>>158599163 (OP)
>накроет депрессуха
>ничего не могу делать
Выпились, биологическое ничтожество.

>>158599163 (OP)
Когда у меня такое я сплю много, ем (мало, мбо от жрачки стояк), и играю в игори. Потом проходит и живу дальше. Лучшее лекарство сон. И не суетись. К бабе не вздумай пойти, даже шлюх не снимай не фапай. Надо отдохнуть, оно как автоматом в голове все на место встаёт.

>>158599163 (OP)
Ну прям про меня написал. Только у меня это в первый раз, ибо впервые за 17 лет я один остался. А лет тебе сколько?

>>158599163 (OP)
>как онон в 2017 противостоит этой угнетающей хрени.
Психотерапевт
@
Антидепрессанты

>>158600124
Спасибо, гляну.

>>158600211
>Общаться хоть можно с алкотянами в барах?
Да, наверное. Просто у меня от тян в это время ещё хуже. Даже просто поговоришь и только хуже. Никто не нужен, не уверен что друзья тож в это время нужны. Покой я же говорю, покой и блаженное безсмыслие.

>>158600211
Мда. в 23 и не думал ни о чем таком, бухал, конечно, но молодой организм все перегонял, никаких депрессий, никаких физических последствий. Сей час мне 33 и уже все гораздо хуже.

>>158600605
Ну алкашка начала давать о себе знать, как депрессант. Разучился знать меру. Мне проще вообще отказаться, чем выпить немного, потому что остановиться не могу. Ну и всякие болезни желудка хорошему настроение, после длительных возлияний, тоже не способствуют. Но в твои годы, повторюсь, пил как хотел и ничего этого не знал.

>>158599163 (OP)
Как зарабатываешь то?

>>158601188
Продажа премиумов на ФО + немного с ютьюба капает.

ПНД- ПСИХИАТР-НАПРАВЛЕНИЕ В ДНЕВНОЙ СТАЦИОНАР - ПОЛУЧАЕШЬ БЕСПЛАТНЫЕ ТАБЛЕТКИ

>>158601380
Что за таблетки, блять? В овоща не превращусь?

Бороться с ней невозможно, получалось только перетерпеть. Сидишь, залипаешь в игры, в фильмы, пинаешь хуй, смотришь в потолок, мечтаешь, ходишь потерянный пешком, будто ебнутый мешком, а потом приходит какая-то легкость и осознание того, что, впринципе, пора начинать получать удовольствие от жизни. Потом, повторяешь этот цикл по кругу.

Попробуй купить велосипед

>>158601831
Я не он, ну думаю что плохое настроение надо пережидать накапливая силы. Так что это вполне походит. Не всё можно превозмочь, иногда просто надо переждать и всё.

Vy vse huesosy i ne lechites')))))

>>158601952
Аааа! Врёти!1
Хочу волшебную пилюлю.

Палю годноту :зверобой

>>158600605
Психотерапевт прописал по ебалу ципралекс

>>158599163 (OP)
Мне из депрессии помогли выйти наркотики, в какой-то момент уже было похуй что со мной станет, по этому без задней мысли купил в торе лсд и пошёл искать ночью в своем мухосранске. В общем у меня был скорее бед трип, именно это мне и помогло, во время трипа мне было настолько хорошо, что меня посетила мысль, а не умер ли я? Тут я начал представлять что я уже никогда не увижу родителей, как бы я к ним не относился, никогда больше не поем вкусняшек, не поиграю в свои любимые игры, не ощущу дуновение ветра. И понимаю, а умирать-то я и не хочу, но тогда мне казалось что уже поздно, началась паника, естественно я упарывал один и успокоить было некому. Когда более менее понял что я всё-таки жив, меня всё ещё ебашила эйфория нихуёвая, сразу музон свой включил любимый, позвонил маме, написал подруге единственной, пошёл в магаз за хавчиком. Всё в твоих руках, делай что хочешь, не знаешь что делать, ищи себя во всём, читай, изучай, ну и можешь тупо в гедонизм упороться как я, мне сейчас намного лучше чем во время депрессий.

>>158604409
зависимость от лсд есть?
сам хочу начать упарывать, но ссу

>>158604409
Повезло, а мой знакомый под лсд в окно вышел

>>158604409
Тоже пробовал. Чуть не суициднулся, хек. Были похожие "осознания", но постепенно сошли на нет, теперь опять накатывает тоска

отписываешься в треде
@
он умирает

>>158610417
@
ВЕДЬ ТЫ — РАК

>>158601292
Что такое ФО и что делаешь на ютьюбе?

