>>164941016 (OP)
бросал курить несколько раз, последние разы из-за ангин, которые были у меня несколько штук подряд. И знаешь, очень легко бросить когда у тебя пизда со здоровьем. Советую заболеть каким-нибудь ОРВИ, которое вылечишь за неделю-две, зато во время болезни с температурой 38-39 желания курить не будет, а после болезни привыкнешь не курить и бросить будет гораздо легче. Конечно понимаю, что тупо заболевать специально, но зато может бросишь.

20lvl, курил с 17-19, так же начинал ( то есть нахуй начинал не понятно ), бросил так - Ночью пошёл покурить в туалет, и тут пизда прихватило, думал кони двину, в глазах потемнело, шум в башке, потемнело всё, сказать что желание курить отбило, ничего не сказать, так что анончик, просто пойми одно,не бросишь - подохнешь очень быстро и мучительно )))) удачи

Не тяни в рот всякую хуйню - просто представь, что тебя сижка в рот насилует, очень демотивирует.

>>164942069
Я люблю ващет, когда меня насилуют в ротик, а че

>>164942287
А я вот чёт подзаебался!

>>164941016 (OP)
если бросишь до 30 лет, вреда здоровью не нанесешь. бросать надо решительно, никакого блядства с уменьшением дозы и прочей ерунды.
ломки нет, ничего нет, ничего не потеряешь.

Просто не покупаешь сигареты. Без задней мысли, просто не покупаешь.
Сам уже неделю не курю, лёгкое ощущение пустоты присутствует, НО ЗАТО СУКА ЭТИ ОСЕННИЕ ЗАПАХИ, УХХХХХХХ БЛЯЯЯ, ТЕПЕОЬ ПРОСТО ВЫХОЖУ НА БАЛКОН ПОДЫШАТЬ, БЕЗ ТАБАЧНЫХ ПИСТРУНОВ И ТУПА КАЙФУЮЮЮ

>>164942371
Сколько нужно ждать.
Чтобы ломки не было.
Примерно

>>164941016 (OP)
Напиваешься, ловишь отравление, закуриваешь и выблевываешь все в течении двух дней. Тогда вкус сигарет будет ассоциироваться с этим черным днем и вкусом блевоты. Больше не захочешь!

>>164942425
Неделю достаточно

>>164941016 (OP)
Курил около восьми лет, в конце концов заебало это дело и по совету друга купил табекс. Ломки не было, да и в общем достаточно быстро отошел от сиг

>>164942427
Знаю один дедовский метод.
Хуй знает работает или нет.Но я бы так не рисковал.
Выкуриваешь пачку как можно быстрее.Без остановки
Блюёшь.
Потом на сиги даже смотреть тошно.Не то что курить...

>>164941016 (OP)
Какие сиги на пике? Мальборо ментоловый напоминает

>>164942531
Это он и есть.

>>164942530
Ну он как раз аналогичен, видимо. Та же метода - вызвать отвращение.

>>164942573
Еще в рашке есть? А то в табачках его заменили на ice boost дерьмо это с кнопкой

>>164942425
20 дней

>>164941156
Вот этого двачую.
Заболей гастритом и воспалением желчного и поджелудочной. Сразу же бросишь.
Анончик, никогда ничем не болей. Храни свое здоровье и слушай свой организм. Добра тебе!

Раньше курил потом на 5 месяцев бросил потом стал курить когда выпью и так уже года 3, неделям имелся вами не курю, а когда выпью то скуриваю пол пачки

>>164942626
И тебе Добра!

>>164942600
Мне подруга из Турции привозила.
В Рашке их точно нету.
Ну может если только в спец. табачках.

>>164941016 (OP)
я кароч вот этот видос посмарел https://www.youtube.com/watch?v=mOvMa4DZ4zA
еще приложуху скачал в ведромаркете "не курю" называется - там типа ачивки разные и мотивирует норм так. 2.5 года не переношу табачный дым

>>164942745
Зачем так стараться? Для чего тебе это?

>>164942730
Хуево, пойду грустить

>>164942530
И умираешь

>>164941016 (OP)
может банально, но перешел на пар - заебись, с пара уходить не хочу. Хотя справедливости ради цель у меня была не бросить курить вообще, а бросить именно вонючие палочки- с этой задачей справился.

>>164942769
Не могу это контролировать, курю одну за другой, я уже не молод, хочется быть чуть бодрее.
Еще у меня дед и отец умерли от рака легких, много курили тоже, мамка просит не курить, беспокоится, но дело не в этом конечно.
Слишком давно курю, пора остановиться бы, лишняя степень свободы же.

>>164942829
Ну если у тебя предрасположенность, то рак легких может вызвать не только курение, но и дыхание вообще. У меня вон знакомый был. ЗоЖ, борец и вообще хороший, позитивный парень, а в итоге инфаркт в 37. Отлично пожил.

Курил семь лет. Просто перестал покупать сигареты и стрелять. Так и не курю теперь. Тащемта не было никаких проблем или особой тяги начать

>>164942821
Пытался парить....
Лучше бы не начинал
По утрам откашливался тоннами макроты и охуевал от жизни.
На этом моё знакомство с паром закончилось.

>>164942902
Мне 37 как раз, а жить я еще не начинал даже, хорошие шансы. Думаю мне не долго осталось. Хотя батя дотянул до шестидесяти.

>>164941016 (OP)
>Пытаюсь бросить курить.
во первых, перестань покупать сигареты. во вторых, - хуй знает, мне не приходилось бросать - ... перестань их в рот засовывать себе.

>>164941016 (OP)
Под спидами на отходниках бросишь лол

>>164942747
и еще о профитах ты будешь раз в 10 лучше чувствовать запахи, не будешь вонять как бомж, энергии в разы больше, не будешь болеть - у меня за 2.5 года даже насморка не было хотя когда курил болел раз в три месяца, не надо с утра бежать за сигами. кароч потерпеть две недели а профит колоссальный. можно обассывать курящих друзей.

