Есть тут кто постарше? Ближе к 30 или старше. Впрочем вопрос, пожалуй, для любых возрастов актуален.Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?Я за свою жизнь многократно переживал состояния, сменяющие друг друга волнами. То тебе кажется, что все пропало, то внезапно чувствуешь в себе силы сделать все что угодно. И порой сам удивляешься, как все на самом деле просто, а до этого ты себя по большей части только накручивал. И все бы хорошо, если понимаешь, что большинство вещей и дел на самом деле мелочны и не заслуживают никаких переживаний. Их просто нужно взять и сделать, и займет это кратчайшее время. Но в последнее время что-то все скатилось в полное упадничество.Наверное это рутина, но это угнетает. Из за любой мелочи нужно куда-то ехать, постоянно нужно чего-то ждать, что-то искать. То и дело вылезает какое-нибудь дерьмо во взаимоотношениях с людьми. Кто-то что-то забыл, поленился сделать, умышленно сделал плохо и т.д. И уже давно такое ощущение, будто ты по колено через трясину вяло тащишься в ебанное никуда. Просто куча мелочей, которые не очень-то и нужны, но занимают практически все время. Бытовуха, социальщина, рутина. Честно говоря, даже банальная ежедневная кулинария уже осточертела. А от мысли, что снова нужно ехать работать и убить на езду 1-2 часа жизни, уже из дома выходишь в глубокой депрессии.Может дело не в самих мелочах. Может это что-то со здоровьем и на базе этого развивается депрессия и раздражительность. Не знаю. Знаю только, что рано или поздно снова наступит период, будто все хорошо и классно, а за ним снова период еще более долгой депрессии. И с каждый годом эти периоды все дольше и тяжелее. В голове всегда только одно - "А зачем мне все это?". И на все есть логичные ответы в основном сводящиеся к "чтобы комфортно и обеспеченно жить". Но комфортно и обеспеченно - это еще не хорошо.Как бы однажды в петлю не полезть от тоски.Что делать-то в такой ситуации?
Ну, варианты типа забухай, начни употреблять, ходить по шлюхам и прочие нахождения хобби я рассматривал ранее. Ничего это не дает.
бамп
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?Меньше думай, больше делай. Ну или не делай.
29 лвл на связи. Никак. Я вот не могу представить, как заставить себя думать, что я тупое говно. Вот не понимаю как. А тебе это дается легко и непринужденно. Такова твоя природа./тред
>>170055230а ты хитер
>>170054964 (OP)Ответ простой как деревянный хуй: нужно что-то делать. Пока делаешь - нормально. Как перестаешь - пизда рогам.
>>170054964 (OP)Возможно, депра и никуда не уходила, так отпустило на немного. Как вариант поищи психолога хорошего, может что вскроет, или отправит к психиатру.
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?это ничего не меняет. вот я так себя чувствую, при этом годами прибываю в состоянии овоща, не в силах даже в комнате бардак разгрести.
>>170054964 (OP)смени место рабъёты
>>170055288Никаких хитростей. Меня осенило 3 года назад. До меня дошла одна простая истина: каждый человек в каждый момент времени делает, что хочет и не делает, чего не хочет. Все счастливы. Даже нытик двачер счастлив в том, что упивается своим несчастьем. С тех пор так резко попустило. Я перестал морочить себе голову. Рекомендую.
>>170054964 (OP)>В голове всегда только одно - "А зачем мне все это?". И на все есть логичные ответы в основном сводящиеся к "чтобы комфортно и обеспеченно жить". Но комфортно и обеспеченно - это еще не хорошо.Ну раз незачем, то и нехуй напрягаться.Мне 29, напрягался по жизни только тогда, когда обстоятельства вытаскивали меня из зоны комфорта. В остальное время сычую за пекой, да на работку хожу.
>>170055705Чаю.
>>170055705>каждый человек в каждый момент времени делает, что хочет и не делает, чего не хочетЧушь полная. Актуально, только если тебе 15 лет.
>>170055865Глубже смотри в суть
>>170055889Чтобы найти ее там, где ее нет? Обойдусь без шизофрении.
>>170054964 (OP)>Что делать-то в такой ситуации?пиздуй к психолуху
>>170055948Ну тогда страдай :)
>>170056011В процессе.
