, но однообразно, а даже мелкое разнообразие в виде простеньких салатов из квашеной капусты начинает бить по кошельку. А может я просто что-то не так делаю, собственно об этом и тред

>>151886865
Кем нужно быть, чтобы давать субъективную оценку? Тобой, наверное.
Не покупаю картоху, потому что ею наесться нельзя. За такую же цену можно купить крупы и пары котлет - не хуже будет.

>>151886894
В пицце ингредиентов больше, чем в твоей закупке. Черри, блядь, купи нормальных помидоров, даун.

>>151887047
Мне вышеперечисленного хватает с учетом того, что я три раза в неделю в зал хожу и с апреля по сентябрь играю за любительскую футбольную команду.

>>151887020
тоже зарплата уровня нищего 25к?
>>151887135
> субъективную оценку?
Объективную, дебик. Даже дошик блять дороже картошки. Тебе так круто жрать еду свиней?

>>151887135
Картохой можно обожраться, дебич. Вареную без масла и зеленого лука ее не ест никто, а если жареная, то прощай печень.

>>151886859
Молодо-зелено.. Недавно от родителей переехал?

>>151887159
Нормальных это в магните по сотке желтых, выращенных вазгеном в подвале в кадках? Сейчас сезон пойдёт буду на рынке покупать помидоры, а брать в магазине что-то помимо черри - говноедство для любителей безвкусных шариков с водой.

>>151887268
>тоже зарплата уровня нищего 25к?
Я не работабыдло, меня мама кормит.

>>151887277
А что, годам к 30 понимаешь, что лучший обед - сосиски с гречей и мазиком, да с хлебушком чтобы нажористо? Мне 31 если что и родители не живут со мной уже 10 лет.

>>151887362
Тогда че ты в этом треде сидишь? Все равно будешь кушать то, что мамка приготовит

>>151887286
Лимонной кислотой посыпь помидор и будет тебе черри.

>>151887362
Ну вот училище закончишь, работать пойдешь тогда и поговорим.

>>151887490
Охуительные лайфхаки нищего быдла лол.

>>151887446
Моя мама вкусно готовит, охуенная закуска к пиву выходит каждый раз.

>>151887568
я знаю, анон, я знаю. Защеканка у нее идеально получается

>>151887492
Нахуй мне твое училище? Я и так без образования могу 2,5 к в день получать по настроению, чтоб на бухло было.

>>151884611 (OP)
>>151884698
Нет у кого похожего гайда на месяц, где анон писал, что якобы учёл все необходимые вещества в продуктах? Он ещё там написал, что исключил хлеб из рациона, и готовил какие-то блинчики чуть ли не из свёклы.

>>151887599
Батя мясо в духовке хуярит, мне норм.

>>151887657
Вот это фантазии обосравшегося школотуна.

>>151887822
Завистливый замкадыш?

>>151887914
Чему завидовать? Вскукарекам безпруфным? О да, срака так и полыхает.

>>151887392
>Мне 31

а ума как у 18ти летнего, судя по капризному тону и гонору.

>>151887945
Какие пруфы тебе? Я без трудовой подрабатываю на свои нужды. 2.5 кило - не такие уж и деньги, но у тебя пердак уже горит.

>>151884611 (OP)
Овощи? Капуста, морковь, лук - стоят копейки. Я недавно начал просто варить капусту, добавляю себе к гречке.
Заняться выпечкой? Мука, чуть-чуть дрожжей и сахара. Можно варить суп из муки, попробовал недавно - как очень разваренный рис, годно, в принципе.
Печень ещё довольно дешёвая и необходимая. Из неё можно оладушки жарить, можно целый пирог испечь.

>>151888093
>мука
Алсо, можно и на соли с сахаром экономить и жарить мацу. У меня не получается только, твёрдая слишком.

При большом желании можно и с нулём рублей в месяц не сдохнуть от голода. Весь вопрос в качестве питания. Советую брать всегда говядину. Свинина это хуйня, она менее полезная. Кстати, у россиян дефицит йода, это значит что нужна больше жрать морской рыбы

>>151888496
> Свинина это хуйня
Шел бы ты нахуй со своей говядиной и полезностью. Вкуснее свиньи мяса нет.