>>164942958
Да успокойся и все. Умрешь, когда умрешь. Зачем боятся неизбежного? Главное успеть попробовать многое до того, как к этому неизбежному придешь.

>>164942990
я под спидами наоборот курил как теплоход

>>164943045
как вариант миксы попробуй

>>164943017
Да я спокоен вощемта. Просто хочу не курить попробовать, хотя бы год. Мне кажется это не идет на пользу сознанию, с годами этот весь странный морок сгущается, осознанности все меньше, мясной механизм уже не такой новый, похмелья тяжелее и вот это все.

Просто берешь и бросаешь.

Слышал про еще один дедовский метод - разбить яйцо в тарелку и вымочить сигу в ней. Потом подождать пока высохнет и выкурить. На сиги будешь смотреть с комком у горла.

>>164941016 (OP)
Курил. Захотел бросить. Бросил. Всё.
Даже не так, просто перехотелось курить и я перестал. Зачем вообще курить и портить своё здоровье, когда есть чай? Накрайняк есть вейп, но многие почему-то до сих пор продолжают травить себя обычными сигами. Нахуя? Поддаётесь мемам про то, что вейп - это пидорство, зашквар?

>>164943795
Нет. Просто нехер агитировать. Можешь хоть хуи сосать, но тебя не просили об этом рассказыватт

>>164943940
Просили, даун. В оп-посте.

>>164943995
Просили рассказать как ты паришься и удивляешься "почему вейперов принимают за пидоров" - с твоих слов. Сомневаюсь.

>>164941016 (OP)
тущи бычки в полулитровою банку пока вода не станет овер коричневой, а потом залпом ёбни всё что там натушил. больше не захочешь
курящие тёлки шалавы, курящие куны пидорги

>>164941016 (OP)
Ты быдло, кури дальше и сдохни от рака

Мамкиных вейперов двачую. Сам ебашил десять лет по пачке парлика/честера/кента с ментолом в день и охуевал. Потом у бати обнаружили рак легких и меня как-то это тыркануло прям. Ну и купил вейп, думал нихуя, не слезу. В итоге год как слез. Вернулись старые ощущения в жизнь, сплю лучше, меньше психую, чувствую запахи. Охуенно, рекомендую. Теперь надо придумать как бросить вейп, а то курить по 25 мл в день - нихуя не комильфо. Бабок уходит, впрочем, всяко меньше, чем на сижки.

На кукареканье мамкиных курильщиков про кококо вейпары питухи кококок вообще похуй. Как там одышечка, чуханы?

>>164944317
Попробуй йогу или медитацию, ходи на плаванье или бег или спортивные танцы. Найди заняти, в общем

>>164941016 (OP)
6 лет стаж
Болел 2 недели йоба гриппом + первый день были отхода от доба
было так хуево что и курить не хотелось
В итоге вроде полгода не курил, потом появился варик взять норм гашиша, я думал ну на сиги точно то не подсяду, просто гаша курну с иглы и все
и вот я снова курю сигареты хех

>>164944721
Гашишь то не куришь?

>>164941016 (OP)
табекс двое знакомых бросили, но один из них все равно вернулся, т.к. на работе все курят и его заманивают, + знакомый нарколог советовал эти таблеточки

>>164944317
Как там батя?

>>164941016 (OP)
Пилю свою:
Через пару лет после смерти бати от курева и примерно через полгода как бросил бухать я решил что пора бы уже бросить курить, а не ждать пока исполнится 30. Стаж у меня к тому времени был почти 13 лет (и ещё в детстве немного покуривал). Кашлял уже по утрам шоесдец. Короче пора.

Короче так начал читать Карра. Не спеша, не торопясь, не снижая дозу (выкуривал до 2,5 пачки в день). Короче начал читать ещё зимой. Пару месяцев читал. Тут уже и весна. Я взялся по второму разу читать, думаю пора уже к какой бы дате приурочить... ну думаю на пасху как раз. И всё. Бросил, думаю что бы ещё сделать. С одной стороны нужно неделю как-то перекантоваться, с другой стороны триггеры снимать. Ну гулял много каждый день ходил по 10 км ухайдакивался, сосачки всякие себе покупал. Вечером пил снотворное донормил. Насчёт аутотренинга для снятия триггеров (я как раз во всякую эзотерику ударился) думаю ну попробую BSFF. Ну пару чсов позомбировался ну думаю х.з. А тут уже и первая неделя закончилась, а вторая вообще просто, как только я смог подрочить без сигареты ну думаю фуух, отпстило. Так и бросил. Триггеры остались, но они во сне снимаются, целый год периодически снилось что курил, причём часто во сне вспоминал что бросил такая досада брала что просыпался, радовался и... минус триггер. Через год уже такое не снилось ну может пару раз. К табачному дыму испытываю сейчас показательное отвращение (может BSFF сработал, может ещё что), терпеть его не могу.
И да главное анон, не забудь прочитать Карра уже после того как бросишь. Не помешает. Да и до того как бросишь если первый раз чувствуешь что не готов итай второй раз как я (при этом можешь курить сколько хочешь, да это и у Карра написано). Мало двух раз читай третий, но мне двух раз хватило.
И много не пей (лучше вообще не пей) ни в коем случае целый год после того как бросишь и уж тем более не напивайся, иначе можешь потерять самоконтроль и сорваться.

>>164945175
Самое главное забыл технологию бросания: вечером лег спать, утром проснулся и всё, уже больше не куришь никогда (последнее слово это важно, впрочем читай Карра Лёгкий способ бросить курить). А потом всего лишь избегай ккурящих и не нюхй дым. Да социоблядство твоё с курильщиками и курильщицами сильно пострадает но это единственный минус анон.

