Через 80 постов, этот петух съебется. Можете засунуть свои истории себе в жопы.

Привет, мне 23. Заболела спина сильно, поставили диагноз левосторонний остеохондроз поясничного отдела позвоночника, уже 2 месяц ебанные боли не проходят, суставы хрустят, болит даже шея, иногда плечо, хуй знает что делать, неужели это на всю ебанную жизнь. Еще с пломбой что-то стало не так, челюсть до конца не закрывается, а денег нет даже на проезд до больницы, да и в 7 км она от нас, сука с такой спиной хуй доберешься. Денег нихуя нет, потому что не могу подрабатывать больше, даже на сидячую работу хуй устроишься, ибо долго сидеть не могу. Девушка бросила, потому что я не выхожу из дома, никуда не могу ее сводить да и ей нахуй не нужен больной парень. Крыша едет, хочется выпилиться, прям пиздец как, но что будет тогда с мамой хз.

Привет. Хуета в семье. Конченный батя. Ах как жаль, что я не спортивный кун и не могу сдать сдачи, защитить маму. Плюс с самооценкой беда. Постоянно кажется, что кто-то надо мной хихикает. Ха-ха, боюсь поехать кукухой. В мечтах у меня много друзей, уютная компания, а на деле когда завожу беседу с людьми в школе\на мероприятиях различных, появляется резкое уныние. Не могу себя вести как остальные. Они все че-то смеются, веселятся. А мне словно не смешно, и вот так постоянно, двач. Я по сути лишний человек в любой среде и от этого мне становится очень грустно. Как фиксить?

>>170098416
Подснежник, ты что ли?

>>170098618
А кто это?

>>170097982
Не хочу тебя расстраивать, но как давно длится паранояльная стадия?

>>170098100
Фиксить психотерапевтом. Твои родители-долбоебы, видимо, внушили тебе, какой же ты мудак, раз не осуществил ИХ мечту. Отсюда сниженная самооценка и невозможность влиться в коллектив.

>>170099333
Психиатр. Ибо, как бы ты ни хотел, но твоей жизнью управляют нейромедиаторы. И именно они могут тебе помочь.

>>170098240
Это не ты день-два назад создавал тред?

>>170099846
Воображаемый друг в детстве-это нормально, ибо у ребенка по-сути не развит мозг.
Пьяный человек, говорящий сам с собой(да и трезвый)-тоже нормально, все так делают.
В общем есть вариант наличия(и, возможно, с последующим развитием) чего-либо з шизофренического спектра: шизотипического расстройства, шизоидного личностного расстройства или, что будет печально, шизофрении, которая пока что не манифестировала, но паранойяльный этап уже идет.

>>170099960
Вот мы и встретились снова лол.

Отвечал на часть постов в прошлом треде

>>170099193
Чо толку? Жаль, что выбить дурь из головы сорокалетнего мужика не представляется возможным.

>>170098522
В остальном хз, ныть стал много, все кажется бессмысленным, я тупо не представляю как жить дальше. Кем работать, как работать, где бабки взять хотя бы на мрт, а главное для чего это все?

Из ментальных проблем: так как мне тян изменяли (одна из них вообще проституткой оказалась) я стал пиздец какой ревнивый если в отношениях начинается какая-нибудь хуйня.

Брат у меня умственно отсталый, ему 8 лет, а он до сих пор не разговаривает и не понимает речь. Матушка у меня в депре глубокой, развлекает себя мыслями о том что когда-нибудь все будет заебись. При этом у нас в семье нет денег, раньше меня это не касалось, потому что для себя я сам зарабатывал, но сейчас не получается и мать дает мне деньги на лекарства с ссорами. А уж на нормального врача или чтобы мрт сделать - можно даже не зарекаться. При этом, она покупает постоянно всякие блендеры, хуендеры, мол будет готовить наконец-то, но в итоге оно стоит и пылится. Дома у нас постоянно бардак, потому что много всякого хлама, который уже некуда расталкивать. Живем в квартире временно, через время должны дать новую (через 2 месяца, как я думал, но вчера мать сказала что через 3 года и сроки у нее постоянно переносятся), так как мать военнослужащая, поэтому благоустройством дома никто не занимается.

Я почти не работал официально, потому что числюсь как сиделка для своего брата (ну и сижу конечно с ним частенько), а благодаря этой хуйне можно будет получить деньги на жилье и за меня, как за члена семьи.

Чувствую себя просто бесполезным куском говна, без здоровья, без денег, без опыта работы и с дебильными обязанностями перед своей семьей.

>>170100130
Твое право(пока не будет оснований для принудительной госпитализации лол).
Если тебе больше 25-30, то ищи новое занятие/хобби, отличающееся от твоей обычной жизни и занимающее приличное количество времени, иначе так и скатишься с этим кризисом.

>>170100394
Задохнется своей же рвотой, скорее. Но есть вероятность, что просто останется инвалидом с отваливающейся печенью-почками и пускающим слюну.

Кстати, частенько, когда посещает идея самовыпила, я принимаю и даже искренне верю в тот факт, что мир - игра. Как ЖТА например. И ты тут можешь делать абсолютно рандомную хуйню. Сколько раз на дню приходится думать над действиями, бояться сказать или сделать чего-нибудь лишнее, тогда как риск в большинстве случаев оправдывается, лол. И типа когда ты хочешь выпилиться, что если "напоследок" замутить что-нибудь из ряда вон выходящее? Авось получится, и это даст начало неким изменениям в жизни. Например, раз уж нечего терять, можно нагло подкатить к тянке, об одном лишь только взгляде которой мечтал всю жизнь. Пример хуйовый конечно, но надеюсь концепция понятна. Что думаешь, анон?

Что думаешь про гипноз?

>>170100205
Анон, как пофиксить?

Здравствуй, ОП. Мои проблемы таковы:

1. Не могу ничем увлечься. Перепробовал огромное множество различных вещей, но ни одна из них не затягивала меня дольше, чем на две недели. Большинство всего, чем увлекаются аноны, кажется мне банальным, предсказуемым, скучным и неинтересным, в итоге я это дропаю. Очень завидую анимуёбам, задротам и прочим людям, увлечёнными чем-то с головой. Всё вокруг действительно такое говно или проблема во мне?

2. У меня происходит отторжение при изучении новой информации. Чуть ли не физически пидорасить начинает. По этой же причине в универе я предпочитал покупать даже лёгкие курсовые, которые сам мог без проблем осилить, но для которых нужно было время. Это же подливает масла в огонь к первому пункту, потому что изучение каких-то наук можно сразу исключить из списка увлечений.

>>170100959
БВСТРО РЕШИТЕЛЬНО СКАЗАЛ ГДЕ ТАКИЕ КРУЖКИ ЗАКАЗАТЬ?!?!

>>170100845
Я тоже думаю что я ведь все равно умру, но от этого смелее я никак не становлюсь. Если умру, то умру чмохой.

>>170101045
Пикчарандом, сорри

>>170097175 (OP)
сап. 21 год. все остоебало - днище работа, долги по кредитам и без, ебаная нищета. уже как полгода перестал мечтать, недели две членис вообще не встает, да и об одной мысли о половой ебли тошнить начинает, просто хочу встать и начать ебашить головой об стену.

>>170101122
Щит, я б с такой кружной на работе сидел...

>>170101178
Двачую.

>>170100911
Ты же понимаешь, что невозможно помочь парой сообщений? Не знаю, насчет ОПа, я вижу смысл этого треда в том, чтобы объяснить, куда обратиться, чтобы помогли и нужна ли вообще помощь.

>>170101045
В любой фотобудке можно же кружочьку на заказ запилить.

>>170101274
Таки да. И еще некоторым легче становится от осознания того, что ты не один и есть еще куча людей с похожими проблемами (мне).

>>170100205
Никак, это нарушение биохимии/развития мозга. То есть проявления можно убрать/сгладить, но вылечить как простуду - нет, к сожалению.
Обращаться нужно к психиатру, лучше частному или же смотреть отзывы по работающим в ПНД. Лучше, если врач будет иметь не только образование, но и повышения квалификации.
Голоса в голове(то есть их слышишь только ты, но они не подконтрольны твоей воле-не собственно созданный диалог) есть?

>>170101137
Настроение какое? Грустное или именно тоскливо-безнадежное? Как давно все длится? С чего началось?

А что делать, если ты ебанутый ипохондрик и гуглишь все онкологии в мире каждые 2 минуты? Мне не нравится так жить, я устал постоянно прислушиваться к каким-то ОЩУЩЕНИЯМ внутри себя.

>>170101043
Я не оп, но отвечу.

>Большинство всего, чем увлекаются аноны, кажется мне банальным, предсказуемым, скучным и неинтересным, в итоге я это дропаю.
Так ты хочешь чем-то увлекаться для себя, или хочешь своим увлечением показать всем, мол, смотрите, какой я крутой, какое у меня классное увлечение?
Найди корень проблемы. Ответь для себя искренне "Мне нужно увлечение чтобы...." чтобы что? Такое подозрение, что ты через свое увлечение хочешь самоутвердистя перед другими. Иначе ты бы не говорил про других совсем и никому бы не завидовал.

>Всё вокруг действительно такое говно или проблема во мне?
Всё вокруг говно, потому что проблема в тебе. Всё, что ты видишь вокруг - это твоё отражение, ибо как внутри, так и снаружи. Мир с тобой разговаривает языком жизненных обстоятельств. И ты изменить его не сможешь. В твоих силах ишь изменить своё ОТНОШЕНИЕ к нему. И через изменение своего отношения ко всему, ты избавишься от страданий.

>2. У меня происходит отторжение при изучении новой информации. Чуть ли не физически пидорасить начинает.
Отлично же. Тебе прямо телом показывается, что и где у тебя не так. Начни что либо изучать. Заметь, какая при этом возникает эмоция, где эта эмоция в теле, вспомни и просто угадай, когда ты эту эмоцию испытал впервые в жизни? Как только определишь тот эпизод в жизни, откуда это пошло, стираешь эту эмоцию в прошлом, и в настоящем уже не будешь испытывать того, что испытываешь сейчас.
Называется стирание эмоциональных зарядов.
Если интересно, могу технику тебе кинуть.

>>170101677
Психолог/психотерапевт. Ты хотя бы не собираешь тысячу и один анализ постоянно?
В детстве болел сам/близкие?
Родители водили по больницам?

>>170101589
волнами. бывает как припрет только лежишь да в потолок смотришь, а бывает улыбаешься да идешь на свою РАБотку. сейчас вроде средне так, скроллю двачи. жду конца рабочего дня, когда все уйдут хочу свою дела в тишине доделать, не знаю усижу ли. лет с пятнадцати, до и накануне батиной смерти. но раньше не замечал, думал «вот. вот ща начнется, ща будет». с чего началось, да так точно и не скажешь, просто появилось, ну то есть не сразу конечно. был период когда руки горели, там хотел сверкануть, тут. а сейчас вот похуй, вообще на все. только тоскливость и раздражение, ну не сразу, конечно.

После неудачных муток и постепенным разрывом социальных контактов со старыми друзьями, закинул некрасивую тян омежку (с тараканами по типу меня никто никогда не полюбит, я не умею говорить нет) во френдзону(часто говорил, что большего между нами никогда не будет), но со временем она стала для меня всем, считал родной душой, любил платонически, не видел смысл общаться с кем-то еще.нас все шиперили. Менять под себя Ее считал чем-то зашкварным. Потом она попала в абъюзивные отношения. Начала вести себя абьюзивно по отношению ко мне. В какой-то момент из трёх встреч в неделю у нас оставались встречи раз в месяц (когда Ее абьюзер свалил и можно заныкаться, он очень ревновал и хейтил меня). Начал жить с чувством ненужности, очень скучал, было горько, каждый день думал что вот скоро мы перестанем общаться совсем(создала во мне этот страх). Искал что-то похожее в других людях. Сейчас у меня много друзей, но подобной ментальной близости ни с кем не было. Первый год дружбы был идеальный, следующие полтора года были токсичными, но я надеялся, что она поймёт что-то сама, я жил прошлым.
Соу мы сильно отдалились, но я оставался Ее лучшим другом. Она же отдавала себя отношениям. А потом Ее бросили и она снова начала тянутся ко мне. А я почувствовал, что начинаю нездорово любить Ее любовной зависимостью. От страха потерять и желанием стать первым человеком для неё.
А потом она начала блядовать и меня ебануло. Все сказал ей(обещала подумать), изначально пытался мутить с другими тянами чтобы не портить дружбу любовью. И вот прошло уже пару месяцев. У меня не вышло дружить с ней как бы она не просила( делал перерыв в общении), я начал боятся за своё ментальное здоровье. А она так и не дала мне шанс (мы же общались так долго и у меня ничего не было к тебе).
Все же я разорвал наше общение и мне стало легче.
Но теперь кроме депры и бессмысленности жизни(жил ожиданием встреч с ней), начало есть чувство, что все могло быть иначе. Например ещё в самом начале когда мы тусили друг у друга, смотрели кинцо под пледом, но я осознанно присекал любую близость. Прагматично обосновывала почему не стоит что-то менять, создал мысленный список Ее отрицательных сторон которые ни к чему не приведут. А теперь просыпаюсь от мысли "а что эсли бы я поступил иначе?"
Не могу перестать ностальгировать по нашим бесконечным прогулка, когда все было хорошо. Не могу перестать винить себя,не могу перестать думать, что человека лучше никогда не найду (не нашёл же за эти 2.5 года), частые смены настроения, суицидалтные мысли
Иногда снова хочется позвонить ей и предложить дружбу, но я не хочу ебанутся как Артём

>>170101692
>"Мне нужно увлечение чтобы...." чтобы что?
Чтобы не сходить с ума от скуки и безделья. Анонов упомянул по той причине, что в основном от них узнаю о чём-то новом, чем можно увлечься.

