Как улучшить кровообращение в малом тазу? В тч в районе хуя, а то чувство, что туда меньше крови поступать стало, мб из-за того что жру жирную пищу хз.
К слову говоря и в размерах оказывается он уменьшается, если туда недостаточно крови поступает
сразу бамп
Помнится тут был анон, который как раз писал про недостаток крови в хуях, последствия (в тч размер) и решения (какой-то препарат называл, уже не помню, и упражнения)
бамп
в медаче никого, а тут, похоже, одни школьники
>>152540310 (OP)Двигай тазом.
>>152540621Не решение
>>152540310 (OP)Приседаниями регулярными./thread
>>152540310 (OP)Упражнения Кегеля.
>>152540657Как раз таки решение.
>>152540663>>152540669Если честно вообще не ебу как это упражнения Кегеля делать, слишком непонятно объясняется, что там напрягать надо
Ебашь упражнение Кегеля и будет тебе счастье.
Аскорутин мб?
>>152540725Просто приседай, базарю. Это рекомендуется всем мужчинам за 30, особенно с сидячим образом жизни.
спс, значит приседать + аскорутин + Кекель (если пойму как и что там делать, с первого раза не въехал)
бамп. Может у кого есть еще рецепты или стори
bump
>>152540310 (OP)Упражнение "Еби кровать". Безвольно ложишься животом на кровать. Потом начинаешь ее ебать, совершая характерное движение малым тазом. Прям со всей силы, со всей злостью Еби ее. Хуй не доставай, да и не возбуждайся, ты же не ебанутыйили ебанутый?. Еби так по минуте три-четыре подхода со скоростью одное ебачее движение в секунду, если можешь быстрее, еби быстрее.Упражнение укрепляет ебательные мышцы на спине, прессе и даже на внутренней стороне лях.
>>152540663>>152540801На бутылку?
>>152540310 (OP)Про электерокок прочитай (~70 руб)
>>152541515БлятьБыстрофикс: ЭЛЕУТЕРОКОК
>>152541408не, дружище, лучше просто приседания делать, а то как ебнутый буду выглядеть лол
>>152541408Вот я поебал кровать и чувствую прям как кровь пошла. Загудела! Ууух бля!!!
>>152541542хм, это препарат для ЦНС и метаболизма
>>152541562Приседания это такое упражнение. Оно на ноги больше.
Элеутерококк способен улучшать остроту зрения, стабилизировать уровень сахара и гемоглобина в крови.Целебное растение увеличивает функциональную активность органов репродуктивной системы. Регулярное потребление экстракта корневищ помогает улучшить сон.Растение-адаптоген повышает общую сопротивляемость организма к перегреванию, переохлаждению, действию ядов и токсинов, продуцируемых болезнетворными бактериями.Элеутерококк стимулирует гемопоэз (процесс кроветворения), ускоряет общий метаболизм и улучшает аппетит. Активные вещества могут регулировать окислительно-восстановительные процессы, стабилизировать кровяное давление и даже увеличивать «жизненный объем» легких.
Тупо приседаешь, только растопырь анус чтобы дышало все
>>152541772Про упражнение "ножницы" слышал еще, но не знаю, на сколько правда
>>152540621Ещё советую в процессе яростно рычать
>>152541814Ты на бутылку приседал?
>>152540310 (OP)> чувство, что туда меньше крови поступатьСходи к врачу, сделай доплерографию, получи результат, и только потом спрашивай что делать.Чувствует он, что крови меньше поступает. Лол. Ещё школьником кого-то называет. Шизофреник может ощущать птицу в селезёнке, а под веществами у меня нога закручивалась в спираль.То что ты чувствуешь, это хуйня. Без исследования это все хуйня.У многих например иногда может болеть в районе левой груди/соска, и они считают, что это болит сердце, начинают пить неизвестно что, и заебвать всех рассказами о своей стенокардии. А на самом деле сердце находится не там, и боли от стенокардии совсем другие.Так что вперёд, исследователи кровообращение.
>>152542102И что же болит в районе левой груди?
Препод по физвоспитанию говорил, что нужно пресс качать, чтобы детей нормально заделать и жена не ушла. Во-первых, говорил, что будешь в тонусе и ебать ее хорошо, а во-вторых - как раз о кровообращении в этом самом тазу и хуе. Ну и приседания тоже.
>>152541688 И кровообращения и как общеукрепляющее.Мимопробегал
>>152542305Неплохая у вас физра была.
>>152542265Невралгия например.
Растяжка, не?
>>152542426 Ага. Препод - тот еще тип. Нормативы были как в ОМОНе каком-то. Поэтому половина пацанов сразу перестала посещать, башляя в сессию напрямую зав кафедрой. А я остался. Хули, халявная качалка с тренажерами, инвентарем и веселым тренером-громилой, травящим байки, 2 раза в неделю. Правда, потом он начал охуевать. Сначала спиздил мой дешевый телефон (я его забыл, а он подмотал), потом напиздел, что пацаны какие-то нашли и ему отдали, поэтому с меня "магарыч". А потом в качестве "магарыча" меня и еще нескольких пацанов в ультимативной форме "попросил" убрать на его даче на выходных. На что я ответил: "Хуй знает. Смогу - помогу". Договорились, что в пятницу вечером он позвонит в 8, чтобы уточнить. Ровно в 2 минуты 9го я выключил телефон. Потом узнал, что несколько пацанов всё же батрачили на выходные, а еще один мой приятель поступил так же как и я. После чего он затаил неприязнь, подъебал с последним зачетом, пытаясь выморозить "подарок". Я его снова кинул. Потом подговорил однокурсника из параллельной группы, которая сдавала позже, подсмотреть в ведомостях, когда препод отлучится (бывало постоянно), поставлен ли у меня зачет. Зачет был поставлен, а на наличие в зачетке мне было похуй. Мне потом проставила зам деканша, потому как с ней были хорошие отношения, она на удивление была красивой, мудрой, умной и справедливой женщиной. П.С. Недавно заметил, что у таких женщин лет в 40 срывает крышу, и они всё равно становятся тупыми пёздами и мразями, хоть и не были ими до этого. Природа походу берет своё.
>>152543239А вот мой препод по физре не такой веселыйвидимо, сказываются два высших образования. Пили больше прохладных с физруком
>>152543702 Ну он еще у однокурсника другого вытащил зачетку из подмышки - тот ее держал так возле кабинета зав кафедрой, хотел ей напрямую заплатить. Препод сзади подкрался, выхватил ее, спустился с ней к себе на первый этаж и на глазах этого пацана бросил ее в ящик стола, закрыв на ключ. Сказал, чтобы тот 2 тысячи принес, тогда отдаст, а кому расскажет - хуй докажет. А восстанавливать ее ему не вариант - времени нет, а за эти дни сдать дохуя чего успеть надо. А сначала с этим пацаном он типа "дружил", хвалил его.