Стаж 2 года.
Год курил мариванну, сиги не мог терпеть, но одну в месяц выкуривал (союз аполлон пушка была).
Приехал на родину и начал курить. Нахуй - не знаю. Сейчас реже курю, но бросить окончательно не могу. Раньше по пачке в день выкуривал.
21 лвл.

Курил года 4, бросил на чампексе. Не курю больше полугода.

>>164944931
Я к гашу отношусь как к бухлу, собраться там дунуть, просто алко совсем хуевое, дебильнейший наркотик.

>>164943995
вэйперство это бессмыслица. какой ваще смысл выпускать дым? это придумали дауны для даунов. а тупое быдло друг за дружкой повторяет. разве будет нормальный и адекватный человек ходить и пускать дым. сигареты хотя бы действительно немного снимают стресс.

>>164946876
и ещё.
спрашивают, как бросить курить, а не слезть с одного говна на другое. это как посоветовать вместо водки перейти на пиво.

>>164944317
кент с ментолом. лол
один хуй у тебя осталась психологическая зависимость. раз ты вэйпишь на убой.
а это самое главная проблема для бросающих курить. сам никотин выходит из организма через пару дней.

одним словом ты жалок

>>164945250
какая-то абракадабра ебучая

>>164941016 (OP)
Курил 13 лет. Бросил курить за один день, просто перестал курить и терпел как мог. Не курю уже около года.

>>164941016 (OP)
Курил восемь лет, много раз пытался бросить, раз даже перерыв был на год. Во время последнего срыва вместо сигарет купил дешевую электронку и самую крепкую жижу. Доставило. Купил норм девайс и вот уже третий год парю. Мне норм, бросать не собираюсь.

>>164947381
>Не курю месяц.
Кек, ты подожди с выводами.

>>164941016 (OP)
Купил девайс для вэйпинга, изначально для дома, чтобы не выходить на площадку курить, а потом и полностью на него перешёл, стаж тоже был 4 года

Проснулся одним летним утром и выбросил пачку в окно.
Курить хотелось год, потом через 2 начал курить кальян на пьянках, чтобы не сорваться, нормально.
мимо курил 10 лет

Вкатываюсь с доски про курение к вам. Пост от 24.02.2017.

25 лвл, курил 6 лет.
Первая сигарета зашла в 15 лет. Откашлялся, отхаркался - не вкатило. Через пару лет покуривал, чтобы усилить эффект с алкашки, хули, нажраться не до блевы, но до состояния воздушного шарика было весело. В универе стал курить уже постоянно. Сам я очень медленный на подъем и мысли о каких либо вещах гонять в башке могу по году-полтора, прежде чем приступить к ним. В итоге, бросил курить 9 января этого года и по сей день не курю.
По началу все сложно: и друзья, с которыми постоянно курил, и ситуации, во время или после которых ты любил курить, после обеда, когда кто нибудь заебал, пока греется машина и тд.
Могу описать пару аспектов, которые опробовал на себе:
1. Нельзя ничем заменить сигареты. Вообще. Кто то переходит на снюф, трубки, пластыри, кальян, самокрутки и прочую хуйню. Не поможет. Меняешь шило на мыло.
2. Мини похвалы самого себя усыпляют твою бдительность: я вот не покурил в такой то ситуации - я молодец. Накопятся, как снежный вал и потом скажешь себе: я столько раз не курил, когда мог покурить, значит я заслужил, чтобы покурить сейчас.
3. В дальней дороге, если всегда курил в машине, будет очень тяжело, если люди в машине курят. Вариантов 2: либо спишь, либо берешь пачку Бон-пари, да любых карамелек и медленно, МЕДЛЕННО блджад, рассасываешь их.
4. Наебываешь себя в позитивном смысле, а-ля мечты, когда чувствуешь, что вот-вот сорвешься: Мне даст еот, потому что не будет вонять из рта; возьму легенду в хуйкамне, потому что будет на него больше времени; куплю дом на Гавайях, потому что будет больше денег; похудею, потому не буду задыхаться и пробегу/проплыву/проеду на велике больше n км. Звучит может быть не очень, но это даст тебе время отвлечься и мысль, что если щас не покурю то сдохну - отпустит.
Тамщето, всем силы воли и добра.

Сейчас 14.11.2017. Прошло чуть более 10 месяцев без сигарет и любых альтернатив. Что могу сказать? Шо то хуйня, шо это хуйня (с). Нет, побороть зависимость без табексов, Карров и прочей пиздомотии было круто, да. Чувство что не воняет из рта, нет отдышки, отхаркиваний по утрам и чувство ясности в голове - охуенно, да. НО! Либо я, долбоеб, и не могу в полной мере насладиться победой над курением, либо, мне нужен более сложный вызов, чем борьба с курением. Такое ощущение, что меня наебывали когда курил, а как бросил ощущения наебательства не ушло. Теперь думаю бросить пить от слова совсем, хотя бы на год, так же 9 января, сакральная дата, хуле.

P.S. Сны в которых куришь и после которых либо стыдно, либо хочется курить, прекратились после полугода отказа. Если проведу вечер в курящей компании, может приснится сон, но не вызовет никаких эмоций.

Утром проснулся после отмечания др друга которому 20 лет исполнилось, затянулся а вкус УГ у сиги.
Приехал домой и неделю дома болел не курил.
Вышел через неделю ещё затянулся вкус ещё хуже.
С того дня ни одной затяжки уже 4.5 года .
По началу не понял вообще что бросил, думал это так временно.
Пс курил 6 лет

>>164947714
>похудею
А я потолстел за год на 30 кг, когда бросил.

>>164947933

Я как был жирным курильщиком, стал жирным не курильщиком. Пиво пью раза по 3-5 на неделе, на него и грешу.

