>>156078099 (OP)
Есть. Ты сам к этому придёшь. Надо решить внутренние конфликты. Но пока не захочешь не сможешь

>>156078610
Имеешь ввиду, что надо определиться со своими приоритетами и целями и т.д.?

Куча способов в интернете. От психологов, до коучей. Множество статей и видео на ютюбах.
Всё это произойдет постепенно. Представь что бросаешь курить, каждый день понижая фокус на негативной хуйне, пока он не замкнися на позитивный на автоматическом уровне.

>>156079700
Это забавно, но курить я как раз таки бросил очень просто, взял и перестал курить без задней мысли как говорится
А тут чет не то, я уже много чего пробовал, пытался обмануть свое сознание и т.д.

>>156078099 (OP)
У самого похожие мысли, сплошной негатив. Попробуй настрои Сытина. Я не шучу. Мне лично помогают поднять настроение. Только их нужно читать вслух регулярно, хотя бы раз в день.

>>156080230
А если дома решат, что я ебанутый?

>>156080230
Да и эти настрои мне что-то дичью кажутся
Скорее всего не сработает, т.к. я сам в них не поверю

>>156080334
Съедь от мамки и читай вслух на здоровье

>>156080427
Таки скоро съеду, однако говорю же, не верю в такое к сожалению(

>>156080413
Может и дичь, но мне помогают

Всё дело в общем настроении в обществе. В пидорашко-семье всегда один негатив, принято жаловаться и ныть друзьям, знакомым. Очень тяжело от этого избавиться.

>>156080508
Не спорю, могут помогать, но, думаю, это от восприятия самим человеком зависит
А у меня с подобным не очень

С радостью избавился бы от этой хуйни, если можно было бы переписать наш мозг, как программу на компе, но всё не так просто.

>>156078099 (OP)
"осознанность" почитай, там как раз про это

>>156078099 (OP)
Гормоны. Наверняка сидячий образ жизни, дрочка, в целом плохая реализация. Короче коли тестостерон, станешь альфой с похуистическим взглядом на все.

>>156080599
Но ведь наше сознание достаточно хрупкая вещь

>>156078099 (OP)
Всё возможно, прочитай пикрелейтеды и посмотри вот эти видео для начала:
https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA

>>156078099 (OP)
Такой же бедлам в голове, когда дрочить сажусь, проверяю все комнаты все углы, нет ли дома кого.
Живу один. 27 лет.

>>156080661
Да в том-то и дело, что я пускай и не альфа, но и не омежка тоже
Есть друзья, тян, какие-никакие таланты, я не слишком всрат и рос в полной семье, не был травим в школе и т.д.
И я вот не могу понять, почему это со мной происходит, но повторюсь, дело вряд ли во внешней стороне вопроса

>>156079811
Возьми и без задней мысли перестань сопротивляться негативу. Это такая же часть жизни, как позитив. У этого негатива наверняка есть какое-то сообщение тебе. Просто слушай.

>>156080894
Я ж тогда совсем поеду
Замкнусь, еще и параноить начну всерьез и тогда будет не до смеха

Определённо да! Для перестройки сознания понадобится время. И труд. Момент ально это не произойдёт. Моментально только тестестероном, наверно. Аноны верно подметили. Психотренинги. Ознакомился с настроями Сытина, определённо это то, что работает. У анона это работает, потому что он верит. А ты закрыл своё сознание от новой информации. А пока оно закрыто - смысла нет. Если оно закрыто, значит тебя устраивает негатив в твоей башке.

А происходит это от безделья. Вместо того, чтобы делать ты думаешь. Безделье порождает безумие. Десять тысяч раз я убедился в этом. Хочешь быть психически здоровым - начни заниматься активной созидательной деятельностью.

>>156081069
Поедишь ты потому, что сопротивляешься, создаешь разделение внутри себя. Крайняя степень этого - раздвоение личности.
Просто спроси себя, работает ли то, что ты делаешь сейчас? Подавляешь, пытаешься обмануть себя, убедить в чем-то? Если не работает, то почему бы не сделать обратное этому?
Я ведь не говорю, что ты должен полностью согласиться со своей параноей, скорее подружиться и узнать поближе.

