Изменение мировоззрения. Душевное спокойствие.Проблема следующая. Иногда у меня, как и у всех, пожалуй, бывают моменты усталости от жизни и беспочвенных тревог. Я не социопат и достаточно уравновешен, но хотелось бы развивать свой внутренний дзен и далее.Посоветуйте интересных личностей, с мировоззрением которых можно познакомиться в достижении этой цели.Не стоит советовать Ницше, Канта и прочих ребят. Т.к. надо быть капитально поехавшим, чтобы понимать, что они пишут блять. Также не предлагайте труды по буддизмы, где трется за карма и прочую сансару с брадихармой.Как пример того, кто мне интересен и с чьим мировоззрением я недавно ознакомился, могу привести Дмитрия Ревякина из группы Калинов Мост и Илью Кузнецова (MC 1.8). От них так и веет спокойствием.
Посоветуйте достойные труды, братцы
что кроме буддизма спасет наши души?вся надежда на Аллаха
ну бля ебана нахуйбыстра все сюда
>>169470484 (OP)Блядь, ебаный ты шизоид, ты можешь нормально выражать свои мысли? Твой поток сознания читать просто не возможно. Возникает ощущение, что у тебя разорванное мышление или речевая бессвязность. Просто словесный шум какой-то. Прими таблетки и не забывай посещать психиатра, у которого наблюдаешься.
хорош залипать в винишко тян нитках
сам шизоид
>>169470662Булками схватился за веревку)))
>>169470863предлагаешь жопу отрастить?
>>169470484 (OP)Тупой, пиздец
>>169470484 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=mi8yDnTAin0Можешь вот этого мужика посмотреть, довольно интересную мысль доносит. И вообще, чтобы увлекаться буддизмом не обязательно соблюдать все его правила, просто изучай духовные практики. Погугли что такое дзен-буддизм, адвайта, а дальше сам разберешься.
>>169470484 (OP)У каждого человека личность формировалась в различных условиях, соответственно, у каждого из нас свои заебы, поэтому вместо того, чтобы пытаться перенять чужое мировоззрение, лучше заняться самоанализом, как можно лучше понять самого себя,свои личностные проблемы, свою систему ценностей. Когда поймешь, что именно для тебя важно в жизни, тогда обретешь мечту, чтобы достичь мечты будешь ставить цели. Таким образом ты четко определишь для себя зачем ты живешь, а всякие невзгоды будешь воспринимать просто как преграды на пути к цели. А когда ты знаешь, чего ты хочешь, ты можешь откинуть все ненужное - вот тогда и придет спокойствие и уверенность. P.S.: Вооще-то Кант все очень логично излагает, просто он слегка не лаконично выражает свои мысли, а у Ницше много метафор( я про Заратустру), но в целом тоже все понятно, не знаю, чем тебе они не угодили
>>169471532благодарю. может быть, действительно не стоит списывать духовные практики со счетов совсем.я сам относительно долго прожил в Азии. И люди там заметно отличаются от наших.Можно все списать на разные условия формирования мировоззрения, но буддизм накладывает свой отпечаток (я про Китай и Корею)
>>169471693тут такое дело. я, конечно, и сам прихожу к каким-то умозаключениям, но поток свежей информации позволяет это делать гораздо быстрее. проценто 90 из нее просто отсеивается, но те 10, что остаются, самому постичь будет гораздо дольше.спасибо, пожалуй попробую вернуться к Канту и Ницше
бамп
качай свой самоконтрольбудет самоконтроль - будет всё
>>169472026Обязательно попробуй помедитировать, очень помогает расслабиться, иногда даже, можно словить классный трип
>>169472160Я про самоанализ говорил, потому что это мне лично помогло, теперь я живу в соответствии со своей системой ценностей, не возникает ни чувства вины, ни мук совести, ни лишних привязанностей. И еще один интересный момент. Я заметил, что часто причиной раздражительности, депрессий, беспокойства является плохое состояние организма в целом. С другой стороны, когда я бодр и полон сил, я мир гораздо позитивнее воспринимаю. Я для себя вывел несколько правил, которые помогают мне оставать бодрым и спокойным в течение дня. Если интересно, могу рассказать
>>169472676да, расскажи. с удовольствием прочитаю.за собой тоже замечал, что когда бодрый, то и мир кажется ярче.
Даниил Андреев - Роза Мира
>>169470484 (OP)Наполеон. Изучи его жизнь поступки и изречения мемуары, мне очень нравится его отношение к жизни выраженное в цитатах они очень емко характеризуют его как незаурядную и очень умную личность. Его изречения всегда вселяют в меня надежу оптимизм и решительность действовать, тем самым отметая все сомнения и наводя спокойствие когда вокруг чтото непонятное хаос или конфликты. Хотя он был простым человеком как и все мы со слабостями любовью взлетами и падениями.