>>164941016 (OP)
Ну не курю уже 4-й месяц (неделю назад по пьяни закурил, желания начать курить на следующий день не появилось), сначала почитал Аллена Карра, потом раз 15 попытался бросить, после чего купил табэкс, снова почитал Карра и бросил уже нормально. Сейчас в курении не вижу смысла, ты просто попадаешь в цикл снятия ломки от которого удовольствия в действительности ты не получаешь, но при этом медленно, но верно тратить свое здоровье. Иногда хочется закурить - просто вспоминаю пиздатый кашель, удушье по ночам и как меня потряхивало если я больше 40 минут не курю. А, ну и если общаешься с курящими людьми - избегай тех кто тебе будет навязывать курение, сразу нахуй их посылай, они тебе не друзья.

Курил 12 лет, бросил к хуям разом без всяких препаратов и книг. Иногда курю по пьяни пару штук, больше не хочется. по трезвому противно.

>>164948522
>неделю назад по пьяни закурил
>Ну не курю уже 4-й месяц
Молодец продолжай в том же духе "не курить"
>НО МИНЯ ЖИ НЕТЯНЕТ

>>164941016 (OP)
Я может быть один тут такой ебанутый. Курю уже на протяжении 12 лет. НО! Я курю только тогда, когда пью. 2 пачки за пьянку выкуриваю, на работе 1-2 максимум за пятидневку, никаких ломок и прочей хуйни.

>>164941016 (OP)
>ваши стори, как вы бросали
Полтора года назад чуть не сдох от тромбоза после аппендэктомии - от 10+ лет курения сосудам пришел пиздец и небольшой операции хватило, чтобы на два месяца отправить в больницу. Пока там лежал прикованный к кровати без возможности выйти - бросил курить, читая Аленна Карра.
Благо молодой еще, восстановился (инвалидом останусь, быстро ходить не могу, сдохну теперь на 20 лет раньше), соседям по палате ноги вскрывали и отрезали, а кто-то просто умирал.

>>164941016 (OP)
Тащемта тут никаких сикретов нет, берёшь и бросаешь

>>164948752
Ну, я же не дурачок который может исключительно в крайности, три сигареты относительно 20 в день при том что я был абсолютно пьян и находился среди курящих людей - это допустимые потери. Кончай быть максималистом, ошибки существуют чтобы на них учиться, а не сокрушаться и опускать руки.

>>164941016 (OP)
Закурил в армии в 2013, периодически бросал на месяц/неделю, но если курил, то много. Не курю с 19 июля 2017, запомнилось потому что улетал на море, а там курить нельзя было по некоторым причинам. В итоге по прошествии 14 дней стало жалко проебывать такой старт и я не стал курить снова.
Алсо сильно помогает осознание того что курение — говно, ничего не даёт кроме зависимости и "удовольствия" от её удовлетворения. Все остальное сплошной негатив: одышка, полувялый писос, головные боли и так далее.

>>164941016 (OP)
стрелял сижки у коллеги на работе. курил так по 2-3 в день. заметил, что не могу сопротивляться желанию. это стало меня фрустрировать. дома, на выходных желания не возникало.
Пока держусь 6 дней без курения на работе. думаю, что легко смогу бросить, если не давать себе поблажек типа "одна сижка в день/в неделю/ в месяц"

>>164941016 (OP)
Бросил сразу, в один момент, без каких либо последствий. курил лет так..8 наверное если не больше.
Начитавшись и наслушавшись различных мнений которые звучали обычно как "ебать не курил целый день щас сдохну" и все в этом ключе, опасался что будет неимоверная ломка и на всякий случай таскал с собой запечатанную пачку сигарет, но естественно нифига такого Просто затерпи недельку - другую и привычка курить после еды или на улице будет постепенно ослабевать ну и в итоге сойдет на нет. Все зависит от твоей силы воли, зависимость чисто психологическая. Сам не курю уже 5-й год и даже забыл, что когда то курил.

>>164950017
ты серьёзно бля? я курю с 16 лет и сейчас мне 26. пытался бросать раз 200. вскакивал с кровати и как миленький шёл ночью за сигами. идя домой думая хули же ты творишь сука. мял всю пачку и выкидывал в мусорку. мол всё конец и хуй там.. а он блядь на работе иногда стреляет и несёт какую-то ахинею.

>>164949703
>я был абсолютно пьян и находился среди курящих людей - это допустимые потери
>это допустимые потери
По чаще жалей себя (оправдывай свои слабости), это поможет.

>>164951137
>Бросил сразу, в один момент, без каких либо последствий. курил лет так..8 наверное если не больше.
>Начитавшись и наслушавшись различных мнений которые звучали обычно как "ебать не курил целый день щас сдохну" и все в этом ключе, опасался что будет неимоверная ломка и на всякий случай таскал с собой запечатанную пачку сигарет, но естественно нифига такого Просто затерпи недельку - другую и привычка курить после еды или на улице будет постепенно ослабевать ну и в итоге сойдет на нет. Все зависит от твоей силы воли, зависимость чисто психологическая. Сам не курю уже 5-й год и даже забыл, что когда то курил.

Ну вот я бросал в начале нулевых это была пиздец ломка как у наркомана во сне снилось что курю...
потом начал лет через 8 и
в 2017 бросил просто сразу и нихуя просто не куришь и все дела, тяги нет

>>164951345
>>164951345
>в 2017 бросил просто сразу и нихуя просто не куришь и все дела, тяги нет

Тогда хмурый даже в школьные обеды добавляли, после всего была ломка

>>164951142
все начинают курить с 2-3 стрелянных сижек

>>164941016 (OP)
Покуриваю под хуёвое настроение или под вискарь. А если под то и другое - то прокает к-к-комбо. Зависимости нет, брат жив. Ах да, под острые козырьки выше сказанное комбо заходить просто на все сто. Давно такого эстетического удовольствия не получал.
Не понимаю вас, зависимых. Мимо 23 лвл.

