Сап, двiщ. Помогая бате таскал всякую хуйню ясен хуй не держал спину прямо я же долбоеб теперь спина болит. Боль тупая и тянущая помохите.
бамп
вверх
ну же, помогите
пойду мазью намажу
>>158505498Нет
>>158505386 (OP)Лежи на спине с полусогнутыми ногами, лежащими на подушке. День-два поболит в любом случае. Покачай пресс слегка, восстановитили сделает, лол тонус мышц, чтоб нагрузка на хребет уменьшилась. Да и вообще, не запускай себя, анон.Кстати, мази не помогут. Только покой.
>>158505386 (OP)Кетарол в/м один раз в день в течении 5 дней.
>>158505755>>158505902спасибо анончики вы лучшие
