Сап, двач.Что делать со своей озлобленностью на мир?Я словно зациклился на всем, что вызывает у меня раздражение и никак не могу заставить себя избавиться от этого навязчивого состояния. Мразетян, агрессивное быдло, успешные и счастливые мудаки.. Из-за своего образа жизни, я практически не встречаюсь ни с чем из перечисленного, но все свободное время только и занимаюсь тем, что представляю различные ситуации, в которых я взаимодействую с объектами моей ненависти. Анон, я боюсь однажды столкнуться с теми кого так ненавижу в реальной жизни и в момент эмоциональной нестабильности совершить поступок, который поставит крест на моем будущем. Мне очень плохо, я устал сдерживать себя.Как обрести покой и начать жить, игнорируя существование источников раздражения?
>>160034510 (OP)Обратись к психиатру.
>>160034615Я сейчас на таблетках.Не скажу, что они особо помогают.
Почему я должен верить в то, что люди существуют? Может быть я обычный эксперимент. Один из десятков тысяч.
>>160034870Не думаю.
Бамп.
>>160034510 (OP)живешь с матерью?
>>160034510 (OP)Хиккуй, занимайся хобби, составь маленький круг лиц, с кем тебе приятно общаться.
>>160034510 (OP)К доброму доктору психиатру.Фарма творит чудеса.https://www.youtube.com/watch?v=zNmO233OztQ
>>160035601Один.>>160035937Так и живу, с периодическими приступами навязчивого состояния.>>160035985Попробую еще раз записаться.
>>160036582>Попробую еще раз записаться.Опиши себя - ДС1-2, замкадыш, левл.
>>160034510 (OP)медитируй, собирай манатки в индию просветлятся и понимать что твои понятия о мире - иллюзия как и сам мир.
Похожая ситуация. Я живу прошлым, придумываю будущее, а не делаю его.Была тян, но она наебывала меня два с половиной года, последний раз приползала назад и я её простил. Спустя месяца два она просто свалила к незнакомому парню долбить кислоту и сейчас живёт будто ничего не было, смеётся надо мной, всех друзей общих настроила против меня.Каждый раз даже на работе сижу и представляю как она снова приходит извиняться, я завожу её к себе в комнату и просто начинаю бить её молотком по голове, пока не перестанет дрыгаться.Меня так это заебало, я не могу смотреть как она все мои планы разрушила, полностью действительно сломала психику. Я теперь вообще никому не доверяю и ненавижу красивых тян-наркоманок.
>>160038073А сама довольная идёт и улыбается, у неё новый парень, который ничего не знает. И я прямо ощущаю, как у них все будет хорошо, как они будут счастливы, а то время, что она говорила мне, что мы вот точно будем вместе до конца, не будем сбегать в другой город и спиваться/упарываться, а будем стараться. Сейчас, думаю, вам понятно что произошло.
>>160034510 (OP)1. Не пользуешься интернетом и социальными сервисами2. Ограничиваешь общение ИРЛ до минимума3. Сидишь дома4. Слушаешь любимую музыку 5. Устраиваешь генеральную уборкуНо вообще, я бы рекомендовал ещё и использовать свою ненависть как топливо. В моём случае озлобленность стала топливом для курсов второго иностранного, для изучения стиля одежды, для качалки и для нормализации самооценки.
>>160038421Ненависть как топливо не каждому подходит.Не получается - бугуртишь ещё сильнее и к списку ненависти добавляется и это занятие.
бля, надо будет ремпейдж пересмотреть
>>160034510 (OP)Я прост считаю, что если я изменюсь под воздействием всего того говна, что со мной произошло, то говно победит.А тебя походу победило, поздравляю.А может ты и всегда был говном.