Спасибо аноны, за мотивировали.
Раз такой мусор как вы смог то и я смогу.

>мимо начитавшись треда выбросил пачку сиг

>>164947933
Ну ты блин даёшь, я только на 6. Правда эти 6 отделяют меня нормального, от меня жиробаса (при том что я и так карлан) и их хрен сбросишь.

курил лет 5, наверное. последние два года - по красной пачке в день. Бросать пытался иногда, не получалось. В этот раз сделал так:
завел кальян, которым частично заменил потребность в пускании дыма. Курю его иногда, никотина там практически понты, про сигареты в общем-то и не вспоминаю совсем, их уже курить не хочется. К кальяну, собственно, привыкания и нет. Если чем-то занят долго, несколько дней - могу и забыть, что хочется курить.
И я наметил понедельник, с которого брошу. Недели две еще курил и думал об этом дне, представлял, как всё хорошо и прекрасно будет, когда я наконец брошу.
Не курю уже 5 месяцев. Хочется иногда, особенно когда выпью. Ну и ночами порой сигареты снятся. А в целом ощущение, что бросил.

>>164948052
>>164951968
Причем раньше был дрищем, а когда набрал стал именно здоровым, а не жирным.
Пиво тоже пью раза 3-5 в неделю.

>>164941016 (OP)
Начал в 14лвл по 1/3 пачки в день.
С 20лвл по пачке в день.
За это время не курил 2года, потом год. Срывался из-за чуханов друзей.

>>164942530
Такая хуйня может и не сработать. Выкурил 2 пачки подряд, даже не шолохнулся.

Хочу курю, хочу нет, сейчас уже больше года без сигарет исключительно потому что дешёвые курить не хочу а на дорогие жаба давит. Вообще никаких проблем никаких, просто не курю и всё.
Проигрываю с УМЕНЯЗАВИСИМОСТЬ/УХКУРИТЬХОЧУблядков.

>>164941016 (OP)
Не то чтобы бросил, но не курю уже 4 недели и не хочется возвращаться к этому. Просто в один момент курил и сказал себе : "ЗАЕБАЛО". Взял почти полную пачку сенатора и смял и выбросил вместе с зажигалкой

>>164947110
Ты че охуел? Че тебе не нравится?

1

>>164945250
>21 лвл
>Стаж 2 года
>сиги не мог терпеть, но одну в месяц выкуривал
>Раньше по пачке в день выкуривал

полная бессмыслица и нулевая логика.

>>164944721
Кстати да. При болезни легче бросить. Когда нет сил даже встать, не то что покурить. Дядька так бросил, хотя курил чуть ли не 20 лет.

>>164941016 (OP)
Бросал курить 3 раза, каждый раз около полугода держался.
Это был ебучий ад. Пустота и апатия. Все эти рассказы про энергичность, запахи, вкусы итд как по мне пиздёж
Хотя конечно возможно только на мне не сработало. И еще, каждый раз набирал +10 кг
3 попытки бросания, в итоге +30 кг сверху. Из за лишнего веса + курение самочувствие ужасное. Лучше бы не бросал, не выёбывался и дальше наслаждался процессом. Пока бросаешь собачишься с коллегами по работе, постоянно на нервах итд. Короче пацаны не ведитесь на всю эту ЗОЖную хуиту из интернетов. Это наебалово.

>>164958716
Думаешь стоит голову проверить?

>>164941156
>легко бросить когда у тебя пизда со здоровьем
Из за курева открылась язва, бросил моментально.
мимо долбаеб

>>164941016 (OP)
Закурил, когда работал на стройке. Так, из любопытства, интересно стало, почему так много разговоров о курении.
Выяснилось, что никотин реально вставляет. И да, от этого есть зависимость.
Через полгода бросил, т.к. 1) это гробит здоровье, 2) стоит кучу денег, 3) мне есть, на что потратить время, здоровье и деньги. По этим же причинам и пить перестал (хотя в студенчестве нормально так синячил).

>>164941016 (OP)

22лвл кун, стаж 4,5 года
Вот уже два месяца как перебрался снова на пар, проблем никаких нет с восприятием замены и тд. Максимум на сколько бросал -- полгода, тем же методом.
В общем, в последнее время стал замечать, что жутко хочется сходить купить пачулю и опять начать и, что самое страшное, когда раньше бросал курить, при возобновлении сигарета казалась лютейшим дерьмом и я не мог четверть даже скурить, а в последние два срыва (около года назад и раньше) сего эффекта не было, будто бы и не бросал.
Самое подливное то, что единственным препятствием, на данный момент, является нежелание тратить 3-4к в месяц впустую. Психологически уже готов пойти купить и боюсь, что малейший стресс меня заставит это сделать. Либо же стоит стрельнуть всего-навсего, чтобы понять разницу между вейпом и сигами, не тратя бабок.
С другой стороны -- отлично понимаю, что сиги -- плохо, уж лучше табака купить, да бумажки. Но это тоже дорого, хз сколько сейчас табак в ДС стоит. 250-300р за упаковку + бумаги две пачки 200р + типсы 50р.

>>164964365
>для тупых и вечных мамкиных бунтарей способ не работает.

Согласен. Для того, чтобы книга сработала надо всё, что там написано принять на веру, а не читать через призму "ебать хуйня, мне нравится курить".

>>164964365
Два чая, бросил курить благодаря книге. Курил 5 лет. Батя бросил курить с помощью книги, курил 25 лет.

>>164941156
Двачую этого, курение будоражит мою ангину/тонзиллит, поэтому сегодня бросил в очередной раз.

