бамп

>>158507866 (OP)
ну го, может что-то скажу по ним, как никак 6 лет с ними

>>158508105
Расскажи, как они у тебя протекают, с какими симптомами? Тоже сердце болит? Может, что им предшествует?
Лечишься? Если да, то как?

>>158507866 (OP)
> Пью кровалол с валерианой большими дозами,
Анаприлин пей.

>>158508176
скачет давление - это да, но в основном я обращаю внимание только на тошноту в них, так как у меня сранная вомитофобия. Годика так два назад были еще чудные симптомы с напряжением мышц всего тела, из-за чего начинались судороги и боль, трудным дыханием и его нарушением с течением приступа, а также комом в горле. Сейчас имеется еще из симптомов страх рвоты в этот момент и страх смерти.

>>158508353
Блин, какой пипец, анон. За что все это. Я вчера тоже умереть очень боялся, это страшно, наверное, самый страшный страх.
Как это лечить то? Никогда бы не подумал, что со мной такое случится.

>>158508236
Есть опыт? Его не курсом надо пить?

>>158507866 (OP)
Welcome to the club, body
http://antidistonia.ru/mystory/#more-106

Была такая хуйня лет в 16. После этого пошло все по пизде, года два нахуй трясся, рыдал как сука последняя. После переехал в дс, в общагу, все прошло.

>>158508564
ну да, годик я был в весьма классном состоянии. депрессуха была по полной. Но в целом, не помню кто сказал эту фразу, но "человек быстро ко всему привыкает". От половины этих симптомов я избавился, когда прикрутил турник к стене, по крайней мере всд как рукой сняло

>>158507866 (OP)
Не знаю был ли это панический приступ, но один раз было еще в школе, я внезапно почусвовал пиздец какой страх, будто сдохну щас, пиздец, упал на стол даже осмотреться не мог. Бывали подобные до этого но не в такой степени, просто голова кружилась, но тот раз просто пиздец, еще и подташнивало. Была ли это паническая атака?

>>158507866 (OP)
>Сказали, что это вегетососудистая дистония
Но такой болезни даже не существует. Охуенные у вас врачи в скорой.

Мне помогло: нофап, нормальное питание, режим сна, свежий воздух

>>158507866 (OP)
>кровалола
Устаревшее говно, которое ничего не лечит

>глицина
Просто плацебо в данном случае

>>158508977
>Но такой болезни даже не существует.
Я знаю, давайте воздержимся от холиваров, тред о панических атаках.

>>158509121
Хуед. Если тебя волнует свое здоровье, то иди к доктору, а не на двачах спрашивай.

>>158507866 (OP)
Выше тебе уже посоветовали анаприлин (или метопролол) и регулярные занятия спортом

>>158509300
Анаприлин пить курсом?

>>158508623
Интересная история.

Бамп

>>158507866 (OP)
седативное пей, или курс антидепрессантов

>>158513173
>седативное
Кровалол это же оно самое и есть? Может еще чего посоветуешь?

>антидепрессантов
Их же только по рецепту пить надо. Да и побочки там такие могут быть, страшно.

>>158513230
побочки херня не >>158513173 , другой анон

>>158507866 (OP)
Когда долго хиккуешь и ВНЕЗАПНО выходишь на улицу появляется что-то вроде паники. 6 лет сычевальни, но гестс, ноу фрэндс даже в институте только пекарня. Сейчас намного лучше социализировался. Но долго от панического состояния вылечивался.

>>158513380
>но гестс, ноу фрэндс, даже в институте, только пекарня

>>158513380
Это немного не то, все же, наверное. У тебя эмоциональный стресс, а тут физическая боль.