>>158612379
файлообменник, блядь

>>158600124
как ты заебал лошок

>>158599163 (OP)
Депрессия – это спутница большинства неудовлетворённых жизнью людей. Которые не находят своего места в этой жизнью не знают для чего им жить. Я не зря решил добавить этот термин сюда потому что он играет огромное препятствие на пути к душевному спокойствию. Если тебя ничего в этой жизни не радуют то скорее всего у тебя депра и тебе надо от нее лечится. К депрессии может привести много чего.
НАПРИМЕР:
1. Неполноценное питание.
1.1. Избыток сахара – постоянное потребление сладостей влияет не только на ожирение проблем с сердцем но и также связанно с дефецитом серотонина который обычно высбождается когда глюкозы в крови довольно много. Ты наверное замечал когда выпивал в детсве какую-нибудь сладкую газировочку и тебе вдруг становилось тепло на душе. Это все серотонин, но так было и будет не всегда. Серотонин рано или поздно прекратит вырабатываться на сахар и ты получишь его нехватку в кровенном русле от чего будешь впадать в уныние.
1.2. Нехватка элементов таких как витамины минералы антиоксиданты.
1.3. Нехватка клетчатки фруктов овощей зелени
2. Стресс
2.1. Постоянное думанье – ты замещаешь тишину в своей голове мыслями на разные и порой бесполезные тебе темы. Думаешь не о том что конкретно тебе надо делать а о например Путине до которого ты никогда не доберешься и не скажешь пару ласковых.
2.2. Постоянное потребление информации
2.3. Многозадачность
3. Сидящий образ жизни – сильно бьет по настроение мало что это не естестевено так к тому же эндорфины которые в норме должны были бы выробатываться на то чтобы не чувствовать суставных болеее делают вырабатываются намного меньше если не двигаешься.
3.1. Не свежий воздух. Плохой воздухообмен.
3.2. Отсутствие света
3.3. Никакой практически физической деятельности и физкультуры
4. Сбитый режим сна
5. Наркотики – полное истощение нервной системы. Ты больше не сможешь получать удовольствие ни от чего другого. Наркотики бывают разные и не стоит все их грести под одну гребенку однако помни что они несут более разрушительные характер для психики. И даже если какие то наркотики могут помочь тебе раслабится то эффект будь лишь на время их действия, а после прекращения их действия все вернется на круги своя. Не ищи утешения в наркотиках.
5.1. Алкоголь
5.2. Сигареты
5.3. Кофеин
6. Ложные удовольствия
6.1. Мастурбация – когда ты кончаешь то получаешь море эмоций обычно это подкрепляется всплесками всяких гормонов радости. Со временем если ты этим злоупотребляешь то мозг понимает что ты его обманываешь и прекращает вырабатывать эти гормоны от чего ты впадаешь в депрессию теряя свою и без того маленькую концентрацию тестостерона. При нормальном половом акте все действует намного иначе и тестотерон наоборот накапливается и ты не истощаешь свои запасы а направляешь их в естественное русло.
6.2. Азартные игры – говорить про закостенелых лудоманов которые ставят все свои оставшиеся сбережения и жилплощадь в надежде отыграться думаю не стоит тут и так все понятно.
6.3. Музыка – вызывает тоже всплески дофамина от чего получаешь от нее удовольствие на время. Ты наверное замечал что в определенной песни тебе так сильно нравился один ее фрагмент что ты переслушивал его несколько раз но потом он тебе приедался. Это все дофаминовая система поощрения. Она довольно хрупкая и если ты постоянно поглощён ложными удовольсвиями то готовься к тому что эта система со времен даст сбой и ты не сможешь больше получать награду за свои реальные жизненные труды то есть потеряешь смысл продвигаться по своей карьерной и жизненной лестнице.
6.4. Мечты о том какой ты успешный и сбывшийся в фантазиях. Очередной обман при чем это делаешь ты сам лично своим умом например ходишь по кругу в комнате и представляешь что ты спаситель планеты. Некоторые жанры в индустрии развлечения направлены именно на то чтобы подросток или школьник в юном возрастей и с неокрепшой психикой смотрел на главных героев и преставлях себя в их главных ролях. Все эти человеки пауки бэтманы японские мультики – все что тешит твое я направлено именно на это.
6.5. Компьютерные игры – бывает очень огромное количество жанров. Ну я приведу пример из некоторых из них. Например ты играешь за кого нибудь эльфа и качаешь его уровень закупая всякий шмот к нему ты хочешь стать самым самых в этой игре нагибая всех. В обще ты содаешь своего рода протэже который успешен в вымышленном мире ты вкладываешь в это время и за успехи своего персонажа радуешься как ребенок а за правалы ломаешь клавиатуру об экран. Куча индустрий развлечений зарабатывают деньги именно на том что тешут самолюбие игроков давая им возможность развиваться. Ведь в вымышленном мире все намного проще и понятнее чем в реальном у тебя есть задание ты идешь убиваешь забираешь то и приносишь в общем выполняешь квесты и получаешь за них награду в экспы. В реальном мире все довольно размыто и ты не знаешь куда в нем податься в чем преуспеть и где найти свое место поэтому ты выбираешь самый простой вариант.
Если вкратце то современные технологии подарили много полезного но они также и внесли в нашу жизнь некоторые минусы. Но в основе своей они подарили слишком много ништяков которых ранее было намного меньше. Люди не смотрели порнаграфию круглые сутки не имели доступа к такому огромному количеству информацию как сегодня и мозг который формировался на протяжении миллионов лет просто не был готов ко всему что преподнисли нам новые технологии естественно это могло повлиять на его роботу в далеко не лучшую сторону.
Так что тебе надо убрать ложные удовольствия и оставить только естественные потребности, ввести в свою жизнь суровую дисциплину и грамотную диету. Начать заниматься физкультурой и бросить интернет с его индустрией развлечений. Тебе потребуется время и терпение. Не отказывайтесь от всего сразу, делайте это постепенно. Главное без фанатизма. Что-то можешь оставить но сильно этим не увлекайся не надо например целыми днями носить наушники проигрывая всякие мелодии на плеере.

Бросила тян, смотрю сейчас жестокие фильмы, чтобы очерстветь, помогает немного. Начал сынов анархии смотреть, но после 2 сезона пошли сопли и прочее говно. Может кто знает фильмы какие тяжелые? Типо хулиганов улицы или айл майнорс.

>>158620920
Город бога

>>158599163 (OP)
Флуоксицин самый дешевый и доступный антидепрессант

>>158601645
Нейролептиков ебанешь все будет намана ебанарот

>>158602044
Вылечился?

>>158606995
Проорал