Анон, мне ВСЕ?
Бамп
>>160252484 (OP)Первая стадия по превращению в динозавра
>>160252512Урааааааа.Гррр.Грррр.Гррррррррррр!
>>160252484 (OP)Да в целом еихуя страшного
>>160252535Там ещё какой-то сглаженный лондроз
Спортом надо было заниматься. Я всю жизнь сутулый ходил, плечи опушены и согнуты малость вперед, а когда контролировал прямую походку, то дико уставал, а потом пошел в качалку. Там ты все упражнения обязан делать с идеально ровной спиной + мышцы спины укрепляются и ты восстанавливаешь свое дефолтное физиологическое положение. Все же из-за слабых мышц спины.
>>160252484 (OP)ВСЁ
>>160252484 (OP)В армию не возьмут.
ОП, какие у тебя симптому?Я вот в лег в 2 часа, встал в 6:30 из-за адово болящей в затылке головы. Из-за этой боли я часто просыпаюсь по утрам и не могу уснуть. Это шейный остеохондроз?
>>160252609Спасибо за совет,анон.Да вроде бы не сильно-то и слабые.
>>160252609Охуительный совет просто.Я так грыжу заработал и джва года вставал с кровати, раскачиваясь как черепашка.
>>160252686Анон,в том-то и дело,что не имеется никаких жалоб,касаемых боли.Есть другие.Например, когда сижу более двадцати минут за компом, начинается дереализация.Ну и при повороте головы шея щелкает.
>>160252715В какой области грыжу,аноныч?
>>160252642Урррааааааааааааааааа!
>>160252675Меня и так не берут.Гы)
>>160252688Ну я тебе из своего опыта говорю, может у тебя еще какая-то патология или хз. Ходил сутулый, сгорбленый, т.к. тяжелее хуя ничего не держал всю жизнь, потом за полгода пофиксилось все самостоятельно. Я очень удивился, когда мне стали говорить, мол ого, ты выпрямился наконец-то.>>160252715Дай дураку хуй стеклянный — он и хуй разобьет, и руки порежет
>>160252484 (OP)Ничего страшного. Обычная картина для современного человека. Даже межпозвонковых грыж не обнаружено.
>>160252850Анон, почему у меня при этом всем уже три года нет боли?
>>160252484 (OP)Хуйня, у меня примерно такой же диагноз. Вообще ни на что не влияет, но поможет откосить от армии.
>>160252897Я,к сожалению,уже не годен
>>160252812Дебик, тебе любой врач или качка скажет, что упражнения типа приседа или тяги стоя приводят к дегенеративным изменениям и травматизации межпозвоночных дисков.Независимо от уровня подготовки или физического состояния.А ты рекомендуешь челику с остеохондрозом заниматься этим.Тот случай, когда собственная некомпетентность и желание давать советы приводит к плачевным результатам.
>>160252882Потому что с тобой всё нормально. Общие вещи написали, которые любому напишут.
>>160252984Ебанушка, я ему предлагал тягу или присед? И травмоопасными эти упражнения становятся на предельных весах и неверной технике. Для мышц спины вообще-то много упражнений и становой это не ограничивается. Подтягивания, тяги блоков, гиперэкстензии. ВООБШЕ ПРОСТО СПОРТ РЕЧИ НЕ ИДЕТ, СПОРТ - СМЕРТЬ, ФИЗКУЛЬТУРА - ЖИЗНЬ. Ебал твою тупую мать, которая воспитала дауна, что видит те слова, которых нет.
>>160252850Хм, вспомнил как проводиться операция, по удалению энтих самых межпозвонковых грыж. https://www.youtube.com/watch?v=MU4wGhr3u8o
>>160252484 (OP)Йогой занимайся. У самого две грыжи, несколько протрузий, а остеохондроз по дефолту во всех отделах. После первого же занятия йоги все проходит. Только к мужикам ходи. Бабы не могут в йогу совсем.
>>160253172Я как-то начинал ходить.Такой охинеи,которую нес учитель,я ещё ни разу не слышал.Чакры-хуякры, шуточки про "познал дзен".Ебанутый.