>Заметь, какая при этом возникает эмоция
"Ну и хуйня нудная, я не хочу продолжать учить эту нудную хуйню."

>когда ты эту эмоцию испытал впервые в жизни?
Вспоминается только изучение 90+ билетов за день до экзамена.

>Если интересно, могу технику тебе кинуть.
Кидай.

Мне есть, что рассказать.

Мне 29, анон. Живу в укро-дс понаехал 7 лет назад из ебанного села. Женат почти 10 лет. С женой в целом счастлив, но немного хуево стало в последние 2 года.

Родилась дочка - охуенная, очень рад ей и люблю ее. Жена все это время сидит дома и немного съезжает на почве однообразности существовани она у меня дохуя активная - всякие турпоходы, тхеквондо, английский, танцы - ну ты понел, короч. До личинки были очень вольны во всяких приключениях -
даже жмж было пару раз, лол. Но все это в прошлом.

Теперь вот что: когда пытаюсь понять, что меня гложет, не могу сообразить. Во-первых, тня изменила мне 2 года назад - была беременна на маленьком сроке, а тут я уехал в командировку по работе, как нарисовался ее сокурсник старинный эдакий несостоявшийся хахаль. Как приехал, сама мне все рассказала. Если бы не была беременна, хуй знает, может дропнул бы. Не знаю. Сейчас уже как-то забылось все, иногда подкалываю ее на эту тему, но скорее в шутку. Вроде как если задумываюсь, то не ревную и не обижаюсь, но какой-то червяк внутри меня гложет по этому поводу.
Второе, это тотальное безденежье. Я тупо ебашу на работах 3-х, беру леваки постоянно, но все деньги уходят в ремонт хаты. К слову, купили хату в кредит уже погасили, но крови мне попили дохуя, но до исх пор не может закончить этот блядский ремонт. Плюс, я долго подключал коммуникаци и оформлял договора, теперь мне ебут мозг по поводу долгов за коммуналку натурально раз в неделю звонят и грозят судами. Короче, нервишки шалят уже.
Третье, с матерью тяжелые отношения - гиперопека во все поля - так она решила на старости лет продать хату в своем мухосранске и переехать в соседний дом от меня. Сказать что я в восторге, это ничего не сказать.
Четвертое, это то, что год назад у меня нашли пиздецому если без подробностей - печени пизда. Сколько мне осталось - хуй знает, анон. Болезнь есть, но не развивается пока. Я первые 2 недели просто как сомнамбула ходил. И теперь не могу понять мне так жалко помирать потому чт оя так счастлив в этой жизни или потому что привык к ней? Я не знаю, аноний. Самое дебильное, что и помереть я не могу - долгов как шелков, надо как-то ремонт закончить, маман со своим ибаным переездом, блять, так еще и дочке надо что-то оставить. Я в полнейшей прострации.
Но пару месяцев назад был один эпизод, который меня реально поставил в тупик. Как-то горло всю ночь болело, не спал нихуя. На утро будет меня тня грит, мол давай на работу пиздуй. Я ей говорю, мол горло болит. Он отвечает: "Ты только и делаешь что жалуешься" (конец цитаты). Я такой человек, анон, что все говно ношу в себе. Не жалуюсь и не прошу чтобы мня пожалели. Просто в этот момент я понял, что это наверное конец уже. Никому я нахуй не нужен, мне осталось только сдохнуть в одиночестве.
Так получилось, что новый год я встречал со своей близкой подругой жена с личинкой уехали в мхосрань к родителям, а я на работе остался, которая немножко знает про мои беды. Так вот анон, как-то мы набухались и разговорились. И был такой странный момент: мы уже легли спать часов в 6 утра спали вместе вповалку ибо угашенные были в жопу, она обняла меня и начала гладить по голове. И говорить так ТШШШШ. И мне так стало легко на душе. Я понимаю анона, который только о ебле и думает, но нет. Тыт было что-то совершенно иное. Я даже не знаю, что это было, какой-то момент единения что-ли. Я лежал у нее на плече, обнимал, целовал, а она гладила меня по голове и только вот это ТШШШ и говорила. И мне стало вдруг легче. На утро я впервые за последние 2 года проснулся каким-то бодрым и веселым, чтоли. Еще раз говорю - никакой плотской тяги не было, это как если мама или сестра там тебя к себе прижимает наверное, у меня нет сестры.

Пытался поговорить со своей тян, по поводу всех своих страхов, что тупо боюсь помереть, но она не слушает. Вернее, она не слышит. Я говорю ей о себе, а она сразу "ТЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБИШЬ, Я ТЕБЕ ЖИЗНЬ ИСПОРТИЛА" и т.д. Но я о другом, я о себе. Впервые наверное, я настолько не понимаю ее.

Сейчас вот босс провел планерку и объявил, что у нас ВНЕЗАПНО отпал инвестор и до конца месяца мы должны самораспуститься. Блять, у меня руки опускатся, анон. Что мне делать? Как мне дальше жить? Ради чего, блять?

Сумбурно получилось, аноний. Я не умею сильно жаловаться, просто вывалил все что накопилось в первом попавшемся треде.

>>170097175 (OP)
Как сдерживать смех, когда к тебе приходят на прием, думая что-ты хоть как-то относишься к медицине, а не шарлатан-психолох?

>>170101878
Ну, бабки и деды поумирали уже от своих болячек, но 60лвл+. Мне только 22. Каждый раз в холодный пот бросает, когда вижу, как кому-то на лечение собирают. Умирать страшно пиздец

>>170102175
>Чтобы не сходить с ума от скуки и безделья.
Вот видишь, проблема то оказалась не в поиске подходящего увлечения, а в том, что тебе скучно. А увлечением ты лишь пытаешься скрыть чувство скуки, как ширмой отгородится от того, чего чувствовать не хочешь.
Дальше копаем. Чувство скуки у тебя возникает когда? При каких обстоятельствах? Когда возникает чувство скуки, всегда есть мысли об этом, внутренний диалог. И чего этот диалог тебе говорит?
Вполне возможно это что-то типа: "Да займись уже делом, в то в жизни будешь лузером, тянку не найдёшь, денег не будет. Ванька Ерохин то вон, на мотоцикле катается, а ты сидишь как сыч". Ну что-то типа того.

>Вспоминается только изучение 90+ билетов за день до экзамена.
Надо ещё более ранний эпизод. Это где-то в школе или даже в садике будет. Потому как существует тот момент, когда ты НАУЧИЛСЯ чувствовать эту эмоцию. А твоя задача РАЗУЧИТЬСЯ её чувствовать.

Я тут иногда создаю треды, где мы с аноном занимаемся вот по этой пасте:

ИТТ мы будем убирать свои страхи, негативные эмоции, чувства вины, стыда, обиды и подобные биопроблемы.

Суть метода в растворении негатива в позитиве. Как это делать? Очень просто. Вот техника, которая позволит тебе, анончик, избавиться от того, что тебе в жизни мешает. Бросила девушка? Завтра в армию? Не можешь вылезти? Попробуй то, что я предлагаю, тебе терять нечего.

Сейчас я напишу саму технику. Оче рекомендую попробовать всё это проделать т.к. хуже уже не будет. Далее по треду, я смогу ответить на вопросы, если что-то будет неясно.

Итак, вот вопросы, отвечая на которые самому себе, ты избавишься от того, что тебе мешает. Когда будешь это делать, то выключи музыку, попроси тебя не беспокоить и расслабься, сядь или удобно ляг. Пояснять я буду на примере.
1) Сделай 5 глубоких вдохов, чтобы аж в груди было больно.
2) Определи и прямо назови для себя, то от чего ты хочешь избавиться. Например, страх зубного врача.
3) Определи, какая при этом эмоция? Эмоция страха, очевидно.
4) Погляди, где конкретно эта эмоция в теле? Как она выглядит? Если присмотришься и прислушаешься к себе, то увидишь, что это какое-то сдавливание и напряжение в области живота или груди.
5) Дай оценку этой эмоции, насколько она сильная по 10-ти бальной системе. Ну, пусть будет на 7ку.
6) Вспомни, просто угадай, когда ты впервые испытал эту эмоцию? Вспомни конкретный эпизод. У меня это было ещё в дет.садике, когда водили в детское отделение стоматологии. Наверное, это был первый эпизод.
7) Проживи эту ситуацию, как будто она происходит прямо сейчас. Почувствуй страх.
8) Прямо окажись в той ситуации и прочувствуй: что ты там видишь? что слышишь? какой запах? какой вкус во рту? какие мысли при этом? У меня это одинокое стоматологическое кресло в углу белого кабинета, зарешеченое окно, жёлтый свет в глаза, звук бормашины, запах больницы и вкус медицинских перчаток во рту. Тут важно как можно острее всё это прочувствовать.
9) А как бы ощущалась эта эмоция, если бы была в 10 раз сильнее? Прочувствуй это.

Теперь вернись в текущий момент. Это очень важно! Встань, пройдись, погляди вокруг. Сейчас нужно мыслями полностью выйти из негативного момента и оказаться здесь и сейчас. Оглянись, рассмотри подробно несколько предметов, расслышь несколько звуков. Ощути какие запахи вокруг, какой вкус во рту, какие ощущения в теле. Можешь попить воды, посрать и прочее.

Теперь самая важная часть. Тебе нужно вспомнить какой-нибудь очень счастливый и радостный момент в жизни. Чтобы прямо вообще. Теперь вновь ляг или сядь, но чтобы удобно.
1) Расслабься, немного запрокинь голову и закрой глаза.
2) Окажись в счастливом эпизоде полностью. Ни в коем случае не уходи мыслями в негативный эпизод.
3) Погляди, что ты видишь, слышишь, чувствуешь, запах, вкус в этом счастливом моменте? Пусть он охватит тебя полностью.
4) Погляди, какая там эмоция? Где эта эмоция в теле?
5) Проиграй этот эпизод, словно он происходит прямо сейчас. Как бы это чувствовалось если бы эмоция была в 5 раз сильнее?
6) Ещё в 10 раз усиль позитивную эмоцию.
7) Теперь, как бы обхвати всё счастье и радость в охапку, шагни в негативный эпизод и раствори позитив в негативе. В моём случае - в стоматологический кабинет.
8) Посмотри, что в негативном эпизоде теперь по другому. Ты увидишь, что теперь страха там не так и много.
9) Дай теперь оценку негативной ситуации по 10-ти бальной шкале. Ты увидишь, что теперь баллов стало намного меньше.

Если негатив ещё остался, то повторить шаги 2-8. С помощью этой техники можно очень конкретно почистить себя от страхов, стеснений, боли, ЧСВ и т.д. Что самое интересное, меняя себя, вы будете менять мир вокруг.

Алсо, я записал аудио, которое тоже может помочь. Запиши его на телефон, вставь наушники, и делай то, что я говорю. Если не нравится, то запиши собственный голос и делай каждый день перед сном.

http://rgho.st/6FfVBrG2d

Побуду с вами несколько часиков, а потом спать.

Вот рекомендации, чтобы ускорить процесс:

1) Пить больше воды.
2) Отказаться на 2-3 месяца от тяжёлой пищи и кушать больше свежих фруктов и овощей.
3) Ложиться спать на 30мин. раньше и просыпаться раньше на 30 минут.
4) Не смотреть телевизор.
5) Стараться делать 1 доброе дело в день, но так, чтобы об этом никто не знал

Алсо, есть несколько признаков по которым будет заметно сработала техника или нет.

1) Расслабление пищевода/желудка. Ощущение, что "отпустило".
2) Общее расслабление тела. Т.к. многие эмоции впечатаны в тело.
3) Эмоциональный подъём и радость.

Оп-хуй, я не верю в твою ебалайку, в то, что ты не школьник и особенно не верю в действенность психолухов.

Но ради лулзов спрошу: что делать, есть утомило всё. Отсутствие радости, заёбанность болячками, не вижу возможности перемен.
О роскомпозоре не думаю, но околорастительная жизнь утомляет.

