>>155279483 (OP)
отчет * ептесамофикс

>>155279483 (OP)
1к за это? ОП, похоже, знатно развели

>>155279483 (OP)
А если хочешь дома потягать штангу от сисек, уже наверняка тыщей не отделаешься.

>>155279483 (OP)
она внутри золотая, пили ножовкой по металлу

>>155280037
Пилите Шура, пилите! Они золотые

Толсто. Не бывает настолько генеративных кретинов...

>>155280093
Не подходите ко мне с этим железом!

господа эксперты, вначале гляньте цены на чугунные гири в магазинах' а потом на авuто,, а то что краска облупленна хуита вообще

где нашел ОП ? в своей мухосране ценники от 1700 идут, в магазине резиновая поебень еще дороже.

Его наебали или почему он на двач высрал это?

>>155280990
Я б и магазинные купил, но мне вот интересно, их вообще в квартирах юзают? Я к соседям туннель не проделаю случайно? Они прост странные, не хочу с ними ничего общего иметь

>>155281062
Цены на спорт инвентарь и правда охуевшие. Хочешь купить домой совковую штангу - готовь 4к минимум, из магазина - 7 и больше. Гантельки от двух если повезёт.
мимоинтересовался

>>155281468
Хм, настало время продавать штангу...

>>155281651
Вот если бы они были как диски на ниггерских машинах, крутящиеся. А так - к чему это?

Тренировки с собственным весом намного эффективнее. Работа с железом более травмоопасна.

>>155279483 (OP)
Не слишком ли резко ты взялся за 24кг? Если не занимался с гирей ранее - шанс травмы овер 9000
мимо кун с 16кг

>>155281865
Кто-то говорит что даже простйо бег травмоопасен, кому вреить

>>155279483 (OP)
Пиздец вы кочки. Я если и подниму её, то только на несколько секунд. Даже 15 кг могу только подержать минуту.

Мимо-бицуха 25 см в обхвате

>>155281980
По плитке и асфальту не бегай и ничего страшного не случится.

>>155281842
Ну можно с помойки ражового говна притащить, сварить и тягать эту xyйню корявую, а можно купить аккуратные, красивы и удобные гантели, от которых не только профит, но и эстетическое удовольствие получаешь.

>>155281994
тут 24 кг гиря за косарь или 10 кг гантеля (ОДНА) за палтораху

>>155281994
Это за штуку скорее всего. И да, действительно дёшево по сравнению с тем, что я смотрел и по прежнему дорого за кусок металла.

>>155281865
Пол Уэйд в треде, все под шконку.
One Love Калистеника.

>>155282096
120 кг общий вес штанги* фикс

>>155282096
>саму скамью для жима сделал сам по чертежам с инета совместно со сварщиком на работе,+ обшил
А вот за это уважуха, смотрится отлично. Можешь бизнес замутить, делать скамьи и продавать только лейбл свой придумай, лол.

>>155282270
Лол, как тот ананас с бизнесача, который перчатки шил

>>155282320
>как тот ананас с бизнесача, который перчатки шил
Дай ссылку на тред пожалуйста.

>>155282381
Скорее всего тредов не сохранилось уже, было более года назад. Но может у кого есть схороненные там, поспрашивай

>>155281209
ну я поначалу тоже ссался левой кидать длинным циклом, потом руки окрепли то уже свободно кручу верчу 24 кг. Но для страховки лучше поначалу на улице руку набить.

>>155281651
Купил аналогичные совдеповские за 1к.

>>155282506
Пиздиться или что?

кому интересно вот чертеж по которому делал.

>>155282096
> штанга за 12к
> копейки
Я в ахуе. Легче абонемент годовой в зал с бассеином и годными тренажерами по скидочке за ~7к поймать.
А вообще рот я ебал. Это ж есть ещё надо гораздо больше как минимум, гейнеры-меташки там всякие покупать если по уму. Красивое тело - недоступная роскошь для нищука-студента.

>>155282506
Начинать надо наверное с 5кг? А то я дрищара жуткий, и курю вдобавок

>>155282574
В советском союзе весь хром уходил на члены для партии.

Заказал на озоне гантелю регулируемые ProXima Gigant (24 кг), пикрелейтед за 14к, выглядит футуристично, дизайн axyeнный, необычно и современно, мне доставило.
Представляю как дрищявый курьер будет её тащить, лол, надо бы ещё к моменту доставки лифт сломать, пусть на 16 пешком сходит, хоть позанимается заодно.

>>155282628
Химия это путь в никуда.