>>15>>156081352
А как ее узнать поближе?
Она сама как-то рандомно накатывает
Причины мб в том, что я людям не доверяю и не могу им открываться зачастую
Одно время вообще думал, что я аутист, либо психопат, лол
Хотя иногда бывает, открываюсь
С одной тян в вк один раз очень хорошо поговорили по душам хотя не знали толком друг друга и кроме нескольких занятий никогда не виделись

>>156081270
Безделье игрушка дьявола это да
Однако это не всегда работает
Я одно время в группе играл, чувствовал себя там хуем, которого взяли по случайности и могут выкинуть в любой момент, хотя никаких предпосылок к этому не было, и вроде как занят был, пытался скилл прокачивать

>>156081611
>что я людям не доверяю и не могу им открываться зачастую
потому что ты себе не доверяешь и не открываешься самому себе. Паранойа и негативные мысли это тоже часть тебя, только уже искаженная часть. Искаженная она потому, что ты ее не видишь полностью, пытаешься закрыть ее как от себя, так и от других.
Боязнь раскрыться перед другими исходит из боязни увидеть самого себя в полном свете. Ты подсознательно видишь эти части у других и боишься, что они причинять тебе вред. Точно также как боишься, что приняв эти части, ты
>Замкнусь, еще и параноить начну

>А как ее узнать поближе?
Проще всего начать с изучения этих частей в других людях. Типа, спроси себя, зачем кому-то думать, что он неправильный? Какого профита он хочет достичь эти?

>>156082085
Но если паранойя - это часть меня, то выходит, что я поехавший?
Это вроде как ненормально, и я хочу от этого избавиться, а не начать верить во все ложные выдумки моего мозга

>>156082455
>Но если паранойя - это часть меня,
>>156082085
> искаженная часть

Хуя тут даблов

>>156082488
Таки что ты предлагаешь делать?
Быть собой?

Забивай почаще хер. Не на дела, работу или подобное, а на то что о тебе думают или как ты выглядишь.
Камера стоит? Да и насрать. Пусть хоть по телевизору в прямом эфире транслируют как ты дрюкаешь пиструн - ни к чему страшному это не приведет.
Забей хер на тревоги, расслабься, успокойся и просто занимайся любимым делом. И улыбайся почаще. Лишним не будет отдохнуть, почитать пару клевых книжек или забить чем нибудь голову.

>>156082660
>Быть собой?
Ну да. Только вот ты ведь не знаешь, кто ты. Да и не можешь знать. Знания о себе и есть проблема. Знания о себе приводят к идее, что в тебе есть что-то неправильное. Ты можешь только быть собой, к этому не придти через знание о себе, толлько отбросив знания и позволить себе раскрыться такому, какой ты есть.
Это страшно, но в то же время у тебя нет никакого другого выбора. Говорю как человек, который потратил десятилетие на изучение этой темы. Можно вообще всю жизнь бегать от себя, многие так и делают. Даже те, кто ололо медитирует, занимается йогой и слушает всяких гуру. Они тоже бегают, только вместо алкоголя или трудоголизма, они убегают в духовность и подобную хуету.

>>156082905
С этим кстати странная ситуация
Я вроде как забивать умею, недавно газировку разлил в кафе у всех на виду и ни на секунду не задумался, что нелепо выгляжу, однако все равно плохие мысли приходят, могут придти потом
Буду думать, что я долбоеб, а как пример, мой мозг вспомнит этот разлитый стакан
Или разбитый стакан в школьной столовой, или разъебаный домик для рыбок и т.д.