>>170054964 (OP)Чтозаманераписьмауебище?
>>170054964 (OP)Martin Seligman "Learned Optimism"
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?Ученые опытным путем(на крысах) выяснили: Что бы сделать любого самца самоуверенным альфачем надо посветить фонариком на определенный участок мозга. БЕСПЛАТНО БЕЗ СМС НАВСЕДА
>>170056062хули тебе не нравится пробел перед новым абзацем?
>>170056062Не люблю сплошную стену текста.
Я знаю, что я всё смогу, но мне лень начинать. Активные действия не связанные с "подвачевать, подрочить, поиграть в видеоигру, прифотошопить рандому хуй на лоб" выходят из зоны моего комфорта.
>>170056027Латентный страдалец?
>>170054964 (OP)Я в аналогичной ситуации. Планирую устроиться сторожем сутки/трое и жить аскетом. Заебало все, сил нет никаких уже, полное моральное истощение.
>>170055705Этому просветленному будде два чаю пожалуйста.
>>170056192Какая уж тут латентность
>>170056174>Я знаю, что я всё смогуЧто-то подобное говорят, алкоголики - я всегда могу бросить, если захочу
>>170056232Если не язвишь. Читни хотя бы Лабковского, еврей, "ходит по верхам", но его книга для начального понимания, годная.
>>170056426Насколько это далеко от тренингов личностного роста, приправленных псевдофилософией?
>>170056255Да не, просто у меня почти что феноменальная память, и я считаю, что "потом как-нибудь поучусь, дeл на 3 сек-то".
>>170056062нормальнаяманераписьма
>>170054964 (OP)>Я за свою жизнь многократно переживал состояния, сменяющие друг друга волнами. То тебе кажется, что все пропало, то внезапно чувствуешь в себе силы сделать все что угодно. И порой сам удивляешься, как все на самом деле просто, а до этого ты себя по большей части только накручивал. это биполярка. ельцин тоже такой хуйней страдал
>>170056174Прифотошопь своей картине хуй на лоб.
>>170054964 (OP)>И уже давно такое ощущение, будто ты по колено через трясину вяло тащишься в ебанное никуда.>ощущение, будтоВНЕЗАПНО!А куда ты думал тебя ведет дорога приключений? В конце тебя ждет смерть, что бы ты не делал, как бы не жил: альфачем/омеганом/богатым/бедным/просветленным/быдлом - смерть, конец."Все" "идет" из ниоткуда в никуда.
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?Всё от распиздяйства и безделья.Самодисциплина наше всё. Распиши себе каждый день недели и строгго следуй ему, без забивания и со временем может что-то изменится, если действительно дружишь с головой.
>>170056750Лень
>>170056767Хочется пройти эту дорогу максимально правильно и насыщенно, чтобы потом не о чем было жалеть
>>170056769Ну плизки :3
>>170054964 (OP)Выпилиться.
>>170056496Философии там нет. Только 20 опыт мужика психолога, который берет дохуя денег за личные сеансы. Там тебе пояснят и за тревожных матерей - такое ощущение по некоторым тредам, что каждый второй двачер воспитан такой. И про страдальцев-мазохистов, которые, как ни странно, получают свой кусочек кайфа, от того в какую задницу он себя загоняют. О том, как попадаю в состояние - ничего ни хочется. Ну и всякого по мелочи, такой псих ликбез о неврозах и от кого и как их приобретает ребенок, который потом становится взрослым. Ну и конечно, как с этим всем быть.
>>170056847>максимально правильноСначала опиши это! У людей на это уходят годы!
>>170056847Ну ты ебло тупое, если это твой ответ, то ты заслуживаешь всех тех мыслей что крутятся у тебя в голове.
>>170056518Ну если это действительно так, то, как говорится, флаг в руки. Просто довольно часто бывают такие люди, про которых говорят - вот он талантливый, взялся бы за голову, да сделал уже это %делонейм%.
>>170056876>который берет дохуя денег за личные сеансыКек, вот уж мерило профессионализма.
>>170057133Мерило не мерило, дело твое. Как написал анон выше>каждый человек в каждый момент времени делает, что хочет и не делает, чего не хочет.И это действительно так.
