Здарова, вот скажите, возможно ли хоть немного похудеть сидя за пекой 24/7, но при этом практически нихуя не есть
Теоретически да. Но придётся подбирать очень мудрёную диету.
По факту нет, надо ходить, и ходить много, хотя бы от 1.5 часа в день, стабильно без перерывов. Хотя бы еле еле.
>>157973154 (OP)Проебешь остатки мышц, жир никуда не уйдет.
>>157973154 (OP)Я так недели две сидел(лежал) и т.к. готовить было некому, жрал мало. Было 65кг, а стало 69 и это при том, что я потомственный дрищ и вес с 14 до 22 почти не менялся.
>>157973154 (OP)Можно,жрать тяжёлые углеводы по кусочкам 6 раз в день ,но ходить или упражнения какие нить очень будут напользу
>>157977499Организм подумал что настали тяжёлые времена и начал запасаться ,именно по этому нужно жрать несколько раз в день чтобы думал "все хорошо,еда приходит стабильно "
>>157977567Каждые 4 часа если быть точным, но я всё же придерживаюсь стандартному "завтрак/обед/ужин"
>>157973154 (OP)Я безработное хуйло и жиробас. Большую часть времени даже не сижу, а лежу за компом. Ем реально мало. Недавно примерил китайские брюки, которые купил год назад и которые не подошли. Замечательно налезли и даже не режут, когда сижу. Сколько весил и сколько вешу, сказать не могу, нет весов. Но похудеть, сидя за компом реально.
>>157973154 (OP)Похудеть можно даже в коме, если траты калорий превышают потребление.
>>157973154 (OP)дробное питание
>>157973154 (OP)месяц ел 1 яйцо в день, скинул с 93 до 74, это было в январе, сейчас 79 не соблюдая диет.
>>157984700
>>157987223В копилку бреда о похудении: обязательно качать пресс, чтоб сжечь жир на животе.
>>157973154 (OP)Можно отрезать себе ногу и порадоваться показаниям весов. Раз все равно сидишь за пк, ноги особо не нужны.
>>157987117Не верю. Это выживание. Ты должен был сидеть дома и ничего не делать чтобы так худеть
>>157973154 (OP)это он же?
https://2ch.pm/fiz/res/1095442.html#1109689
>>157988824О, помню фильм про него. Кожа так растянулась, что стал терять воду литрами через гигантские поры. Лежал только на животе иначе не мог дышать. Дверь пришлось вырезать с частью стены, чтоб его вытащить из дома.Как хорошо, что я одумался. На 100кг сел на дефицит и начал заниматься. На 85кг стал бегать за автобусами и на 3й этаж взлетать без получасовой одышки. А ведь до этого с трудом двигался, слабость жуткая была и лень. Физ нагрузка невероятно улучшает качество жизни, энергии вагон.
>>157988397Я просто лежал в кровати, вечером иногда врубал комп. Зато эффект на лицо