Как быть если я долбоёб с речевым дефектом? и я не могу его вылечить потому что для меня затрагивание этой темы настолько болезненно что я впадаю в депрессию на несколько дней каждый раз. а жить нормально жить с этим не могу, так как самооценка итак в говне потому что долбоёб, а речевой дефект всё это усиливает.бесконечно аутировать дома и избегать фейлов в общении уже пробовал, не помогает.
Попробуй читать вслух, в частности лит-ру на втором для тебя языке (скорее всего это английский), моя сестра так от заикания выучилась, почти.
>>159647538> вылечиласьТ9
>>159647538я почти не заикаюсь когда читаю по тексту медленно, но это не выходу меня тонический тип заикания, я чувствую заранее что не смогу сказать что-то и если нельзя заменить слово, то приходится тупить как будто забыл что хотел сказать.остаётся даже когда говорю сам с собой наедине вслух
бамп
э
уке
ээ бля
ыфвфы
