Как начать высыпаться и не чувствовать себя как говно без сил каждое утро? Уже много лет нормально не высыпался, сил даже на зарядку нет. Режима сна нет и в помине, каждодневная дрочка и бухло.
Бамп
бамп
>>162176998 (OP)> бухло.Неудивительно.Мелаксен тебе в помощь.
>>162176998 (OP)Брось курить, не жри перед сном, ложись раньше, а перед этим сходи погуляй.
>>162177937Не жру перед сном, курю пару раз в неделю после пар
