Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>155649647 (OP)
копишь деньги>андрофорум

Бамп

Когда худел пропала. Плюс спорт направленный именно на грудной отдел мышц

>>155649835
Какой вид спорта?Какие упражнения?

Круто же, можно лифчики красивые носить, и трусики к нему подобрать :3

>>155649883
У меня не женские черты лица, а большая часть тела и лица покрыта волосяным покровом. Из меня хуевый трапик

>>155649664
Охуенные сиськи, я бы поняшил

>>155649647 (OP)
Пошел в качалку, упор на жиме лёжа, разводе рук с гантелями и тяге верхнего блока. За 3 месяца титьки накачались и теперь выглядят нормально. Если брошу тренировки, наверное опять обабятся.

>>155649907
Включи воображение

>>155649647 (OP)
Качаюсь, сука. 180/80 вообще никаких сисек нет.

>>155649851
Жим лежа со штангой

>>155649936
>>155649920
То есть только качалка? А по питанию че? Можеи что-то следует убрать из рациона

>>155649647 (OP)
С детства были траблы, правда не такие серьёзные, да, все решила физуха, восстановил гормональный фон, то есть фональный гормон, то есть анальный граммофон.

Ходил в качалку, началась лактация

>>155649972
Пиво

>>155650050
Веду трезвый образ жизни

Если точно гинекомастия, то только операция.
У меня ложная гинекомастия, т.е. просто жир в сиськах.
Несколько эндокринологов мне сказали, что можно просто похудеть и походить в бассейн.

>>155649972
Начинал качаться - сидел на овощах и отварном мясе. Скинул за 3 месяца 10кг. Дальше худеть смысла не вижу, вес меня устраивает, тренируюсь 3 раза в неделю и жру все подряд - вес на месте, тело становится сильнее буквально с каждой неделей. Для 25-летнего задрота это просто глоток свежего воздуха. Думал позанимаюсь и брошу, так как спорт никогда не любил, а меня прямо затянуло.
Короче говоря, попробуй. И никого не стесняйся. Я первые разы боялся в зал ходить, но самые здоровые качки - добрые ребята, даже кавказцы, лол. Прямо пересмотрел отношение к ним.

>>155650148
Мне никак не походить в качалку. Т.к. геморрой вылезет от тяжестей.

>>155650152
Если он накачает их, будут выглядеть нормально. Массивно, но не странно.

>>155650148
Я нищееб, и на абонемент денег скорее всего не хватит. Постараюсь соорудить какие-нибудь африканские тренажеры из палок, камней и говна. А так, спасибо за мотивацию

>>155650203
Сосредоточься на верхней части тела и кардио. Не думаю, что от бега и подъёме гантелей сидя или лёжа на скамье у тебя что-то вывалится.

>>155650212
У него женское телосложение блядь

>>155650152
ебать да этоже бабамужик

>>155650152
лол блядь. Он в трапа хочет переделаться?

>>155649647 (OP)
Эффективна только операция, сам через нее прошел. Нихуя сложного в ней нет: удаляют ареолы, после чего все что не надо вырезают - ареолы пришивают на место.
Через месяц все заживет.

>>155649647 (OP)
Раз уж такой тред. Как скрыть свои сиськи. Мб какую одежду особую подбирать чтоб обвисшее говно не видно было

>>155650203
Причина гемара в малоподвижном образе жизни.

>>155650380
Сколько стоит?

Т.е. сиськи растут даже у узкотазых уберов и всяких альфачей-кочек?

>>155650413
Сиськи растут у всех, у кого бабий гормон зашкаливать начинает. Это может быть из-за стероидов, жиробасничества, просто гормонального сбоя или дохуя еще чего.

>>155650389
Обмотай скотчем потуже

У меня просто сиськи жирные, но такого пиздеца как на пике нет.
Причем, стало так, когда я грудак накачал, а потом забил на зал и моментально оброс жиром

>>155650406
Я делал в хорошей клинике, лежал в випке - 50к.
Анон писал, что можно уложиться в 15-25к

>>155650480
Значит у тебя истинная гинекомастия. Топай к врачу

>>155650510
Мда. А что если самому отрезать грудь с сосками вместе? Забинтовать потом чем-нибудь и мазью лечить

>>155649835там структура жира отличается от простой прослойки на твоих бочках. От гино хуй избавишься. Или у тебя была выделяющаяся грудь, но никак не гино.