>>151888496
>говядина
>морская рыба
РРРРРЯЯЯЯЯ НИНУЖНА ПИТАЮСЬ РАЗНООБРАЗНО КРУПАМИ И КУРИЦЕЙ НА 3К В МЕСЯЦ ЖИВУ КАК ЦАРЬ

>>151888496
Рыбы не напасёшься, считаю, йод беру из таблеток - пачки за сто рублей месяца на два хватает.
А ещё нужны омега жиры. Тщательно не гуглил на эту тему, но вроде как омега-3 меньше всего в рационе, её тоже брать либо из жирной рыбы, либо из льняного масла. К нему ещё нужен витамин Е, чтоб жир не окислялся, но он вроде как в масле сразу и есть в нужном количестве, столовая ложка в день. И ещё не помню уже зачем, но нужен к этому всему селен, который так же хорошо сочетается с йодом. Селен в бразильских орехах - два ореха в день более, чем достаточно, получается тоже не дорогой продукт.

>>151888891
Ты шлюха, чтоль? Какой мужик будет себе покупать сраные витамины, омеги 3?
Мужик жрет все и урчит животом, ему поебать на полезность, он бородат и пердит громко.

Анон, можешь эту книгу выложить?

>>151888496
ебло говядина со свининой канцерогенный продукт. Топишь за одно говно и игнорируешь другое

>>151889116
А вот и пидарахи. Мань, когда мне будет 40 я буду ебать твою дочь, а когда тебе будет 40 ты будешь старой развалиной не вылезающей из больничек.

>>151889116
Бгг, олол!

>>151889457
Мне 36 и продавщицы пасспорт иной раз просят показать. Помоложе тебя выгляжу, малолетний выблядок.

>>151889457
две пачки витаминов этому анону

>>151889187
за какое мясо ты предлагаешь топить?

>>151889630
Иметь опухший бэбифэйс из-за больной печени≠выглядеть молодо.

>>151889673
Мелкобуквенная хуесосина подтянулась.

>>151889734
Свинина, говядина-вредно. Курица- безвредна. Морепродукты-полезны

>>151889630
Тащемта они у всех должны спрашивать.

>>151889756
Это про твоих выблядков, я стройный и бородатый уберменш с голубыми глазами, которого обходит мимо чурбанье.

>>151889826
Морепродукты сплошь пропитаны паразитами.

>>151884611 (OP)
>Чем еще можно нажраться по-дешевке?
1) Горох. Замачиваешь (часа хотя бы на четыре), воду сливаешь, заливаешь по-новой, развариваешь в гомогенную пасту. Приправы - жареный лук, чеснок, томатная и яблочная пасты.
2) Фасоль. Так же вымачиваешь и сливаешь (иначе будешь пердеть как пожарная лошадь), только не развариваешь в кашу.

>>151889855
Фотку с супом давай, оладушек щекастенький.

>>151888289
Будь осторожен, не подавись мацой.

>>151889934
в очке твоей мамы разве что паразитов найдешь. Иди шапочку от фольги надень

>>151889973
У тебя рефлексия некая по поводу щекастых. Они тебя выебали, штоле?
Фотку бы сейчас свою на сосаче постить, я не на столько вниманиеблядок.

>>151890155
Ясн))

>>151889996
Опять эта хуесосина выползла.
Съеби уже.

>>151890226
>>151890230

>>151884611 (OP)
Попробуй супы, намного дороже не выйдет, хотя они и не такие сытные. Но свое разнообразие получишь.

>>151890226
хочется приставать к тебе

мимо тян

Понятно. мы все здесь разных социальных слоев, доходов и представлений. Очень сильное расслоение.

>>151890534
он же всратый

>>151890519
не намного
быстрофикс

Откуда столько выблядков мелкобуквенных? Всегда эта мразь тут околачивалась, но сейчас совсем охуели, как тараканы повыползали.