я ничтожество, нищук и меня опускают мои друзья, я слаб, ношу очки и меня может отпиздеть любой.у моих друзей уже у всех девушки, парочка уже женаты - большинство из них накаченные, сильные, и считают себя альфа-самцами. спортзалы и секции позади и уже билет в большую жизнь.я играю в игры, смотрю аниме, сижу по ночам за компом, нихуя не делаю и ни к чему не стремлюсь.недавно решил кардинально изменить свою жизнь: начал качаться, приводить себя в порядок, пока вроде бы получается. благо физиология, рост и время позволяет качаться, по многу спать, но я ссу начать ходить в спортзал как все нормальные люди, дабы на до мной не смеялись за спиной, а всем моим "друзьям" похуй на меня и никогда, даже из тех кто предлагал с ним ходить в спортик, ходить со мной не будет. чего там говорить, даже мой лучший, некогда, друг не выходит со мной гулять, больше, вечером, наверное потому что стесняется меня.получиться ли у меня себя изменить не предав себя самого, а именно: не перестав играть в игры, смотреть аниме, и при этом продолжить менять себя и свою жизнь, накачаться, завоевать уважение, отказаться от пидоров-друзей, и найти себя в жизни?
>>153036237 (OP)ходи один в спортик. нах с кем-то?
>>153036237 (OP)>ходить в спортзал как все нормальные людиВ залы ходят немотивированные петухи-фитнесобляди.
сколько лет? Иди в качалку сразу, похоже ты очень молод, тогда будет шанс через пяток лет поменяетесь местами, только все свои страхи тебе придется пересилить
>>153036237 (OP)а ещё ты очень очень нудный
Брось нахуй аниму и не задрачивай ночами, начни хоть с отжиманий дома.Главное просто начни.Ты смогешь, всем двощем верим в тебя.Удачи анон!
>>153036237 (OP)реальность такова, что ты такой же расход, как и все остальные. Ничего не изменится. Мышцы ты не накачаешь, поверь мне. Для мышц нужно оплачивать тренеров и жрать протеин по рецепту. А если ты нищей семьи то максимум будешь жать от груди 70-80 кг и всё, когда все Ерохины 120 и более на изи
Начну с того, что спортзал для дауничей, тру спортанцы занимаются тренировками с собственным весом, но это отдельная темв для рассуждений. Друзья, которым похуй на тебя? Ты че, ебан?На последок скажу, что у тебя противопоставления жесткие.Типа без аниме и прочего ты станешь лучше. Это же просто как хобби,никто тебе не мешает оставаться накаченным. А что касается баб, то хз, тут уже ничем не могу помочь т.к. не бегаю за ними и не хочу навязываться.
>>153036237 (OP)Хуйня всё это, Анон.Вступай в разведкорпус и вместе будем выкатываться за стены, что бы бить ебасосы титанам. Уже спустя пару экспедиций мышцы будут у тебя стальные, выправка военная, а любая тня будет твоей как только увидит Крылья Свободы на твоей куртке.
>>153038571все правильно базаришь, тёлки сами собой будут, никогда не поздно ебать недолюдей, главное саморазвитие и ценности семикачаться можно и дома, смотря видео с тытуба, жрать орехи и яйца (сколько они там за 10 шт, 60 рублей?), и не знать горя, мб. без говнохимки не качнуть банки ебаные, зато засушиться и стать про с широкими плечами и рельефным пресом можно и пожирая одну овсянку с рисом...не предавай себя и свои интересы, стань живим доказательством себе и всем что ты - есть ты, и ты изменившись останешься собой, а ебалы пусть завидуют, когда ты закаченный будешь ебать баб на лево и на право, а у них уже у всем жена с бегудями и по двое детей.
>>153038750да, тоже обожаю атаку титанов. :)
>>153037867Будучи нищуклм-студентом со стипухой 700 грн и родаками-жлобами, за 2 года нищекача в универской лифтерской качалке пожал 147 кило и потянул 200, при весе 88 кг, хоть и будучи жирной свиньей.Потом спустя еще 3 года вальяжного кача с кучей проебов бухла и наркоты - добавил жим только до 170 и боль-менее нормальной массы 84 кг, а все от того, что мотивация, жесткие трени и режим даже на нищежрачане, решают.
>>153039010а без режима реально? в смысле сидеть по ночам и заниматься хаотично, но спать, например, помногу, и питаться более-менее адекватно...
>>153039410Главное ебашить постоянно и тяжело.Самый рабочий метод, лол, на примере всех знакомых, кто пошел по нему, а не по дрочке с умным видом.
>>153036237 (OP)>не перестав играть в игры, смотреть аниме,М-м-м. Сейчас бы попроёбывать время.
>>153036237 (OP)> меня опускают мои друзьяНахуй ты с такими вообще общаешься? Ладно ещё, если бы вы ради прикола друг друга подъёбывали.