К А Р Р
А
Р
Р

>>164941016 (OP)
Все кто бросает курить - начинают курить кожаные сигары.
Все кто бросает кожаные сигары - начинает курить и сосать члены

>>164964365
>Сейчас уже овер 5 лет не курю, самое главное после своего решения не давать себе поблажек и не закуривать. Ни "одну сигареточку", ни "одну затяжечку".
А я срывался, но после сиги/полсиги убеждался, что это говнище того не стоит. Вкус табака стал неприятен, лол.
164962656-кун

>>164942425
Какая блять ломка, пиздец. Нету ломки от никотина

>>164966911
>Вкус табака стал неприятен, лол.
Звучит безнадёжно, неприятен должен быть дым в лёгких, но что бы очистить лёгки вроде как нужно пожить немного у моря, подышать солёным воздухом.

>>164967177
Ну, мне на дым в легких как-то пофиг, не вызывало неприятных ощущений (хотя курю только взатяг, по-другому, собственно, и не курят). Неприятен именно привкус во рту (дым же оседает на стенках ротовой полости, стекается в слюни), табачная вонь изо рта.

>>164968100
>Ну, мне на дым в легких как-то пофиг
Ну это не норма

>>164941016 (OP)
какие же тут дауны сидят, один мой друг бросил курить, начал закидываться насиком, другой читал книги блять для мотивации бросить курить, смотрел фильмы, но через пару месяцев всё равно закуривал.
Чтобы вы от рака сдохли, вот рили. Если ты хочешь бросить курить - ты просто не покупаешь себе сиги. Это как король пояснял, как не идти в армию. Реально тупые люди. Если ты просишь совета, как бросить курить, то значит, что ты не особо-то и хочешь бросать.
мими кун 21 лвл, курил три года, в один день просто перестал покупать сиги, до этого даже не думал бросать.

Было воспаление легких, бросил, просто исчезло желание курить
Через месяц умер кот, закурил снова
Пиздарики

>>164941016 (OP)
Перешел на вейп. Курил 6 лет. Сейчас уже ровно год без сигарет, но год с вейпом с никотином. Из плюсов - дешевле в три раза, в первые две недели без сиг стал чувствовать запахи гораздо ярче чем они были, перестал кашлять. Из минусов - заебался заряжать, общественное мнение

Моя стори такова - курил с 16 до 18, бросил тупо из-за отсутствия дензнаков на это дело, а стрелять считал и считаю зашкваром. Через неделю дорвался до красного бонда - обычно курил синий, решив накуриться хорошечно, чуть не обрыгался с первой же затяжки, еле докурил и более не курил в тот день. На следующий день то же самое, то же и на следующий и так далее. Когда в пачке оставалось 5 сигарет, курить не хотелось уже совсем. Через силу додавил их так же по одной в день и 3 с небольшим года не курил. Но по прошествии их от безделья и компании закурил снова, бросить уже не получилось, стал много курить, по две - три за раз.
Помог переход на электричество. Сейчас парю по настроению атомайзеры с тугой кальянной затяжкой.

>>164941016 (OP)
Переходи на вейп.
Сам перешёл, снизил с 18 на 510 до 1мг на мехмоде. А вот совсем бросить пока не вышло.

>>164970724
>тугой кальянной затяжкой.
Долбоеб

>>164971413
Паланник для детей

>>164973110
>Курение - удел альфачей кому реально похуй.
Образ навязанный ТВ и кино.Привет ковбою Мальборо! Согласно статистики люди с высоким достатком, высоким уровнем образования и высоким положением в обществе т.е альчачи нахуй шлют твое курево и наслаждаются активным образом жизни, а сигареты оставляют рабочему низшему классу, челяди.

>>164975473
>люди с высоким достатком, высоким уровнем образования и высоким положением в обществе

Не равно альфачи. Большинство альфачей сидит в тюрьме и воюет на войне. И они курят в 99% случаев.

>>164941016 (OP)
Курил 8 лет, затем не курил 2 месяца, потом купил самокруточный табак и по выходым выкуриваю по 4-5 сиг. Сегодня стрелял 2 сижки, одну вьебал от скуки, а вторую вьебал изза приступа тревожности. В каком я статусе нахожусь - хуй его знает. Может ты подскажешь.

Бросил в ту же бессонную ночь, когда осознал какой же человек иногда дебил, когда за свои кровные покупает себе отраву, обогащая за счет своего здоровья и денег каких-то барыг и государство. Потом за свои кровные покупает себе лечение-лекарства, чтобы исправить это и пожить побольше, обогащая тем самым каких-то других барыг и то же государство. Тем самым продолжать обогащать за счет своего здоровья и денег первых барыг и государство. Прошло 8 лет, с тех пор даже кальян ни разу не вдохнул.

>>164977035
В статусе долбаеба. Так обычно и срываются.

>>164977124
И че мне делать чтоб не сорваться? Считаю что курение нерационально, зависимости вроде нет. На буднях не думаю про никотин и сижки. Но считаю что есть моменты, которые сижка может скрасить нихуево, поэтому и купил себе самокруточный табачок. Так примерно у меня в голове расклад.

Братья, почему самокрутки такое говно?
взял машинку, мак барен пандан
курю и не втыкает, не чувствую разницы никакой бля между обычными

>>164941016 (OP)
18 лвл ДС2
Курить активно начал в 16 лет в конце весны (полтора года назад), ну как активно, до конца лета я мог выкурить одну пачку за неделю-две, а потом когда пошла учеба, то меня понесло до состояния когда я пачку выкуривал за двое-трое суток, бывало уже пару сигарет оставалось в пачке менее чем за 24 часа с момента покупки.

Сейчас опять выкуриваю пачку сигарет за 1-2 недели, просто потому что летом начал покуривать бошки, через бонг либо закручивая в бумагу - не имеет значения, в зависимости от ситуации, да и в целом жить стало лучше - был в основном хиккарем уже с имеющимися друзьями и знакомыми которых можно по пальцам руки пересчитать, а теперь знаю большое кол-во людей, как будто попал в новый мир. Один только раз курил до состояния когда меня "убило", в основном делаю это помаленьку.

