>>158578448 (OP)
Какой лвл?
Что именно принимаешь?
Когда началось это состояние или после чего?

>>158578530
28 лвл. Сейчас Триптофан принимаю. Такое состояние примерно год. Но оно волнами. Иногда чувствую себя вполне хорошо. Даже не знаю с чего всё началось. Может от того, что живу один уже года три.

>>158578530
Сейчас просто всё сильней и сильней накатывает

>>158578667
Если идет речь об апатической депрессии,хотя здесь пообщаться бы и разобраться, возможно это обычная хандра, например на фоне сильно заниженной самооценки, то ИОЗС как и серотонин сделают только хуже, что и происходит. Отменяй его. Здесь нужны ИОЗДН, ингибиторы обратного захвата дофамина и норадреналина. Эсциталопрам, а лучше велбутрин. Легче станет достаточно быстро, и здесь главное не упустить момент - обязательно спорт и психотерапия.

>>158578448 (OP)
ты это я один в один, прям копия

>>158578667
>28 лвл.
только 31 лвл.

>>158579038
Спасибо. Триптофан отменю. С препаратами вообще пока повременю. Надо действительно разобраться. Заставлю себя пойти в спортзал. И я так понимаю лучше к психотерапевту обращаться, или всё же к психологу?

>>158578448 (OP)
А я свою.мамку сегодня.избил с утра, меня.очень раздражает моя.мать, не могу находится с ней в одном.помещение но и сьехать не могу ибо нищеброд, а вторую квартиру от помершего отца.мы.проебали в 90-х.

>>158579395
Пиздец точек настпвил, с телефона пишу.

>>158579395
А может случиться тау, что мать тебя выгонит?

>>158579299
К психотерапевту, а лучше психиатру-психотерапевту. Тщательно поизучать отзывы и выбрать простого и адекватного. Хорошему специалисту достаточно 10-15 минут общения с пациентом, чтобы понять, идет речь о клинике или это простая апатия. Я сам психотерапевт, и мне всё же кажется, что о депрессии в твоем случае пока говорить рано.

>>158579395
Я тоже не могу с ней в одной квартире жить. Поэтому и съехал. А тебе посоветую хотя бы комнату в общаге снять.

>>158579449
если получаться средние или тяжкие и мать в мусарьню накатает, то этот анон сможет присесть на сгуху, например

>>158579496
>Я тоже не могу с ней в одной квартире жить
ну говорю же один в ондин копия меня
мимо31лвл

>>158579449
Нет, мне 27 лет и я сильнее ее, как она меня выгонит? Я еще слегка психопат и асоциал мне идти некуда. Работаю на говноработе и не знаю, что делать дальше, скилов нет.

>>158578448 (OP)
>Вроде и работа есть и живу отдельно, хату снимаю.

неудивительно что плохо себя чувствуешь

>>158578448 (OP)
>Сколько раз пробовал начать жизнь с чистого листа.
> в итоге просто лежу на диване, ничего не хочу

Вся суть, может не будешь ждать всю жизнь момента, когда тебе захочется что-алё сделать, а просто возьмёшь и начнёшь делать?

>>158579647
Без задней мысли ))

31 лвл. Таже хуйня. Живу один с 21. Пашу неделю на РАБоте как зомби, ни о чем не думаю. Веяером прихожу и туплю в ютюб. Выходные все сплю даже из дома не выхожу. Когда то в 21 родаки оставили мне однушку без балкона в хрущобе (30 м кв) и съебались в деревню на другой конец страны. Думал жизнь удалась, слушал музон, шкур ебал бывало не по 1 в день. Думал сделаю ремонт или перееду вскоре. Но хуй там.
Депрессия меня раздавила, работа заебала (а работаю электромонтажником). Образования у меня нет, перспектив нет. Пожирел как свинья, потому что питаюсь одной заморозкой. Последний раз трахался 6 лет назад. Хочется выпилится.

>>158579693
бля, нас уже трое. только я с 24 живу один
мимототже31лвл

может разница только в том, что за последний год стал завсегдатаем alco
и=мимототже31лвл

>>158579693
Мы ещё и коллеги почти. ОП

>>158579534
Тоже снимаешь жильё?

