Привет, вечерний, у меня к тебе вопрос. Кто-нибудь из здешних принимал такую добавку как "Мелатонин" Через пару дней на работу устраиваться, а у меня режим по пизде пошел, в общем, кто употреблял, оставляйте свои комментарии.
BUMP
>>166057602 (OP)Только что закинул таблетку, через минут сорок пойду почищу зубы и спать лягу, вставать в 6 утра. Делаю так каждые 4 сутки.
>>166057815расскажи подробнее о них, пожалуйста. просто я где-то читал, что они не всем могут подойти, кого-то не берут совершенно.
>>166057602 (OP)snachala dolzhni rabotat', vosmi 1 tablu. problem v tom chto ochen' trudno prosipatsya po utram posle nih (po kraine mere mne)es't chai kotorii tozhe uspakaivaet, u nautro pohozhaya huynya.no s etim - potom nado budet bol'she brat', tak chto ne dela' kazhdii den'a tak, detskaya huynya, tak chto ne par'sya, posmotri esli pomozhet.
>>166058127как-то не хочется впустую 500 рублей тратить, вдруг не помогут, получается на ветер.
>>166057602 (OP)Пил, и как раз спортивный. Штука годная, я правда принимал сразу практически перед снов, за 10-15 минут.Я сразу вырубал свет, и ложился в кровать. 15 минут и я начинаю чувствовать как засыпаю. Высыпаюсь так же получше с ним, главное отвести себе достаточное количество времени для сна, часов восемь.В целом, двачую добавку
>>166057940А что подробнее рассказывать хз. Сычевал больше года без работы, режим сбился нахуй, ложился в 5 утра просыпался в 14:00. Вот уже месяц работаю, график сутки через трое. К режиму не привыкаешь. Вот мне завтра в 6 утра вставать и подрствовать потом 34 часа без сна. Как приеду домой лягу в 15:00 и буду спать до 9 утра след дня, потом выходной, а потом выходной еще, но ложится надо в 22:30, чтобы в 6 утра встать. иногда не помогает, пью валокордин вдобавок. Мелатонин пью вот такой как на пике, вроде работает.
>>166057602 (OP)Ебашь лучше триптофан (5-нтр), это источник для выработки мела по сути, лучше усваивается и слезать с него безболезненно.
>>166058229долго ли пил и как потом с отходосами, есть или нет?
>>166058242ты прямо как будто меня описал. так же ложусь в 5-6 утра и просыпаюсь в 14:00 дня.
>>166057602 (OP)купи мелаксен.
>>166057602 (OP)бля.а можно как то быстро заснуть без снотворного?
>>166058221togda sdelai tak - 7 minut holodnogo dusha vecherom, ili napolni holodnoi vodoi vvanu i syad' po opyas na 5 minut (bez ruk), potom esli mozhesh eshe na 5 minut do shee. rasslabit ohuenno kak budto meditiroval mecyac. meditacya toge pomogaet - no tut nado trenirovka nedelju kazhdii den'.vot, sekonomil 500
>>166058253какие отличия от мелатонина?
>>166057602 (OP)Чисто норм тема, обожаю рас[комнодзор]нуться перед сном обожраться милатонином и еще пофапать чисто сон как у ребенка, рекомендую, хрю)
>>166058534Достаточно долго, 3-4 бутылька, в разные периоды времени. В целом по 2-3 недели подряд. Отдходосов не заметил, может быть, со временем стал эффект послабее.
>>166057602 (OP)Пью сейчас жидкий от нау. Но я и сам начал себе помогать, раз уж купил, а то жалко переводить. Вырубаю комплюктер, закидываюсь двумя пипетками, иду умываюсь, ссу, ложусь читать книгу. Минут через 20 откладываю и засыпаю в скором времени. Юзаю неделю, полет отличный, до этого год мучался от проблем со сном и отсутствия режима.
>>166058612что за Мелоксен-то, объясните.
>>166058749круто. а они сразу с первых дней начали тебе помогать или постепенно?
>>166058964Сразу же.
>>166059132до принятия таблеток во сколько ложился спать и во сколько просыпался?
>>166057602 (OP)Мелатонин сам должен вырабатываться в позднее время. Таблетки в этом помогают, но они именно нормализуют сон. Это не снотворное. Сам не расслабишься и продолжишь капчевать и думать о хуйне, то конечно же не заснешь.Сам юзаю мелаксен, по пол таблетки, когда надо уснуть. За пару месяцев нерегуярного приема почти выравнялся на двух часах ночи, даже когда не пью колеса.
>>166059275Мелаксен от Мелатонина чем отличается?