>>156078099 (OP)
прочитай Трансерфинг реальности и тащемта все проблемы уйдут на задний план

>>156082973
Скорее всего, анон, ты прав и такие мысли у меня тоже были
Мне вот все надо обосновывать логически
Я как блядский доктор Хаус, только более тупой и менее циничный
Я думал так сделать, однако это страшно
Но попробовать надо

>>156083462
>Мне вот все надо обосновывать логически
Я такой же. Поэтому и обосновываю все логически для себя. Абсолютно все мысли по своей сути незавершенны, т.е. мы не додумываем их до конца, до их границы. Если логически идти к этой границе у любой мысли или даже просто слова, ты увидешь то, что этой границы нет. Это как идти все время на запад и оказаться на востоке. Это ебаный шар. Также и с любой концепцией. Начинаешь над ней думать и следить, куда она ведет, и оказывается, что добро это зло, зло это добро, а ты это весь ебаный мир.

>>156078099 (OP)
Есть. Перестань заходить на двач.
И на борды вообще.
И фиды в соцсетях кроме как на предмет новостей не чекай.

И будет у тебя всё заебись

>>156083380
А я не ебанусь?

>>156078099 (OP)
По-хорошему, тебе нужно к специалисту обращаться, а не на двач.
С другой стороны у меня нечто похожее было, при этом реально упадок сил жуткий был, все из рук валилось, хотелось повесится от безысходности.
Еще ловил себя на мысли "не дай бог какая-нибудь хуйня случится и я же натурально руки на себя наложу".
Хуйня случилась (благо не физическая), было очень тяжело, почти три месяца улетели в никуда, существовал как овощ.
Единственное, что помогло - стал сильнее дрочиться на тренировках, стал ходить в кино как можно чаще, убрал из списка музыку, которая была довольно депрессивной, после чего стал раздумывать как мне из этой хуйни выбираться.
Сначала нашел причину, после чего долго не мог смириться с ней, после чего просто создал для себя иллюзию того, что в будущем с этой ситуацией все будет настолько хорошо, что все будет в мою пользу.
Потом был дохуя спокоен, буквально недавно таки смог отпустить это говно, сказав "Да и хуй со всем этим говном, меня еще ждут великие свершения. По крайней мере я достоин большего". И все - с каждым днем все больше оптимизма, все больше рационального мышления, а не сплошной жопоголизм.
Мне, кстати, довольно неплохо помогла мысль о том, что смысла жизни не существует попросту, никогда не существовало и никогда не будет существовать. Вот просто раз - перестал испытывать даже намек на стеснение в людных местах, создал своеобразный культ своей личности внутри себя.
И вообще, что я понял за свою жизнь, на данный момент, главное - это любить себя, а все остальное будет идти в зависимости от этого, в хорошую или плохую сторону.

>>156083832
А как это поможет?

>>156083614
Ну так быстро тропинка заведёт в метафизику, а там веками философы по кругу ходят.
Можно использовать т.н. "исходные положения", аксиомы, постулирующие ответы на ключевые вопросы. Да, догматизм. Зато результат есть.

>>156083864
>И вообще, что я понял за свою жизнь, на данный момент, главное - это любить себя, а все остальное будет идти в зависимости от этого, в хорошую или плохую сторону.
Вот этот анон все правильно понял.

>>156083934
>Зато результат есть.
Какой результат? Знания? Информация? Еще одна фикция для успокоения Эго, которому требуется хоть какой-то стабильный фундамент, иначе пиздец.

>>156083864
Т.е. можно сказать, что ты задал для себя некие условия своего существования, в рамках которых тебе комфортно существовать?

>>156084173
Для начала, я просто смирился с тем, что происходит. Вот буквально сел и успокоился, сказав себе, что все это происходит, как течение реки - естественно для мироздания и существования человека.
Все, как только начнешь осознавать это, то мыслить более рационально становится намного легче, намного легче можешь смотреть на какие-то зияющие проблемы в собственном бытие. При этом, зачастую, эти косяки реально мелкие и для их исправления достаточно чуть ли не просто протереть пыль или сделать что-то подобное, даже не требуется себя настраивать на это.
А дальше - представляешь себя тем, кем хочешь стать, начинаешь вести себя в соответствии с выбранным образом, но не натужно, а максимально более свободно для тебя, чтобы не вызывало стеснения и каких-либо деталях. Просто успокойся, скажи себе - "Я достоин лучшего" и махни рукой на невзгоды и неприятности.
Но, опять же, я сам для себя это делал, я не знаю как у вас психика работает, не знаю какие вы люди и какая у вас личность, возможно, у вас все иначе.
Но, как я говорил выше - поймите себя, полюбите себя.

