Анон, а что ты скажешь в свое оправдание? Ребята решили измениться и сделали это. А ты и дальше сиди и дрочи пиксели на мониторе и питайся дерьмом с майонезом. Зато тебе нравится так жить. Жаль, что окружающие тянки видят в тебе только ничтожество. А местного анона ты раздражаешь лишь моим нытьем.Ищите себя и работайте над собой, а не нойте, что все плохо.Всем удачи, омежки.https://www.adme.ru/svoboda-kultura/25-chelovek-kotorye-i-ne-dumali-chto-oni-takie-krasavchiki-poka-ne-porabotali-nad-soboj-1687315/
>>170150263 (OP)>а что ты скажешь в свое оправдание?Я не толстел.
>>170150263 (OP)>моим нытьем.>раздражаешьВот и уебывай, не раздражай.
«Родители развелись, и я долгое время жил у бабушки в окружении женщин. Это плохо сказалось на моем характере, в школе меня травили. Ну и я был толстым.»Знакомо, анон?
>>170150263 (OP)Лол, у меня и при худобе всратое ебало
>>170150263 (OP)А я и не ною. А мне и так норм. Вот и все оправдания. Им надо чтоб тяночек цеплять - они делают, мне руки и jav видосиков хватает с японочками с пухленькими ножками в колготочках, делающими thighjob секас
>>170150319отрасти усы, бородку, подстригись.займись спортом, лицо станет более привлекательным.
>>170150313«Потом я переехал и поступил в колледж. Боясь снова оказаться объектом травли, я пытался всячески поддерживать со всеми контакт и влиться в коллектив. У меня появились настоящие друзья, с их помощью я стал вести более активный образ жизни и мне удалось похудеть. Сейчас я в состоянии общаться с любым человеком».
>>170150263 (OP)> Анон, а что ты скажешь в свое оправдание? Я вешу 50 кг.
>>170150263 (OP)Моей жене оказалось абсолютно похуй когда я накачал СИЛУ ЕБАТЬ, похудел, и начал рычать-двигать тазом.Я даже расстноился как-то. Больше не качаюсь.
>>170150373так набери массу, дрислоесли ты, конечно, не карлан 170 см.
>>170150389Тот что справа пока из всей этой подборки оказался не всратым, все остальные с кривым ебалом.
>>170150417Набери себе за щеку, сосачерский даун.
>>170150393твоя жена уже все.ей похуй на тебя, ты для нее просто источник денег, который никуда не сбежит и поэтому не обращает внимания на изменения.заплыви жиром, начни пердеть, когда она ест, не смывай в туалете. тогда она вдруг вспомнит своего прежнего альфа самца и пожалеет, что не ценила тебя тогда.
>>170150488Вапщет она мой источник денег, а я сижу дома, смотрю аниму и дрочу на гомонегров 24/7.
>>170150263 (OP)Еда - это единственное, что приносит мне удовольствие. Люди приходят, уходят, а вкусно пожрать можно всегда. Тем более смысл делать все эти потуги, если проблем будет только больше? Ну появятся социоблядки-друзья, ну будет тянучка, сё равно это всё будет также бессмысленно, как и сейчас только в реестре появится ещё куча ненужных задач(то не жри, того не делай, отношения строй так). Ну нахуй, кто захочет, тот всегда успеет сделать из себя еба-красавчика, а заставлять тех, кто уже давно всё решил - просто бессмысленно.
>>170150263 (OP)Мне сука просто страшно когда я думаю что придется месяцами заниматься спортом и соблюдать диету. Для это невыносимо. Я слишком люблю есть и бездельничать.
>>170150393>Моей жене
У них хотя бы есть волосы.
>кочкочмо работает дрыщеразвозчиком 5/2 и сосет барину за право поработать сверхурочно>считает что кочка и прессуха делают его жизнь наполненной и счастливой
ГЕНЫ МАМКА ВИНОВАТА ОШИБКА ВЫЖИВШЕГО РРРРЯЯЯЯЯЯ
>>170150263 (OP)слишком жирно, чмо
>>170150603Блять жиза, как же я завидую людям с нормальной линией роста волосмимо двоечка по норвуду с рождения
>>170150598Не так и сложно, лол. Для начала отжимайся раз по 100 в день, это занимает максимум 15-20 минут.Ты увидишь результат через неделю-две, и сам как поехавший начнёшь выполнять упражнения всех видов до изнможения.