>>158507866 (OP)
Раз уж это медицины тред, то расскажу о своей хуйне.
Мне 27. У меня какой то ебнутый желудок, с детства если выпивал например сок когда голодный, то в животе начиналась боль, которая минут через 7 проходила. Сегодня с друзьями пили коньяк и запивали колой, после двух стопок у меня началась адкская боль в желудке, я не мог не общаться не слушать кого то, я лишь сидел в скрюченной позе и царапал свои руки, весь покраснел и покрылся испариной. Через минут 25 боль прошла. Спустя какое то время мы разошлись и я приехал домой. Включил стрим и был доволен, вдруг мне захотелось попить, я достал сок из холодильника, выпил примерно грамм 200 и тут меня снова скрючило, я елозил по полу, сжимал подушку, бормотал "боль пройди", боль снова была адская, все это длилось минут 30, после чего я вырубился. Сейчас проснулся, боли нет. Что это может быть ? Язва, рак ? Стоит ли идти в больницу и обследоваться ?

>>158507866 (OP)
палю действенный метод, "метод самурая" когда чуствуешь чет хуево "начинается", не убегай от этого не иди пить свои корвалолчики и валерьянки, просто встать и усугубляй усиливай страх но не в коем случае не беги, не делай никаких действий, сделаешь чтонибудь проиграл. Потом когда страх дойдет до немыслимых размеров, ты поймешь что это тебе не причинит никакой вред и ты почуствуешь умиротворение. Глицин хавай, а валерианка и транки это для купирирования симтомов.

>>158513560
Я уже понял, что это не опасно для жизни, страха, как в первый раз уже фактически нету, одна боль, а потом сидишь, как даун выжатый весь. Неприятное чувство.

>>158513560
двачую

>>158513230
Из седативного пустырник например, достаточно действенно.

Анти-депрессанты - можно сходить к обычному психиатру, он выпишет спокойно, если рассказать ситуацию как у тебя. Ну или в торе вырубить ксанакса (если дс или дс-2).

>>158513706
https://youtu.be/fcy14UAWYjE

>>158513831
Спасибо.

>>158513922
Первым делом это видео нашел, очень понятно все объясняет.

>>158513487
иди

>>158507866 (OP)
Главное транквилизаторы не жри, они тупо на время заглушают, а потом по новой ебошит. Может и еще сильнее ебануть.
Антидепресанты пробовал долго курсить, не помогло.
Позже попробовал релаксирующую музыку, звуки природы там и прочая хуета, помогает снять приступ.
И да, проверься у гастроэнтеролога еще, при язве тоже бывают приступы панической атаки.

Короче, избавился от страха на год, дерзил быдлу, дрищ, патлач, в очках. А сейчас хуево после спора в интернете, ибо ожиданием пиздеца воспитывали родители. Че делать, как быть? Неприятное чувство внизу живота. По сути он слился, хоть я и адрес дал не свой, а общаги своего говновуза, ибо 100% он видел его, он у меня написан, но вот эти «буду в командировке, научу/отпизжу/прочее» вымораживает

>>158513487
Нет блять. Щас тебя всем двачем вылечим.
Пиздуй в больничку

>>158507866 (OP)
рак сердца

Причину возникновения осознаёшь? Лично у меня был страх смерти от остановки сердца, как то оно не так бьётся, с перебоями пока ПА не накрыла но я об этом и понятия не имел, думал что умираю, жар, испарина, колотит в грудь сердце и главное на улице сука, бежал домой выпучив глаза пока не проходило, такие дела.

>>158507866 (OP)
Хуйня, несколько раз накрывало при выпуске из школы, а потом отпустило.

>>158516629
>Причину возникновения осознаёшь?
Да.

>Лично у меня был страх смерти от остановки сердца, как то оно не так бьётся, с перебоями
Один в один были чувства в первый раз. Я прям чувствовал, как оно неровно бьется, временами и вовсе как будто бы останавливаясь. Это страшно, особенно, когда сталкиваешься с этим впервые.

>>158516667
Один совет только могу дать, забить хуй на это, уяснив одно что все равно умрёшь, вопрос времени, настроить свой ум таким образом, не концентрировать внимание на работе сердца и вообще отвлекать, да это будет не легко, нужно выробатать привычку ума как зубы чистить каждый день.

>>158516741
Верно, тем более, как я понял из прочитанного, реальной опасности для жизни это не представляет.