>>170102175
Увлечение - это временная заплатка, одобряемый способ отвлечься от реальности. Раз оно тебе не лезет, значит неосознанно знаешь, что оно тебе не поможет.

>>170102515
Анон, ты молодец, правда. Пусть это лишь слова, но они от всего сердца.
Правильно ли я понимаю, что с рождением ребенка все и поменялось? Жена не помогает материально, ибо в декрете, ты же пытаешься вывезти всю семью, но не получаешь никакой эмоциональной отдачи.

>>170102703
В детстве был опыт, что кто-то значимый умер? Проанализируй- откуда у тебя такой страх смерти. Взрослые пугали(придет волчок и нахуй съест) или сам нечаянно увидел покойника и испугался.

>>170103175
Стань психолохом

>>170102907
>Чувство скуки у тебя возникает когда? При каких обстоятельствах?
Когда сижу на двощах и не нахожу здесь ничего интересного. Когда не испытываю того азарта, который испытывал во время очередного двухнедельного увлечения чем-то.

>"Да займись уже делом, в то в жизни будешь лузером, тянку не найдёшь, денег не будет. Ванька Ерохин то вон, на мотоцикле катается, а ты сидишь как сыч"
Не, мимо. Конкретно такой диалог возникает очень редко и вызывает только чувство никчёмности, но никак не скуку. Во время скуки никакого диалога не возникает. Просто ничего не делаю и не испытываю никаких положительных эмоций.

>Надо ещё более ранний эпизод. Это где-то в школе или даже в садике будет.
Более ранний даже не вспомню. В школе был ботаном до старших классов и таких проблем не испытывал. Неинтересную информацию просто зазубривал.

Пасту схоронил, спасибо.

>>170103175
>что делать, есть утомило всё. Отсутствие радости, заёбанность болячками, не вижу возможности перемен.
Не оп, но отвечу.
Ищи то, что мешает чувствовать радость и счастье здесь и сейчас. Вот прямо в данную секунду. В конце концов ты упрёшься в своё отношение к тем или иным вещам. Увидишь, что на все события у тебя негативная реакция, которая сопровождается негативными эмоциями и чувствами.
И проблема не в ком-то, а именно в тебе.

Ты можешь прекрасно проследить это по своей жизни. Оглянись и выяви ситуации, которые повторяются из раза в раз, и которые тебе не нравятся. Например, из раза в раз ты устраиваешься на работу, тебе обещают зарплату в 100к, но каждый раз кидают. И так было уже раз 5.
Очевидно, что дело не в ситуациях, а в тебе. Ибо события, люди меняются, но реакции твои всё время одни и те же.

А ещё, поди ты постоянно прокручиваешь в голове сценарии развития событий, типа "Завтра буду делать курсач. Блин, а если не получится? Тогда в армейку отправят, а там хачи будут мною пидорить пол. Не хочу, может к офицерам подмазатсья? " и так далее... На такие бесполезные проживания тратится много сил, поэтому ты уставший, хотя ничего и не делаешь.

Психоулухам можешь не верить, а вот себе верь. Смотри в себя и смотри, кто в тебе чувствует эмоции. Кто переживает, злится, радуется и т.д.

Конкретные действия я привёл вот здесь >>170102907

>>170103290
Бля, анон, вот как ты умудрился в одной фразе собрать всё, что я так раскатывал в 100500 слов?! Спасибо за поддержку, анон

>>170103680
>и не нахожу здесь ничего интересного
И при этом чувствуешь что? Вот это чувство возьми за цель и делай по той пасте.
Можешь ещё вот такую фигню попробовать.
Закрой глаза, расслабься и представь себя через 5 лет. Это должно быть такое будущее в котором ты хочешь оказаться, будущее в котором всё как ты хочешь, ты там счастлив и свободен. У тебя денег столько, что не надо думать о работе. Ты просыпаешься с утра и у тебя впереди целый день. Чем займёшься? Не включай логику и не рассуждай, лови первую мысль, она самая верная. Потом встань, оглянись. Как выглядит дом/квартира где ты проснулся? Что ты видишь/слышишь/чувствуешь/запах/вкус? Что за тянка рядом?

Главное, начинай себя исследовать. Ну и копай и ищи инфу по вот этой теме. Как избавится от плохих эмоций и мыслей.

Если делать нечего, порекомендую послушать вот этого дядьку: https://www.youtube.com/watch?v=c0aVrPXejZA&list=PLGGqzhY4HXLgSTonlKyl9Qrs9prdxq0xu
Можешь поискать его ролики на ютубе по слову Самарт

Наблюдаю последнее время у себя скачки мотивированности. Она у меня в принципе построена на бестолковости происходящего, и я чем-то если и занимался оживление, то от скуки и желания самореализации. Ожидаемый результат получил, и вот не могу себя снова растолкать.
В общем, абсолютизм мировоззрения тому виной, и даже не знаю, что мне тут можно посоветовать. Давайте хоть парой слов перекинемся.

>>170103571
Лол, ты бы ещё попом предложил. Я не люблю наябывать людей. :3
Да и вообще, людей - не люблю. Они бляди злые.

>>170104047
Смотри, в чем может быть дело- из-за материальных и прочих жилищных трудностей, вы не перестроились из модели "мы вдвоем" в модель "мы вдвоем и с ребенком".
То есть один кризис(переезд и все с ним) наложился на другой(ребенок, какой бы долгожданный и любимый он ни был-это перемены в прежней жизни), плюс к этому добавился кризис, связанный с нарушением в организме.
Плюс, со стороны жены(ведь это ее поддержки тебе так не хватает)- лишение прежней активной жизни, только уход за ребенком. От отсутствия прежней жизни, она, возможно, начала чувствовать себя никчемной и неспособной ни на что "ты меня не любишь". И видя твои страдания с невозможностью помочь, она еще больше убеждается в своей никчемности и бесполезности "я тебе всю жизнь испортила". То есть вкратце: она тебя не поддерживает, потому что сама загоняется на тему того, что раньше она(и вы оба) жили-не-тужили, а теперь, после рождения ею ребенка, все изменилось в худшую сторону.

>>170104742
А не будет такого, что она возненавидит ребенка?

>>170097175 (OP)
Соц инженер в треде. Поссал тебе на ебало, белая маня

>>170103812
Спасибо за конкретику, анон, но не всё так просто.
Я чувствую себя выгоревшим, именно это и мешает мне радоваться жизни.
> которые повторяются из раза в раз, и которые тебе не нравятся
Это звучит как "я встал, снова день сурка, ничего не изменится, я устал от этого, но ничего не могу поменять".
> бесполезные проживания тратится много сил
Наверное. На такое я никогда не жаловался.

>>170104717
Гипнагогические галлюцинации. Кто-то считает нормой, кто-то нет.
Рассуждения тоже нормальны, пока они остаются рассуждениями и только-это способ психики защитить себя и снять напряжение.
В общем наблюдай за собой, если однажды, ты всем своим "мне кажется, люди смотрят как-то подозрительно" найдешь причину-беги к врачу. Хотя вряд ли ты побежишь- критика исчезает.

>>170104369
Видос сейчас гляну.

>У тебя денег столько, что не надо думать о работе. Ты просыпаешься с утра и у тебя впереди целый день. Чем займёшься?
Ты меня уже озадачил, лол. Вот я на работу иду через неделю, у меня есть неделя свободного времени, никаких забот. И чем я займусь? Понятия не имею.

>>170104817
Все возможно, но мы не знаем ее состояния и отношения к ребенку сейчас, чтобы утверждать голословно.
Ты с женой часто общаешься не о работе/долгах/здоровье/уходе за ребенком(то есть не на темы рутины, что вас обоих окружает), а так, как вы общались раньше? И как часто вы проводите время вместе?

>>170105309
Стараюсь все свободное время с ней проводить, стараюсь отвлекать, например, брать на себя мелкую на выходные, пока она поедет к подругам и попиздит вдоволь. То есть, стараюсь, чтобы она выбиралась куда-то и без меня в том числе. Стараемся проводить дома вместе - когда доча уснет, лол. Типо на приставочке там поиграть вместе, или побухать тупо вместе. Но наверное мало, конечно.

Еще заметил, что с какого-то момента, она целиком стала погружена в свой смартфон. Никогда такого не было. Сейчас каждую свободную минуту или играет в какую-то хуйню типо ТРИВРЯД или просто фб скроллит.

>>170104940
>Я чувствую себя выгоревшим, именно это и мешает мне радоваться жизни.
Наверняка нет. Может ты чувствуешь, что время проходит и ты что-то упускаешь? Или ты никак не можешь достичь чего-то из-за своей "выгоренности"?
В любом случае, тебя беспокоит не просто чувство выгоренности, а то, чего оно тебя лишает. А тебе надо найти что конкретно тебе надо, чтобы радоваться жизни. Конкретно. Мне нужна тянка 10/10, например. Или дом в стиле хоббитов.

>>170104940
>Это звучит как "я встал, снова день сурка, ничего не изменится, я устал от этого, но ничего не могу поменять".
Тем более. Если ничего не можешь изменить, то зачем волноваться? А ты изменить на самом деле ничего не можешь, только своё отношение к миру, вещам, событиям, чиновникам, родителям, тянкам и т.д.
Нужно убирать и искать то, что тебе мешает чувствовать радость жизни прямо сейчас.
Вангую, что у тебя в голове сиди некий образ о том, как всё должно быть. А т.к. текущее положение вещей не совподает с этим образм, то создаётся конфликт. Вот тебе и страдания.

>На такое я никогда не жаловался.
Попробуй расслабить глаза. Как бы отпустить их. Ты заметишь как зрение при расслаблении расфокусируется. И заметишь, насколько станет легче.
Просто как пример того, как мозгу тяжело постоянно поддерживать видимую тобой реальность.

>>170105693
>чего оно тебя лишает
Хороших ощущений же. Я не сломанная машина, у меня в норме эмоциональность, но внутри я чувствую только пустоту и неспособность что-то сделать с этим. Я не уверен, что стал бы лечиться, если бы у меня (например) нашли ракоспид.

>Если ничего не можешь изменить, то зачем волноваться?
Всё так, но нынешнее состояние меня медленно убивает.

>некий образ о том, как всё должно быть
Мимо. Я ничего не знаю, просто плыву по течению, как аморфная медуза, ничего не хочу. Точнее, я планировал давно вырваться из своего угнетающего окружения, но ничего не выходит и я начинаю сомневаться, что это меня спасёт.

Клиническая картина депры?

>>170105498
Вместе ходите куда-либо? С ребенком/без-не важно.
Разговариваете ли вдвоем? Не устраиваете соревнования, у кого жизнь тяжелей, а именно разговариваете(чтобы каждый после осознавал, что его поняли, а не рядом посидели).
Ну и в лоб спрошу- не зацикливаешься ли ты на себе? То есть работа-работа-работа-домой пришел, поел, телевизор посмотрел и спать. Возможно, жене не хватает прежнего тебя(того, что у вас было) хотя бы частично, но она понимает, что сделать ничего не может- вас кто-то должен обеспечивать.
То, что она погружена в смартфон постоянно - как много времени она проводит с ребенком и за домашними делами? Смартфон может быть как мини-побегом от окружающего. Тут, кстати, есть плюс в твоей матери, которая переезжает- вы сможете ненадолго оставлять ей ребенка(если она адекватная) и спокойно проводить время вместе.

Привет, если кто прочитает. Считаю себя хуже всех остальных, недостойным нормального отношения со стороны окружающих

Есть траблы с мотивацией к таким занятиям как работа и учёба. Очень много прокрастинирую и в связи с этим имею ряд вытекающими проблем которые решаю только с пинка. Помогитеблятьподалуйста!

>>170106204
Ты вряд ли поймешь, но хорошее - это еще не все. Это плохая привычка разделять хорошее и плохое и все оценивать. Привязка к идеалам (хорошему) и есть причина страдания. Прими то, что есть без суждений и станет легче. Не хочешь делать что-то - отдыхай.
> чувствую только пустоту
Имеешь пустоту, а хотел бы хорошее. В этом проблема. Недостижимый идеал, на который нет не мотивации ни ресурса.

>>170105667
Их море- тебя хотят отравить/следят спецслужбы/ты-секретный агент и тд.

>>170106438
Что в тебе такого, что ты недостоин нормального отношения и хуже остальных?