>>158580024
пограммист
мимо31лвл

>>158579492
Спасибо большое. Никогда ещё не общался с психотерапевтом

>>158579785
Нас миллионы уже четверо. Только я на съемной квартире живу, и, как следствие, перспектив у меня еще меньше. Настроение хуярит циклами, то с дивана едва сил сползти хватает, то любая мелочь до белого каления доводит. Раньше еще бывали периоды, когда заебись было с настроением, сейчас уже практически не всплываю.
мимо-27-лвл

>>158580115
Действуй, не тяни. Состояние апатии коварно тем, что отсутствует сожаление и ощущение зря уходящего времени. Так можно прожить несколько лет. Потом всё же какой-то стимул находится, человек или кто-то за него, вытягивает его из этого состояния - и наступает колоссальное сожаление, что не сделал это 2, 5, 10 лет назад.

Можно просто ебашить спиды

>>158578448 (OP)
>Вроде и работа есть и живу отдельно, хату снимаю. А всё равно песец какой-то. Просто на автомате живу. С людьми не хочу даже разговаривать.
Как я тебя понимаю. У меня похожая хуйня. Скоро разучусь разговаривать с людьми. Все свободное время от работы я чисто валяюсь на диване и скролю интернеты. Иногда даже жрать настолько влом готовить, что ложусь спать голодным. Сделать какую-нибудь хуйню типа уборки комнаты - нужно просто охуено превозмогать. Раньше такой хуйни не было.
инженегр 25 лвл

Недавно на работе спину сорвал. Неделю ходил со слезами и сука сдохнуть хотелось. Вот она старость бля. 31 без семьи без друзей. Нахуй жить блядь.

>>158580246
удваиваю про силы и настроение, всё накрылось нахуй когда предала очередная плебея, изминив с лучшим другом дружили с ним овер 13 лет
мимо31лвл

Может конфу создать по вылезаторству? Нас тут уже много набралось

Выпиливайся, похуй на мать. Жизнь ей облегчишь.

>>158580684
Я её никак не обременяю. Наоборот только помогаю

>>158580753
Тогда так - входишь в режим биоробота, въебываешь на получение полимеров, сколько сможешь, продаешь все, что есть, переводишь бабло матери, а потому идёшь по стопам Сергея Кириллова.

Тренажерный зал или вообще занятия спортом очень помогают при таком состоянии. Во-первых, появляется регулярное занятие, которое оставляет меньше времени на самобичевание, во-вторых, если качаешься и есть какой-то прогресс, то это становится типо такой игры, где ты ставишь себе задания и у тебя уже есть какой-то смысл смотреть в завтра. Ну и в-третьих, что самое важное, на мой взгляд, поднимается тестостерон, а от него чувствуешь себя намного лучше, увеличивается либидо, поднимается настроение, пропадает апатия и возникает некая агрессивность, на негатив смотришь не "ой бля, все пиздец, пойду умру", а "я проблемы на хую вертел, давай еще". как-то так

>>158581443
Это сработает, только если имеет место обычный спад настроения. При клинической депрессии так не получится.

>>158582189
Я думаю, хуже не будет в любом случае

>>158580286
А что, если преобладает как раз таки это ощущение зря уходящего времени и сожаление и проебанных годах?

>>158580684
>Выпиливайся, похуй на мать. Жизнь ей облегчишь.
я свою предупредил ужеЮ что если она откинеться , то я нахуй выпиливаюсь. ответила: тогда вечно буду жить
мимо31лвл

>>158578448 (OP)
Забалелаполячися устал - отдохни

>>158582650
Это 200% не депрессия. Обычная хандра.
Ищи то, что тебя зацепит, что даст искру двигаться. Не циклись на стереотипе "плохо на душе - нужно идти в качалку", это глупость. У меня был пациент, который в таком состоянии побывал в гостях и увидел там много цветов, у хозяйки в горшках. Ему захотелось самому что-то вырастить, и пошло - поехало, началась движуха, появились планы, сейчас спустя три или четыре года у него своя теплица с розами, крутится, бизнес, и самое главное ему это интересно. А там и другие занятия подкатывают. Алгоритм понял, надеюсь.

>>158580432
А ты думаешь почему мы здесь

Мне 32 и почти такая же фигня.

>>158579693
А с хатой что стало?

>>158580413
блять, думал я один такой

мимо-26-лвл

>>158578448 (OP)
Мимо такой же. Все так же. Только снимаю хату и есть тян. Ебу ее раз в месяц, чаще просто хочу сдохнуть. Вечно устал и все заебало.