Хаю хай, обращаюсь к вам с проблемой. Последние две недели я встаю в часов в 13 и просто аутирую пока не засну, мне ничего не хочется, я ничего не делаю, в основном просто сижу и смотрю ютуб или играю, причем ни о чем не думая и большую часть времени даже не слушаю, мне это сильно надоело и у меня нет идей как это исправить, все сопровождается жуткой ленью, до этого я пил пиво каждый день на протяжении почти двух месяцев, так как снимало нервное напряжение, но понял, что развивается алкоголизм и я начинаю тупеть, то есть начал мыслить гораздо медленее, с чего мне начать чтобы исправить эту срань? Мне 19 и я на четвертом курсе шаражки, может, пересилить себя и пойти работать?
>>159663583 (OP)А, и да, обычно у меня сильное нервное напряжение, изза очень плохой ситуации с родителями с родителями в прошлом, года два прошло, но осадок остался
>>159663583 (OP)https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
>>159663583 (OP)Да ты же я, я просто продолжаю так же жить и пить пиво, а хули трепыхаться?
>>159663583 (OP)У меня есть простой и универсальный метод, который я применяю, когда застаю себя в таком безвольном положении нихуя не делания. Суть метода: каждый день или раз в пару дней добавляешь себе новую задачу и неуклонно её выполняешь. Ну и наращиваешь интенсивность работы. Например, завтра начинаешь читать по полчаса в день. Всего полчаса и все. Причем по-хорошему лучше прям в первый же свободным получас дня это сделать, будешь чувствовать себя свободным весь день. Через пару дней добавляешь ещё полчаса. Ну ты понял. Так же работает абсолютно со всем. Ты постепенно привыкаешь выполнять все больший и больший объем работы.
>>159664029>https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8FСпасибо, уже успел словить себя на мысли, что добавил в закладки и прочитаю потом, но я же у мамки достигатор!!!!!>>159664155Да я заебался от этого состояний, первое время и правда было клёво, никуда не спешишь, понимаешь как мог бы чтото сделать, но мне похуй, но сейчас понял, что это проблема>>159664211Спасибо, значит сегодня и приступлю, буду тренировать дикцию
А, ну и заодно спрошу, может кто знает хорошие успокоительные? А то доебало это чувство тревоги и нервозности. Пытаюсь пить сбор пустырника с мятой и валерианой, заедая таблетками пустырника, но чтото вообще слабо ощущаю изменения
>>159664727Лучшие успокоительные - хороший сон и активный отдых. Гуляй перед сном, сходи в бассейн или покатайся на велосипеде, пока тепло. Завяжи с алкоголем, пусть даже на время, дай отдохнуть организму. А волшебных таблеток, от которых нервозность и тревогу как рукой снимет не существует. Ты либо перестраиваешься и налаживаешь свой образ жизни таким образом, чтобы избавиться от нервозности, либо никак.
>>159665011Спасибо, я просто помню мне раньше мать пустырник в капсулах приносила, и правда кк рукой снимало, возможно и плацебо
>>159665118Ну может это и как-то помогало, но в долгосрочной перспективе в твоих же интересах просто создать такие условия, в которых ты не будешь чувствовать себя хреново. Это достигается только сменой образа жизни. А постоянно упарывать что-то, чтобы чувствовать себя нормально, это такое себе.
>>159665274Ну не постоянно, покурсить и перестать.
>>159665274Понял, принял, спасибо еще раз за советы, буду меняться
>>159665544Куда, кстати, приезжать сосать за них?
>>159663583 (OP)К психиатру.
>>159664029Отлично, теперь у меня есть оправдание моего ничегонеделанья
Жиза оп, я сейчас на пороге отчисления из за этой хуйни, долги в универе на сентябрь, а я нихуя не готов их сдавать, просто уже 3 месяца сижу дома и ничего не делаю, думаю это конец, вылезти не получится.
>>159665721Тут весь сосач так живет.