>>170106755
Я всегда был или изгоем в любом коллективе, или как минимум странным. К поступлению в универ(уже бросил) все переросло в то что людей, потенциально(по моему мнению) способных меня принизить, мой мозг клеймил придурками. Никогда не получалось ничего добиться, боюсь ставить себе цели ибо может не получиться. Крайне зависим от оценки посторонними людьми(даже анонами на дваче)

>>170106355
>Вместе ходите куда-либо?
Сильно с ребенком не погуляешь. Пару раз ходили в гости, в зоопарк ездим регулярно но ща зима, трудно куда-то поехать. Только гуляем по району.
>Разговариваете ли вдвоем? Не устраиваете соревнования
И да и нет. Я уже писал, что стараюсь сильно не давить на нее и не жаловаться на свою тяжкую жизнь - в основном жалуется она. Один раз буквально выпалил все, что накипело, так она в слезы, мол СЛОМАЛА ТЕБЕ ЖИЗНЬ, а на следующий день пыталась наесться таблеток. Пиздец, аноний.
>не зацикливаешься ли ты на себе?
Вот это сложный вопрос. Мне в августе поставили диагноз. Я могу вспрыгнуть в госпрограмму лечения, но для этого надо лчь в больницу на 2 недели и собрать туеву хучу документов и анализов госпрограмма такая госпрограмма. Но я постоянно в каком-то цейтноте и до сих пор этого не сделал. То есть, я постоянно кручусь в каких-то делах - то леваки, то работа, то еще что-то. А еще меня нашел военкомат, блять. Пиздец, сука, вовремя. Прошел медкомиссию, но само собой, завернули с тем же, но чтобы получить белый билет, надо все равно собрать все эти бумажки
>Возможно, жене не хватает прежнего тебя(того, что у вас было)
Ну, это и так понятно, аноний. Проблемы тут 2 - как раньше уже не будет. Никогда. Нам почти по 30, у нас ребенок, мы не можем собраться и уехать в другой город, не сможем пригласить к нам в гости знакомую тню и выебать ее, лол, наша жизнь нам уже не пренадлежит. А второе, это то, что пропало какое-то доверие из отношений. Я каждый раз теперь мысленно возвращаюсь к тому моменту, когда она мне изменила и боюсь оставлять ее надолго одну. Как с этим быть? Хуй знает. Может и надо, чтобы она себе ебаря нашла - мне все равно помирать через пару лет. Не знаю, блять...
А еще работу надо искать теперь. Сука, этот пиздец когда-нибудь закончится?

>>170106603
Для меня очевидно, что плохо то, что загоняет меня в сторону разрушения и деградации.

>>170106204
>Хороших ощущений же.
Это общие слова. Хороших ощущений от чего? Ты так и не назвал конкретно, что будет дарить тебе хорошие ощущения?

>но внутри я чувствую только пустоту и неспособность что-то сделать с этим
Да ты же просветлённый!
На самом деле нет, т.к. у тебя всё равно есть конфликт. Ты чувствуешь пустоту, а хочешь хороших ощущений. А раз так, то у тебя есть образ того, как должно быть. А раз есть образ, есть ожидания. В жизни всегда реализуются ожидания, а не хотелки.
Попробуй вот эту технику: >>170102907

>>170106204
>Мимо. Я ничего не знаю, просто плыву по течению, как аморфная медуза, ничего не хочу.
Как раз таки в точку. Образ как должно быть всегда есть. Если бы его не было, ты бы действовал в жизни не ожидая никакого результата. Просто действовал бы. У тебя не было бы ни сомнений, ни беспокойств, ни разочарований. Ты бы сейчас не страдал.

Ещё раз, чётко ответь для себя. "Мне не нравится ..." А далее по технике выше.
Депрессия, это когда не живёшь здесь и сейчас, когда все мысли мечатся в проживании несуществующих ситуаций в голове. Ситуации несуществующие, но реакции на них вполне реальные.

Продублирую из /psy/, там как-то жиденько. Может хоть тут посоветуют что-нибудь.

Циклотимия как-то лечится самостоятельно? Без вмешательства врачей и тем более лекарственных препаратов.
Немного побаиваюсь любых таблеток и стараюсь не пить ничего, пока прям совсем не приспичит.
Мне несколько грубо намекнули, что от меня создается впечатление маниакальной навязчивости, но с некоторой периодичностью. Сам раньше не замечал эту стадию, в отличии от депрессии. Как-то не придавал значение - депрессия и депрессия шо с неё взять.
Сейчас немного попытался разобраться и все симптомы очень похожи на циклотимию. Эта хуйня уже пару раз портила мне жизнь, хотелось бы несколько сгладить влияние какой-то параши на мою жизнь, но желательно без вмешательства психотерапевтов и таблеток.
Анон, реально это вообще?

Дополню. Если реально, то что мне вообще делать и с чего начать?

>>170107095
Так ты сам загоняешься. Это личный выбор. Есть реальность как она есть и твоя оценка ее. И независимо от оценки реальность не изменится, поэтому можно перестать страдать и чувствовать себя вполне себе хорошо или хотя бы не плохо. А там может силы будут на что-то получше.

>>170107268
>Циклотимия
Хоть распиши что это такое, а главное, как это и когда проявляется конкретно у тебя.

>>170107346
Не первый раз уже читаю, что реальность не изменить и что можно только смириться с нею. Но почему это так? Например, реальность такова, что меня унижает Ероха, а я беру и бью ему ебало, после чего он меня не унижает. Я изменил реальность своими действиями. Или я что-то неправильно понимаю?

мимо другой анон

>>170107612
>Например, реальность такова, что меня унижает Ероха, а я беру и бью ему ебало, после чего он меня не унижает. Я изменил реальность своими действиями.
Причину, по котрой тебя Ерохи бьёт, ты не убрал. А причина в тебе.

дурой анон

>>170107517
Насколько я понял, одна из стадий биполярного расстройства маниакально-депрессивный психоз (легкая стадия). Две стадии: маниакальная и депрессивная. Маниакальную я, как уже говорил, раньше не замечал, пока не сказали. Не представляю как выглядит со стороны ибо с двух слов бывшей тян сложно что-то оценить, но по ощущениям просто повышенная работоспособность, подъем настроения, мотивация, сразу брался за кучу дел одновременно, энтузиазм и вся хуйня. Ну и вторая стадия - депрессивная. Объяснять, я думаю, смысла нет? Депрессия она и есть депрессия. Апатия, состояние безысходности, лень и так далее по списку.
Наверное важно уточнить саму цикличность, но лично я не могу оценить насколько часто стадии сменяют друг друга... Иногда они тупо смешиваются, но буквально на день. Иногда, по ощущениям, маниакальная длится в районе 1-2 недель, иногда больше, иногда меньше. Не знаю что ещё добавить

>>170107346
Я и не страдаю, я выгорел и у меня нет ничего, что могло бы это скомпенсировать.

>>170107008
У вас там есть возможность пойти в государственную поликлинику/больницу/семейный центр и получить бесплатную консультацию психолога(лучше, конечно, семейного)? Твоей жене не удалось(пока что) перестроится на новый уровень функционирования вашей семьи, плюс, куча проблем, которые на вас свалились. То, что ваш брак можно спасти-безусловно, но для этого нужно работать с вами обоими. А раз жена уже в аффекте пыталась наглотаться таблеток-не очень хороший знак.
Поговори с ней об этом, когда вы оба будете в более-менее нормальном настроении. Скажи, что есть проблема как у вас всех, так и каждого отдельно, и эти проблемы нужно решить. Да, есть большие проблемы с работой и здоровьем, но это не значит, что не уступающие по силе проблемы должны быть в семье; никто из вас не виноват в том, что так получилось, но в ваших руках все исправить- объясни ей и это все.

И становись на эту госпрограмму. Не сейчас, но как можно скорее. Если тебе плевать на себя(а такие мысли часто возникают, при сообщении о серьезной болезни), подумай хотя бы о семье. Им не станет лучше от отсутствия отца(и нет, я не только про материальный аспект).
Опять же- если тебе сейчас вообще не светит найти работу- собирай ту самую кучу анализов, пока есть время.

>>170107824
>одна из стадий биполярного
Как-то криво написал. В общем, разновидность?..

вчера или позавчера тут были два похожих друг на друга треды, смысл в том что вспомнаешь свои фейлы, бугуртишь от этого и выкрикиваешь всякую хуйню, я не спал сутки тупо скролил двощ (выходил из 3ехдневного запоя) и каждые 10 минут пиздел что-то типа "ебаный в рот", "да иди ты нахуй", "ну пиздееец", и все в таком духе, мне так стыдно за себя, а всего-то синий в кабаке хуйню всем подряд, разбил два ебала и вернулся в круглосуточный хач маркет после того как пришел оттуда с пивом домой, чтобы позвать продавщицу в кино на следующий день (никогда такого не делал раньше), она разумеется меня отшила - а я и рад, ибо с первого раза не разглядел нехуйское такое косоглазие, стыдоба хоть в петлю лезь и так всегда, надеюсь когда остаточное от синьки пройдет станет по легче, но такая хуйня даже если не бухаю частенько бывает, населенный пункт маленький, мне теперь на улицу выходить неприятно, блджад, вдруг ту продавщицу встречу, или кому дичь вправлял, пиздец, простите за мелкобуквенность, печатаю двумя пальцами, руки дрожат чот от похмелоса

>>170107824
Похоже, что у тебя в голове пара личностей сидят и время от времени сменяют друг друга. А ты думаешь, что это и есть ты.
Тебе надо их заметить и они пропадут. Всё очень просто. Если хочешь, расскажу подробней

>>170107099
>Ты так и не назвал конкретно, что будет дарить тебе хорошие ощущения?
Мне всегда казалось, что у адекватного здорового человека хорошие ощущения приходят сами собой.

> Ты чувствуешь пустоту, а хочешь хороших ощущений.
Потому что по моим представлениям это должно быть в жизни само собой. Просто от радости бытия, существования и прочего. Про образ не скажу, просто потому что для меня это сложно, не существует никаких мечт и ожиданий.

> Если бы его не было, ты бы действовал в жизни не ожидая никакого результата.
Я ничего не жду, но мне не нравится, что моя жизнь деградирует и качество её падает. И сомнение, что я смогу это остановить.

>>170107806
Причина в том, что я ссу дать отпор. А тут взял волю в кулак и не зассал.

>>170106950
Погугли когнитивно-поведенческую терапию. Есть целый тред в psy с самопомощью. Но это не пройдет на раз-два.

>>170106950
Ну что и следовало ожидать, на меня положили, как всегда

>>170108141
Если просто, то я не прочь послушать. Хотя я сомневаюсь, что это действительно так, как ты говоришь. В любом случае, попробовать можно

>>170108225
Это же шляпа , чтобы бурхаев и подобные людей на бабки разводили, нет?

>>170107268
Зависит от выраженности.
Какая маниакальная навязчивость? Сколько длятся стадии, как часто сменяются?

>>170107915
Спасибо, аноний, за советы. Попробую.

>>170108141
Ну конечно рассказывай, диссоциативное расстройство так часто встречается в нашей жизни.

>>170097175 (OP)
e

>>170108164
>Причина в том, что я ссу дать отпор
Верно, именно эта причина привела в твою жизнь ерохина, чтобы ты научился давать отпор. Но избавляясь от этой причины ты прежде всего меняешь себя, а уж потом мир преобразуется сообразно тебе.
Как внутри так и снаружи.

>>170108291
>>170108486
Окке. Через 20 минут приду домой и распишу.

>>170108320
Это единственное направление в психотерапии/психологии, имеющее доказательную базу.

Что делать, если нет цели в жизни? Ну, типа, ничего не хочется добиваться, но то же время меня напрягает моя бесполезность в масштабах даже моей(мамкиной) квартиры, не говоря уж о чем-то большем. Мне даже до кухни пожрать сходить в падлу, а тут еще в жизни надо чего-то достигать... Как фиксить? Как обрести смысл своего существования? Просвяти, Антош.

>>170108324
>Какая маниакальная навязчивость
>>170107824

Конкретнее сказать не могу ибо не совсем понимаю что в этом случае важно, а что вообще не имеет значения.
Стадии длятся по-разному. Самая длинная депрессивная была около полу-года (хотя я больше связываю это с разрывом отношений), а последняя маниакальная в районе недели где-то дня 3-4 назад. Сейчас опять всё скатывается в говно. Очень хочется выйти на улицу прогуляться, но уже третий день не могу решиться, всё кажется таким хуевым: холодно, скучно, одиноко и тд

Как преодолеть страх перед людьми, особенно тян?

>>170097175 (OP)
28 января должен был сдать учебную практику, то есть практические работы и базу данных, каждый раз говорю что завтра сдам и т.п. перенося это на следующий день, что делать не знаю, снятся сны как меня пидорят с шараги. Ложусь в 4-5 утра, хз как пофиксить, проснулся вот только что.

>>170108551
Это была ирония. Какое диссоциативное, если у него не было психотравмы? Да и это очень спорный диагноз.

>>170108624
Это еще не симптомы циклотимии. Первый раз, возможно, была рекуррентная депрессия, гипоманию ты толком не описал(свои ощущения, а не википедию).
Жди хотя бы депрессивного эпизод. Пока что можешь витамин Д попить.

>>170108602
Как давно такое состояние? Чем раньше занимался? Чем сейчас?

>>170108857
Если это относится к гипомании, то примерно в эти периоды были навязчивые мысли принудить тню к ебле, хотя она не хотела. Но до изнасилования не дошло. Примерно по этим причинам расстались
Витамин Д попробую, спасибо.