>>170150263 (OP)И в чём их работа над собой? В том, что жиробасы похудели и одели ебучие костюмы?Я уже не жиробас, выходит я идеален? Ведь пидорски зализать волосы и одеть пиджачок а нахуй он нужен на повседневке в современных реалиях, лол я могу в любой момент.
>>170150652Увы у меня слишком мало мышц и много жира(117кг) чтобы отжиматься от пола. Только от стены. Но если ты говоришь что результат будет заметен через две недели то я тебе верю. Пойду отжиматься.
>>170150263 (OP)И че? Лол, у альфача горит, что кто-то живет как хочет, а не по законам альфачей.
>>170150417Карлан 170,5.
>>170150694117 кг. Бляяяя, да ты демон.Тогда скидывать ты начнёшь после месяца, и тебе обязательно нужна безуглеводная диета. Сорри, бро, ты 2фат.
>>170150652>Для начала отжимайся раз по 100 в деньГовна въебал? У типикал двачера отказ после 10 раз произойдёт, а после 4ого подхода он наскребёт в сумме раз 18, и не сможет больше сделать ни разу. О каких 100 ты говоришь? Алсо на первый день он сделает 18, на второй трясущиеся от боли ручонки выжмут 12-13, а на третий он сделает в первом подходе 6 и бросит. Такие вот эффекты от советов дивана вроде тебя.
>>170150281Двачую
>>170150741>безуглеводная диетаСначала думал что ты просто еблан со своими 100 отжиманиями, но теперь уверен, что это зелень. Не слушай его, вес теряют на кардио и безжировом рационе с малыми калориями. А этот жирный предлагает тебе худеть на жирах+белках убивая суставы и мышцы, советы уровня /b/
Пикрелейтед. SAEG
>>170150578тебя никто не просит заводить друзей и тянку.объясню на пальцах.идёшь ты по улице, допустим ты год потратил на работу над собой. ты не ел говно из жопы, не пил пиво с чипсами, занимался физическими нагрузками, наконец-то избавился от прыщей и от своих сальных патлов, сделал нормальную стрижку, сбрил свои ебучие усики девственника, оделся в одежду по размеру. и вот ты идешь по улице, стоишь в очереди, выходишь из транспорта etc. рядом тяночка на 7-8/10. ты спрашиваешь, выходит ли она, она смотрит на тебя и ВОТ ЗДЕСЬ ты и поймешь, анон, что не зря этот год ты что-то делал.она улыбнётся в ответ, кокетливо стрельнув глазками на тебя. ..попросит подать с верхней полки йогурт, ведь ты совсем недурен собой. ..попросит передать за проезд с улыбкой.не посмотрит на тебя, как на пустоте место. А это, анон, дорогого стоит. это уверенность в себе, знание, что ты вызываешь у людей приятные чувства, принесет тебе плоды пиздец какие в перспективе.
>>170150707>у альфача>горитДа нет, у нас тут ОМЕГА
>>170150744Жиза. Очень знакомо. Что с этим делать.
>>170150263 (OP)Да я ебал снова на грудах с хлебцами сидетьс 80 до 55 и обратно до 90 кун
>>170150603все проблемы в голове. было б желание.
>>170150792Сдох в сауне от сердечного приступа в 22, хуёвый пример.
>>170150784Зачем жиры убирать? Худеют же от дефицита калорий. А нутриенты и продукты в целом должны быть сбалансированы. Надо прост жрать меньше
>>170150792Так он помер, это самый сильный обосрамс в истории
>>170150823Он, в отличии от тебя, по-настоящему жил
>Но за год службы в армии я привык к своей лысине и, вернувшись домой, стал бриться под ноль и отрастил бороду. Так методом проб и ошибок я нашел подходящий для себя вариант.Чет проиграл с этого лысого опущенца, его детского лица и бородки.>>170150263 (OP)По факту большинство там, минимум 20 человек "решили измениться и сделали это" двумя путями:1. были жиробасами, перестали быть жиробасами.2. были сальными патлачами, перестали быть палтлачами.
>>170150806Первый раз делать до отказа, дальше постепенно начинать наращивать повторения, делать перерывы (тренировки через день) чтоб восстанавливаться и нормально есть. Собственно всё.