>>170057287Чушь
>>170056876Есть одна проблема - пояснения не изменяют реальность, не привносят справедливость. Ты просто будешь умудрённым страдальцем-апатиком. А вся разница между нормальным человеком и страдальцем в отсутствии рефлексии у первого и как следствие беззаботности жизни до внезапного облома.
>>170054964 (OP)Атеист, небось?
>>170054964 (OP)Рутина для меня это повод подумать об интересных вещах. 20 минут в автобусе это даже охуенное время.Плюс на каждую ссанину ставлю музыку-радио-пиздаболию-твич фономНу и желательно тратить силы на работе, тогда рутина успокаивает нервы.
>>170057650Я когда еду в автобусе с работы фапаю. Когда приезжаю домой и захожу в бэ просто скрываю все фаптреды, потому что не хочется.
>>170057650По твоему, работа - это не рутина?
>>170057383Ну пояснения и информация, не панацея, но как минимум начинаешь понимать механизмы, если тараканов мало, то может и этого будет достаточно, только описание механизма саможалости, может дать понять человеку, бессмысленность этого действия, если невроз не глубокий. А так со знанием, если хватает силы можно самому просто начать делать иначе, ломая свой сценарий (термин Э.Берна). Но зачастую это реально сложно, поэтому лучше идти к психологу, а если еще действительно депра, то тут лучше к психиатру.
>>170057878Смотря какая.
Тут много чего, оп.Во-первых, ты - это твой организм. Если организму хуево - значит хуево тебе. Если ты будешь сутками сидеть за монитором, спать днём вместо ночи, вести чрезмерно пассивный образ жизни и прочие прелести бытия двачера, то ты будешь чувствовать себя как говно.Во-вторых, уверенность в чем-то приобретается с опытом. Ты можешь прочитать хоть 10 книг о том, как водить машину. Но пока ты не сядешь за руль и не проедешь нное количество часов, от страха за рулём ты не избавишься и уверенности не приобретешь. То же самое во всем. Ты можешь прочитать всю пикап литературу, но если ты листва, ты все равно будешь фейлиться с тян. Когда ты выебешь десяток тян, вот тогда у тебя появится уверенность и ты станешь более раскрепощенным в общении с ними.В-третьих, влияние на твоё самочувствие и жизнь оказывает твоё мышление. Большинство твоих мыслей о чем-то иррациональное. Для этого изучай рэпт.В-четвёртых, на тебя оказывает воздействие твоё окружение. Ты можешь и не замечать этого. Общение или взаимодействие с кем-то может оказывать на твоё настроение и поведение негативное влияние. Заведи тетрадь и записывай туда, как ты чувствовал себя до общения с кем-то и после. Это поможет тебе разобраться, от кого стоит избавиться.В-пятых, у тебя должна быть интересная жизнь. Завели себе побольше интересных хобби, скрась своё время чем нибудь интересным и веселым.Вообще, тут ньюансов многоНо если сделать хоть это, жизнь кардинально изменится
>>170057967Ты не понимаешь первопричинности. Людей как правило ломают условия и общество, доводя до такого состояния. Психолог не может здесь помочь, это как лечить отравленного газом не вытаскивая из газовой камеры. И депрессия следствие.
>>170057287>Мерило не мерило, дело твое.Хули ты тогда доебался?
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?Быть как поровозик который смог.Успешно осуществить такую невъебенно сложную хуйню что бы остальные на её фоне казались детской забавой.
>>170057054Да, надо бы выучиться уже. А то я с вершин своего ICQ презираю докторов наук всяких, мол они говно и тупо задрочили всё за годы жизни, для меня из знания лишь месяц изучения материала, а после уже прибыльная работа. Грю: они даже не могут осознать заученную инфу, потому и сидят с детьми в универе, а не заколачивают бабло. Так вот чтобы не быть голословным надо бы прерваться от поглощения научной фантастики тоннами и читнуть разок тонкую книжку истории го-ва и права.