>>169472855Вообщем я вел что-то типа исследовательского дневника, в котором я записывал, что я делаю в течение дня и как потом себя чувствую, в конце недели анализировал накопившиеся данные и выявлял закономерности. Со временем, исходя из выведенных закономерностей, я написал для себя несколько правил, которые помогают поддерживать бодрость и здоровое психическое и физическое состояние в течение дня:1. Медитация по 15-20 минут в день. Без всяких религиозных штук из буддизма. Просто садишься в удобную позу, замедляешь дыхание, делаешь более глубокие вдохи-выдохи, и сосредотачиваешься на своем дыхании. После медитации наступает состояние отстраненности. В этом состоянии ты не особо то радостный, с другой стороны ты бодр, не раздражителен, отсутствует чувство лени2. Не ешь сахар(я имею ввиду вообще все, что его содержит). Когда я перестал есть сахар, я стал лучше засыпать, но при этом сонливость в течение дня пропала, улучшилась память,пропала раздражительность, стал быстрее наедаться,более энергичным стал да и сладкого перестало хотеться. А, еще прыщи прошли и жир лишний ушел.3. Листовой зеленый чай - классная вещь. Меня он бодрит лучше, чем кофе, да и нет потом побочных эффектов4.Самоанализ.В конце дня садись и анализируй, все свои действия, мысли, которые были в течение дня, думай, где допусил ошибки, что можно было сделать лучше. Это нужно, чтобы 2 раза на одни и те же грабли не настпатьСейчас еще напишу, пока это почитай
>>169473696спасибо!Насчет сахара, я его сам не ем уже практически 10 лет в чистом виде и достаточно долго и во всех сырках и прочих плюшках.Вкусовые рецепторы преобразились. Еда приобрела совсем другой вкус.И насчет чая. Несколько лет назад тоже подсел на чаи китайские, когда это было модно. Сейчас не такой заядлый поклонник (в т.ч. и из-за цен на достойные сорта), но дахунпао и теуганьинь люблю по-прежнему
>>1694736965. Хороший сон. Это ОЧЕНЬ важно. Если ты не выспался, то весь день будешь сонный, раздражительный, никакой мотивации не будет. При чем хороший сон, это не всегда долгий сон. Советую потрудиться и высчитать, какое количество часов сна для тебя оптимально. Я это сделал, записывая примерное время засыпания и пробуждения каждый день. Для меня оптимальное количество - 5/7/9 часов. И да, если ночью не получилось выспаться, то лучше поспать минут 40 днем, работоспособность гораздо лучше будет6. Не объедайся. Кушай так, чтобы легкое чувство голода в конце оставалось. Просто елси съедаешь слишком много, то кровб отливает к пищеварительной системе(парасимпатический рефлекс вроде) и мозг хуже работает.7. Воды чистой пей больше, она ускоряет метаболизм и очищает организм
>>169473933Я еще выпечку жрать перестал. Звучит нелепо, но я стал лучше КАКОТЬ, боли в животе прошли
>>169474104да, к организму нужно прислушиваться почаще уже.особенно в рабочем графике 8x5. пока учился в универе, организм позволял большие стрессы.сейчас на работе не поспишь) только если в сортире минут на 10 запереться и покемарить
почитай Камю "Миф о Сизифе", автор имеет ввиду, что вся жизнь абсурдна, тоесть не имеет смысла, но в тоже время мы должны радоваться каждому дню.
>>169470484 (OP)Артур сита, на ютубе канал есть,начни с первых видео
Иван Горбачев, капитан 3 ранга военно-морского флота РФ, военный пенсионер.
>>169474581боюсь, что он пишет слишком абстрактно.мне, например, интереснее были бы мысли из разряда, что наше мнение о человеке - это срез на текущий момент. т.е. подвержено нашему текущему настроению.поэтому было бы здорово вести дневник на самых близких родственников и друзей. дневник их хороших поступков, чтобы если он чем-то тебя невзначай обидел, то ты открываешь дневник и становится легче
Филипп Киркоров
>>169474826т.е. такие практические микролайфхаки
Кастанеда, ОШО.
>>169474886Педросович
>>169474826Иди поспи
>>169474932обязательно, но через часик
Петро Порошенко
>>169470484 (OP)Экхарт Толле. Сила момента сейчас
Рамзан Кадыров
>>169475083Шамиль Басаев
>>169475154если без шуток, то Алихан Амхадов классный бардхоть и чечен, но достойный мужик
Мировоззрение меняется путём получения жизненного опыта, и никакое подражание великим личностям не поможет тебе духовно возрасти, так что ссу тебе на лицо
>>169470484 (OP)Bill Robinson не смотря на то, что он вокалист death metal групп, он оттаргает большинство общественных ценностей, живёт в землянке в калифорнийском лесу, выращивает себе овощи, охотится
>>169475270подрастешь, поймешьмира тебе
>>169475360
>>169475410бля, я как раз подростком по дэт металу отрывался
>>169475455Тоже самое, да и сейчас порою могу стариной потрясти. Однако жить в гармонии не научился
>>169475745а к этому и приходят лишь с годами. если приходят
>>169474999не понял
Kek
Жак Фреско
