Бросил пить чай и кофе не по совету Дурова, нет.Гуглю "что пить вместо чая", но вместо чая везде советуют пить МЯТНЫЙ/ЧАБРЕЦОВЫЙ/ШИПОВНИКОВЫЙ/СМОРОДИНОВЫЙ ЧАЙ СУКА, какие же люди тупые.В общем, зожеанон, расскажи, что ты пьёшь вместо ёбаного чая. На ум приходит только компот и минералка.С меня хуйня рандомная.
>>164772840 (OP)Какой ты не тупой.
Собираюсь перейти на мате.А почему бросаешь?
ну вот каркадэ и мате ещё
>>164772928мате - рак, каркадэ - язва
>>164772928Т.е. это не считаешься за чаи?
>>164772840 (OP)Пей чифир.
>>164772902Хочу повысить тестостерон. Кофеин снижает его.Ну и вообще надоело жить бессистемно, болтаться, как говно в проруби. Хочу стать организованным. Есть не просто так, а то, что сам выбираю. А выбираю я есть хорошую еду.>>164772995Канцерогены образуются только если заваривать матэ кипятком. При температуре ниже 80 градусов их нет вроде.
>>164772995Пруф?
>>164772840 (OP)Пей горячую воду, разницы не заметишь.Естественно вприкуску с тортиком.
>>164773004Это не чай, это цветок и листья дуба.>>164773029Где моя пометка ОП'а, это был мой пост
>>164773029Понятно. Какао тогда тоже не вариант. И мате тоже - в нём тоже кофеин.
>>164773089>Это не чай, это цветок и листья дуба.Я не понимаю твоей логики, почему завареный чабрец или мята или прочее - это пиздец, а заваренные листья дуба - это норм.
>>164773029>Хочу повысить тестостеронКакое мясо ешь?Что по жирам в рационе?
>>164773198Он наверно имеет ввиду что чай с добавками этими.
Воду пей, дебичь.
Молоко ещё, можно даже свойское покупать, козье там>>164773198Потому что в чае кофеин. А мне он не нужен. Think about it.>>164773239Ем говядину в основном. Сегодня оленины ебанул. Жиров не много, как я понимаю.
>>164773360Ну тай пей просто мяту и тд, не? их в аптеке продают заваркой
Нормальный чай пей мудак, пуэр например
>>164773198А, всё, я понял твой вопрос, анон. Ну просто я не хочу с шила на мыло переходить. Чай с чабрецом или заваренный чабрец, какая хуй разница. Ну так-то да, я согласен, травяные напитки тоже употреблять можно. Но я хочу большего.
>>164773508Ну так твои каркаде и мате и есть травяные напитки.
>>164773558Ну вот, да.>согласен, травяные напитки тоже употреблять можно. Но я хочу большего.
>>164773360Тестостерон с жиром связан.Посчитай, сколько его у тебя.Вообще, питание предлагается, как 1 белки, 1 жиры, 4 углеводы.На спортсвики написано, что жиров обычному человеку надо 0.5 на кг в среднем.Ну, вообще, в говяде вон 12 жира и 19 белка.Выходит, если весишь около 80, то надо 300-400 грамм говядины в день.Не знаю, как тут быть с тем, что всё мясо ужаривается/уваривается на треть обычно. Алкоголь ещё на тестостерон вляет.Е
Шиповник /thread
>>164772840 (OP)Какао, цикорий, соки. Правда в какао обычно бухают дохуя сахара, цикория больше пары чашек в день не рекомендуется, так как инулина дохуя тоже вредно, а соки придётся брать либо восстановленные, либо какие-то местечковые типа гранатового Армениума, который во-первых на любителя, а во вторых хоть и натуральный, но всё же не высший сорт.
>>164773508Можешь пить молочко, киферчик, ацидофилин, ряженку - что-нибудь такое.
вот это
>>164772840 (OP)Почему бы не пить просто воду?
>>164773715Алкоголь не употребляю. Спасибо, анон. Вижу, ты шаришь. Расскажи кратко про свой опыт зожедиеты, пожалуйста. Я не хотел бы сильно по цифрам заморачиваться. Пока просто исключу из питания всё, что не хочу в него включать.>>164773856О, кстати, спасибо что напомнил про замечательный традиционный напиток. Самое главное — что НАШ РУSSКИЙ азаза
>>164772840 (OP)Пей какао.
>>164773890Воду пью, минералочку тоже.>>164773919ОП
>>164772840 (OP)пиво пью
>>164773919я пью конкретно этот и этой фирмы, там кусочки манго
>>164773981кек
>>164774005Там нихуя не видно из-за шакального сжатия, поделись годнотой анон, скажи название
>>164772840 (OP)Матэ, каркаеэ, ройбуш.