ОПу - находишь хирурга, договариваешься, сдаёшь анализы в т.ч. и гормоны. А ещё могут тебя на узи-шмузи ЯИЧЕК отправить, лол. . Это чтобы не было противопоказаний, рецидива возможного, если дело в гормоналке таки. Если всё хорошо, то наркоз-операция-отходосы и восстановление. Цена вопроса тыщ 15-20.

>>155650559
Попробуй, потом отпишешь гайд, для будущих обладателей большой груди.

>>155650574
Кредит придётся брать

>>155650559
И в тату-салоне потом соски нарисовать.

>>155650634
Кстати да. Решено, накуплю обезболивающих и режу эту мерзость богоборческую. А пока буду ходить, обомотав грудь скотчем.

>>155649647 (OP)
Похудей.

>>155650389
Принты на футболке спасут отца русской демократии.

>>155650692
Пиздец, утренний двач. Ты же ШУТКУЕШЬ, да? Запили потом рапорт о своём сепсисе, как минимум.

>>155650389
Размером больше одежда. Много одежды. И сутулься.

>>155650757
Нет. У меня денег не хватит ни на качалку, ни на операцию. Правда потом не знаю, как объяснить всё это тянке. Тред потом запилю. Где-то через месяц

>>155650692
>А пока буду ходить, обмотав грудь скотчем.
Так и делаю. Малярным скотчем, от самого края ореолы по направлению к спине. Когда на улицу иду, дома снимаю, чтобы меньше кожа портилась. А то если со складками наклеил, потом волдыри в этом месте будут. Вот будет прикол, если менты шмонать будут.

>>155649647 (OP)
> 179/83
Ебать у тебя давление, чувак

>>155650979
Рост/вес.

>>155650574
>сдаёшь анализы в т.ч. и гормоны. А ещё могут тебя на узи-шмузи ЯИЧЕК отправить, лол.
Вот поэтому и не хочу идти. Мне надо гино вырезать, а не яйца чтобы щупали.

>>155649835
Хуйня. Жал больше центнера, а грудь только крепче стала и обрела форму, но никак не стала меньше. Если худеешь, то она еще больше выделяется среди остального тела. То есть остаются все те же выпирающие сиськи с выпирающими же сосками. Тут или смириться, или ложиться под нож.

>>155650389
Черные тона.

Проигрывают с проблем жирдяев. Просто нужно ничего не есть и работать с собственным весом - вам турничков и бега за глаза и за уши хватит, и никакой качалки не надо.
Мимо-похудел-за-два-месяца-на-20-кг.

>>155653067
Мудило, ты опять выходишь на связь?
Сказано, что это из-за гормоналки (истинная форма), а не из-за жира.

>>155653276
У меня как раз был набор из-за гормоналки-пролактин был очень высоким.

Всем ёбикам советую сделать узи, если оно, то только резать других вариантов нет.

>>155650979
У меня каждое ебаное утро подобное давление.
От этой хуйни я полуаутист. Но зато в армейку не берут.

>>155655508
Когда трогаешь, чувствуешь внутри соска шарики, которые болят, если их ущипнуть?

>>155655604
Нет, нихуя нет кроме жира. Узи делал.

>>155655508
Странный ты.
У меня ничего не гноится. Да и не особо меня мои сисечки заебали.

>>155655604
А что так определяется истинная/ложная гинекомастия?

В 22 года отрезал сиськи на операционном столе. Сисек теперь нет, но с тех пор стал жиреть по мужскому типу.

>>155655830
У меня атопические дерматит ещё, каким-то хуем года два мб три появилась эта хуйня.

>>155655932
атопический*
быстрофикс

>>155655845
Если жир, то там тупо будет свисающее, бесформенное, дребезжащее сало. Железу легко нащупать ввиду ее плотности.

Где аноны, которые скидывают свои груди ?
Почему их до сих пор нет ?ну практически.

>>155656170
Дрочить же будешь, пидор. Я боюсь.

>>155656115
Отлично, значит у меня походу всё из-за лишнего веса.

>>155656335
Да я немножк.

