Бля, мне завтра в быдловузик, а я еще не сплю. Пиздец как я утром буду об этом жалеть...Как заставить себя уснуть, чтобы завтра не ходить как зомби?
Может молока выпить? Я слышашал, там содержится мелатонин
>>160429656Попробуй, потом расскажешь.
>>160429703Сейчас.
Тоже не сплю из-за одного долбоеба. Принял 2 таблы мелаксена + сильнейшее снотворное, чтобы вызвать легкую сонливость но этот ебаклак не дал мне уснуть к двенадцати часам как я планировал. В течение 4х лет я пил яд, чтобы уснуть, поэтому на меня ничерта больше и не действует. Даже хлороформ.
Хз, вобше похуй, живу в общаге с одногруппником, до корпуса идти 5 минут, изи лайф.
>>160429620 (OP)Не бойся, анон, ты не один такой.
>>160429940Ну может в первый день будет что-то типо вводных занятий. Тип "зачем нужен предметнейм"
>>160429703Ну выпил стакан молока. Пока ничего не чувст
>>160430075В треде снай
>>160429620 (OP)Э Н Е Р Г Е Т И К ИНЕРГЕТИКИ
Вай блядь таракан по холодильнику ползет сука
>>160429620 (OP)Дышать надо уметь вдох 4 секунды держишь воздух 7 секунд выдыхаешь 8
>>160430212Опу нужно заснуть
Вставать через 3 часа, как быть?
>>160429866Привет, я твоя печень :САстанавитесь
>>160429620 (OP)>Как заставить себя уснуть, чтобы завтра не ходить как зомби? Первый день походи, а во второй день спать рано ложись, все равно спать захочется. Перед сном лучше часок полтора посидеть в темной руме, это выработает гормоны сна в теле. И вот таким макаром можно восстановить режим. Сам так делаю, но первый день придется пострадать поэтому я не парюсь в этот день и стараюсь не ощущать давление бытовухи.
Завтра к первой паре. лёг в кровать два часа назад
Я проснулся. Вроде не сонный, нормально себя чувствую.