Сап, двоч. Совсем недавно я заинтересовался темой осознанных сновидений. Я прочитал доброчановский мануал и решил остановиться на двух базовых упражнениях -- рука и днневник. Но так как сны я не помнил (либо они мне не снились), записывать в дневник мне было нечего и я практиковал руку %кто не знает -- пыришься на руку и спрашиваешь у себя, спишь ли ты%. Так вот. Этой ночью мне приснился сон, суть которого я не сильно помню. Но он был охуенным, там было всё так детально и продумано, что я охуевал (когда проснулся). Так вот, в этом сне мне довелось познакомиться с тянучкой 10/10. И когда я был близок к скесу чуть ли не полностью, я внезапно оторвал руку от её тела, посмотрел на неё и задал себе вопрос. Пальцы начали вытягиваться в длинне, а свет затухать. Я проснулся. Двач, почему я такой дебил?Алсо, расскажите какие ещё у вас были фейлы во снах.
>>157530977 (OP)>Алсо, расскажите какие ещё у вас были фейлы во снах.Никто не дает
бамп
>>157530977 (OP)Самое годное что ты можешь найти по ОС это методика Михаила Радуги. Дневники и руки это вообще параша нерабочая.
Бамп.
>>157530977 (OP)Занимался этим ранее, ответственно заявляю - нахуй не надо. Почему? Да потому что во время ос ты на самом деле бодрствуешь, но сам ос приходит во время сна. Это означает, что ос заменяет сон. Грубо говоря за счет ос ты урезаешь свое время сна. Один-два раза не заметишь а потом высыпаться не сможешь.
Бамп
>>157533587Вообще-то, сноведения приходят во время фазы "быстрого сна", которые почти не влияют на восстановление организма. Так что не важно.>>157530977 (OP)Оп, по-моему самое действенно это поспать половину, потом час бодрствования(да хоть в мобилку пырься), а далее ложись спать с будильником каждый час.Поищи - найдешь подробней в интернетах