>>155649647 (OP)
>Анон, а как ты справляешься со своей женской грудью?
Сижу дома, пытаюсь похудеть и подкачаться и если это не поможет убрать сиськи, то пойду к хирургам вырезать все это нахуй. С ними жить невозможно, футболку не оденешь, приталенную рубашку тоже, да и все лето дома сидеть это ебаный ад, а не жизнь.

>>155656400
Темная майка в комплекте с рубашкой закрывает все твои недостатки, пользуйся. Если ты не прямо такой жирный.

Сколько примерно будет стоить убрать гино 1ой степени. Грудь нормальная, сам подкаченный, но соски пухлые, через футболку выпирают. Кто делал?

>>155656453
>Темная майка в комплекте с рубашкой
На улице +30-33, дома даже в шортах и без футболки жарко как в сауне. Ты бы еще предложил куртку надеть. Да и у меня в любом случае заметно будет, телосложение и гино примерно как у >>155649683

>>155653426
Не в наборе дело. Гинцо может и у дрища быть.

>>155656698
Да забей, всем людям на тебя насрать, а друзьям похуй стало еще при знакомстве, если они у тебя есть.
Да и большинство тянок не бежит от такой хуйни, ну если ты конечно сразу не подкатываешь к ним с целью поебаться.

>двач у меня рак простаты помоги советом
Как же вы заебали уже. Тем более в /b/. ВЫБЛЯДОК ТУПОЙ ШАЛАВЫ ПИЗДУЙ К ВРАЧУ

>>155656958
В медаче моей проблемы нет, а к врачу идти долго. Есть шансы, что анон подскажет. А ты чего, собственно, порвался то?

>>155650022

Подоил бы тебя няша@

>>155650380
Шрамы остаются?

>>155657356
Как и написано, через месяц будет практически незаметно.

>>155651333
двачую сисястого, сам скинул 25 кг,а титьки так и остались, обираюсь в следующем месяце к пластическому хирургу идти за консультацией. А так у нас в городе в норм клинике 40к стоит операция.

>>155657113
Не слушай тупорылых клоунов. В б сидит разный контингент, в том числе и знающие, которые могут помочь.
От себя вообще мог бы посоветовать падать на асфальт сиськами. Чем больше раз, тем эффективнее. Сиськи впукнутся внутрь и не будут выпирать. Мне помогло, например.

>>155657912
а грудь не пробовал кочать на тренажере бабочка, гантели лежа на скамье в разные стороны, чтоб грудь рвало, после такой трени твои сиськи будут мужской накаченной грудью.

>>155658107
>>155651333
Диванный, плс. Никогда кочек с гино не видел, да?

>>155658107
Есть жиросиськи, которые фиксятся такой хуйней, а есть гиносиськи, которым похуй, будь ты хоть Спартак, а торчать они все равно будут.

>>155658107
>>155657912
главное начать качать грудь, и спину и из тебя выйдет бойцуха

>>155658145
фото в студию, не верю, ты загоняешься, 10 лет в качалке всяких жиробасов нагледелся

>>155658065
Двачую этого господина. От себя могу посоветовать лечить рак простаты выскребанием ложкой через задний проход.
вся суть советов по серьезным медицинским вопросам на двоще

>>155658107
пробовал конечно,грудь приподнялась и могу теперь смешно титьками дергать

>>155658343
фото в студию, заебали пиздеть и наебывать анона

>>155658255
Ну не верь, мне-то что.

>>155649647 (OP)
Смирись. Я вот вообще доска и у меня маленькие сиськи, приходится жопу качать, чтоб хоть как-то.

>>155658445
первый пик жрал женские гормоны чтоб сиськи вырасли (трап ебаный)
2 пик качал спину грудь не качал
3 пик грудь не качал походу бегал либо еще что нибудь

КОНТЕНТА ХОЧУ.
Серьезно, 100 постов и ни один анон не скинул свои няшные сисечки.

>>155658255
тупо грудь скинь свою тут одни мужики, тебе посоветуют что делать. че как маленький стеснительный, блять если у тебя проблемы с телом хули не решаешь их. 100% на пляж не ходишь, майку не снимаешь. как женя колеман

>>155658402
это проблемы то не решило. И вообще нахуя тут наебывать, гинекомастия, это что достижение какое-то?