>>170150821На моем женственном лице такой стиль будет смотреться максимум уебищно. А всякие миноксиды и финасты не помогут, т.к волос там никогда не было
>>170150823>>170150832Поэтому я предлагаю ОПу проследовать нахуй.>>170150845Потно трахался и позировал перед зеркалом?
>>170150263 (OP)>>170150263 (OP)а я, анон, самодостаточен и моя самооценка не зависит от мнения окружающих относительно моей внешки. дроч на внешку это вообще удел быдла. а по поводу здоровья мне насрать. откинусь в 25-30 от инфаркта и похуй.
>>170150821Чувак просто облысел чуть сильнее и допил пивас.
>>170150263 (OP)>что скажешь в свое оправдание.Начал правильно питаться,за 20 дней сбросил 10 кг. И продолжаю терять вес.+Занимаюсь спортом
>>1701503891й пик имхо няшнее "до"
>>170150845Он "по-настоящему" кокс и шлюхи и бесцельный дроч железок жил года 3, а остальное время он был никем. Я собираюсь жить раз в 20 больше, для начала, а 3 года годной жизни у меня в запасе уже есть.
>>170150263 (OP)>Анон, а что ты скажешь в свое оправдание?Я никогда не был жиробасом.
>>170150925У него кисть руки не в кадре, возможно пивас ещё там.
>>170150263 (OP)Все эти челики имеют нормальную шевелюру.оправдался, уже почти лысый верх, 100кг 29лвл
>>170150263 (OP)
>>170150927уверен этот анон не создаёт биопроблемные треды. два чаю альфачу.
>>170150862Интересно почему все лысые пытаются отращивать бороду, такое явное компинсаторство, все же понимают что эта борода именно из за лысины. Фактически выходят на улицу и говорят - смотрите, я карлан, но ношу обувь на платформе 20см высотой.
>>170150993Ты прав
>>170150744Я просто начал с 10 раз и 2х подходов месяц назад, каждый день, сейчас отжимаюсь почти постоянно. После игры - упал отжался, пофапал - упал отжался. Всегда понемногу, по 15 раз, но дело идёт. Сиськи болят адово, правда.
>>170150825Безуглевод =/= сбалансированная диета
>>170151007отвечу тебе так:вин дизель
>>170151007>проецировать своё компенсаторство на лысых>когда тип с пика пытается скрыть бородой ущербный подбородок
>>170150994Годно оправдался. Главное нихуя не делать, все же само должно придти
>>170150825>Зачем жиры убирать?Чтоб не откладывались взамен сжигаемых же. Ему нужен только белок для подпитки мускулатуры и углеводы для энергии. Совсем безжировую не получится энивей, но максимально минимизировать было бы полезно.
>>170151048А где я про безуглевод говорил? Это сорта говна
>>170151007Для меня лысые напоминают стереотипных стриженных солдат.
>>170150994>100кгНу давай, скажи что твоё ожирение как и облысение - побочка тестостерона, лол.
>>170150417
>>170151086Пиздец, в 2018 верить в такую лженаучную хуйню. Хочешь сжечь жир - держи дефицит калорий, а так хоть фастфудом одним питайся, похуй вообще.
>>17015041750кг весят худенькие тянки 170, это даже для карлана приговор.
>>170150263 (OP)Покажи пример с худых, и я пойду меняться
>>170151129Другое дело что от одного фастфуда у тебя здоровье по пизде пойдет. Но ты все равно похудеешь
>>170151129Двачую. Жру всякие жаренные пельмеши с мазиком, пивас, и выгляжу лучше 90% кунов, даже небольшой пресс есть.
>>170151129>кукарекает про лженауку>советует жрать фастфуд на сушкеДвачер as is.
>>170150901Ох уж эти 15 лет, когда тридцатка кажется такой далекой и недостижимой)
>>170151049Вот его и стекхема всегда суют как пример нормально выглядишь лысунов, но пример говно. Давай пример с молодыми, например 25-30лвл челиками.>>170151085Ну а хули я сделают? продолжу зачесывать сбоку на верх, тут как то похуй на 100кг.
Блять, вам же дали конфу в телеге по жиросбросу. Знакомый там 55кг потерял.
>>170151055Да там пиздец, и голова формой как у пидорахи и подбородка нет и лысый. Все лотереи выиграл.