>>160037251Мухосранск.19 лвл. Не учусь/ безработныйЗа ручку не держался, в 5-6 классе был травим одноклассниками, не курю, не пью, с детства очень восприимчивый в 1-3 классе рыдал в школе, после того как учителя мне ставил неуд/плохие оценки, в 12 лет родители развелись, каждый день были скандалы и истерики от матери, в 17 лет переехал жить к бабушке и дедушке, находился на тот момент в очень плохом душевном состоянии из-за этого были проблемы в школе, перед егэ очень сильно перенервничал и пропустил экзамен Отец потом купил мне справку и я уже спокойно сдал его В институт не поступил по собственному выбору баллы были хорошими, на протяжении первого года был словно одичалым, в основном сутками лежал в кровати, иногда впадая в истерику. В таком состоянии меня направили к психотерпавевту, который назначал целую кучу таблеток до сих пор пью Второй год провожу в поисках работы, иногда психуя по причинам описанным в первом посте.За это время работал барменом 1 месяц, но я плохо вписался в коллектив из-за своей медлительности и под давлением травли официантов, урезанию зарплаты от руководителя по причине плохой работоспособности, ушел.Сейчас уже месяц живу один Родственники уехали отдыхать. Как-то так.Сам не всрат, высокий рост, но из-за того, что питаюсь одним фаст-фудом сильно разжирел. Собственно, вся моя жизнь в сокращении.
>>160038073>>160038273Долбоеб, блядь, ты из-за какой-то тян превратил жизнь в говно.Вот ты мог бы найти себе тян лучше (чем, напомню, какая-то ебанатка) и забыть нахуй это говно.Но ты выбрал жевать сопли. Ну хуле, я бы на месте тян проигрывал с тебя.
>>160039450Двачую эксперта.Ссы на эту падаль и вообще, не будь долбобобом.
бамп
>>160034510 (OP)>Что делать со своей озлобленностью на мир?>зациклился > навязчивого состоянияИди к психиатру(не психологу, психологи не могут выписывать рецепты) и пожалуйся на тревогу. Главное не упоминай суицид или убийства - иначе в дурку закроют.Скорее всего тебе пропишут феназепам или алпразолам или один из Z-транквилизаторов. Либо азалептин.Вообще проблемы с психикой быстро решаются обращением к специалисту на ранних стадиях.
>>160034801Какие именно таблетки?Мне вот для лечения паранойи перепробовали около 20 лекарств и только последнее лекарство начало действовать как надо.
>>160038073Для отношения с наркоманами и паталогическими лжецами нужна стальная психика. А для общения с патологическими лжецами надо развивать логику и скептицизм. Вот у меня фетиш на паталогических лжецов, просто тянет на тех кто попался на обмане - понимаю что это мой человек и могу потренировать навыки свои.
>>160038421Затворничество никогда не приводит к излечению. Только к осложнениям.Менять круг общения - да, это даже один из шагов при лечении зависимости.
>>160034510 (OP)ОП долбоеб
>>160039236Когда меня начинает сильно заёбывать тупость и прочая раздражающая гниль людишек, я включаю это видео и мне становится проще.https://www.youtube.com/watch?v=KIQK34bBBQc>мимо другой анон
>>160045807Сейчас я пью: Эглонил, Золофт и Тримедат.До этого был еще Феназепам .
>>160034510 (OP)оп, ты тут? я ща строчу простыню. не удаляйте треад. а то обидно будет.
>>160034510 (OP)тебе очень повезло оп. за то, что ты не был хуем хоть по умолчанию им и являешься, честно всё выложил и хочешь что-то изменитьбоги ридонли сжалились над тобой и послали меня на хуй. и вот я здесь. и ты тут тоже. какое совпадение.кароч слушай.1) запомни мантру: "я подумаю об этом позже". есть где-то пикча. не важно короче. каждый раз как какая-то хуйня начинает тебя бесить повторяй эту мантру.2) пытайся свести всё в шутку. говори то, что тебе не нравится вслух. когда один разумеется. но с таким акцентом как пидораха или какой-нтьперсонаж. карикатурно. мол, вот шлюха, а вот в наше время сексу не было! почкованием размножались. дальше проигрываешь с этой хуйни. вуаляты превратил негативную ситуацию в хорошее настроение.3) спорт. не люблю его. физкультура это зло и т.д. НО. я заметил, что когда регулярно тренируюсь чувствую себя лучше. и плохие мысли не лезут в голову.не знаю как это связано, но не похуй ли? работает и ладно. попробуй и реши нужно ли тебе. но нужно, чтобы ты заёбывался. т.е. тяжёлые тренировки.не сразу конечно же. бег подойдёт. или прогулки хотя бы для начала.4) контроль мыслей. несколько связано с п.1. старайся не думать о плохом. а наоборот о хорошем. звучит прсто. на деле сложно. 