>>158507866 (OP)

ПАшник овер10 лет в треде

1) поможет только смена образа жизни и терапия у толкового психотерапевта (не психолога !)

2_ умеренный зож

3) режим дня + немного физача

4) правильно подобранные таблетки

5) результаты сосудистых проверок - мрт и прочее

от этого не умирают и ничего с тобой не будет, но очень неприятно - да

гугли книги Курпатова про ВСД и панические атаки

все будет норм, только не привыкай ныть, боятся и жаловаться

Живу пару лет с этим, Анончик. Привыкнешь,поверь. первые пару месяцев будет дико, но потом пройдёт. Пока не бухай и не кури дудку всякую. Пей чай, кушай глицин во время приступов и запивай пустырником. Потом отходи от пустырника и пей только глицин.

Я ходил к психиатру, выписал мне паксил. Помогает, пью третий год.

Всегда ношу с собой глицин - так спокойнее.
Спустя пару лет начал спокойно бухать и веселиться.

Всё пройдёт, Анон, не бойся. я с тобой.

>>158516722
Залетно быдло в треде

>>158507866 (OP)
Тони, блядь, заебал, лучше бы детьми занялся.

Короч анон, не слушай советов школоты. Рассказываю, что нужно делать.:
1. Как можно скорее записаться к хорошему психотерапевту, они знают такую хуйню и как лечить. Он выпишет тебе курс, в основе курса будут антидепрессанты.
2. Пока это сделать не получится, попробуй где-нибудь вырубить феназепам (у маминых подруг наверняка есть). Во время приступа одну под язык. В 99% через 40 мин (обычно не раньше) тебя отпустит. При необходимости, через 40 мин можно еще одну (больше двух не нужно). Феназепам снимает приступ как рукой.

3. Строго следуешь указаниям доктора. Погугли ещё дыхательные методики, я не пробовал, но говорят помогает.

4. Приготовься к тому, что это надолго. Но чем раньше начнёшь, тем быстрее отпустит. (У меня обычно по полгода). Если ты в Мск, подскажу, куда обращаться

>>158516867
Yep

>>158516783
>>158516824
Спасибо за поддержку, аноны.
А глицин реально помогает? Я его как то тоже всегда плацебо считал.

>>158516914
>Как можно скорее записаться к хорошему психотерапевту
Все это ведь платно, а я нищий и безработный, ни копейки у меня нет, даже на всякий дорогие таблетки денег просто нет. А бесплатные врачи вряд ли будут мной заниматься.
Про дыхательные методики я уже нашел, на самом деле, если это оно, конечно. Сегодня во время третьего приступа (когда оппост написал) испытал даже, вышел на улицу и медленно вдыхал и выдыхал, и так раз 20. Вроде помогло немного, стало легче.

>>158517038
Это не то, чтобы плацебо, просто сахарок для мозга. Больше психологический эффект от него

>>158517038
Я лечился у бесплатных, важно, чтобы доктор был сам по себе нормальный. Таблетки тоже не оч дорого (тысячи две-три)

>>158517130
Вот блин. У нас тут еще мухосрань жуткая, большая деревня, не уверен вообще, что у нас такие специалисты есть. У нас даже сердечников в областной центр за 200км. везут на скорой, в случае чего.

>>158513560
Легко сказать, я пытаюсь както отвлечся, я и так в ужасе, а думать чтобы увеличить ужас это еще стращнее, в эти моменты я просто пытаюсь (незнаю как) неумереть.
Очень хорошо помогает нойз(кор), незнаю почему

>>158507866 (OP)
Сталкивался. Обычно стараюсь себя успокоить. Есть дыхательные упражнения, которые можно делать во время самой атаки. Насколько я знаю, главная задача таких упражнений - заставить твой мозг отвлечься от паники.
Мне лично помогает такое:
Вдох. Считаешь до 2. Выдох. Считаешь до 2. С каждым разом увеличиваешь счёт на 1 пока не дойдёшь до 10. Потом отнимаешь 1 пока не дойдёшь до 2. У меня паника проходит за один такой цикл обычно.

>>158507866 (OP)
Выпились, говно.