>>170151159суть не в наборе массы. а в том, чтобы смотреть в зеркало и нравится самому себе.
>>170151205Потерял? Мож у него спиздили. Нехуй вообще с жадными двачерами куда-то ходить.
Я знаю, вы не поверите, но на пике - я. Просто решил поменяться и все. Ищите себя, работайте над собой и все получится.Удачи, с уважением. (с)Успехов.
>>170151190Налысо или какие то манипуляции за бабки. Погляди, как хорош Нагиев.
>>170151105Нет, суть в том что, ожирение я могу изи побороть, было сбрасывал до 70кг за лето работая грузчиком, но с залысиной нихуя не сделаю, так зачем оно мне надо?
У меня прыщи на ебале не лечатся и черты лица неправильные.Мимо-23лвл-биомусор
>>170151177>15 летты проебался. 19 мне. и трижцатка не кажется далёкой и не достижимой. прост нахуй эту жиизнь жить. 2 раза пытался в выпил, не вышло и я сменил тактику. теперь жирею курю и бухаю как сука. жду пока оно всё само развалится.
>>170151241Молодой налысо это пиздец выглядит.
>>170151240Где ты себя нашёл?
>>170151129Как держать дефицит калорий, если один батончик марса или сникерса дает столько их, что тебе потом нужно час бежать на беговой дорожке. Анриал. Это генетика, кто то толстый, а кто то нет.
>>170151190служил с челом в армии, он был лысый. даже звали его лысый. лол. бороду не носил никогда.правда был высокий но худоват и большим хуем. в бане виделвполне уверенный в себе, весёлый. тянка на 7/10 кстати у него.
>>170151218так я ужемимо 140 кг 175см
>>170151276Просто взял и нашел.
>>170151248>я могу изи побороть>но чёт впадлу>лучше буду лысеющим куском сала, чем лысым качемЭти типичные оправдания пидарахи в духе не жили бохато нехуй начинать, лол. Может ты ещё и не моешься, ходишь в обносках и не стрижёшься потому что и так лысеешь и жирный? 99% так и есть.
>>170151263бля ты даже не представляешь, насколько я был прыщавый. это просто пизьец, хотя сам довольно няшный лицом.просто перестал есть хуйню и пить побольше воды. и все
>>170150263 (OP)>а что ты скажешь в свое оправдание?То что похудеть проще, чем накачаться.На пик1, вешу где-то 70кг. На пик2 сейчас, вешу 81.Не то чтобы я сильно стараюсь набрать...
>>170151264>2 раза пытался в выпил, не вышлоПроиграл. Что трудного в том, чтоб пойти и уснуть в сугробе в -20? Вздёрнуться на дереве перед домом среди ночи? Ты просто ссыкливый и тупой.
>>170151265Молодой налысо как раз таки заебись. Вот пиздюк налысо или двачер налысо - лолище.
Жиробасы-жиробасики.
>>170151265В каком ты месте молодой. Скорее 30летний запердыш с лысиной, пузом и килограммом творога на головке.
>>170151264Хех, если не толстота, то ты забавный. Скорее всего, особенное если детство у тебя не задалось, мака ебанутая, нищета, вот это вот все, а попозже ты выберешься из говна и начнешь открывать для себя множество охуенных вещей то ближе к четвертаку ты отчаянно захочешь жить, и будешь ебать как не рад проебанному здоровью. Это же не как в кино, отрывает тромб и ты героически падаешь замертво показав фак миру. Не ты будешь страть кровавым поносом, выплевывать легкие, задыхаться, вероятно годами. Врачи-палачи в реалиях рашки только усугубят. Но ты делай как знаешь конечно
>>170150263 (OP)Я не толстый. И у хлопцев на пикчах нет облысения. И тело у первого мужского типа, не полубабское как у меня. Твои оправдания, оп-хуй.
>>170151419>надрачивал хуй для фото фигурыЛол
>>170151307Долго искал?
>>170150263 (OP)А теперь расскажи, как так сделать горбатому дрыщу? Мимо.
>работаешь над собой, пыхтишь и превозмогаешь, устраиваешь фотосет, чтобы показать всем чего добилсяПопахивает пидорством, лал. У меня тоже был знакомый, который накачал свою тушку, выложил в векашечке отпидорашенные фоточки топлесс, а в скором времени выяснилось, что он из э т и х.