>>155282628
> Красивое тело - недоступная роскошь для нищука-студента.
Есть все на улице.

>>155282628
Во первых, у меня нет задачи стать фитнес няшой, колоть я себе ничего не собираюсь, хочу окрепнуть и не давать пиздеть себя ерохиным в случае чего. Да и мне 27 будет скоро, я не студент. К тому же в зале мне не комфортно заниматься, а тут у меня уже полный набор железяк, и не надо ждать очереди и нет стеснения .

>>155282587
Нет, если не удержишь то просто бросишь её на землю. Ну если по технике кидать, а не жать от пола к аллаху и рвать пупа то кидать тащемта не сложно. Ну и главное правильно её держать, чтоб мозолей не натереть и синяки не набить на руках.

>>155282663
Я начинал с 32

>>155282663
Да 16 не сложно кидать, если делать правильно. Я с 24 и начинал, алсо тоже курил.

>>155282741
>14к

Боже мой

>>155282741
Поздравляю, смотрится круто, я к сожалению таким бюджетом не обладаю, поэтому с барахолок все скупал.

>>155282628
>>сравнял спорт-питание с анаболиками

>>155282779
Тогда тебе лучше на БИ записываться. Там и зал и основные навыки боя.

>>155280017
Да по-любому, не ОП, но создавал свою качалочку в мухосрани, всё щас пизда как дорого, но потом затраты оправдает, если ты не сыч ебучий, который под действием манянмира покачался пару лней, и покачался не правильно. Первое правило делать базу!!И делать ее правильно, вот ты ОП нахуя гантель купил? Что ты с ней делать будешь? Тушку в студию.

>>155282779
Абсолютно все тоже самое, два гейнера тебе.

>>155279483 (OP)
Пиздец тебе подвезло, в моей мухосрани 16кг стоит 1500. Вообще барыги ахуели блять, сраная гиря стоит 1500р, ахуеть блять, это неделю можно бухать!

>>155282925
Хуюшку за щеку не хочешь?

>>155282925
А потом что стало с твоей кочялочкой? Кто в нее ходил, Ашоты небось? Я часто подумываю такое организовать у себя в городке

>>155282925
Не кипятись, я еще в армии 8 лет назад гирями заниматься начал. Пост создал типа отчета для анонов, с кем общался два дня назад тут. Все фотографии с треда мои тут.

>>155283079
Почему потом, организовал для себя и друзеда, есть друзья, ходим на выхах, есть груша, есть лежак, самодельный, есть брусья и турник.Есть штанга, и блины кг на 90, нам пока хватае делать жим и присяд

>>155283324
Пжжи, а деньги то откуда на такое щастье. Неужели была площадь своя под это?

>>155283068
И как тебе гири? я всегда думал что это какой то специфический вид кача, много недостатков.

>>155281651
Простату массировать?

>>155282902
Двачую.Ходил на БИ в своей мухосрани,брали символические 500р в месяц,единственное место из-за которого жаль что свалил

>>155283618
Если ты ко мне обращался, то меня смотивировал говно007(сергей гесс), но опять же это по мимо гантелей и штанги.

>>155283531
Признаюсь, площадь досталась от предков, но остальное,честно заработал.Щас 181карлан/85, тянки текун, пацанчики бояться.

что такое БИ ? для ньюфани плез
бесконтактные игрища?

>>155283843
Бешамель Ибрагим

>>155280338
А потом идёшь в металлоприемку и покупаешь там за 500 рублей пару. Базарю.

>>155283742
Лол, еще непонятно к какому тренеру попадешь, вдруг какой-то ебан. Ньюфагу не разобрать

>>155283618
Силы прибавилось, выносливости. На прошлой работке чуть ворота нахуй не вырвал, которые как жалюзи поднимаются.

>>155283890
А то там такие лохи сидят, не знающие цен. К слову все ценное на металлоприеме как правило и расходится по авитам.

>>155283775
Нет, но я ебал её рука.

>>155283932
Можно разузнать годные секции своего города,даже через вкакашечку.В той что я был и ньюфаги 13-15 лет были и мужики 50+.

>>155284071
2 чая, у нас в хохлостане принимают по 3хрывни за кило митолл, а продают эти же трубы тут же уже по 30.

>>155284270
>икры фикс

>>155283735
>Простату массировать?
Для этого есть пикрелейтеды за 550руб набор из 3 штук и за 350руб длинный.

>>155284270
как надрочится прыгать на этом говне?

>>155279483 (OP)
Зачем все эти гири и штанги если есть божественные турники и брусья?