>>164774090Кисель арт лайф гугли
>>164773919>О, кстати, спасибо что напомнил про замечательный традиционный напиток. Самое главное — что НАШ РУSSКИЙ азазаМожет тебе ещё про квас и гриб напомнить?
>>164772840 (OP)>Бросил пить чай>но вместо чая везде советуют пить МЯТНЫЙ/ЧАБРЕЦОВЫЙ/ШИПОВНИКОВЫЙ/СМОРОДИНОВЫЙ ЧАЙ СУКАА зачем ты бросил пить чай? Даже Дуров советует бросать чай, потому что там кофеин.Мяту и прочие травы можно пить спокойно. Это не чай, блять. Это заваренные травы.Лучше всего даже не компот, а просто травы замоченные в воде и настоянные. По типу вода+лимон+мята+мед.
>>164774182СУКА КВАС...О Боже, гриб. Моя бабушка готовила его.Ну всё, перехожу на РУССССКИЕ напитки. Вот как нас басурмане травят! Америкосы колу свою ебучую поставляют, китайцы на чай подсадили. От первого пузень растёт, от второго хуй не стоит.Теперь только гриб, только хардкор.
>>164774320я реально не вспомнил про них>>164774260тестостерон повышаю
березовый сок
>>164773856Где купить манговый кисель?
>>164774408Продаёт, кстати в пятере.Оверпрайс и оверсахар, вроде.
>>164774408прослезилсяРодина-матушка нам все блага даёт, а мы... Колу ебучую пьём
>>164774425http://www.artlife.ru/catalog/funkcionalnoe-pitanie.html
>>164772840 (OP)Колу, пиво, да блядь всё что угодно, ты ебанутый?
>>164772840 (OP)Важно чтобы там не было чайного листа. Пей фруктовый.
>>164774425На Яндекс.маркете заказывай. Вообще там всё что угодно покупать выгоднее, цены ниже.
test
>>164774476>Хочу повысить тесто>колу, пиво
>>164772840 (OP)Иван-чай, курильский чай, саган дайля.
>>164772840 (OP)Очевидный цикорий, мятный чай, каркадэ, матэ, ромашка.
>>164772840 (OP)Имбирь+лимон+мёд — напиток богов. В принципе, можно и просто имбирь без всего заваривать, но это на любителя.
>>164774543Двачую этого, кстати.
>>164774443зачем пятера, берез полно иди да добывай
калина / лимонник с кипятком
>>164772840 (OP)Перешел на молоко вместо чая, вполне себе.
>>164774443А ты состав глянь, там нет берёзового сока, только вода с лимонной кислотой, я однажды попался на такую уловку.Алсо, в детстве однажды попробовал настоящий берёзовый сок, мне тогда лютой годнотой показался.
>>164774408>березовый сокммм, свежевыжатый!
Дак есть же таблы для повышения тестестерона? Или я хуйню спорол?
>>164774408Сладкая вода со вкусом полена.
Оп, отказавшись от чая тесто ты не повысишь. Такие дела.
>>164772840 (OP)травы. ромашку, фенхель, мяту
>>164774671Можно гормоналку по пизде пустить и организм снизит выработку родного теста.
>>164774643Какое молоко берёшь, анон?>>164774671Я ебал эти таблы, после них хуй не стоит.>>164774543Годнота, беру на заметку. Мёд, кстати, как и имбирь, тесто повышает. Только я не сразу догадался, что последний ещё и пить можно. Добра!
Квас
>>164774696Я всё изменил: режим, диета, упражнения, эмоциональный настрой, общение.
>>164772840 (OP)Мелисса — охуенная тема. Приятный вкус, успокаивает нервишки и растёт в качестве сорняка на любой даче.
>>164774812Ты хочешь стать альфой?
>>164774858Альфа жрёт яичницу с беконом и запивает это черным кофе.
>>164774772> Какое Мне доставляет топленое от простоквашино, можно и обычное, зависит от что тебе больше нравится.
>>164774772Только бери свежий корень, а не в виде порошка.
Кофе полезен для сосудов и сердца. Хочешь зож - брось жрать сахар
>>164774940пили рецепт
>>164772840 (OP)Какао пей
>>164774920И это вкусно!
>>164774932>простоквашиноНо это же дрянь с месячными сроками годности, не?