>>166059325Ты долбаеб? мелатонин это вещество, а мелаксен, меласон и прочее - коммерческие названия препаратов.
>>166059275Двачую этого пидора.
Жрешь и ложишься спать. На след день будет гораздо проще. Рекомендую хотя бы неделю пропить. Сбивал режим тремя работами, в норму не мог месяца три придти, всякие методики типа ложиться спать немного раньше каждый день не помогли. Мел за полторы недели меня выходил.
>>166059325Кошерностью, мелатонин сделанный в америке.
>>166057602 (OP)Жрал курсом, совет такой, ее не глатают а кладут под язык и рассывают. Язык он с мозгом соединен кровотоком, а в желудке она просто переварится по большей части. Ну и надо спать не мельше 8 часов после нее, а иначе как вареный будешь
>>166059402Че пидора то сразу?Нормально же общались!
>>166059425Значит за его употребление меня олимпийской медали не лишат? Заебок, беру
>>166059457>Че пидора то сразу?>2ch.hk/b/
>>166059237Часов в четыре-пять или не спал вообще. Просыпался хорошо если в девять и бежал на работу, благо могу опаздывать. Иногда дрых до 12.Часто засыпал в шесть-семь вечера и просыпался ночью, а потом опять маялся до утра следующей ночью. По выходным так же бессистемно. Алсо, я пью вот такой. Помогает засыпать, но главное, как мне кажется это самому подготовиться ко сну. Просто закинувшись и продолжив хуебродить за комплюктером ты не уснешь.
>>166059511Но ведь и в /b/ есть натуралы!А ты няшный?
>>166059568за сколько такой бутылёк брал и где?
>>166059568И да, в телефон лучше тоже не пырить. Рекомендую книжечку и кефир на ужин, мне помогает. Вот улисса читаю.
Хз анон, заказывал с айхерба 2 разных брендов, один вообще не действует, другой только 2 таблетки по 3 мг и то еле-еле. Вот феназепама таблетка хорошо действует на меня, хоть это и дневной транквилизатор считается, но его сейчас хуй купишь, все суки зарегулировали. Ни разу про феназепамовых наркоманов не слышал.
>>166059716Я брал айхербе, 300 он сам по скидке и 500 доставка, вроде так. Слышал, что вроде ещё в в магазинах спортпита продаётся, хз.
>>166059569Нет, я толстый и волосатыйА ты?
ОП, можешь купить в любом магазине спортпита, обойдется он тебе рублей в 500-700, при этом там будет больше табов, чем в аптечном мелаксене. Я последний раз пил от Maxler.>>166058229 кун
>>166059921надо попробовать.
>>166059848Футакимбыть!Я это ты :c
>>166057602 (OP)Пил ту что у тебя на пикчи, не сказать что прям срубает, но точно помогает и добавляет сонливость. Слезать с него тоже легко. Без вреден, если спортсмен так ещё 1 + повышает выработку гормона роста. Но лично я не ощутил заявленного эффекта, что мол больше высыпаться за меньшее время.
>>166057602 (OP)Загугли вред, долбоеб.
>>166057602 (OP)Очень слабое снотворное. Разлагается на свету после принятия.Зопиклон лучше - 30 минут и гарантированный сон.
>>166060231во сколько до бадов сыпал и просыпался?
>>166060295> При проведении исследований воздействия этого гормона проводились тесты на многократное превышение дозировки. При этом у здорового человека даже стократная порция не вызывает никаких побочных эффектов, в том числе и в продолжительной перспективе. Однако, это ещё не значит, что можно бездумно употреблять такие препараты как Мелаксен и его аналоги.
>>166060415ну например с ним если ложился в 00 то точно спал уже пол первого, а без него мог лечь в 00 и ворочаться до 2-3. А просыпаюсь я всегда что с ним что без него(если без будильника) в 12-13.
>>166057602 (OP)Мой топ снотворных:1. Зопиклон - когда вообще не можешь уснуть2. Диазепам и тазепам - лютая годнота, жаль только что достать сложно3. Феназепам - легко засыпаешь, но часто хочется еще съесть4. Донормил(реслип) - убивает, доступно, но не всегда отрубит гарантированно5. Димедрол - убивает мгновенно, на утро головная боль бывает6. Мелатонин - легое снотворное, очень, но дорогое.7. Фенобарбитал из корвалола - убивает мощно, но потом весь день как овощ, если переборщить думают люди что ты пьян8. Аминазин - дешево и сердито, очень сердито, зато копейки стоит9. Азалептин - на меня никакого эффекта не давало, дал другому человеку - на следующий день был как пьяный10. Хлорпротиксен - то же самое, что и с азалептином