>>159663583 (OP)Думать ты медлленее начал не только потому что бухал, а потому что встаёшь в час дня. 1. Наладь режим! У тебя 7 дней.>Играю в игори, ютуб, леньПосле того как ты наладишь режим тебе неплохо было бы начать делать хоть какие-то дела. Ты корзинка, что живёт с мамой или ты один сычуешь на хате и она уже похожа на лежбище бичей-пидоров? 2. Найди занятие кроме ПеКи.Хуй знает, что тебе еще посоветовать. Если есть желание к изменению алгоритма жизни - выполни эти два пункта для начала. Дальше ты сам для решишь, что тебе нужно. >4 курс шарагиСтоит закончить. Хотя бы потому что ты уже отсидел 4 года. Дерзай! Если нихуя не поможет, а такое может быть. Значит у тебя дипрессия, реальная блять дипрессия. Пиздуй к специалисту, объясняй причину и лечись.
>>159669950Советы дали, тут надо либо прислушаться к ним, либо просрать последний шанс вылезти из говен
>>159663583 (OP)Клевые ножкимимо-кун
>>159669950А прочитать тред, не?
>>159670391Но я не хочу вылезать, тут тепло.>>159670468я прочитал.
>>159670505>Но я не хочу вылезать, тут тепло.Тогда иди на хуй>ПрочиталТвои выводы и мысли?
>>159670594Появились мысли, и сделал выводы.думаю может повеситься, но сделал вывод что это больно, так что думаю как бы оформить по приятнее
Я уже полтора года как из дома не выхожу. Играю в лол, скорллю мылач, иногда аниму смотрю, сплю 12+ часов. Абсолютно ничего не хочется делать.
>>159671239на коми иждевеешь
>>159671442Живу с родителями
>>159671800и как они относятся? мой батя меня пиздит за то что я нихуя не делаю
>>159664727Магний в таблетках.с витамином В6 обычно бывают
>>159670693сядь на 50-литровую бутылку
>>159671882Мамка бывает срывается на мне, на работу гонит. До мелочей доебывается.Батя только по пьяне со мной разговаривает.
>>159672550меня недавно батя в больницу возил и орал все 30 минут в машине какой я бесполезный ленивый кусок говна, просто мотиватор 228, после такой хуйни я ещё больше дипресирую, а мамка такая же как я она сидит дома 24\7.
>>159670693Вопреки распространенному мнению, это не больно. Если ты сделаешь все правильно, то потеряешь сознание в считанные секунды. При достаточном давлении на сонную артерию, отключишься за 5 секунд, в худшем случае ты все равно потеряешь сознание за полминуты. Предсмертные конвульсии от асфикции - естественный процесс тело-то умирать не хочет и вовсе не признак того, что человеку очень плохо и он мучается. В течение 10 минут ты отойдешь к Аллаху, даже того не заметив.
>>159673301я как то раз висел минуту или больше даже и нихуя, может я дебил, но было больно и я не умер.
>>159672668А чем дома занимаешься? Я даже сам работу хотел найти, пекарню обновить, и т.д. Но не нашел подходящих вакансий, потом вообще забил на всё и сижу аутирую.
>>159673608Ну чем ты там висел, лол? Если тебе больно было, ты бы минуты не продержался. Звон в ушах и тяжесть в голове тебя заставили бы прекратить уже в первые 20 секунд.
>>159673777100% жиза, на хэдхантере искал месяца полтора работу хотелось хотя бы приближенно к моим навыкам, но так нихуя и не нашёл, хотя и сходил на пару собеседований, дома был один проект, но я забухал и забил, играю в игоры, смотрю аниме, собственно всё.
>>159673800ну может по ощущениям минута прошла, да ебашило голову, я потом шатался, висел на ремне узком.
>>159670381Хз, мне наоборот хуево становится от нормального режима, я пол-дня сплю потом, с батей живу, насчет дел даже не знаю, чего делать без компьютера и телефона. Шарагу в любом случае закончу, тут даже если захочешь вылететь - не получится, за яйца вытаскивать будут, но спасибо за совет, надеюсь до депрессии дело не дошло
