Открываешь ландавшица.
Пытаешься осознать.
Засыпаешь нахуй.
/тред

подрочи

>>162574823
Кого блядь?

Попробуй включить на пекарне рандомную колыбельную, лол. Самая старая и действенная идея.

>>162574694 (OP)
На вдох считаешь "раз", на выдох считаешь "два". Концентрируйся на счете. Как только понимаешь, что думаешь о какой-то другой хуйне, снова концентрируйся на счете. Постоянно так делаю.

>>162575302
Не прет меня от такого

>>162575412
А вот это уже не плохо

1. Надеваешь ночнушку и панцу.
2. Фапаешь
3. Спишь.

>>162575476
Если не сработает - что-то неправильно сделал

Завтра на работу?

>>162575899
Мы же сычи, какая работа? Хиккуем дома

>>162575952
Ну так и нахуй спать тогда ложиться?

>>162576183
Чтобы выспаться конечно же, что тупишь то?

Че-то слышал про такой способ засыпания: закрываешь глаза и держишь их закатанными кверху, заснёшь буквально за минуту. У меня так не получается, зато у меня работает медленно досчитать до 100.

>>162576310
А зачем высыпаться, если никуда не надо?

>>162576373
Больно же, не?

>>162576387
Чтобы чувствовать себя белым человеком, у которого нормальная жизнь

>>162574694 (OP)
Амитриптилин

>>162576469
По рецепту?

>>162576427
Так ты же выспишься, только проснешься позже

>>162574694 (OP)
Способ такой:
Просто думаешь о чем-то. Первое время думаешь сильно и конкретно. Причем детально и о разных вещах. Как будто разгоняешь свою думалку. В какой-то момент надо почувствовать и отпустить разгон. А дальше только понимать, что поток твоих мыслей бесконтрольный

>>162576673
Но ведь белый человек просыпается рано

>>162576701
От таких мыслей я не усну

>>162576701
Тоже охуенный вариант. Только нужно понять, как это работает

>>162576792
Забей. Думай даже о том, как думаешь об этих мыслях, думай, как устроенны ракеты, думай, как сделать какую-нибудь сложную вещь, думай о своих переживаниях. Просто разгогяешь свой мозг на разные мысли и в один момент, когда почувствуешь, просто перестаешь разгоняться, просто начинаешь наслаждаться этим потоком

>>162575550
Где взять няшную ночнушку и панцу?

>>162581913
В магазине.