Алсо, перед этим 15 минут пролежал в ванне с холодной водой (12 градусов). Затем спустил воду, включил душ и снижал температуру до ледяной воды

Когда на тебя потоком льется очень холодная вода, ощущения такие, что части тела, на которые попадает вода, теряют чувствительность, как будто ты их отлежал и начал разминать. Холод чувствуется как бы отдаленно, отстраненно. Через минуту телу становится похуй на холод и оно включает режим выживания (как в голодании)

Кстати, яйца и хуй неиллюзорно сжимаются. Хуй стал как мизинец, а яйца вообще пропали (втянулись в тело). До сих пор они ледяные и мошонка маленькая

>>157609963 (OP)
>Алсо, перед этим 15 минут пролежал в ванне с холодной водой (12 градусов). Затем спустил воду, включил душ и снижал температуру до ледяной воды
Поздравляю. Сделал ровно то, от чего предостерегают в гайдах по закаливанию. Удачного тебе воспаления лёгких.

>>157609963 (OP)
Когда помирать?

Когда вышел из ванны, то впервые ощутил кожей то, насколько теплый воздух. До сих пор лежу и ощущаю это. Обычно после таких охлаждений бывает очень хороший сон.
И, кстати, в добавок к предыдущему посту: в таких условиях хуй полностью теряет чувствительность. А вот яйца прикольно сморщиваются и их удобно тилибать

>>157610341
Ты Пидораха?

>>157610341
Почему это нельзя делать?

>>157610359
Не планирую в ближайшие 60 лет

Ощущения очень приятные. Кстати, делаю так уже около месяца (начинал, правда, с воды потеплее). До сих пор ничего не произошло, только закалился

>>157609963 (OP)
Без задней мысли могу себя поливать холодной водой. Но после таких процедур могу слегка простыть, так что перестал. А в чем прикол то?

>>157610513
Это противоположность закаливанию. Вместо температурного шока, на который организм должен дать адреналиновую реакцию, ты охлаждаешь тело медленно.

>>157609963 (OP)
Ты где 4 градуса нашел? Не знаю, как у вас, а у нас на улице жара ебаная под 50 градусов.

>>157610741
Прикол в ощущениях. Происходит выброс адреналина, и потом через пару дней, даже такое небольшое событие я вспоминаю с приятными чувствами
Жизнь отчасти играет новыми красками

>>157610802
У меня все равно был температурный шок, когда я врубил ледяную воду. Я снижал где-то от 18 до 15, потом до 12, а потом резко врубил самую холодную. Я чуть-чуть нарушил это правило, но в общих чертах я все соблел

>>157610876
Сука, наркоман. Вода 4 градуса, блять

>>157611080
Суть в том, что дальнейшее охлаждение смысла не имеет. Шок сильнее уже не станет. Единственное, чего ты добьёшься - временно потеряешь чувствительность к холоду, сузишь сосуды и позволишь всей живности, что жила внутри тебя, развиться в болезнь.

>>157610513
уёбываешь организм
нужно мощно и быстро

>>157611209
Понял. Можешь дать ссылку на гайд по закаливанию?

>>157611358
Типа мгновенная ледяная вода? Сразу включать ее?

>>157611411
Ссылку - нет. Гугл даст. Главное, остерегайся пидорахенских гайдов. Видишь, что кто-то советует КУПАТЬСЯ В ПРОРУБИ КРЕЩЕНИЕ РРЯЯЯ - обходи стороной.

>>157611490
Наливай ванную и окунайся в неё на 10-30 секунд по шею. Главное убедись, что вылезти сможешь - если с непривычки судорогой сведёт ноги, можешь и уебаться на скользком полу.

>>157611612
Спасибо :)
Добра тебе

>>157609963 (OP)
Я каждый июнь закаляюсь, когда горячую воду на месяц отключают.

>>157609963 (OP)
>простоял под ледяным душем (4 градуса)
>4 градуса
Ниже нуля?

>>157611158
Сам наркоман, у нас на улице 50 градусов, думаешь в водопроводе "холодная" вода специально охлаждается?