здаров пачаны. раз уж тут делятся своими проблемами , я тож вольюсь , ибо держать такое количество кала в голове не могу уже. я алкаш 24лвл , не работаю , пинаю хуи. не так давно у маман умерла подруга , у этой подруги осталась сестра, и вот маман теперь синячит с сестрой своей умершей подруги (они ж подруги лет уж сорок хуль) и я в запое тут рядышком уже 2 месяца. сплю часа по 2-4 , просыпаюсь в скользком поту (заебался стирать постельное , чтоб хоть не вонять как бичара) ручонки постоянно трясутся , путаю слова , путаю буквы , хуй вообще стоять отказывается , проебываю память, (наверняка забуду что либо добавить в пост) знакомая недавно бросилась под поезд , и мой объект обожания (тня) может скоро умереть , т.к. ее болячка не лечится. плюсом ко всему у меня с 16 лет "тревога и чувство навязчивости" - эту хуйню мне написали в дурке когда я проходил комиссию в военкомат (мулька в том , что в 16 у меня померла бабка , а когда предки из поминок устроили хуй знает что , чуть хата не сгорела, я тогда психовал пиздец , токсикоманил, и наебнул кажись что то в голове раз начал вечно проверять газ свет и воду , при чем до сих пор этой хуйней занимаюсь) к слову , пока я пишу этот пост - подруга маман пьяная лежит рядом на кровати и бредит о том , что она осталась одна и больше у нее никого нет. так вот , ребят. что мне делать? я подумывал сходить в психушку , но даже если мне пропишут какие нить таблетосы - денег у меня на них нету. есть у кого решение подобных пиздецов без вмешательства психотропных хуетаблеток и прочего говна , ведь денег (как я уже сказал ) на них нету. помоги советом анон , а то чую , колпак уплывает не в ту сторону(....

>>170107612
Можно изменить ситуацию, если на это есть силы - ресурс. А у некоторых нет сил изменить что-то, они живут и повторяют одни и те же действия, создают у себе еще больше напряжения - вот я бы мог бы но не могу. Такое вот колесу бич иллюзии свободы воли - я как бы могу что-то сделать, но не делаю т.к не могу. И ладно была бы польза от этого, чем больше себя грузишь, тем лучше, а нет, смысла вообще никакого. Поэтому в такой ситуации проще принять то что есть, перестать страдать и думать о бесполезном - том, что не приводит к действиям и изменениям. Живешь себе теперешним моментом, ешь, спишь, отдыхаешь, принимаешь то что есть, так как другого у тебя не будет с таким способом действовать - это факт как себя не обманывай. Просто нет выбора никакого. Это как будто тебе включили фильм и говорят - ты должен его досмотреть. Тебе фильм не нравится, но смысл барахтаться - если выбора нет. Ты не можешь устать и уйти. Так что сиди и смотри хули поделать. Или вставай сейчас же или смотри и не барахтайся. Не можешь встать? Значит смотри. Есть ли профит в такой ситуации бугуртить? Никто не придет и фильм не выключит, не сделает тише. Ты можешь спать, но проснешься на том моменте, где уснул. Ничего не поможет.

Ну благо в жизни не все так печально ха ха. Чтобы появился ресурс и новые варианты как действовать - надо перестать страдать и грузиться тем, как все хуево, безрадостно, вечно думать о будущем, прогнозировать там что-то - все равно это в поле фантазии, а не реальность. Разгрузится внимание, хорошо отдохнешь, перестанешь попадаться в одни и те же шаблоны - будешь делать более удачные выборы. А главный профит - избавишься от привычки страдать и все оценивать, так что фильм смотреть будет веселее, может он даже начнет нравиться.

>>170097175 (OP)
сап, необоснованное чувство тревоги уже 2ю неделю

>>170109082
Возможно, конечно, но принудить к ебле-не совсем гипомания. Сон-аппетит тогда какой был? Работоспособность?

>>170109240
Что было перед этим? События/стресс/алкоголь/наркотики?

>>170097175 (OP)
Привет, болит сердце на нервной почве,когда-то давно ходил к кардиолого,ничего не нашли.В этом году проблема опять вернулась,если чуствую разочарованиенапример день прошёл совсем не так как планировал или после напряжения(например после того как провёл несколько часов за рулём в сложных погодных условиях). Иногда так долго и сильно боличт,что готов сходить к врачупсихиатру но боюсь что это может отразится на получении медицинской справки для вождения,я и так годен с ограничениями из-за того что от армии отмазался по дурке.
Есть ли какие советы как туда не идти?Если идти то чем мне там могут помочь?

ну что же вы, бэтманы? как хоть немного пофиксить эту хуиту, реально боюсь вздернуться когда накатит особенно сильно.
>>170108010-кун

>>170109256
Аппетит как и всегда - так себе. Ем раз-два в день + утром всегда чай с чем-нибудь, вес 46 да, есть ещё не сильно связанные с психикой проблемы Работоспособность, как уже говорил, выше. Брался за всё подряд, гулял чаще, кодил сайты с особым энтузиазмом, паял какие-то штуки интересные и тд

>>170109152
Город?

>>170097175 (OP)
У меня член сего 19 см.

>>170109546
всего*

>>170097175 (OP)
Я заебался, что делать?

>>170109453
Тюмень

>>170109365
Психотерапевт(врач-психотерапевт). Частный(единой базы нет, справки берешь из пнд-там о тебе не узнают). Выявите причину болей, снизите значение стресса и тд.
Психиатр тебе поможет только транками, но всю жизнь их пить не сможешь.

>>170109623
А еще сердце ахуевает после выходных (просто пил пиво с водкой и виски т.к. делаю это каждые выходные).

>>170109430
Если так было постоянно и дольше 1 дня, то есть смысл задуматься. Жди депрессивного эпизода, они, обычно, наступают после мании/гипомании, ибо организму нужно отдохнуть. Потом смотри по состоянию, но, скорее всего, придется идти к психиатру.

>>170097175 (OP)
Я не могу перебороть свою лень. У меня скоро закончатся деньги, и меня выгонят из съёмной квартиры, но я никак не шевелюсь. Мне страшно общаться с людьми, постоянно я ожидаю от них или пиздюлей или того, что на меня будут долго и упорно орать. Особо большой страх перед одной из своих родственниц. Не могу брать на себя никакую ответственность, постоянно убегаю в манямир своих фантазий, борд и игр.

>>170109623
Same shit.
Выше по треду советуют какую-то охуительную методику.

На самом деле, я подозреваю, что у меня продолжительный стресс и моя среда обитания не даёт возможность от него избавится.

>>170109733
Не постоянно, но довольно давно, даже не могу сказать насколько. Хотя точно не всегда. Да, дольше одного дня. Я уже думал про психотерапевта, но что-то много там подводных. Начиная с того, что я боюсь ограничений на вождение и оружие, заканчивая тем, что я очень не люблю закидываться какими-либо колесами. Хотелось бы как-то устранить эту хуету собственными силами, а я почти уверен, что это возможно.

>>170109625
Можешь съехать с мамкиной квартиры?
Но вообще вот что: если у тебя родители с зависимостью- у тебя высокий риск получить ее в наследство(что уже произошло). Головой ты едешь, собственно, из-за алкоголя(гугли алкогольный распад личности+ усугубление имеющихся расстройств). Если не можешь съехать, то у тебя 2 пути: просто бросить(что вряд ли получится) или идти к психиатру и все ему рассказывать как есть. Таблетки недорогие, в пнд тебе дадут на них скидку или даже бесплатно(зависит от врача). Так же жди, что может вылезти делирий, если захочешь резко бросить и будь готов(это неприятно).

В 16 понемногу лысею, что делать

>>170110000
Значит ты альфа

>>170100439
ОП, ответь пожалуйста

>>170109887
Не факт, что тебе поможет психотерапевт(без таблеток)- настроение регулируется нейромедиаторами, поэтому, чтобы вылечить перепады настроения, придется выровнять активность этих нейромедиаторов. Не бойся-овоща из тебя не сделают, сильных колес не дадут.
Про ограничение писал выше- все справки ты берешь в пнд, идешь к частнику вне пнд-ты здоров.

>>170108979
Ничем не занимался. У меня такая полужизнь лет с 15. Учился в шараге, потом закинул. Сижу, целыми днями рефлексирую, смотрю аниму. Переодически накатывает депрессия и хочется выпилиться, но ссцу. Понимаю, что еще ничего не потеряно. Могу поступить в какой-нибудь средний вуз и не встратый я сильно, тянку думаю найду, но прикол в том, что мне на это всё похуй. Грёз о бабках, славе, власти у меня нет, но ведь все к этому стремятся, не так ли?

>>170110032
Я альфа в принципе, но с незнакомыми людьми. Со знакомыми мне трудно, потому что раньше был лютым омежкой. Ну и в школе иногда пытаются чмырить, но я зачастую игнорирую, в драку не лезу, если не бьют. Так уж получилось, что у меня в классе в основном быдланы и я жду скорейшего окончания

>>170110000
Миноксидил. Можешь еще на гормоны сдать(это к эндокринологу).

>>170109994
С квартиры мне не съехать , эт точно. Пару дней назад меня угостили феназепамом, я так рад был на следующий день , что выспался , и в голове опустело частично, прям похорошело) но я нагуглил , что феназепам в связке с алкашкой может убить , но так же нагуглил , что если не переусердствовать , то с утра даж похмелдоса не будет.. хз к чему я это (может хочу услышать что то вразумительное толком не сформировав самого вопроса) . Как идти к психиатру? сразу к нему или через терапевта?

>>170110207
Хорошо, я понял тебя, спасибо.
А есть гайдлайны как вообще выбрать психотерапевта из частников? Посмотрел у себя в городе, нашел не очень много, но достаточно для того, чтобы растеряться. Слишком много информации сразу

>>170110314
Ну да, похоже на мою ситуацию, спасибо

>>170110000
сам лысею (но в 24) берешь , покупаешь в аптеке настойку красного перца , или стручкового , роешь в инете рецепты масок для волос и все будет чикимони , у меня на полянке уже начали колоситься мелкие колосья , главное делать все правильно)

>>170109754
> постоянно я ожидаю
В этом и проблема, ибо всегда реализуются твои ожидания. Если лень, то стирай это чувство вот по этой методе >>170102907

Ответь для себя, что конкретно тебя больше всего не удовлетворяет в жизни. Не ситуация, а чувство или эмоция.

>>170110394
Не ешь никакие колеса сам- ты склонен к зависимому поведению, и оно сформируется у тебя очень быстро. Учитывай это, кстати, если станешь бросать пить- одна зависимость сменится другой. Не обязательно химической, ты можешь променять алкоголь на азартные игры/курение/шопоголизм/рисковое поведение/что угодно.
К психиатру идти просто так. Узнаешь свой районный психоневрологический диспансер, приходишь, там как в поликлинике-регистратура и тд. Заранее подумай(и погугли), давать ли согласие на госпитализацию, ибо могут предложить. Психиатрические больницы бывают разные.

Заебался общаться с девушками. Все из 4х отношений были мо моей инициативе. Сами отношения тоже вывозил на себе. Подарки, постоянное внимание, при чем без какой-либо хуйни по типу неоправданной ревности или черезмерной навязчивости. Все-равно с их стороны инициативы не было абсолютно никакой, не говоря уже о какого-либо рода поддержки. Сейчас начал общаться с еще одной и история повторяется. Отвечает однозначно и без особого интереса. При том ирл ведет себя мило и от части игриво. И я понимаю, что теоретически могу ее добиться, но зачем? Снова будут разнопрофельные превозмогания ради нихуя. И что делать? Потерял любое желание заводить какие-либо отношения.

>>170097175 (OP)
Сколько зарабатываешь, где учился?

>>170110783
Спасибо , Анон) В лечебницу я схожу , но ложиться не буду. Тяжко находиться в окружении незнакомых людей. Но принудительно меня ведь не положат?

>>170110862
Да, вот эта хуйня односложная очень интерес отбивает сууука

>>170110532
Спасибо

>>170109427
Не еби мозг. Похмельное раскаяние - банальность. Бросишь пить - не будет и его, да и хуеты менше натворишь.

>>170111088
Во двачую, мимо в жизни пару раз пил

>>170110425
Ищешь на сайтах местных мед универов/психфаках преподавателя, который является врачом-психотерапевтом(именно врач и именно психотерапевт). Затем гуглишь этого врача, смотришь-какие его основные профессиональные интересы, где он повышал квалификацию и как часто(конференции, курсы и тд), с чем он работает(травмы/депрессии/тревожность/неврозы, взрослые/дети/пожилые). Затем на отобранных смотришь отзывы.
При этом: психотерапевт должен тебе нравится как человек(да-да, пол, возраст, манера одеваться, речь, хоть длина волос- тебе с ним должно быть комфортно).

>>170111060
На здоровье , еще , ежели у тебя не метлхед , то можешь налысо согнать весь хайер , дабы было удобней втирать настойку

>>170111164
>пару раз пил
И что, уже похмелье? Тогда тебе стоит от синьки держаться как можно дальше.