У меня ОКР скорее всего, официальный диагноз - смешанное тревожное расстройство.

Получилось ослабить но проблемы еще есть, в частности долбанутые навязчивые мысли.

>>158517038
глицин помогает. не слушай про плацебо, просто закидывай 3-5 штук разом под язык. кстати, если боишься побочек от колес - он поможет. он, в общем-то, создан, дабы побочки смягчать если что

>>158517301
>Стал больше спать. Никаких бессонных ночей
Думаешь, надо менять режим? Я сейчас тоже ночью живу. Мне мама все уши прожужжала уже насчет него. Вот и сейчас тоже: "это все твой режим, окна не разнавешиваешь солнце не пускаешь, сам виноват, блаблабла, иди на завод."
С физической активностью сложнее, выходить мне просто некуда, да и терпеть я этого не могу.
Алкашкой даже и не думаю, я вообще не пью.
Ты к врачам ходил? К бесплатным? Потому, что на платных у меня денег нет.

>>158517352
Спасибо. Мне врачи скорой тоже сказали, что их по многу сразу можно.

Вот прямо сейчас опять этот приступ был, но не такой тяжелый. Сделал дыхательное упражнение, как этот анон >>158517208 посоветовал, отпустило.

>>158513560
двачую

>>158517432
Не ходил к врачам.
Попробуй сменить режим, раз не хочешь, чтобы продолжались ПА.
Ну и работа не помешает, только если она спокойная и нет ебнутых начальничков с синдромом вахтера, которые истерят как последние сучки.
На счет физ. активности, смотри, чем можно заниматься - https://www.youtube.com/watch?v=MR_RL8aEggY я не он.

>>158517833
>Ну и работа не помешает
Нет работы в моем городе, ну нету! Вот прям совсем. Только продавцами в пятерочку, но это вот прям вообще не для меня, или рабом на завод за минималку.
Вот что мне с этим делать, куда идти? Еще и мать гонит постоянно...

2 месяца ждал этот тред. У меня такая хуйня началась во время долбежки гашиша. Я дунул плюхи 4 и началась ПА. Ахуевал часов 5. Потом понял, что мир выглядит как-то по другому и я себя ощущаю каким-то другим. Лег спать, утром ничего не изменилось. Словил еще одну ПА. После этого не мог вдохнуть полной грудью. Скакало давление, кидало то в жар, то в холод. Голова какая-то тяжелая, в глазах темнеет, накатывает дереал, слабость, ощущение, что температура повышенная, не мог глотать еду, казалось, что забыл как это делается. И вот в таком темпе я ахуевал где-то месяц. Потом стало отпускать по чуть-чуть, симптомы сами по себе проходили.
Сейчас почти 3 месяца прошло. Купил консультацию за 50 рублей на одном сайте, все врачи сказали, что у меня тревожное расстройство.
Вчера сходил в магазин без приступа дереала первый раз. Если опять накатит, пойду к психотерапевту.

>>158516783
Лол, да ты зелёный ещё.
мимо 13лет с ПА

>>158513487
Да, язва. Иди в больницу, незапущенную язву можно вылечить таблетками и уколами в полужопия. Запустишь - будет кровькишкираспидарасило и черный липкий кал.
>>158507866 (OP)
Корвалол в таблетках выпускают, суешь под язык - и замечательно. Ну и попробуй сосредотачиваться на чем-то одном, мне помогает. Начни что-то делать, да хоть в игру играть, и изо всех сил сосредоточься на том, что делаешь, все остальные мысли прочь гони.

>>158507866 (OP)
Прошло спустя десять лет. Алсо настолько отпустило что превозмог и прошёл курсы актерского мастерства год назад. С всд хикковал 6 лет, не работал, не учился, естественно был диким социофобом, но видимо с возрастом это отпускает но не сильно.

>>158518735
Ебать ты лох. Я словил от МДМА и теперь это уже не пройдет. Чтобы прошло нужно жить как на облачке, чтобы ничего не воздействовало негативно.

>>158519760
Так к психотерапевту сходи, все вылечат.