>>156084173
Надо не уютный пузырёк себе создавать, а приспосабливаться к окружению и подстраивать его под себя.

>>156078099 (OP)
А какого рода паранойя? я за своим настроением наблюдал, сотни причин, вплоть до того, что если будет гроза, то мне страшно. Решил не отвлекаться на эту хуйню просто - все равно что будет, то и будет.

>>156084593
А если я не выдерживаю постоянного приспособления, а четкой системы взглядов у меня нет?

>>156084726
Что окружающие мои враги, что они следят за мной, считают меня говном и кинут меня в какой-то момент
Возможно, у меня есть такие подозрения т.к. я отчасти сам такой, склонен к манипуляторству и т.д.

>>156078099 (OP)
Грибы в помощь, по результатам некоторых исследований, Псилоцибин имеет не только кратковременный сильный эффект, но и, в некоторых случаях, долговечный, который выражается в более позитивных и оптимистических отношений чем до приёма псилоцибов

>>156084726
Я пробовал кстати забивать хуй
Однако мой мозг очень хорошо проводит связи между всякой хуйней и строит параноидальные теории

Девочку охота за сиси потрогать.

>>156085016
Где эти грибы берут?
Я никакими веществами никогда не увлекался

>>156085056
Потрогай

>>156085115
Не позволяет никто.

>>156085275
А ты осторожно

>>156084910
Думай не об окружающих врагах, а о друзьях

>>156085517
Хе
Я считаю своих друзей и родственников своими врагами

>>156085782
Вот и учись расслабляться и успокаиваться, чтобы такого не было. Медитация? Приятная музычка? Какие нибудь таблетки? Глицинчик? Там сверху что-то советовали.

>>156081270
Чтобы исцелиться и надо сойти с ума.
Поцоны, вот у меня в мои 23 что-то такое началось, базарю, жить стало лучше, жить стало веселее. Рефлексия начала давать плоды, а мозг я себе ебу с 18 лет, тогда же начал упарывать растения силы, в 21 и порошочки пошли, а вот сейчас я вышел более-менее из очередной жесткой депрессии и у меня в голове уже есть парочка неких постулатов, которые я сам для себя вывел, а не где-то вычитал, к слову, селф-зелп литературы и всякого кастанеды я тоже гору прочитал. Ну типа там наметил свои проблемы. Я это и раньше мог, но сейчас добавилась глубина и методичность, когда ты разбираешь по частям то, что у тебя в голове насрано, вскрываешь, так сказать, эту тему, а не бросаешь всё это дело, пытаясь сберечь жопный предохранитель.
Не уверен, шаг ли это навстречу просветлению или симптомы смерти нейронов вследствие торча. Внутренний диалог умею останавливать, это, кстати, хуйня без задач.
Сейчас вот работку буду искать, на магистра выучился, предков уважил лол. Тян у меня естественно нет по очевидным причинам.

>>156083239
Это не странно, у меня так же, вообще мы тут братья по разуму, похоже, я тоже дохуя мрачный, всем недоволен.
С самооценкой тоже не очень здорово - часто мне кажется, что я хуй, а потом выхожу в люди и вижу, что я блять просто охуенен в сравнении с большинством нормалофагов и социоблядей, у них комплексов по сравнению со мной дохуища и в голове говно

>>156083920
Никак, это пиздежь. Пока сам не научишься фильтровать эмоциональные реакции, тебе ничего не поможет, хоть всё на свете заблокируй.