>>170110995
Не положат. Если не будешь размахивать топором на окружающих или угрожать самоубийством.

>>170111235
Звучит ещё сложнее, чем я подозревал. Спасибо большое, анон. Я попробую

>>170109347
1.2

>>170111289
Я пил в подростковом возрасте и то пару глотков с родственниками

>>170097175 (OP)
>психолог
Биг мак, большую картошку и колу.

>>170110862
>И что делать?
Для начала успокоиться. Пойми, что они ни в чём не виноваты, они лишь отражения тебя и показывают что и где в тебе не так.
Другого человека ты не сможешь изменить никак, только себя, своё отношение. Ищи в себе, что тебе не нравится в других и стирай эти негативные эмоции вот этой техникой >>170102907

А так, вот смотри. Все отношения можно разделить на 4 слоя и поглядеть, в каком слое есть проблемы.
Физический слой
Эмоциональынй слой
Метальный слой
Слой любви.

Физический слой - это секс, грубо говоря. Т.е. умение доставить наслаждение партнёру и удовлетворённость телом. Если тянка тебя не возбуждает, то ты будешь искать это на стороне, и наоборот. Если сиськи тян тебе не нравятся, то ты будешь искать лучшие сиськи на стороне. И наоборот. Это тот слой, где наладить гармонию проще всего.

Эмоциональный слой - это эмоции между вами. Вы не должны вызывать негативные эмоции у друг друга. Наоборот, ты должен делать так, чтобы тянке всегда было хорошо эмоционально. Если эмоций будет нехватать, то будет поиск на стороне. Если появляется негатив, то будет убегание от него на сторону.

Ментальный слой - общие увлечения и идеи. Т.е. вы должны быть хорошими, близкими друзьями. Если не будет общих увлечений, то будет оче скучно. Что же вас будет тогда связывать вместе? Самая крепкая дружба - дружба на почве увлечений.

Слой любви - самое тонкое чувство. Чувство, когда ты перестаёшь разделять себя на себя и на других. Когда ты всех любишь как себя и любишь безусловно. Не за красивую фигуру и хороший характер, а просто так.

Если рассматривать отношения по таким слоям, то можно поглядеть как вы подходите друг другу и на каком слое есть зщаминка.

>>170111296
Еще раз спасибо , Анон) возможно твой совет изменит мою жизнь , это будет хорошим плюсиком тебе в карму!)

Чувствую себя жалким. Я делал все, чтобы вылезти из дыры омежности—следил за внешностью, прекратил стесняться себя, обзавелся знакомствами. Но все это привело к тому, что друзей у меня толком так и нет, а те самые знакомые подшучивают надо мной по различным поводам. Я понимаю, что они это делают это просто в шутку, а не травят, но мне все же обидно, а они этого не понимают. В итоге все эти подшучивания еще сильнее подбили мою самооценку. Что мне делать? Я уже пытался стать нормальным куном, не помогло.

>>170111313
Можешь просто забить "психотерапевт городнейм". Просто это хоть какая-то гарантия, что ты выйдешь на человека, который периодически совершенствует свои знания(и не будет лечить тебя по учебникам 50 годов).

Как посмотреть Эльфийскую песнь

>>170111459
Так в том-то и дело, что я понятия не имею, что со мной не так. Я, так или иначе, пытаюсь находить их предпочтения, быть внимательным к этим деталям, итог все-равно один. При чем не урод, деньги есть, но на них никто внимание и не обращал. Или моя ошибка в изначальном желании ментальной близости. В этом плане безусловно, они в этом не виноваты, что не могут дать подобного, но это уже откровенно разговоры ни о чем. Мне всегда казалось, что сам факт отношений должен подразумевать близость двух людей. На деле же нет нихуя

>>170111561
>Эльфийскую песнь
Начиная с начала и постепенно приближась к концу.

>>170111864
Слишком много значения придаешь пизде. Общайся как с любым человеком. не нравится - нахер. А ты будто рыбу ловишь, чтобы недайбох не сорвалась.

>>170097175 (OP)
Выручай братишка , завтра я должен быть откровенным и чувственным с тян , но я сегодня не чувствую никаких эмоций , целый день хожу спокойный . Говорю без эмоций и с каменным лицом, грустно если я из за этого зафейлю всю романтику, как быть?

>>170112003
Да в том-то и дело, что нихуя подобного лол. Общаюсь и общаюсь, но если доходит до отношений, то все скатывается в простыню выше. Вот мне и интересно стало, может это я чего-то не понимаю, а подобное являетесь нормой

>>170111864
>что я понятия не имею, что со мной не так
Да ты прекрасно знаешь что с тобой не так, только боишься или смотреть на проблему, или признаться себе в этом. Поэтому и спрашиваешь советов. Кто как не ты может сказать тебе что с тобой не так?

Смотри в себя. Ищи, когда и где выскакивает эмоция, которая тебя гложет, что отношения не складываются.
Или найди самую яркую негативную эмоцию связанную с отношениями, а потом стирай её с помощью это техникики >>170102907

Пока в тебе есть негативные эмоциональные заряды ты всегда будешь действовать одинаково. Заметь, было уже 4 тян, а результат один. Значит дело не в них, а в тебе.

Если дейтсвительно жлаешь со всем этим делать разобраться, то начианай курить тему психоанализа и изабвления от вредных эмоций. Поищи на ютубике ролики Самарта.

Никто кроме тебя самого тебе не поможет.

Этот дядя прав >>170112003 Снизь значимость, относись как к игре и не думай о результате. Т.к. миру только и надо тебя задеть за живое, чтобы показать где в тебе проблема. КОгда в тебе не будет негативной эмоциональной завязки, то тебя невозможно будет задеть. Но это не значит, что ты станешь бесчувственным пнём и отношений не будет. Будут ещё какие! Только не будет страданий.

Добра.

>>170112301
То, что ты интересен не всем женщинам - норма. А вот почему ты выбираешь таких, которым неинтересен - вопрос.

>>170097175 (OP)
Хочу стать шарнирной куклой, какие подводные и как вылечиться*

>>170112472
То есть твой совет на полном серьёзе упирается в "не относись к этому как к проблеме и тогда проблемы никакой не будет"? Суть моего обращения к тебе была как раз-таки в разъяснении, что именно не так, ибо я сам не могу понять этого. Это забавно, конечно, бросить машину из-за внутренней поломки и пойти пешком, но мне нужно именно починить машину. Или узнать причину поломки, чтобы от этого уже отталкиваться. А пока сказанное тобой как-то..не имеет смысла

>>170112583
Вот это уже ближе к делу. Тут я могу согласиться. То есть дело лишь исключительно в подходе?

>>170113049
Да, в подходе. Если я правильно понял, ты пытаешься вчувствоваться в женщину, проникнуть в ее мысли, где-то разделить их. Это подход исследователя, а не любовника.

>>170112979
Ну так ты и относишься к тянке как к замку, к которому надо найти правильную отмычку, чтобы вин. Не удивительно, что нет обычной связи человеческой. И не будет, лол.

>>170113356
От части именно так и есть. Что мне в таком случае делать?

>>170112979
>То есть твой совет на полном серьёзе упирается в "не относись к этому как к проблеме и тогда проблемы никакой не будет"?
Конечно. Это так и есть. У тебя есть проблема т.к. есть образ как всё должно быть и есть ожидание как должно быть. И когда это не совпадает с твоими ожиданиями ты испытываешь страдания.

>Это забавно, конечно, бросить машину из-за внутренней поломки и пойти пешком, но мне нужно именно починить машину. Или узнать причину поломки, чтобы от этого уже отталкиваться.
Поломка случилась т.к. было ожиданите поломки. Отношения распадались т.к. было ожидание что что-то может пойти не так. Её может непонравится как я выгляжу, она с кем-то гуляет у меня за спиной и подобные переживания.

Я тебе конкретно и сказал что надо делать. Т.к. у тебя есть внутреннее неудовольство отношениями и ты боишься, что всё пойдёт по старому сценарию (в пятый раз), то у тебя уже есть ожидание плохого. Есть эмоциональные заряды в прошлом, которые притянут точно такое же будущее. Если не веришь, то оглянись на жизнь и отследи цепочки, котоыре повторялись из раза в раз, и которые тебе не нравились.
Тебе нужно изменить отношение к существующей проблеме. Это делается стиранием негативных эмоций и замещение их позитивными.
Вместе с негативными эмоциями сотрутся и программы поведения из-за которых у тебя всё повторяется.

Если хочешь далее... в момент, когда появляется неудовльство отношениями или любая негативная эмоция, скажи себе "СТОП! Кто здесь?" Именно так. Заметь, кто в тебе испытывает эмоцию. Если убдешь с собой честен, то увидишь, что есть эмоция, есть тот,к то её переживает и есть тот, кто на всё это смотрит. Т.е. в тебе есть персонаж "переживающий". Но то, как убрать этот персонаж уже другая история.

>>170112979
>А пока сказанное тобой как-то..не имеет смысла
Как и в товём обращении к анону, ибо ты ищешь помошь и причину страдания извне, когда всё у тебя внутри. Всё это пустые слова и болтология, пока не начнёшь делать.

>>170113604
Так а делать-то? В моем понимании отношения, инициатива которых исходит от меня, должны в каком-то плане именно так и строится. Или ты ведешь к тому, что это все должно происходить само по себе, последовательно? Как дружеские, но с определенным уклоном?

>>170113979
Ну да. Часто бывает как ты пытаешься построить, но ничего хорошего не выходит. Если нужна дырка - это так работает, хочешь связи так дай ей быть естественным образом, а не лицемерь и "вкладывайся". Будешь вкладываться - получишь тянку, которой важно внимание и чувство собственной ценности, а сама она не умеет вкладываться. И вполне возможно что тянок будет много, не надо за каждую цепляться и пытаться с ней строить того, чего там изначально нет.

>>170113688
Попробуй пообщаться с такой, которая тебе в общем-то безразлична (но не противна). Тебе нужно научиться тому, что так ненавидят фемки - объективизации. Что женщина это не только человек, но и сколько-то килограммов мяса, в которое можно засунуть хуй и которое приятно лапать.

>>170114195
Вот за это спасибо большое. Это именно то, что я хотел понять и чего почему-то не замечал. Тут я полностью соглашусь и буду исправляться. Еще раз спасибо огромное и добра тебе

>>170114467
Только не воспринимай как абсолютную истину, наблюдай за каждой ситуацией и делай выводы сам.

>>170113815
Чтобы начать что-то делать, надо понимать первопричину
>>170114195
Здесь был дан конкретный ответ, в котором я и нашел разгадку на заданный вопрос. Без лишних слов или диалектики. Именно это мне и было нужно, без паст о сторонней абстрактности, которая не имеет к делу никакого отношения. Или вся суть психологии сводится к бессмысленному пиздобольству?

>>170114886
Так окке же. Если тебе анон помог, так замечательно же.

И всё равно, все причины внутри. И никакой абстрактности нету, есть конкретное действие - смотреть. Направлять внимание. Когда начинаешь это делать, то увидишь, что ты ничего не контролируешь. Ни тело, ни эмоции, ни мысли. Остаёт ся лишь расслабится и получать удовольствие. Потому что страдать некому, незачем и неотчего. Просто это так.

>>170116527
Это же лоли, им норм на любую мелочь так реагировать. Не оправдал её надежды как парня-телепата

Не могу найти причины для того, чтобы хоть что-то делать. Долги по учебе, бросил занятия спортом, перестал общаться с людьми, даже ЕОТ не хочется. Какая-то жуткая апатия напала. Кто сталкивался с таким?

>>170118471
Причина появляется после действия.
Нету действий - нет причин.

>>170118642
Но разве для действия не нужны причины? Зачем попусту тратить силы на совершения действия без причины?

>>170118471
на твой вопрос есть ответ , тут можно вставлять ссылки? просто я ньюфаг

>>170118471
https://www.youtube.com/watch?v=f_bLCwYweJg&t=4s

>>170097175 (OP)
Сап, расстался с тянкой, которые жили 3 года, потеряли ребенка. Сейчас уже лучше, 5 дней сидел на антидепрессантаж
х и жрал всякое говно сверху. Врачи откачаливали 2 раза. Сложно сказать что беспокоит: её похуизм, мой эгоизм, тратра всего лучшего что нажили с ней за это время.

>>170118884
Ну хз, стоит ли доверять человеку в маске Тимошенко?

>>170118982

>потеряли ребенка

Можно поподробнее? Аборт? Выкидыш? Буквально поетряли?

>>170118982
Создавай план действий на будущее и действуй. Мир меняют не мысли, а только действия.

>>170119076
>Аборт
Думали справимся лучше в бланах на будущее/уцёба/деньги. А эмоционально потом не вывезли.

>>170119152
Мыслей нет, чтобы думать о чем то.

