Аноны с общагВкатывайте свое еженедельное меню питанияЖелательно с ценами
Зависит от того,сколько денег марка даст
>>157176714в среднем сколько приходит?
>>1571767395К мамка,1К степуха
>>157176639 (OP)Как питаться так чтобы не посадить желудок, при том что нищеброд и не умеешь готовить.
>>157176739Если прям совсем жрать нечего,то покупаешь гречку на 600 р,тебе этого на 1 месяц хватит
>>157176855питаться курицей
>>157176882Есть в магазине куринные крылышки по 80 рублей, одна порция. просто разогрел и ешь. Или же всякие чебупели.
Питаюсь йогуртами и прочей молочкой, ибо всё заебало уже, либо калорий дохуя, либо невкусно
>>157176935чебупели и прочие подобные пф та еще параша
меню опа состоит из курицы и яиц
>>157176639 (OP)Сап, бедолага.В общаге есть санаторий-профилакторий в котором можно за 500 рублей в месяц три раза в день приятно так поесть. При такой ситуации за месяц уходит 500 рублей + по бичу или булочке перед сном + напитки (кофе/чай/кола). Это если не баловать себя, но если покупать иногда мишку и принглс, заказывать пецу и ходить за суши, то уходят все шесть тысяч, которые мне дают на месяц.Но. Нет возможности каждый месяц так сладко жить, поэтому 3 бича в день(20-30 рублей за штуку) + кола на 2-3 дня (60-70 рублей). Так жил последний год, до этого делал всё красиво: бич после пары + ужин. Сам ужин состоял из жаренной картошечки или макарошек или яичницы, хлебушка с плавленным сыром, сосисок, колы и тд. Но при таком рационе весил 85 кг при росте 180, а с бичами и колой похудел на 15 кг. Зато денег оставалось больше, чем при покупке бичей и колы.
>>157177169на бичах можно скинуть?желудок не в могиле?
>>157177249Да, наверное, пизда. Но он у меня еще далеко до бичей болел.Если боишься лбп, то можешь закупить дешманских кашек за 10-25 рублей, хотя они тоже вредные вроде. Самое главное побольше хлебом закусывай, ведь основной хавчик хлеб, а лбп/кашка лишь закуска.Положительное качество этого говна в том, что с них тебя проносит, ты ходишь в туалет без проблем. И всегда чувствуешь себя свободно, нет забитого живота, ведь ты не ел яас назад кг картофана и не заедал салатом. Ну и похудеешь конечно же. Я бы без колы все 20 скинул мб.Короче, не стремайся. Все зависит от твоего организма, некоторые годами едят лбп и ничего не болит, а у некоторых после парочки уже гастрит.Да и по сути чем лбп отличаются от тех же макарон. Так же в воде варятся. Мне кажется, нихуя они не вредные.
>>157177689стереотип в голове сидитспасибо анон
>>157176855Учиться готовить, очевидно же. Та же курица запросто тушится.