Анон, хочу закалиться к зиме, ибо очень сильно мёрзну. Как это сделать? Просто холодного душа ежедневно будет достаточно?
Бамп
>>159619282 (OP)Купайся каждый день на рассвете в открытом водоёме (если он пригоден) или воды с вечера в таз наливай и на улицу ставь, обливайся ею. Главное - постоянство. Намок целиком, обтёк, промокнулся, обсох, оделся обратно. Всё.
>>159619282 (OP)Закаливарие это плацебо, придуманное бабками