>>170118884
Не, какая-то хуйня, я живу отдельно от родителей, почти не контактирую с ними. Просто аутирую. Даже наоборот, с родителями было пизже как-то, веселей что ли, подъебы от родителей всякие и прочие интересные штуки.

Меня не привлекают бедные тянки. При знакомстве с тянкой в первую очередь обращаю внимание на одежду, обувь, украшения, котлы, машину, спрашиваю про родителей. Если тянка бедная, то сразу сливаю.

>>170116527
Эта лоля может быть на 100% "твоя" в ВООБРАЖЕНИИ, но не более того.
Было тож самое с ТРЕМЯ (го меряться ананасы) лолями того же +- возраста, вывод: они прост тупые ещё и не могут в адекватное взаимодействие.

>>170119360

Тут нужен профессиональный психолог.
Как минимум твоей тян.
Обычно после аборта депрессия похлеще, чем после родов.

Двач тебе не поможет, наоборот, навредит.
Здесь слишком много негатива, здесь ты не уйдешь от своих мыслей.

Держись, анон. Ищи проффессиональную помощь.
Не экономь на здоровье. Даже на душевном.

>>170118884
Могу добавить, что батя у меня пиздец ахуенный, постоянно что-то мутит, не проебался во время сокращения ментов, уважаю его пиздец. Мировой батя у меня, мать тоже крутая, вообще не попадал в мою ситуацию. Я всегда мог отстоять свою точку зрения.
Не было ни у кого такого, аноны, ну пиздец, заебало это все, откуда у людей мечты, вот это все, какого хуя я какой-то похуист абсолютный.

>>170118982
Тут нужен не психолог, а врач и поскорее. Можно психиатра, но бесполезно. Лучше к психотерапевту(таблетки+разбор вашей ситуации).

>>170118736
Это вопрос про внутреннего или внешнего начальника.

Обычный человек, использует внешнего начальника, это может быть родитель, начальник на работе, преподаватель в институте, тян, тренер в спортзале, кредитор, участковый, охранник в супермаркете и т.д.

Человек успешный - качает внутреннего начальника, через дисциплину, список дел и т.д.

Большинство людей без внешнего начальника нихуя делать не могут и не будут. Это даже было в истории, когда рабам дали свободу, 90% из них умерли, потому что без внешнего давления, они не смогли даже добыть ДЛЯ себя еду.

Так что выхода 2:
1. Находить внешних начальников
либо
2. Качать внутреннего

итт посоветуйте оффлайн психотерапевта, ДС.

>>170119437
займи тогда себя чем нибудь , от лёжки и тупых гляделок в потолок толку нет. начни на гитаре играть , забухай , погуляй , просто бесцельно шароебься по улице , надо для себя что то новое открыть

Бета-кун на связи. В этот новый год начал общаться с тян. Они из более обеспеченного слоя, ежели я. Можем видеться дважды в год, когда она прилетает в раисию и когда у меня отпуск из ввуза. Когда мы рядом - все заебись. Через месяц после разъезда у меня появилось дикое желание забить на нее хуес. Что со мной не так?

>>170120056
Забей на неё хуй. С тобой все нормально.

>>170120056
Ранг у нее выше чем у тебя, послать более высокорангового = типа показать себя выше него, т.е. на словах поднять свой ранг. Тем более что это не несет последствий.

>>170120056
Хочу добавить. Это связано с тем, что она клубная киса и я себя не совсем представляю рядом с ней. Я бы после учебы собрал йоба-пк, фотоаппарат и аутировал бы в фотографию и игры, что, теоретически, она может нарушить. Но мне-то нужна она. Приятно осознавать чью-то необходимость в себе.

>>170119908
Хм, звучит как очень хуевая правда. Ну что ж попробую прийти к успеху.
>>170120034
Попробую в учебу и спорт обратно, заебало жирное тело и долги по учебе.
Всем спасибо.
Хм, вот еще такое хотел спросить, у меня у бабули деменция. Пиздец, мне уже просто больно смотреть на нее, она уже даже почти не говорит, только стонет и плачет, вчера вот спросила как меня зовут, мне аж хуево стало. Родственники все это как-то легче восприняли, чем я, шутят (хотя нотки грусти проглядываются), бабуля сама смеется, как будто понимает, что сама хуйню какую-то творит. Мне еще деда жалко, хотя они всегда ругались с ней, но так, любя, а сейчас он прям заботу о ней проявляет и смотрит глазами любящими. Вот как с этим смириться, я не понимаю.

>>170119987
>>170111235

Ну или хотя бы опиши направление психотерапевта(кпт, психодинамика) и по какой проблеме(окр, фобии, депрессия, неврозы и тд)

>>170120413
Чувак , по поводу бабули. Не хочешь лишних пиздецов в своей голове?! запомни ее милой , молодой и улыбающейся как на фотографии. отвались от нее , не присутствуй , не напоминай о себе , не иди на похороны , иначе именно эта похоронная внешность , сопли и слезы родных плачущихся по себе останутся в твоей памяти, ты ведь наверняка любишь бабулю , оставь ее в покое. я уже не одного родственника похоронил , и дохуя знакомых , зрелище не айс , даже если труп выглядит по человечески - всю картину испортят своим вытьём родственнички , отобравшие у волка последнюю песню и воя на луну , пока не кончится водка на поминках , хочешь сохранить свое психическое здоровье - не лезь в эту хуйню

>>170120431
Приступы агрессии к себе, вчера расколотил руку об стену, поток слов (говорю себе несколько минут не прекращая "умри умри сдохни") неконтролируемый плач (бывает иду просто по улице, начинаю плакать). Не знаю, какое тут направление подходит. Психотерапевт, наверное, нужен не самый дорогой.

>>170121047
Хм, ну я вот похоронил одних деда и бабушку. Честно говоря - зрелище просто душераздирающее. Но я почти и не запомнил похороны. Остались только светлые и теплые воспоминания.
А эту бабулю я навещать просто физически не могу, и морально больно ее видеть в таком состоянии, еще чувствую, что недолго ей осталось. Боюсь, что, когда в следующий раз приеду, уже на могилу только попаду.

Некоторое время назад таки нашел себе тян, и постоянно переживаю, что она мне может изменить, хотя она меня любит и никаких поводов для таких вот мыслей не дает.
Как эту параною побороть?

>>170121496
Я не из ДС, но попробуй глянуть клинику неврозов(или психотерапевтов, которые в ней работают, если не хочешь светиться в больнице). Еще, помню, препод говорила, что в 6 психиатрической больнице неплохие психотерапевты, ибо больница постоянно что-то там типо конференцийпроводит, и персонал участвует.

>>170121638
Иметь достижения в жизни, чтобы не опираться на наличие\отсутствие тян

>>170119442-кун
Я не могу испытывать эмпатию к людям. Я не понимаю, общепринятое понятие дружбы, любви итд, я никогда ничего подобного не испытывал. Для меня любое отношение с человеком делиться на два типа: первый - попытка использовать его как инструмент, который должен мне обеспечить прибыль, любая социальная итерация для меня это бессмысленный ритуал, которому я должен следовать, чтобы оставаться внутри социума и кормиться за его счет.
Вторая - использовать человека как зеркало, чтобы любоваться собой и своими достижениями. Для меня не имеет значения никакие переживания человека и его внутренний мир, важно лишь то, каким он видит меня, и насколько эта картинка соответствует моему внутреннему цензору.
Далее я испытываю очень большую паранойю при близком общение с людьми, я считаю, что каждый пытается меня использовать, и поэтому любые длительные отношения с людьми я стараюсь прерывать. Также меня очень радуют неудачи других людей, зачастую это единственная моя позитивная эмоция.

>>170121552
ну вот и не езди , сохрани нутро своей черепной коробки))

>>170121552
Мне кажется, анон >>170121047 не прав. Навещай бабушку. И на похороны приходи. Потом за это до конца жизни будешь винить себя.
Да, деменция-это страшно, но помни, что в сознании бабушка может и понимать весь пиздец(хотя бы отчасти) и твоя поддержка ей невероятно важна.

>>170121865
Выглядит все так, словно твое "люди для меня делятся на инструмент и способ самовыражения" - всего лишь защитный механизм твоей пониженной самооценки(каждый пытается тебя использовать и самоутверждение за счет неудачи других людей).

>>170097175 (OP)
Может кто поможет.1) Мне неинтересно общение по своей сути. Мне похуй на переживания другого человека, похуй как прошел его день, похуй что у него там случилось, мне в принципе похуй на личность человека. Разговариваю с живым человеком примерно раз в месяц на отстраненные от личности темы. В остальное время работаю/изучаю самые разные науки/отдыхаю/думаю. Мне было бы похуй и на эту проблему, но я не могу высвободить свои мысли никому, из-за чего не приходят новые.
2) Я не испытываю эмоций практически полностью. Моя эмоция длится 1-2 секунды, после чего я сразу же ее подавляю, что тоже сильно мешает общению, хоть и делает мои размышления более рациональными и объективными, нежели у других.

1. Не_информационное общение не нужно.
2. Эмоции не нужны.

Общение интересно когда ты глух и слеп, когда даже от бабы можно узнать новое.
Когда прочитал 100+ научпок книг, то ты просто не сможешь воспринимать обычных людей быдло. Они в боха верит, второй - что политики для людей, третий в магию, четвертый - в приметы.

>>170121491
Никто простыню не осилил чтоле?

>>170123177
Я просто не понял твоего вопроса.

>>170121993
Так и сделаю, спасибо за совет.

>>170123684
Он в самом начале же
>об одиночестве и как с ним бороться
Я думал это понятно

>>170123866
А тебя так тревожит это самое одиночество?

>>170123994
Беспокоит, ага, я с нормисами в этом плане сильно контрастирую.

>>170123029
Где искать информационное общение? Хожу сейчас на лекции по интересующим темам, несколько раз был на собраниях, но везде обычное быдло, которое ничего не понимает в теме. Есть и знающие люди, но либо у них дикое чсв и мне с ними не заговорить, либо они эмоциальны и общение с ними невозможно без отвратительных сентиментальностей и формальностей. Верю, что есть такие, как я, но как их найти?

>>170100439
Тебе к психологу или психиатру. Ну и начать жить ради себя. Человек, который живет ради кого-то (брата, родителей) заведомо несчастен, нужно жить ради себя, только тогда, когда ты сам счастлив, есть нормальная потребность и силы разделить счастье, дать кому-то.
Ты не можешь самореализоваться в труде, один этот факт уже повод для депры.

>>170124248
А бля, ну тогда хз. Меня тоже раньше это беспокоило. Потом как-то понял, что люди в основном разговаривают о какой-то бессмысленной хуете. Мне просто не интересно с ними общаться.

Раскидай за психосоматические заболевания.

>>170099193
>всё дело в силе духа
Аниме насмотрелся?

Этот чудак ушёл?

>>170097175 (OP)
Моральный нигилист

Как искать психотерапевта онлайн? В моей мухосрани не найти специалиста на очном. В онлайне же либо дикие цены и хуевые отзывы, либо маленькие цены и отсутствие вообще каких либо отзывов

>>170119595
Спасибо. Правда, спасибо. Но я сейчас так близок к нахождению ее новой страницы, что я не могу так просто остановиться. У самого закончились переходы на фф, а попросил друга найти - у него результатов на 7 меньше, чем у меня. И естественно туда не попала та страница, которая мне нужна.

>>170124914
Простите за сажу

>>170122219
>самооценка
Я прекрасно понимаю свое текущее положение в существующей социальной лестницу, и потешаюсь над теми, кто ниже, и завидую тем, кто выше Да, я достаточно болезненно воспринимаю то, что я не смог достичь желаемых результатов, но впрочем можно хуже.

Сап. Все мои друзья через некоторое время начинают избегать меня, в конце концов полностью перестают общаться со мной. Из-за каких черт характера происходит такое дерьмо?

>>170116527
ЕОТокуколд, пиздец тебе делать нехуй как тратить время на тех кому на тебя срать

>>170100281
>выбить дурь из головы
Очень просто парой-тройкой сотрясений.
Удачи.

>>170116527
В каком городе она живет ?

>>170125047
Она не еот же :с

>>170125157
В Уральске

>>170125034
Либо шкваришь их своим низким рангом. Либо не даешь пользы (инфы, поддержки, общения, инициативы в посещении новых локаций). Либо тупо не моешься.

>>170125196
Бля мне тебя рили жалко, у самого слезки потекли от твоей стори
Надеюсь не наебка

>>170097175 (OP)
Меня везде пытаются подколоть или унизить в компании, да и в целом относятся немного хуже, чем к остальным, хотя никаких объективных причин для этого не вижу. У меня что-то не так со внешностью или поведением?

>>170116527
Слишком низкоранговое поведение, даже если она читает, встретиться, полюбить или дать такому она не может.

>>170125181
ЕОЛ - Есть Одна Лоля. Да неважно. Пока она там на вписке у ерохина хуй сосёт с которым ей интереснее ты сталкеришь за ней в интернете.