>>158519636
Как же так...
А если действительно сердечный приступ, как отличить тогда?

>>158520142
>психотерапевту
Мутная и малополезная херота. Проще на прозаке сидеть.

>>158520186
Ты поймешь. А если не поймешь, то смерть будет легкой, а это дар небес.

>>158520142
Денег нет.

>>158520258
В архиваче есть тред, где анон тоже от веществ что-то подобное заработал. Так он пропил транки с антидепрессантами, стал упарывать спорт и все прошло.

>>158507866 (OP)
Лул, анимешные омеганы так цепляются за свою жизнь, смешно даже.Панические атаки у него, девочка, блять.Зачем ты живешь, если ты слабак и не приспособлен?

>>158520388
Когда уже кончатся эти каникулы....

>>158520434
Ну да, оправдывайся, тем более, я давно уже шкалку окончил

>>158520482
>я давно уже шкалку окончил
-Мама, теперь я большой, ну правда мам.
А ума так и не набрался, вот ведь незадача.

>>158520338
Не удивительно, я тоже спорт упарываю и отказался от ПАВ, в частности от алкоголя и кофеина. Панические атаки стали гораздо реже. Тем не менее это требует дисциплины, некоторым проще таблетки хуярить, а психотерапевт это и дороже и с неизвестной эффективностью. Но спорт это самое дешёвое что есть в борьбе с ПА. Особенно бег, мало того что лучший легальный наркотик на который быстро подсаживаешься, так ещё и уменьшает объём бесполезной рефлексии и навязчивых идей, косвенно убирает рассеянное внимание и улучшает способность к концентрации. Насколько спорт немудрён настолько он и эффективен.

>>158520591
Чел, ты сам меня упрекаешь каникулами, а потом еще и иронизируешь(сам над собой, получается).

>>158507866 (OP)
Пульс?? ПОД 100??? тахикардия тогда вообще смертельное заболевание

>>158520706
Я вообще другой анон, но твой высер >>158520388 смотрится максимум глупо и по детски, что говорит о уровне твоего развития. На пикче вообще не аниме.

>>158520782
94 где то, я считал. В обычном состоянии то все нормально у меня с пульсом.

>>158520831
Какой высер, баклан?Там пара предложений от силы, взрослый наш.

>>158520782
При ПА у тебя сердце стучит так, что есть ощущение, что оно может разорваться. Когда еще и пульс при этом 100 очень неприятно, даже мучительно.

>>158520902
Ну я например не могу усилено заниматься спортом, пульс 180 после пятиминутной пробежки забирает все дыхание, лечить долго, а ты можешь успокоительного попить

>>158520979
Ну тащемта тахикардия гораздо более тяжелое заболевание, с этим никто не спорит. И сдохнуть от него можно.

>>158520782
Ох, щи, я здохнуть должен был, да? Обычный пульс в спокойном состоянии был 95-100.
Беда-беда.
Велоебил 4 года, теперь пульс 60 уд/мин.

>>158521184
Бля, как фиксанулось?

>>158521184
Сдохнуть можно рил, но не при синусовой тахикардии, а при фибрилляции желудочков

>>158516914
Подскажи, куда ты в Мск обращался?

ПА, думаю что умираю(просто так, даа), другой раз думаю что умираю от сердечного пристапа и начинается нервный тив в раене сердца,может ли нервный тик перетекти внутрь грудной клетки и вызвать фибрилляции желудочков?
>>158521355

>>158521623
нет, не читай такие треды. Иди к психотерапевту, все будет хорошо, ты не умрешь

>>158521623
"Чаще всего желудочковая фибрилляция является осложнением ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда."

>>158521623
Тебе максимум грозит пуш за темпо

>>158521726
>>158521793

Спасибо, к психотерапевту непойду, научился справлятся сам, через некоторое время начинаю контролировать панику, еще проходит от надуманной ярости.

>>158509300
>>158509477
Проиграл. Он не то что лечит, он опасен - смертность людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями была увеличена у тех, кто принимал анаприлин, нежели у тех, кто его не принимал.