>>155658576
в гугол

>>155658738
Там хуйня, нужен ориджиналконтент.

>>155658572
вообще то у первого пика импланты на грудных стоят, так что ты сука пиздляявая не говори о том, чего не знаешь.

>>155658572
Я тебя раскусил, это латентный фап-реквест.

>>155658824
1 пик спину качал, присяды со штангой, грудь не качал
2 пик либо сам себе титьку мацал, либо мутант сбой в гормонах тут только операция,
Оп если у тебя как на 2 пике то только операция

>>155657356
Все зависит от того, как врач сделает

>>155650148
Сколько жим?

>>155658794
за всяких пидоров я не знаю, что вижу про то и говорю

>>155650148
Главное без фанатизма. Береги суставы.

Кто-нить посоветует клинику/хирурга в дс вырезать гино за +-40к?
В гуголе нет нихуя

кидайте свои сиськи обвисшие, которых надо якобы вырезать

>>155659049
Слыш это ты пидор, тише будь дружище.
мимо Мишаня

>>155650231
тебе турника во дворе хватит и штанги на 80кг которую тебе мужики в гаражах за пузырь сварят.

>>155659136
А я и не собираюсь вырезать. Мои сисечки - мои запасы.

>>155659148
Мимо Мишаня я не протебя а про парня на пике, за пидора с ноги в торец

Как убрать грудь мужчинам
1. При наличии лишнего веса
Создать дефицит калорий
Питаться здоровой сбалансированной пищей
Чередование кардио и силовых тренировок (всего 5 дней в неделю)
2. При отсутствии жира, но наличии увеличенной груди (гинекомастия)

Первый способ здесь вряд ли поможет. По всей видимости, потребуется обращение к врачу-маммологу и, в зависимости от степени проблемы, он определит соответствующее лечение.
3. При наличии больших грудных мышц

Иногда, профессиональные спортсмены, накачавшие большую грудь, могут испытывать проблемы с поддержанием соответствующих объемов длительное время. Многие из них выбирают путь уменьшения формы за счет:
Снижения или отказа от упражнений на грудь
Увеличения кардионагрузок
Отказ от спортивных препаратов (стероидов)

Во многих случаях это помогает.

Любую проблему можно решить, если грамотно разобраться в причинах её возникновения. На этом всё. Берегите себя и близких.

>>155658989
>1 пик спину качал, присяды со штангой, грудь не качал
Справа нормальная подтянутая грудь, с мясцом. А слева те же самые сиськи, но с женскими железами (до операции). И это не жир.

>>155659523
>При наличии лишнего веса
Вообще-то оно и без лишнего веса бывает. И даже не считается чем-то неправильным.

аноны хелп. Ходил к эндокринологу. Спрашивает, чувствуешь ли ты шарики под соском, болят ли? Сказал, нет, но всё равно как-будто какое-то уплотнение. Ощупала сиськи, сказала, что гины нет. На всякий случай сдал на тестостерон, всё в норме. Сказала, нужно просто худеть. За два месяца на 6кг похудел, особой разницы не заметил. Какова вероятность, что врач меня наебала?

>>155659841
Меня так же в детстве наебали, теперь с сиськами хожу.

>>155659841
Нулевая. Надо не просто худеть, а с физухой. Ты ж небось жирный-то только в сисках, сраке и животе?

>>155659925
почти, вместо сраки в боках. Но в том то и дело, что эти два месяца я в зал с тренером ходил

>>155659175
> в гаражах за пузырь сварят
А домой кто её понесёт?

>>155660059
Тренер говнодва месяца это мало, мой брат лет пять ходит и стоит ему сделлать перерыв - сиськи возвращаются. Глупый он

Боюсь я под нож

>>155661498
А на нож?

>>155661517
А на хуй ?

>>155661517
На нож не идут, на нож садятся.

>>155661557
Садятся на хуй, на нож приседают.

>>155659841
зачем тест сдавать дурашка, сдай эстрадиол и пролактин

>>155659841
Ну сходи к другому врачу, не запрещено же это.

Блядь, а у меня вот тоже сиськи есть но я думал это от того что я чуть-чуть жиробас, но блядь, уже почти два года болят.

БАМП.

>>155661972
Если болят, то истинная гинеомастия. Анон выше пояснял