как же заебало быть скиннифэт тварьюкак кто превозмогал эту хуйню?
бамп
Тоже дрищ с пузом?
>>156517140ХЕХ
>>156515742 (OP)Просто и без задней мысли пиздуешь в зал. Это намного проще превозмочь, чем похудеть будучи жиробасом.
Похудел на спидах, до 63 кг (186cm), потом записался в качалку и теперь 70кг среднекун. Пикрил я, до и после. До это когда уже просушен спидами был, периода скиннифэт не запечатлел, был 80кг и все было ОЧЕ ХУЕВО. Задавай вопросы.
>>156517381в качалку хожу уже 5-6 месяцев если чо.
>>156517381Cо второй капитулировал, ебать ты дно.
>>156517328>чем похудеть будучи жиробасомизи, всего-то 3 месяца фена 2-3 раза в неделю, без марафонов. 1 грамм в неделю, по деньгам выходит 3к в месяц где-то.
>>156517547>ебать ты дноБыл. Чуешь разницу? 2 фотка это ДО, после 4 месяцев спидов. А 1 и 3 фотка это какой я теперь.
>>156517659не вижу разницы
>>156517659Лол, я думал у тебя и первая фотка - до. Между первой и второй разница лишь в позе.
>>156517605А потом в 30 убитый организм скажет тебе здрасьте.
>>156517763>>156517707Толсто, на первой и третьей я вешу 70кг, и все чистая мышечная массса. Говорить что разницы нет пиздец глупо. Никакой разницы в позе нету, я вижу свое тело каждый день и знаю насколько сильно оно изменилось. Хотя какой реакции ожидать от двача.
>>156517800Схуяли 3 месяца без марафонов должны убить организм? Многие годами ебашут вещества похуже и все ок.
>>156517835>чистая мышечная массса
>>156517873>Многие годами ебашут вещества похуже и все ок.Лол, ну да, пока молодые и здоровья много - ебашут, а потом в 30 превращаются в такоэ.
>>156517835Все мозги проторчал, наркоман ебучий.
>>156517957Из этих 7кг которые я набрал максимум 1кг жир, так как я по сути одни грудки жрал.
>>156517835>70кг, >>156517381>186cm>>156517381>среднекунТы же дрыщь а не средне кун
>>156518085>Ты же дрыщь а не средне кундрищ-среднекун :^) Ну это гораздо лучше чем скиннифэт жиробас. Продолжаю ходить в качалку, думаю к зиме наберу еще 5кг мышечной.
>>156518084ты грудкоед ёбаный, хули забыл в скиннифет треде?
>>156518180после того как неделями нихуя особо не ешь под спидами, как-то проще относишься к еде. Последний месяц снова начал говно всякое есть, но так как хожу в качалку и не превышаю дневную норму калорий - нихуя не откладывается в жир.
>>156518439ты совсем тупой? хули забыл в скиннифет треде?
>>156518556Был скиннифэтом, больше не скиннифэт. Хули непонятного?Ахуеваю с двачеров-ДВАЧЬ КАК ПЕРЕСТАТБ БЫТЬ СКИНИФЭТОМ(((-СМОТРИ ВОТ У МЕНЯ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ-ХУЛИ ТЫ В ТРЕДЕ ЗАБЫЛ УСПЕШНОБЛЯДОК
179/95 в треде, спрашивайте свои вопросы
>>156518705где фото, где ты скиннифет?
>>156518746извини, но ты не скиннифет. ты просто жирный.
>>156515742 (OP)А зачем? Мне и так норм.
>>156518798Я не спорю, но тут был вопрос - как перестать быть скиннифет, мой ответ - стать просто фет.
>>156518929ты только что подтвердил правило, что все пухлые смешные и добрые.
>>156517381>просушен У тебя там процентов 30 жира, какое просушен, лол. Кокочки на спидах, я хуею, дорогая редакция, вот уж где ЗОЖ так ЗОЖ
>>156517328Нет толку.
>>156518992Это нихуя не так, пошел нахуй.
>>156519169ну это ты сейчас просто специально пытаешься показаться злым, на самом деле ты няша.
>>156518993Ну я имею ввиду общую массу. Когда 63кг уже похуй какой процент жира, так как стоит только набрать немного чистой мышечной массы - и пропорции резко изменятся. Другое дело когда 30% при весе 80кг.
>>156518993>вот уж где ЗОЖ так ЗОЖА какая связь у качалки/внешности с ЗОЖ? Почти все кочки с которыми я знаком - упарываются, бухают, некоторые еще и стероиды курсят последстия которых гораздо хуже наркоты.