>>155284460
Это не стойка, а скамья для жима лежа, и функции выполняет на все 120% и я не потратил на нее ни цента.

>>155284545
для жиробасов которые себя поднять не могут

>>155279483 (OP)
А ты выкопай, переработай и выплави 24кг железа, полжизни потратишь, 1к дорого ему.

>>155284545
Я не могу позволить себе их установить в хате.
p.s. турник есть.

>>155282925
Ахуенный ты качек, не отличаешь гирю от гантели.

>>155284460
чем твоя трансформерная поебота лучше оповоской? такие же проф трубы, только без лейблов.

>>155279483 (OP)
>о дороговизне спорт инвентаря.
А теперь идешь на ближайший пункт приема лома черных металлов и за пару косарей обмазываешься спортинвентарем. Пиздец, как до этого не догадаться можно?

>>155279483 (OP)
Я вчера на авито ксеон е5450 за 1000 продал, а оп за 1000 кусок бесценной хуйни взял.

>>155284755
Ты бы хоть cообщения в тред прочел бы.. капитан танкист.

>>155284768
Гири всегда ликвид, твой проц - нет.

>>155284809
Чукча не читатель, чукча писатель.

>>155284717
Тем что она шире и ее можно использовать для приседаний.

>>155285431
Пока приседаю со штангой, с тем весом, который могу закинуть за голову на плечи и обратно (75 кг). Дальше что нить придумаю для этого дела.

Нахуя что-то кроме турника...

>>155279815
Ну. Они на самом деле столько стоят.

>>155284333
Вторую штуку брал. Выбривающий элемент хуево работал с самого начала. А в целом норм.

>>155281651
15 кг? Женские чтоль?
Проблема в том, что гантелю больше 10кг ты не сделешь из этого.
Рассказываю фишку - покупаешь на авито любые советские разборные гантели. Если поищешь, то будут килограмм по 5-7 в пределах двух тысяч рублей. Далее идешь в спортмастер и покупаешь два блина по 5 кг за 1 тысячу рублей. В итоге получается возможность накрутить от одного до 15 кг на гриф.

>>155281994
Норм вариант. Можно взять одну на 10кг, к ней два блина по 5 еще за кусок. Веса будет достаточно для двачера

>>155282264
Ок, тогда норм. Не удавись только

>>155282741
Как они регулируются? Там система замков, которые которая блокирует блины на грифе?

Кому нужна гиря 24 кг черная, круглая. За рубль отдам - но я в Зеленограде живу и дальше не повезу ее - она пиздец тяжелая а я дрищь.

>>155290803
фотку в студию

>>155291384
она точно 24? а то я блядь и 24 с трудом подниму думаю,а будет 32 так вообще обосруся

>>155291424
Я на бизмене взвешивал ее - 24 кг.

d

>>155279483 (OP)
20 кг за 2200 в кейсе
https://www.decathlon.ru/nabor-dl-silovyh-trenirovok--id_8018574.html

>>155292015
2300 и это не гиря, слоупок.

>>155292741
да и там одна гантеля будет 12

>>155292015
>https://www.decathlon.ru/nabor-dl-silovyh-trenirovok--id_8018574.html
из этой хуйни ты гантелю больше 10 кг не сделаешь

>>155279483 (OP)
Охуенно. я такую не подниму

>>155292907
тебе так кажется. она легкая. центр тяжести все дела.

>>155282925
>создавал свою качалочку в мухосрани, всё щас пизда как дорого

Пфф, в сосничестве была качалка в подвале, все сделали сами и бухали там, потом на спор тягали железо и били ебало друг-другу

>>155292830
>>155292826
Там легко по 2 больших и 3 маленьких с каждой стороны влезет - можно слепить одну гантелю 16 кг и это только из того что есть в наборе. Можно докупить 2 кг блины за копейки без резины и сделать гантелю 22 кг.

>>155293032
Я от 10кг гантели сдуваюсь за 3 по 15.

>>155279483 (OP)
дома валяется 16 кг, но я ее даже поднять не смогу

У меня есть еще 2 гантели советские по 6 кг, хочу сделать из ниш магические шары для рук - но думаю не слишком ли тяжеловаты получатся?

Но ведь за 3к можно взять две гантели по 15 кг в спортмастере... Гоняй теперь эту хуйню по комнате

>>155298689
Разборные?

Купил эуропейские гантели разобрные весом до 15 кг на кажду руку за 2000 р и заебись себя чувствую, качаю банку, двачую капчу, а теперь вот, винишко попиваю