>>170151369>>170151369>пойти и уснуть в сугробе в -20вот ты смеёшься, а это мой 2 раз был. разбудили менты, спросили мол чо за хуйня. сказл что выпиливаюсь, так они меня пинками домой погнали.
>>170151499>у меня знакомый очколаз>значит все качки очколазыНа деле скорее ты - будущий очколаз, ведь это у тебя друзья-пидоры, лол.
>>170151535Я же говорю ты даун. Столько безлюдных мест с сугробами, а он выбрал то, где обязательно бобик с патрульными проедет.
>>170151551Хмммм, дай-ка подумать>ходишь в спортзал с кучей потных полуголых мужиков>смотришь на свой зад в зеркале, делая присед>фоткаешь себя до усрачки и выкладываешь фотки на всеобщее обозрение>ну конечно не пидор 100% ;)))))
>>170150821ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ ЧУВАК
>>170151326>лучше буду лысеющим куском сала, чем лысым качемЛысая кочка не сильно лучше лысого сала выглядит. Здоровье да, но внешне такая же хуйня. Нужно пересадку волос делать, что бы красивые волосы и красивое тело было. Тогда и комплексов не будет. А иначе это хуйня на заплатках. Красивое тело и волосы даст только одно - наличие хороших денег. Алсо, кококочалочки и всякие фитнес центры дают такие пропорции тела, что блевать тянет. Говно и моча. Нормальное тело будет формироваться только при естественных нагрузках. Вот почему серферы и прочие прибрежные жители так красиво выглядя.
>>170151627>100 млн спустя
>>170150263 (OP)Из пухлоняш превратились в пидоров каких-то. Не, спасибо.
>>170150263 (OP)Супервсратые поработали над собой и уменьшили свою всратость, теперь они просто всратые, без приставки супер-. Особенно второйй и третий пик. Сильно ли у них изменилась жизнь?Алсо, ну я накачал качать мышцы, чтобы я мог работать лучше и чтобы некоторых это отпугивало. Но всратым быть всё равно не перестану.
>>170150263 (OP)А я даже если и похудею, то всё равно останусь биомусором из-за неправильных и всратых вырожденческих черт лица.
>>170151627Дуров, кстати, типикал пидор. Тут же вангой не надо быть, чтобы это видеть.
>>170151625>>ходишь в спортзал с кучей потных полуголых мужиковТам ещё есть потные сладко постанывающие под штангой девочки в лосинках, но если ты замечаешь там только мужиков..>смотришь на свой зад в зеркале, делая приседЛол. Попробуй посмотреть на свой зад на приседе, поймаешь штангу на шею, больше не будешь писать такой хуйни.>>фоткаешь себя до усрачки и выкладываешь фотки на всеобщее обозрениеМимо, по фоткам только изменения отслеживаю, мнение червей-пидоров мне нахуй не упало.>>ну конечно не пидор 100% ;)))))С утра присовывал своей тянучке, но раз на дваче сказали то надо проверить, может там две жопы, а спереди хуй :D
>>170151651Тупой дебил, твои серферы на пикче выиграли в генетическую лотерею и точно так же ходят в качалочку. На второй пикче генетический ущерб, который может хоть закачаться, но плечи у него останутся узкими.
>>170151716Ну и что? Ну долбят его в жопу и что? Не мешает же никому.
>>170151651>Лысая кочка не сильно лучше лысого сала выглядитНайс аутотренинг. Дальше не читал.
>>170151651Вот эти двое 100% геи. Нормальный парень не стал бы брить свое тело и так манерно опускать шортики.
>>170150263 (OP)>Изначально симпатичные парни просто похудели, без рельефа, просто меньше если >достижение, изменили себя!!1мимо похудел так же, но все равно стался всратым, никому не нужным уебком
>>170151420Бывает, что в 30 лет лицо пиздец молодое. Дохуя таких вижу. Вот Познеру лысина идет, так что на 80лвле всем плешивым советую начать бриться налысо. Заодно и на парикмахере сэкономите, пенсия то будет хуй с маспом.
>>170151747Да мне похуй. Просто надо так и говорить - йоу я пидор и для меня важно выставлять свою тушку для того, чтобы собрать армию моих фанатов-жопотрахов.