>>164774955> Кофе полезенЗемля тебе пухом, у мужчин повышенная вероятность болезней сердца, а ты пишешь такую хуйню, к тому же кофе вымывает кальций, но он хотя бы из других продуктов восполняется.
>>164775089>это же дрянь с "месячными"
>>164774858Грубо говоря, да. Только мне не нравится эта формулировка. Я хочу стать мужиком. Вот так вот просто, грубо, немного по-быдлански, как сказали бы аноны. Современный человек потерял корни традиции. Нам кажется, что это всё фигня, но я чувствую, что все страдания в жизни происходят именно из-за утерянной связи поколений. Сын не уважает отца, отец не помнит деда. У мальчишек нет примера для подражания. Я не хочу, чтобы мой будущий сын рос в таком же беспросветном дерьме. А для этого нужно самому стать мужчиной. Тогда мой отец сможет гордиться мной, и предки посмотрят на меня с уважением с того света. Это самые важные вещи в мире.>>164774955Сахар уже исключил. Как и соль.
>>16477508912 дней на крышке. Бери какое хочешь, мне просто такое нравится и всё.
Мне кофе на психику действует почему-то
>>164775209не пей
>>164774956чистишь, трешь на терке ебать, на кружку завариваешь ложку имбиря, ложку мёда и дольку лимона бля
>>164774955Кофе нихуя не полезен.
>>164775389попробуем
>>164775183>Сахар уже исключил. Как и соль.Соль нельзя исключать, только ограничивать.
>>164774956Да какой там рецепт может быть? Отрезаешь небольшой кусок корня, моешь его, можно очистить от кожуры, можно не чистить, нарезаешь ломтями, либо на крупной тёрке, кидаешь в кружку, выдавливаешь пару долек лимона, заливаешь кипятком, через минут пять добавляешь мёд, всё.Можно ещё каких-нибудь ягод типа брусники надавить туда, тоже годно получается.
>>164775183Если ты омежка, то от диеты альфачем ты не станешь.
>>164775445ну ты понял
>>164775421>>164775121https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2015/02/23/ask-the-expert-coffee-and-health-2/Ну ты и даун.
>>164775584Не надо такое говорить. Пусть занимается чем то и меняет себя, преодолевает, не важно под каким соусом. Ему хватает внутренних барьеров без твоих слов.
>>164772840 (OP)Чай - это растение, хуесос. Смородиновый чай нельзя сделать только из смородины. Это все будут отвары и настойки.
>>164775584
>>164775661Не растрачивай себя, няша. У нас есть жданов он умнее.
>>164775661Сразу видно селедку которая топит за эту мочу.
>>164772840 (OP)Но ведь зелёный чай - топчик для зожника.Похлёбкин о полезных свойствах чая книгу написал, а ты, сука, быдло невежественное считаешь его чем-то плохим.покормил
>>164775183> мой будущий сынДевственности лишись хотя бы, кек.и да, желаю тебе дочек, дурачок.
>>164775749>>164775825Пруфы или зелёный
>>164772840 (OP)Оп, рекомендую тебе несколько штук, которые ты можешь попробовать:• Сушеные смородиновые листья/листья брусники. Если вытащишь свою задницу на природу и нарвешь дикой, то вообще 10/10 будет• Кипяток с лимоном. Просто, но вкусно, если с сахаром• Размельченный шиповник, если у тебя есть термос, то настаивай часок-другой и пей.• Очевидный сок, тысячи их!Если будешь пить это в чистом виде, а не как чай в пакетиках с добавками, то никакого кофеина там не обнаружишь. Тем более, что ты уже хлещешь каркадэ.
ЦикорийThread
>>164775882лишусь её с твоим очком, тварь
>>164775906Люблю
>>164775967В соках сахара слишком много же. А так спасиб!
Пей обычную воду. Можно тёплую. Хватит с тебя.
>>164776270покупай без сахара. свежевыжатые или детские. делай сам. профит
>>164772840 (OP)Пей ройбуш, тема, да ещё и без кофеина
>>164775445Можно. Кристаллическая соль не нужна.
>>164775209>почему-то Психостимулятор же.
>>164772840 (OP)> вместо чаяКомпот же, епта!
>>164772840 (OP)Я вот воду кипячёную пью.
>>164772840 (OP)Водку пью и мне заебись.
>>164772840 (OP)Бояру хуярь клоун.сразу настоящиммужиком станешь
>>164780939Этот шарит.
>>164779237Он не дает мне бодрости а только расшатывает психику, проще говоря я нервничаю из за мелочей. Уже месяц пью раз в неделю с одной коллегой - другое состояние совсем. Странные дела.
