Привет, анон, прошу у тебя совета к какому врачу обратится. Короч, все мы тут дрочеры, дотеры, фрилансеры. Большинство из нас вечно усталые, сонные и ленивые - это все про меня в том числе. Ну и решил со всем этим говном я бороться, было много неудачных попыток, но сейчас вроде все заебись. Расклад такой: сейчас мне 26, курить бросил 3 месяца назад, ложусь спать и встаю по графику, почти всегда в одно время, доту удалил совсем, принял "Жень" Конфуция и стал человеколюбивым - то есть практически не нервничаю по пустякам, практически ничего не пью кроме воды, даже начал следить за дыханием и прогуливаться на улице во время отдыха на работе. Это все те приемы, которые повсеместно советуют в интернете.И что вы думаете? Мне стало лучше? Да нихуя! не изменилось практически ничего, я все такой же усталый, нет сил на какое-либо саморазвитие (сижу по вечерам через силу за учебниками), работа не идет, концентрации внимания не хватает, нет настроения. Конеш это можно списать на малый срок здоровой жизни, в доту не играю и не нервничаю всего 2 недели, пью воду и дышу - неделю, не курю и сплю хорошо 3 месяца. Но это хуй с ним.Сам вопрос: Короч, выпил я только-что эспрессо, мелкий этот кофе, и мне стало так заебись, была эйфория 10 минут, но хуй с ней, я сейчас сижу и чувствую себя на 100% человеком, я заметил насколько лучше стал мыслить, тонус поднялся на максимум, я хочу заниматься делом (лол сижу капчую). Бля пацаны, хочу быть в таком состоянии постоянно, хочу быть работоспособным на 100%, что делать если этот ЗОЖ мне не помогает, к какому врачу обратиться, может у меня что-то внутри не так?
>пью воду и дышу - неделюВся причина в этом, попробуй не пить воду неделю, а главное не дыши.
>>159724780 (OP)Я точно могу про себя сказать, что у меня всё нормально кроме дыхания, и плохое дыхание не позволяет мне мыслить на 100%. Постоянно зеваю ибо обычных вдохов не хватает. Недавно начал делать кардио но пока результатов нет.Кароч, проверь своё дыхание. Поупражняйся
Физических нагрузок нормальных въеби а не прогулки с дыханием, вот это в паре со здоровым сном и питанием даст эффект.
>>159725009Смешно(правда)>>159725010А вот я не зеваю, слежу за дыханием почти постоянно. Ладно всего неделя, посмотри что будет.>>159725036Нет времени на нагрузки, с утра зарядку делаю, а так всю жизнь спортом занимался + качался раньше
Я че хоте узнать то, на сайтах вместе с этими ебучими советами вечно пишут сходите к доктору - проконсультируйтесь, а к кому идти то?
>>159724780 (OP)>что делать если этот ЗОЖ мне не помогаетЗабей на ЗОЖ и подайся во все тяжкие. Кури, шаби, дрочи, очевидно же.Мимо Просветленный
>>159724780 (OP)К таким симптомам может подойти все, что угодно, и нарушение биохимии, и отравление тяжелыми металлами, и даже диабет. У врача ума не хватит на эти поиски, только поболтаешься по поликлиникам.
>>159725486Вероятнее всего с такой симптоматикой к невропатологу и эндокринологу.
>>159725631Тоже про это думал, ну раз целых 2 голоса за него, попробую туда
>>159725631А нереально все равно найти причину. Обычные врачи просто руками разведки. А комплексная частная диагностика всего выйдет в 200-300к и кучу времени.Сам вечно уставший, не высыпаюсь за 9 часов, базовые анализы нормальные
>>159724780 (OP)> Мне стало лучшеА с хуя ли тебе должно было стать лучше, дегрод? Ты бы блядь ещё в церковь начал ходить и свечки ставить, а потом у нас бы спросил хуле тебе лучше не стало.
>>159726018Что ты несешь обезьяна?
>>159724780 (OP)Естественно от всей этой хуеты тебе лучше не будетПиздец, насколько нужны быть наивным чтобы верить во всё перечисленное, даже плакать хочется, мне стыдно за тебя бро, за то что такие хуеплёты сидят на одной борде со мной>>159725010Дело не в дыхании еблоид
>>159724780 (OP)гормоны гормончики
>>159726228Ну поясни что я должен сделать? Я же тоже не еблан всем этим заниматься, я просто ищу способ улучшить свое состояние.
