Сап двач,нужна помощь со завтрашнего дня иду в качалку(не пидор)нужна диета для того что бы скинуть пару кило,реквестирую помощь у анонов которые похудели,с меня как обычно нихуя.
>>162582707 (OP)>иду в качалку>не пидорПогоди, разве так бывает?
>>162582752бывает. но он всё равно станет пидором. против физиологии не попрёшь
Загугли диету при панкреатите и диету при лямблиозе, совмести. Я за лето, нихуя не делая, скинул 11кг(с 68 до 57)
Спасибо анон,щас погуглим
Ну только в твоём случае, думаю, лишать себя всяких приправ, крепких чаёв и прочего не нужно. Сам уж разберешься
Надо бампать ибо тонет к хуям
Бамп
>>162582707 (OP)А где программу брал? В смысле, где смотрел что и сколько раз использовать?
Я уже туда ходил(по этому и говорил что не пидор) и уже знаю что да как,ввроботал свою программу,которая подходит мне,то есть не буду ебошить во всё сразу как делают большинство.