>>170150901Аминь
>>170151105А я вот лыс в 34 из-за тестостерона походу. Правда решил проблему залысин полным обриванием головы. И волосат на лице, груди, руках, руках, даже блядь спине. Как кавказец блеа. И тестер к ожирению не приводит, напротив способствует росту мускулатуры.
>>170150263 (OP)>Ребята решили измениться и сделали это.Но так и остались лиственниками, лол. Лучше бы просто сняли шлюху и потрахались такими как есть.
>>170151737>постанывающие под штангой девочки в лосинкахНет ничего более раздражающего. >С утра присовывал своей тянучкеИ с кортизолом побежал в качалку. Сдается мне, хуйня ты, а не качок.
>>170150263 (OP)Доставьте новость про самого молодого дебилдера с нулевых и во что он превратился сейчас, когда перестал качаться.
>>170151797Нет никакого смысла говорить о том, что и так всем очевидно.
>>170151829Я тебе из качалки пишу чтоли, додик? Лол.
>>170151872Обоссал твою штангу.
>>170151218Рофл то в том, что я смотрю в зеркало и сам себе не нравлюсьЯ худой що пизда и набрать массу никак не могу.Пытался ходить в кококочалочку и результатов 0
>>170151771Ты еще забыл>заказали фотосет у фотографа, который выбрал идеальную фотку из 100000 хуевых с нужного ракурса в дизайнерских шмотках и прической от стилиста и отфотошопил результатЭТОГО ВСЕГО Я ДОБИЛСЯ!!! САМ!!! Я САМ!!! СЛЫШИШЬ!!!
>>170150263 (OP)Самое на мой взгляд хуёвое в излишнем весе,- это прыщи. Лимфа тупо не справляется и не успевает выводить весь тот пиздец который мы заносим со жратвой в организму. Соответственно каждый фильтр работает на пределе мощносте 24/7 печчень почки поджелудочная железа, желудок кишечник.Жирный человек,- это неустанно трудящийся огромной частью своих внутренних органов человек и результаты трудов вот же они, всё своё ношу с собой и на себе.
>>170151815Зачем ты нудишь мне про тесто и ожирение? В том посте был сарказм, тупенький.
>>170151886Ты при пацанах через неё даже шагнуть не сможешь, тебя самого обоссут.
>>170151866Но обычно таие фотки выставляются в духе Я ЭТОГО ДОБИЛСЯ САМ, НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ИСКЛЮЧИТЬ ЭТИ ДЕСЯТЬ ПРОДУКТОВ ИЗ РАЦИОНА.../ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ/
>>170151356Это сейчас модно с трусами навыпуск ходить?
>>170151935Модно у пидоров.
>>170151919>я и мои поцаны>брат за брата>ух пацаны мои, парни, ребятушки>ну-ка вставляй в верзоху мне свой уд, пошли гусеницей
Но ведь они остались чуханами внутри и их новая внешность как маска, людишки это сразу чувствуютВзять того же дурова, гребень себе нарастил, пластику сделал, стероидами обкололся, а ведет себя на видосах как затравленный школьник.Да еще и в сети какие то жирные говна на вентилятор набрасывает как будто хочет кому то что то доказать.
>>170151979>мои пацаны>ууу хуй в жопе вставляйОпять эти проекции латентного, лол. Тебя любые пацаны обоссут, даже случайные прохожие. Вангую тебя на улице регулярно кто-то плечом бьёт, если ты дорогу не уступишь, а быдло хихикает в спину.Алсо ты кукарекаешь про хуи в жопе весь тред, какой из тебя натурал?
А мне заебись - как-то всегда похуй на еду, ем по-минимуму, легко могу отказаться от всяких вкусняшек, пицц итд, в итоге я стройный и худой, качалки тоже нахуй, разве что люблю по хорошей погоде погонять на веле по лесам.
>>170152024Он закомплексованный пидор, инфа 100%. Как и все те, кто ходит в качалку и фоткает свою тушку.
>>170151236>Мож у него спиздили. А не хуй было оставлять без присмотра, сам виноват. Его же предуреждали, что администрация канала не несет отвественности за оставленные без присмотра вещи.
>>170150794>тяночка>>170150794>смотрит на тебя>>170150794> ты и поймешь, анон, что не зря этот год ты что-то делал.Бля, ору нахуй, каким же пиздорабом надо быть чтобы худеть только ради потрахушек. Ты ведь один хуй останешься таким же говном как и был.