Собираюсь бросить курить сигареты уже к концу ноября

>>164941016 (OP)
Купи себе какую-нибудь жвачку, семечки и e.t.c.Постоянно жуй что-нибудь, иногда помогает

Зачем бросать? Курение вообще полезно , насыщает организм витаминами

>>164947381
Установил, какое-то бестолковое приложение, зачем оно вообще?
Где там пункт "когда сорвался и по пьяни выкурил одну"?

>>164960381
Ты подня важную тему анон, социоблядство и любовь к комфорту очень мешает бросить. Мне то было проще, к тому времени как я решил бросить курить друзей у меня практически уже не было, а работа ещё была (это потом я захикковал) но не бей лежачего 2-3 рабочих дня в неделю и это не мешало. Тем более на той беловоротничкеовой работе и нельзя было куритьв помещениях. Это всё нужно учитывать. Если работа нервная, да ещё все там куррят друзья куряки, псле работы расслабон, выпивочка - без шансов. Тогда надо образ жизни менять (а то и работу) или даже и не пытаться бросать. Если думать что "я только брошу а всё остальное в жизни не изменится" - это так не работает. Изменится конечно. А вот если в худшую сторону то это уже зависит только от тебя, НЛП великая штука (не верь тому кто говоит что не работает), убедить себя можно в чём угодно.

>>164963907
Так ты и не бросил, никотиновая зависимость осталась ты просто перебрался на аналог. Это лучше для здоровья, но ты не бросил, ты куришь.

>>164966037
Да. Именно так НЛП работает. Тем более там есть одна манипуляция (не скажу какая), которая чистый пиздёж, но и в неё верить обязательно иначе книга не сработает. Правда в отличие от остальных книг Карра, она там всего одна, поэтому терпимо, всего лишь ложка вранья в бочке правды. Вот его книгу "Лёгкий способ сбросить вес" читать уже невозможно пиздёжь на пиздеже с уклоном в вегетарианство и религию.

>>164941016 (OP)
В том году взял и перестал курить.
Неделю охуевал, но перебарол себя, заедал это всё едой.
Навторой недели выкурил статлайн и чуть не блеванул, вштырило пиздец, и решил ну его нахуй, отраву эту вдыхать.
И не курю.

Через 5 месяцев купил парламент, покурил сиг 5 остальные выкинул.
Ещё чере 6 месяцев купил парламент, скурил 2 и 4 один затяг. Выкинул.
Тупо из за спидов покупал сиги.
Спиды тоже выкидывал после пары покуров. Гдет 0.350 от 0.500 выкидывал.
С техпор вообще нахуй, ничего из этого не хочу.

>>164973110
Ты путаешь высокую примативность (я забиваю на всё, если мне так хочется) и альфачность (я делаю то что я хочу).

Высокопримативный (живущий на эмоциях) альфач это социопат который пускает и хмурого по вене, потому что ему так хочется. Высокая примативность это в большинстве случаев отсутствие мозгов и альфачность только усугубляет этот прискорбный факт.

>>164941016 (OP)
Тоже 19, курил с 16 до 19, перестал потому что надоело. Просто взял и перестал. Начал прыгать на скакалке и делать всякие дыхательные упражнения.

>>164977569
Это заблуждение. Все начинают с пары сигареток под пиво или за компанию. А заканчивается 2 пачками в день. Просто зависимость со временем развивается и курить хочется сильнее и сильнее

>>164941016 (OP)
вп

есть идея купить портсигар, какие профиты от него?

>>164941016 (OP)
На данный момент не курю три месяца, курсил табексом, полёт нормальный. Стаж четыре года.

>>164989955
Закуриваю на четвертый месяц обычно после табекса.
Окуратнее с этим. Правда у меня стаж 21 год

>>164990497
Это же бабская хуйня ._.

>>164990659
А через год закуривание мужицкая хуйня?

>>164989488
Ты начнешь считать количество выкуренных сигарет в день, но это вряд ли тебе поможет бросить, может даже помешает. Но эстетически выглядит конечно красиво

>>164991072
Как можно воббще курить говнище это химическое?
Купи табак нормальный и крути себе цибары, если тяжело так отказаться.

Вообще ещё 4-5 лет назад сиги были охуенные просто.
Сейчас даже парламент говнище химическое.
Не удивительно, ведь клепают все сиги jti и bitches pendosian tobaco.

>>164989488
Набивай самокрутками. Из разных табаков, ну или одинм без присадок ввиде дыни и хуёв. Просто ориджинал табак крути.
Всяко луче говна химозного.

>>164941016 (OP)
Переходи на пар. С ним очень легко бросить раковые палочки, а в последствии и с никотина слезть.

>>164942371
Вот этот пиздит. Мимо 7 лет стажа - хрон.бронхит

>>164941016 (OP)
курил полтора года, никак не мог бросить

потом в конце года сдал ахуенно сложную сессию и перестал курить, с тех пор даже не хотелось - прошло 3 года уже

>>164991639
Блядь речь ни о том же.
я самокрутки курю, но толку-то, какую-то хуйню ты спизданул, чесслово.

>>164944317
двачую этого,кто бы что не говорил-парение помогло,не курю уже два года+оч интересно всем заниматься,намотки делать всякие

>>164941016 (OP)
МММ БОНД С КНОПКОЙ

>>164991639
А вот и любители травы пожаловали в тред, ну ахуеть теперь.

>>164992462
Откуда вы лезете, сейчас каникулы штоле?

>>164992515
Я вообще ничего не курю. Тем более траву эту уебанскую.

>>164991639
4-5 лет назад сиги были абсолютно таким же дерьмом, мудила.

