Сколиоз и прочие позвоночникопроблемы.Сап б,полистал архивач и увидел,что много людей утверждают,что пока ты невероятно юн и молод,сколиоз вылечить можно.Но как? У самого первая степень.Также интересно почитать как помог вам спорт в борьбе с этим недугом.
бамп
Бамп
>>161021176 (OP)Кифоз грудного отдела, результат детской травмы, откосил от армии по этому диагнозу.Подтягивания и гиперэкстензии полюбил, мне в ЦИТО сразу сказали, твоя хуйня не лечиться. Только тренировки на спину и охуительные мышцы позволят жить, собственно что и делаю.Кун 26ллвл
>>161021176 (OP)Куришь назначения врача и регулярно выполняешь. Гимнастика, массаж, плавание, правильная осанка вот это все. Главная проблема в том, что заниматься этим терпения не хватает не то что у больного ребёнка, но даже у его родителей.
>>161022112Да вот плавать хожу,но за гимнастику не берусь.Все боюсь,что усугублю и так ситуацию со своими перенапряженными мышцами.да и не знаю,впрочем,какую именно нужно делать.Врач не обьяснил
хуйня, с рождения сутуловат. ни корсет ни плавание ни лфк ни висюны на турнике не помогли. надежды нет, уже привык и насрать
>>161021176 (OP)В любом возрастеХрящи-то пластичныеПросто с возрастом сложнееВытяжкой @ растяжками.
Бассейн, велик самое то
>>161023137Ловите диванного
Бамп. Но у меня другой вопрос, можно ли выделились ебучий остеохондроз шейного отдела, если тебе 20+?
>>161023225Вылечить. быстрофикс
>>161021176 (OP)Остеопатия
>>161022410Страдаю сколиозами, остеохондрозами и всякой такой ебенью уже года 3.Когда ходил в качалку, тренер говорил, что можно все исправить, но я чёто проебался и перестал ходить.Сейчас часто щемит спину так, что не могу шевелиться, прописали стандартное плаванье, массаж, гимнастика. Пытаюсь снова ходить в качалку все исправлять.
>>161023635Мышцы тут вообще не при чем.
>>161023635Кстати, как вообще тренить ноги и спину имея протрузии и вывихнутые позвонки?
>>161023828Если правильно понял, то протрузии - это типа межпозвоночные грыжи, мне тоже такую тему одни врачи ставят, одни говорят что нет. Ну ограничения на некоторые упражнения, ноги мне и так по минималке разрешали качать, т.к. там у меня другая болячка.
>>161021176 (OP)Имею какой-то там сколиоз и остеохондроз под вопросом.Врач топил про всякие там занятия, а я чутка позанимался и почувствовал, что стало еще тяжелее спину в нормальное положение приводить и держать. Ничего не болит, и не надо. Я и не против.
>>161021176 (OP)Если тебе 13 лет, то на пару градусов сколиоз можно выправить правильной позой за партой и плаванием, позже зоны роста костей кальцифицируются и их уже упражнениями не изменить, никогда, только радикально - ломать кости, ставить спицы или титановый каркас.
За 3 года, которые я провел сгорбившись над компом, мои 6 градусов превратились в ~0.
>>161021176 (OP)в сосничестве был сколиоз.ходил на лфк, позже родители записали в бассейн ходил года 3 и сколиоза как не бывало
>>161027055лфк совмещалось с массажем*
>>161027010>истончение межпозвоночных дисков
>>161027530>>161027806>>161028770>>161026769
