Как убрать шум мыслей? Мне трудно сконцентрироваться на чём-то, задержать внимание больше, чем на минуту, ибо каждый раз мне в голову приходит какая-нибудь другая мысль, отвлекающая меня, а из неё вытекает следующая и так далее.Как не обращать на них внимания? Как удерживать внимание на нужных вещах?
Дай себе все это переварить. Устрой себе информационную и социальную депривацию. Нахуй комп, друзей, родных, в себе разберись и делай, что должен
>>162083680 (OP)Почитай Кастанеду, у него про это много написано.