>>164992620
А ты за щеку то загляни. Узнаешь, сигаретный сосатель

>>164992682
А хули тыт тут забыл тогда, дурень, пиздуй рулетки крутить.

>>164992742
5 лет назад тебе было 10 лет, откуда тебе знать то.

>>164992682
Тогда почему ты такой наркоман объёбаный?

>>164992797
Мне было 32.

Курил 8 лет. В один день просто взял и без задней мысли бросил. Не курю уже почти полтора года.

>>164992777
Я смотрю рулетки бы тебе крутить. Три топора выбил.
Я раньше курил, и по теме пишу. А тебя вообще не должно ебать, где мне писать и что делать.

>>164992804
Щека у тебя объёбанная.

>>164992946
Тайком от мамки небось покуривал?

>>164992839
12, ты хотел сказать? Пиздаболкин.
Если тебе 32, и ты тут сидишь, то ты либо пидорас, либо лох, либо долбоёб просто инфантильный

Курю по 5-6 сиг в день с 15 лет (20лвл). Полет нормальный. Летом не курил месяц, даже не вспомнил про сиги. Могу день-два не курить, но когда выхожу на улицу чисто психологический становится что-то не хватать. Не понимаю бугурта курящих пачку, вообще зачем так много?

>>164993071
Пришёл в 16 или 17 с сигаретой на балкон. Мамка посуду мыла. Закурил. Она подошла и прихуела.
И всё, так и курил дальше.
Даже не прятался никогда.

>>164993083
Мне 37. Стереотипы стереотипчики.
Инфантильный лох пидорас, ну охуеть, ты недавно тут похоже.

Курю с 16 лет, сейчас 22. Мамка с папкой не догадывается, никогда не говорил и не делал намеков, от одежды не воняет из-за малого количества сигарет выкуренных в день. Просто они отец ебанутый на ЗОЖ и отпиздит меня за такое.

>>164993218
37 лет, сидит на детском борде.

>>164993383
Где по твоему сидят взрослые люди? В одноклассниках? В танки играют?
я тут не сижу, а заглядываю время от времени, что тут такого?
Где ты по твоему будешь "сидеть" в 37 лет? Мне чисто любопытно.

>>164941016 (OP)
Все просто закури хуй своего бати

Курил 8 лет. Просто перестал покупать сиги. Первую неделю был ебаный ад, когда приходилось бороться с физической зависимостью. На следующей неделе, внезапно, стало очень легко и зависимость как рукой сняло. Иногда снится, будто снова закурил, но эти сны из разряда психологических триллеров, такое отвращение к себе ощущаю после этого и просыпаюсь в холодном поту. Такая история.

>>164941016 (OP)
Курил лет 18 наверное. Бросал в три приема, первый раз не курил три месяца, второй раз почти год. Сейчас не курю уже лет 13. Бросать со временем становится тяжко, поэтому лучше бросать пока стаж маленький. Быть готовым что с первого раза не получится. Зато прокачаешь волю и самоуважение когда бросишь окончательно. Бросать надо сразу, может пару дней не поспишь, зато потом свежеть начнешь. Растягивание на количество сигарет и понижение никотина бесполезно как мне кажется. Книги правильные обязательно почитать. Затарится конфетами и взять за свой счет два-три дня и отсидеться дома пока колбасить не перестанет. В общем ничего сложного в этом нет, главное задать себе вопрос - если я хозяин своего тела, какого хрена я не могу его заставить бросить эту бессмысленную и вредную привычку.

>>164993584
С женой, или в ней.

>>164942425
Индивидуально у каждого. Знаю людей, которые сутки без сиги прожить не могут.

>>164945175
>целый год периодически снилось что курил, причём часто во сне вспоминал что бросил такая досада брала что просыпался, радовался и... минус триггер.
Ох, неистово двачую. Бросал с чуваком на пару, ну мы с ним для пущего эффекта забились, что кто закурит - тот пидор. Каково же было мое облегчение, когда я просыпался и понимал, что не проебался.

>>164947714
Не понимаю, зачем бросать навсегда? Если нравится курить, то, может, следует просто делать перерывы?

>>164951199
Мань, ты пил когда-нибудь? Когда наебаный, тебе похуй становится на все бросания итд, ты просто берешь и куришь.

>>164995941
Явно тут сидеть не буду. Меня уже заебали эти треды с хуями на превью
Пидорасу Абу спасбо за это.
То анимешный двач, теперь пидорский.

То сука на анусе трещина и пиздец, листаешь, у одного хуй треснул и фото в ленте, у доугого какой-то гнойник на залупе..у третьего на яйцах вши, у другого из жопы глаз сука.
Оцени хуй, оцени анус анона.
Да ебал я эту хуету, что б по сраку лет это говно смотреть.

>>164995941
откуда кадр?

>>164996524
Кавказкая пленница, ремейк

>>164996368
Так альтернативы нет, я скрываю 99% тредов. В дашчане есть фильтр. Все эти бесконечные шебм треды, "твоя реакция" и вот это все можно фильтрануть по словам.
Просто представь, у тебя выдалась свободная минутка, когда надо отвлечься от работы, разуплотнить мозг, куда себя деть, новости читать? Двач это лучший сетевой способ убить время.

>>164996717
да не тралль.
Что за фильм?

>>164996524
Изображая жертву.

https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D1%8F+%D0%B6%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B2%D1%83

>>164996814
Нехуя эти фильтры не 100%
Пидары намеренно меняют шрифты, что бы ключевое слово не палило их.

То х на икс поменяют и поочее крч..

Просто хуи постят.
Заебало уже нахуй.

Ага на работе двач..
Это почти как дрочить.
В кждом треде хуи и анусы блядь.
Долбоебизм

>>164996852
Да хуй его знает. Хуета какая-то

>>164996984
спасибо. Добра и счастья.