>>170125401
Ты просто чмоха))) 0)0)0)0))))))

>>170099193
Если есть деньги - купи услугу в даркнете (избить до полусмерти/убийство) Цена у всех разная

>>170125275
Ну друзья сами звёзд не хватают, а я вообще что-то типа эпсилона. Со вторым проблем нет, в большинстве коллективов я один из самых умных, меня даже ходячей энциклопедией называют. А с гигиеной у меня все нормально, дезодоранты там всякие, моюсь не меньше, чем раз в три дня, но есть проблемы с прыщами и сальной кожей.

>>170125530
И как исправить?

>>170125401
Если компания одна - менять ее. Вообще много факторов. Если компания 14-20 лет, то они либо просто агрессивные пидарасы, либо рофлят, потому что рофлы на доброй основе - несмешные. Если старше, то это просто лулзы, с тобой тупо не общались бы в другом случае

>>170125669
Тоже их подкалывай. Они же не думают, что тебя это сильно обижает.

>>170125401
Самоутверждаются за счёт слабого. Просто научись подкладывать в ответ и не выглядеть обиженным после каждой шутки.

>>170125401
С рангом. Уеби альфа-самцу, потом выеби его в жопу. Сразу все зауважают.

Щекочем шестерочку, пацаны, на полшишечки уже.

>>170125766
Кловун-бетка, плиз
Альфачи вообще либо шлют нахуй либо бьют в лицо за любую шутку в их адрес.

>>170125401
Да, ты омежка. Ебани кого-нибудь, больше лезть не будут.

18 лвл
Маленький пинус 12х12 где - то.
Из-за этого проблемы с девушками , все еще девственник . Недавно баба сама предложила еблю , пришлось отказаться (

>>170125902
>Овечкин поехавший какой-то

>>170125934
Да ты даже в математику не умеешь. У тебя плоский что ли?

>>170126058
Квадратный

>>170125934
Чтобы понять насколько все хуево.
За последние месяцы оставался 1на1 с несколькими девушками и боялся даже поцеловать ,т.к. все пошло бы дальше ну и раскрылась бы моя маленькая тайна.

>>170126120
Ум?

>>170126389
>Умная залетная зелень с картинкой из вкашечки

>>170097175 (OP)
У меня часто возникают мысли о суициде, и я не знаю, реальны ли они. Раньше резал руки, бил себя, сейчас начал опять. Я вообще не знаю, кто я, что мне нравится, во что я верю и кого люблю. Достаточно раздражителен, т.е. может вывести из себя абсолютно любая фраза (причем нету какого-то единого шаблона этих фраз), или наоборот, я радуюсь жизни и у меня всё хорошо. Т.е. настроение может сменяться очень часто, как правило оно меняется каждые 1-2 дня. Вообще я на всё реагирую остро: проблемы возвожу в абсолют, а отношения идеализирую. Раньше я подозревал у себя БАР, но теперь, проанализировав симптомы ПРЛ, понимаю, что, возможно, страдаю этим. Так ли это?

>>170124515
Есть наследственная предрасположенность к определенному сматическому заболеванию у органа/системы. Стресс/напряжение -> активизация симпатической нервной системы -> психогенная реакция у "слабого" органа.
При длительном стрессе -> орган постоянно ебется со стороны нервной системы+гены делают свою работу -> хроническое заболевание.
Ну и внешние факторы(питание, образ жизни) привносят свое. Это вкратце

>>170124886
Онлайн- это по скайпу типо? А с фармой как будешь вопрос решать, если понадобится?

>>170125034
Не может быть так, что ты выбираешь тех людей, которые тебя кинут?

>>170126507
А можно аргументы?

>>170097175 (OP)
Как найти девушку, при том, что ты живешь в однокомнатной квартире с родителями?

>>170127044
Нельзя?

>>170127086
А ты няшный? :3

>>170127130
Да.

>>170126389
>>170101274
>>170101401

>>170127190
А может тебе нужен кунчик?

>>170126583
Пограничник, ты ли это?
Вообще похоже. Какой возраст?

>>170127375
Я и говорю, что подозреваю ПРЛ.
24 года. Вчера долго изучал эту тему, даже записался в какой-то центр на прием через онлайн-запись, только чё-то они не перезванивают.

Оп, у меня такая проблема. Мне кажется что меня все хотят наебать. Чаще всего на деньги. Начиная от совершенно незнакомых заканчивая родственниками. От того разорвал все контакты с миром, сижу в доме и трясусь за каждую копейку. При любом новом знакомстве сразу оцениваю вероятность что меня хотят наебать, причём коллективно, развести как лоха. Как это исправить? Заебался всех подозревать.

>>170127354
Блядь, мне хочется найти тян, чтобы просто лежать на диване, обнявшись и болтая на различные темы. Но я не могу, ибо родичи. Я блядь ничего не могу.

>>170127086
Понять, что в такой ситуации не ты один. Смотри на свое "живу с родителями" как на повод поскорее предложить девушке жить вместе и сношаться каждый день как кролики

>>170127474
Не злись! Хочешь я тебя поглажу?

>>170127476
>предложить девушке жить вместе
Только для этого нужно хотя бы найти ее, а чтобы даже с ней поебаться нужно место, для различных хобби, чтобы ими интересоваться (например игрой на гитаре), тоже нужно место, ибо с родичами я блядь стесняюсь. Замкнутый круг какой-то.

>>170097175 (OP)
Ты кто по нации и вероисповеданию?

>>170127435
Тебе это и поставят, раз старше 18. Сейчас приличное количество 18-25 летних с пограничным в разной степени иногда, нетакиекаквсе тоже, к сожалению
Это на всю жизнь, периодически будешь пить таблетки и страться минимизировать дезадаптацию. Лучше записывайся заодно к психотерапевту- на таблетках не проживешь.

>>170127513
Да чувак, я заебался так жить. Умереть хочу от этого.

>>170127669
Я вот к психотерапевту и планировал записаться. Спасибо, анон. Не знал, что это на всю жизнь.

>>170097175 (OP)
Анон, моя жизнь - говно. Я ужасно невнимательный, хуёво учусь в шараге. Не могу нормально слушать лектора т.к. постоянно сбиваюсь и пропускаю самое важное. Я забываю то, что мне надо сделать, я даже не способен, сука, с нормальной скоростью НОРМАЛЬНО отвечать людям.Иногда в упор не слышу того, что говорят люди (звук слышу, а что именно говорят - не понимаю). Не могу сделать НИЧЕГО с первого раза, если об этом просят ВСЕГДА туплю. Анон, помоги, я так уже заебался жить.

>>170127576
Почему ты рассматриваешь все с позиции "я должен, но у меня предки-в-однушке, поэтому не смогу в тян"?
У тебя есть интересы/хобби, о чем можно поговорить? Или родители приковывают тебя к батарее и заставляют смотреть в стенку?

>>170127023
Я, может, не так выразился, но я имел в виду то, что они сначала перестают инициировать беседу, а затем начинают избегать меня

>>170097175 (OP)
Меня бесит, что я не интересую кунчиков. Хочу перестать беситься, потому что интересовать научиться не смогу.

>>170127735
Это как твоя ОСОБЕННОСТЬ. Неправильно функционирует лимбическая система(или куча других биохимических/нейрофизиологических факторов). Просто дело в чем: если у тебя все хорошо в жизни, то ты адаптивен- можешь существовать, не мешая окружающим и более-менее радоваться жизни. Если наступает дезадаптация- все, что угодно, вплоть до завершенного суицида/убийства.

>>170127849
Сколько человек так поступило и при каких обстоятельствах(в жизни/интернете/сайтиках знакомств)?

>>170127786
Детские травмы/вредности(алкоголь, наркотики, инфекции) у матери в период беременности/инфекции в первые годы жизни?
В детстве было то же самое?

>>170127476
тащемта чем доступнее сношения - тем их меньше, ух сколько страсти когда первый раз за месяц хата свободна и как все уныло когда каждый день в одной постели спишь - в рутину превращается.

>>170127818
>Или родители приковывают тебя к батарее и заставляют смотреть в стенку?
Практически. Они смотрят ебанную прогу по тв, а тв один на всю квартиру. И нихрена не получается даже почитать, не говоря о игре на гитаре. Так же не могу просто взять и уйти из дома без объяснений.

>>170128172
Инфекций серьёзных не было. Эта херь началась недавно.У матери не было ничего такого. Алкоголя практически не пью, наркотики не пробовал. Может ли быть такое, что я просто давно не читал книг и прожигаю жизнь за пекой?Нет, серьёзно, может из-за этого?

>>170128272
анон, мне 22, бляь. 22 сука.

>>170128075
Так поступило трое из рл и один из интернетиков

>>170097175 (OP)
Ну давай анон, помогай. Год назад употребил марку. Год думал что мир не реальный. Сейчас отпустило в основном, но мелкие приходы остались. Что посоветуешь? Что делать то? Заебало уже

>>170128272
Ты совершеннолетний? Если да, то серьезный разговор с родителями(с минимизацией истерик) на тему "я вас люблю, но я большой"; после этого постепенно расширяешь границы. Ну и: они смотрят тв, ты идешь на кухню и читаешь(на кухне тоже слышно-говоришь, что в библиотеку, можешь и фото как доказательство прислать). В общем, анон, однушка с родителями-совсем не приговор, у нас студенты в общагах на 4 койки живут.
Просто постарайся забить на этот фактор до поры и знакомься с тянами. Потом уже расскажешь, какой ты несовременный, и если тян нормальная-ей будет плевать к себе позовет

>>170097175 (OP)
Ну что давайте.
Переехал в другую страну. Живу один. На расстоянии расстался с девушкой, которую оставил в рашке.
Нападает ебаная апатия постоянно. Хочется сжаться в комок, сесть в углу и помереть.
Понятно что внешне я стараюсь это не проявлять. Но когда остаюсь один прям накатывает.
Сейчас пытаюсь найти активности, которые хотя бы не усиливают ее.

http://psytests.org/result?v=szn-CRxMmeF
Как фиксить это?

>>170128462
Может. При отсутствии практики, мозг может как бы "забывать" некоторые вещи. Поэтому, как бы ни было парадоксально, нужно делать то, что стало плохо получаться.
Забываешь- заводишь маленький блокнот/пишешь в телефон и сверяешься. Отвлекаешься- вот через силу слушаешь и хоть каждое слово пишешь.
И, заодно, можешь проверить кровь на гемоглобин и гормоны щитовидки.

>>170128513
Подумай, что могло бы связать этих людей- они изначально тебя высмеивали/общались на отвали/не имели общих с тобой интересов.
Ну и понять, что сейчас многие минимизируют контакты и, возможно, так поступили и те люди- им просто стало лень и общение сошло на нет.

>>170128859
Да, спасибо. Я просто уже начал ощущать свою деградацию. Пора перестать убивать свой мозг. Буду книжки читать, решать задачки на логику, заниматься математикой, тренировать внимательность по специальным таблицам с числами. Анон, может знаешь какие-нибудь книжки для развития ума? И, в любом случае, спасибо!

>>170128606
Длительное расстройство восприятия, вызванное галлюциногенами, вчера был тред как раз.
Что сейчас употребляешь?

>>170127454
Оп, помоги

>>170128653
Ты сам сказал- искать активность/занятие/новый круг общения. Собственно, эмигранты часто в зоне риска депрессий и суицидов, так что обустраивай новую жизнь. Если чувствуешь, что совсем беда- ищи местную ментал хелс.

>>170129145
Глюков нет. Ничего. 3 месяца не пью ничего. 3 месяца пил Клопиксол, 3 пил Ламолеп, 3 пил Золофт

>>170129070
Как бы забавно это не звучало, но тесты на внимание неплохо развивают это самое внимание. Таблицы шульте, шифровка, таблицы ландольта, тест струпа(его можешь напоследок).
Для развития ума, думаю, можно хоть программу 5 класса взять по математике. Или какой-нибудь решебник по логике.
Единственное, больше 20-30 минут в день не стоит, ты выдохнешься и толку будет мало.

>>170129538
И кстати нет изминений никаких, тупо страх и всё. Иногда диперсонализация.

>>170127454
ОП, вроде, свалил. Но я попробую.
На чем основано подозрение? Был прошлый опыт/опыт родственников/в детстве пугали?

>>170129663
Так и иди к психиатру с этими симптомами, пусть меняет лечение.
Алсо, что-то может остаться на всю жизнь. В каком-то из тредов рассказывал про случай, когда парень покурил траву и начался психоз с последующей шизофренией без ремиссии.

>>170129860
> этими симптомами, пусть меняет лечение.
>Алсо, что-то может остаться на всю жизнь. В каком-то из тредов рассказывал про случай, когда парень покурил трав

Ну так ощущаю себя нормально. Только такие мелкие симптомы. Они же не могут развиться в серьезные болезни... я так думаю... Тем более щас нормально всё. К врачу через 2 недели пойду.