Ситуация такова, у меня хронический гастрит, болезнь Крона и аллергия на лактозу и куриный белок. Хорошее комбо, да? Из-за этого я очень худой и не могу набрать вес, генеры всякие не помогают, от них я только сру. При этом я веду здоровый образ жизни, не пью, не курю, качаюсь, катаюсь на доске и велосипеде. Как мне раскачаться, как с моим здоровьем набрать массу? Помоги, анончик.
Качки не люди.
>>156053564 (OP)> болезнь КронаПрочитал как Кхорна.
>>156053635Если качки не люди, то и людских болезней у них быть не может и именно поэтому Оп хочет стать качком, чтобы избавиться от своих проблем.
Я тут бампану слегка.
>>156053564 (OP)Стероиды в помощь. Набрал 10 за 2 месяца, уже полгода держу.мимо тоже хронический.
>>156053564 (OP)Ой блять зачем тебе этот гомо-зож? У меня самого был гастрит, который вылечил, есть язва пищевода и гипотония. Клянусь, было время когда я курил, бухал, не спал, жрал что попало и чувствовал себя просто охуительно.Однажды решил завязать со всем этим, 3 недели не курил, не пил, держал режим и занимался спортом - я себя таким унылым куском дерьма никогда не ощущал. Так при этом на пивной диете совмещенной с занятиями с железом я набрал 6 кг за 3 месяца, а когда держался ЗОЖ, 3 кг за 3 недели. Но и в том и другом случае это был жир.Сейчас курю и бухаю, сплю 6-7 часов и ем 3 раза, плотно завтракаю, обедаю и не питаюсь после 18 часов. 176/74, пресс есть, делаю бочку. Максимум был 80 кг. Когда начинал тренироваться весил 60. Последуй моим советам, анон!
>>156055731Отличный совет чтобы стать жирным говном. Ты так и остался дрыщем, только еще хуже, с жирком.
>>156057405Качайся, рачок - получишь значок.
>>156053564 (OP)Хуево быть тобой