5) отказ от вредных привычек. правильное питание. думаю понятно.6) попробуй медитации. не знаю на сколько они помогают. юзаю их, но сказать, что прям стал сверхчеловеком не могу.7) попробуй разобраться в себе. но не задавай тупых вопросов, типа: доколе? или почему я? спроси себя почему ты злишься? и далее по цепочке добирайсядо источника посмевшего потревожить твой анус.8) используй этот негатив как мотивацию. а и кстати пока не забыл. это относится к п.3. чувствуешь полыхание ануса? - сделай короткую но интенсивнуютренировку. таким образом ты погасишь огонь в груди или где-там он у тебя? и проведёшь время с пользой. т.е. используй негативную мотивациюдля "добрых дел".9) продолжение п.8. на счёт мотивации. негатив мотивирует чуть ли не лучше чем позитив. выживание. превозмогание и прочее. ты не станешь это делатьбудучи в хорошем настроении. 10) хобби. говорят помогает. попробуй и реши.как спалочками твикс. найди что тебе нравится и уделяй этому немного времени. главное старайся делать так, чтобы твой результат был виден/можно было потрогать. чтоб было видно - я сделал это.деятельность не видная глазу - может подавлять.11) контроль потребляемого контента/материала. собственно, пожалуй это главный пункт. распишу поподробнее.ты - то, что ты ешь. в случае с потребляемым контентом это ещё более верно. мы представляем собой биороботов.но об этом в другой лекции!! а наше сознание похоже на диско-шар, в маленьких кусочках зеркалах которого отражается, то что мы потребляем. информация, которую мы получаем.помнишь обложку пинк-флойд? что-то в этом роде. так вот. вдаваться в подробности мы не будем. скажу лишь, что потребляя негатив - ты быдешь его везде видеть, думать об этом. и ты будешь его производить. если не хочешь этого просто избегай/игнорируй его. теперь от теории и красивых слов и обложек к практике. что нужно делать, точнее чего делать не нужно.лучше совсем забыть про тв. или хотя бы политические шоу и аналоги "пусть бугуртят". лучше потратить своё время на что-л полезное или приятное.то же самое касается биопроблемных тредов. и конечно же политача. никогда. никогда не заходи туда. я серьёзно. в новости тоже лучше не заглядыватьпри чём не только на дваче. нужное тебе сообщать родственники. или создадут тред в б. кто? твои друзья, конечно же.тоже касается и интернет ресурсов. двач, возможно, тоже лучше оставить. и тут мы подходим ко второй части этого пункта. не помню как называется. лень гуглить. кажется зависимость от соц.сетей или интернет зависимость. точно не помню. главное, что вопреки названиюречь там идёт о несколько ином.а именно о таком противоречии как быть/казаться. в подробности опять же вдаваться не будем ибоя уже итак написал слишком много.коротко о сути: когда ты просматриваешь соц.сети то натыкаешься на успешных красивых людей. сплошь и рядом. они везде. все успешныеособенно сын мамкиной подруги ванька ерохин. все успешные. кроме тебя. и ты видишь это и чувствуешь себя ужасно. но дело в том, что людивыставляют на показ лучшее и пряча свои не лучшие стороны. даже в рекламе было что-то вроде "достань всех своим отдыхом" или что-то типа того.т.е. люди отдыхают, путешествуют и прочее не потому что хотят, а чтобы показать другим. так что этим людям можно лишь посочувствовать. они живутякобы яркой жизнью. но эта жизнь полна лжи и самообмана. так что...не лей воду на их мельницу. не завидуй. не трать на них своё время. потрать его на себя. своих близких. того кто нравится. p/sну и на последок. не знаю как это связано. но помощь другим. нуждающимся. когда ты помогаешь кому-то на самом деле помогаешь себе. p/p/sещё про контроль материала. не смотри/не слушай/ не читай грустное. драмы. иногда может и стоит. но лучше что-нть жизнеутверждаюшее, а не гробгробкладбищепидор. ну и хватит, пожалуй.
>>160047676Большое тебе спасибо, Анон, что уделил мне время и расписал такую простыню. Постараюсь следовать твоим советам.Особенно отмечу ту часть, где ты говоришь за контент. Думаю его действительно стоит фильтровать. После какого-нибудь треда, посвященного еот, ерохам, омегам действительно в голове роятся только негативные мысли. Добра тебе.
>>160034510 (OP)Смени обстановку, съезди куда-нить на недельку