>>170058231Тут много чего, оп.Во-первых, ты - это твой организм. Если организму хуево - значит хуево тебе. Если ты будешь сутками сидеть за монитором, спать днём вместо ночи, вести чрезмерно пассивный образ жизни и прочие прелести бытия двачера, то ты будешь чувствовать себя хорошо.Во-вторых, уверенность в чем-то приобретается с опытом. Ты можешь прочитать хоть 10 книг о том, как водить машину. Но пока ты не сядешь за руль и не въебёшься во встречку, от страха за рулём ты не избавишься и уверенности не приобретешь. То же самое во всем. Ты можешь прочитать всю пикап литературу, но если ты короткоствол, ты все равно будешь фейлиться с тян. Когда тебе въебут по яйцам десяток тян, вот тогда у тебя появится уверенность и ты станешь более раскрепощенным в общении с ними.В-третьих, влияние на твоё самочувствие и жизнь оказывает твоё мышление. Большинство твоих мыслей о чем-то иррациональное. Для этого изучай магач.В-четвёртых, на тебя оказывает воздействие твоё окружение. Ты можешь и не замечать этого. Общение или взаимодействие с кем-то может оказывать на твоё настроение и поведение негативное влияние. Заведи тетрадь и записывай туда, как ты чувствовал себя до общения с кем-то и после, кого хочешь убить. Это поможет тебе разобраться, от кого стоит избавиться, предварительно задушив и выебав.В-пятых, у тебя должна быть интересная жизнь. Завели себе побольше интересных хобби, скрась своё время чем нибудь интересным и веселым.Вообще, тут ньюансов многоНо если сделать хоть это, жизнь кардинально изменится
>>170057878Что депра - это следствие, согласен.То, что ломают условия и общество, как мне кажется, это не так. Если человека сломали условия, это это его так воспитали, это его сценарий быть сломленным обстоятельствами (прогорел бизнес, один полез в петлю, второй с азартом начал новый, восприняв это как вызов ну и так далее), и так же быть сломленным обществом, это все лишь выбор человека, то какое отношение к этому событию у него будет. По этому поводу очень доходчиво пояснил В. Франкл, который прошел немецкий концлагерь, и остался жив, потеряв детей, жену, и родителей, при этом сохранив психическое здоровье.
>>170058774про магач не понял
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?Стать овощем, у разумного человека такая мысль не возникнет. Горе от ума.
>>170058783Это - сюда >>170058329
>>170054964 (OP)Расценивай это как прокачку навыка управленца. По сути, каждый раз когда ты делаешь вопреки сопротивлению, ты уменьшаешь энтропию вселенной. 36 лвл репортинг.
>>170054964 (OP)>Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?никакпотому что это не правда29 лвл живу как могу, стараюсь изо всех сил, получается как придётсяизи
>>170058774НИГИЛИСТИГИЛИСТ
>>170059431НЕ ЖИЛ БОХАТО@НЕЧЕ И НАЧИНАТЬ
>>170058783Ты слишком абстрактные примеры приводишь, но опять же важна причина. Почему прогорел бизнес это одно, а почему прогорел бизнес в рашке это совсем другое и более важное для понимания состояния поцыэнта явление.>который прошел немецкий концлагерь, и остался жив, потеряв детей, жену, и родителей, при этом сохранив психическое здоровьеКонцлагерь это не общество, а антиобщество. Это как сравнивать рай и ад. Всё что могло происходить с человеком в концлагере не распространяется на условия вне его. Но теперь представь, что всё то же самое происходит внутри ценностного общества. Жена и дети теряются, но жена при этом изменяет и уходит, в процессе выясняется, что дети не твои или их больше не увидеть. В этом случае происходит либо слом психического состояния с депрессией и потерей мотивации, либо крах всех ценностей и переход к антисоциальному циничному образу жизни.
>>170054964 (OP)>убить на езду 1-2 часа жизниа посерьезней у тебя проблем нет? я вот придя с улицы в ванне отмываюсь 3-5 часов, а на дорогу до работы трачу минут 10, могу и просто не пойти
42 лвл репортинг.Просто делать, как скозал ныне сидящий блогер Давидыч.
>>170059769пикртд!СУКА!!!!!
>>170059769Цук
>>170054964 (OP)> Как заставить свою голову думать, что мне все по плечу?
>>170059618лол дауня нормально живуежу каждое лето на пеший туризм везде по тропикам и горамсвой дом и норм машина
>>170059937склонность подтверждена, на МРТ пройдите
>>170057322Это тру, а я дополнюЕсли у тебя чего-то нет, то ты этого не хочешь.
ребята у вас как и у меня ПРОКР