>>159726097Это ты че несешь, долбоёбик. Ты же блядь мало того, что не смог в той стене говна, которую ты в оппосте четко обозначить симптомы. Да ещё и вместо того, чтобы обратится к специалистам, какую-то хуету читаешь в интернете. Тебе с таким подходом нужно было сразу к боженьке за помощью бежать и просить прощения.
>>159726299Плюсую
>>159726373> которую ты в оппосте написалпофиксил
>>159726373Я описал тебе свою ситуацию, и спросил к какому врачу мне обратиться, потому что сам не знаю. Ты либо дай совет мне, либо иди нахуй, а говном кидайся в другом месте.
>>159724780 (OP)Медитации.
>>159724780 (OP)смотрю оп пики грусто что никогда не смогу помять или облизать такие сиськи)(
>>159726577Сними шлюху, в чем проблемы?
>>159726606хзоднолюб, не хочу раскупориваться с кем то другим только одной той
>>159724780 (OP)удивительно она вроде худая а сиськи сочные как у жырухи
>>159726512> Я описал тебе свою ситуациюКакую ты в той тонне бреда ситуацию описал? Ты блядь, в свои 26 лет, не можешь четко сформулировать, то что тебя беспокоит. И сделать уже из этого вывод, к какому специалисту обратиться. Вместо этого ты, как какой-то слабоумный сектант, побежал в интернет, начитался там говна и почему-то решил, что это тебе должно помочь.
>>159726824Силикон видно же, хуя ты долбаеб
>>159724780 (OP)Та же хуйня постоянно, уже несколько лет своей фрелонс-деятельности с этим борюсь. Для меня лучший эффект дают физические нагрузки, самое банальное - кочалочка. С нее эффект чувствую сразу после тренировки, и на следующий день. Энергии больше, есть мотивация что-то делать, пропадает сонливость. Так же, мне помогает водка с редбулом, но от нее эффект короче, да и вообще как-то жосска это, ежжи. Такие дела.
>>159726894Я тебе описал проблему, что я пытаюсь сделать решая эту проблему, и вопрос. Что тебе не ясно?
>>159726899где ты силикон видишь?
Просто найди ТЯН
>>159727010в ее форме грудей, таких идеальных не бывает
>>159724780 (OP)В армию пиздуй, уебок, там тебе и зож и режим и скучать-грустить не будешь
Тоже постоянно уставший и демотивированный. Постоянно грусть и тоска. Может действительно гормоны, растительности много, кожа жирная, только толку то, ничего не поделать. Пью много кофе, ем нормальную пищу, спортом не занимаюсь. Концентрации на вещах удается добиться редко, все плывет перед глазами.
>>159727094И заодно в петухи посвятиться можно
>>159726351В целом молодец, просто расчитывать на нормальное восстановление наивно, да и возраст уже не тот...Что тебе делать я не скажу потому что я знаю и делиться не собираюсь
>>159727094А дедовщина ебаная? А отбитые старшины? А злопамятные сержанты?
>>159727217Очевидно же что ты пиздишь
>>159726577А ты откуда?
>>159727217Знаем мы про твои травы, проходили уже
>>159727295если имеет значение то из сочи
>>159727275А то на гражданке нет ебнутых соседей, конченых начальников, пизданутых городских сумасшедших и любителей доебаться без повода (иногда при погонах). Быдло там и быдло тут, разница только в наличии двери от квартиры, сможешь научиться выходить за дверь (а в армии этому учишься вне зависимости от желания) и поймёшь, что вся та хуйня что на гражданке - не проблемы вовсе. Сходи, ещё захочешь, базарю
>>159727599Не судьба, анон.
>>159727748Лол, а че ты хотел предложить?
>>159726577Скажу от души, ничего особого, когда мнёшь уже похер лично у меня так>>159727337Лол, не знаю что за травы и что за шутеечка>>159727295Програл с пика
>>159724780 (OP)Никак это не лечится. Я сам на психологов сотни мамкиных тысяч выкинул. Результатов нет. Мы сломанные.
А я таких люблю, на хуй сиськи
>>159727853от души душевный
>>159724780 (OP)Целей нет. Не заставить.Самая естественная цель это жена и личинка.Пока лох
>>159729898Я женат, цели есть