Покупайте бисопролол либо метопролол и не ебите мозги.

Пить курсом нельзя в ваших случаях, а только после ПА.

>>158525698
> бисопролол либо метопролол
В чём разница между анаприлином? Когда приезжала скорая, то мне всегда анаприлин давали, например.

>>158527592
Разводишь в стакане с водой и делаешь интеранальную инъекцию

>>158527931
А ты смешной. Ниет.

Жиза.
Джва года назад скурил [роскомнадзор] больше положенного. Начало сильно колотиться сердце, думал что умру с минуты на минуту, кипиш поднял, помирать собрался. Казалось, что лопнула какая-нибудь хуйня в сердце и жить осталось несколько минут. Почистил даже переписку некоторую впашке. Потом попустило, спустя час, когда понял, что если бы что то и лопнуло-пиздец давно бы настал. Но тут стоит отметить, что у меня ба откинулась от сердечного заболевания прям у меня на глазах за три недели до инцидента, возможно это как то повлияло.
С тех пор курю меньше [роскомнадзор], ибо в состоянии обкурки почти всегда начинаются атаки. Но в трезвом состоянии обычно нет панических атак. Бывает иногда, что че нибудь где нибудь кольнет, очко сжимается и начинаю блять пульс считать, давление мерять, вот это вот все.

>>158527592

использую 12.5 мг один раз в сутки во второй половине дня, как мощный геронтопротектор в комплексе с метформином и мелатонином. пояснение от NCBI:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705003

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18594474
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11336626
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14684360
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24905653

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15182772
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16794485
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20037487

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23843954

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25424914

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23360886

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4065664/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24216104
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18992766
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7916141

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20119823
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10950380

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22543095

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14499879
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15797646

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23290925

>>158528349
Ба, то же самое хотел написать, когда увидел данный тред. Покурил больше положенного и начался пиздец какой-то, хотя до этого все было нормально, ахуенно залипалось на какие-нибудь фильмы, а если еще и жратва была, то было вдвойне пиздато.

>>158516914
Ебать, я их сам вылечил. С того момента, как я скорую вызвал в третий раз и они все таки потрудились мне объяснить, что за хуерга творится. Теперь я не обращаю на них внимание. Точнее сказать, саму ПА запускаешь ты сам, когда тебе что то показалось странным, может окружение выглядит угрожающим или там кольнуло в теле. Разгоняешь себя мыслями, Сейчас помру вот же пиздец и поехал приступ на минут 15.

Давно уже с переменным успехом борюсь с этой хуйней, часто ночами не сплю из-за них, приступы далеко не каждый день и каждую ночь, а чаще периодически случаются. В основном борюсь валерианой и настойкой пустырника, более серьезную хуйню не пью, ибо от нее уже побочки сильные (от того же бисопролола например нестояние хуя и т.д.). Алсо новопассит хорошо помогает, без разницы сироп или таблетки, афобазол, тенотен. Но для этих трех важен курсовой прием, не менее месяца по три раза в день. А тенотен вообще до полугода можно, как мне врач объяснял, его чем больше пьешь, тем лучше. Такие дела. Алсо, ПА развились у меня на фоне ВСД и диабета и сопутствующих неврозов и неурядиц на ебучей работе.

>>158507866 (OP)
Опчик, братан, у меня такая же хуйня. Заебался бегать по врачам, в итоге невролог поставил диагноз ВСД на фоне неврастении. Если проще - ебических размахов стресс так проявляется, это что-то вроде скрытого нервного срыва, психосоматика. Еще мне параллельно диагностировали клиническую депрессию.

Пей, короче, глицин и элтацин. Первый три раза в день по три штуки, второй по одной под язык когда почувствуешь, что вот-вот начнется приход. Еще мне кардиолог выписал небилет и валз. Но это ты сам не пей, потому что это серьезные медикаменты, бетаадреноблокатор и гипотоник, лучше сходи к врачу сначала. Меня сейчас почти не треплет, реально проблема в голове, жду когда врач назначил антидепрессанты, надо будет тоже курс пропить.

Не болей, анон.