сап, работаю пешим курьером, нужно кароч дохуя питательный завтрак, так штобы днем ёбнуть булочку с йогуртом, и потом не терять сознание
и еще для суставов было питательно
>>157573807
Только оригинал.
Так ебашь всн что не приколочено, на завтрак можно все. Ну а если по серьезке, то тебе надо жрать на завтрак дохуя говна с низким гликемическим индексом, потому что такая хавка очень долго переваривается, погугли и подбери что нибудь для себя, это к тому же полезно
Юный закладчик XD