>>170151205Дай ссылку плиз.
>>170150263 (OP)пухляш 23лвл178/92было 11 тянгде теперь твой бох?
>>170151205Не потерял, а сбросил.
>>170150263 (OP)Я со 150 похудел до нормы, но продолжаю сидеть дома. Так что иди нахуй
>>170151894Да реального всратого как не верти крути, будет всрато все равно. Вот у меня типаж - типикал пидорахен - сколько бы я не худел, ебало круглое, щеки, нос ебучей картохой, на подбородке кило лишней кожи, и вообще выглядит так, будто я не потерял 30кг веса. С таким ебалом только на овощебазе торговать, сука.
>>170152096>было 11 тянА давали сколько? А целовался хоть со всеми? :D
>>170152041Ты кого пидором-то назвал, а? Давай встретимся, пили адрес. Я приеду и выебу тебя.
Ебать. Не верится что обычная униженая омежка может в такого альфача превратиться.Кроме первого, он на маньяка стал похож
>>170152132ну ты петросян)
>>170152125Ты удивишься, но любого всратого можно сфоткать так, что тянки намокнут. пока не увидят всратыша ирл
>>170152125Ох вот уж не знаю, бабы и без фотографа могут так сфотаться, что смотришь на аву - ну минимум 8\10, потом заходишь в альбом посмотреть остальные фото - а там такое страхопиздище, что пиздец.
Бля аноны,после этого мотивирующего треда,я решил бросить двачик и кочаца ради тяночек.
Подведем итог.Меняться для себя - норма.Меняться для других и выкладывать фотки - пидорство и позерство.
>>170152140да и был похож. он просто стал пожож на маньяка который сможет тебя догнать
>>170150263 (OP)ном-ном-ном
>>170152243как что-то новое и не очевидное. но тащемто да, так оно и емть
>>170152136>Я приеду и выебу тебя.
>>170152229ПОДКОЧАЛСЯ∆ВСЕ РАВНО НЕ ДАЮТ∆ОМЕЖЬЕ НУТРО НИКУДА НЕ ДЕЛОСЬ∆ВДВОЙНЕ ОБИДНОНу это как лошки, покупающие тачку в надежде, что теперь уж точно все тянки их.
>>170151462Просто от самого себя встал
>>170152322Лошок на дорогой тачке > лошок без тачки. С лошка на дорогой тачке можно вытянуть кольцо и половину имущества после развода, а с лошком без тачки даже в макдак ехать на автобусе. Алсо с альфами тян только тусуют и ебутся, а дойный омега-куколд на тачке - лучший вариант для тян 7/10, например.Добро пожаловать в реальность.
>>170152405Пидор, да ещё и с дрищедевиациями.
>>170152229Лол, где-то на сосах вбрасывали видео, там подкачанный кун рассказывал, мол ему тянки лайки ставят, на этом всё, сделала что смогла, действуй, вася.Короче это может и повысит шансы, но один хуй тянки безинициативные.
>>170150263 (OP)>Работать над собой>если можно не работать над собойДай-ка подумать.
ПЕРЕКАТПЕРЕКАТПЕРЕКАТПЕРЕКАТhttps://2ch.hk/b/res/170151373.htmlhttps://2ch.hk/b/res/170151373.htmlhttps://2ch.hk/b/res/170151373.htmlhttps://2ch.hk/b/res/170151373.html
>>170150263 (OP)Так они же и остались всратыми. Всратые модники. Ну разве что первый нормально выглядит.
>>170150263 (OP)Похудел с прошлого года на 10 кило, одежда немного висит, но все равно нету денех, чтобы купить новый шмот или пиджак и походить под альфу, т.к нищий.
>>170150263 (OP)Мотивация уровня /b/
>>170150263 (OP)Жирдяй похудевший и удаливший лишнюю кожу
>>170152469>тянки безинициативныеВыходит двач - женская борда?
>>170152488Зачем ты пилишь перекат на 174 посте, аутист?
>>170150313Нет. Я не был толстым и горжусь этим.
>>170150263 (OP)А тянок рядом с ними на фото так и не появилось.
>>170151151Чему приговор? 50кг это мечта моя, это няшно очень, хочу с 60 до 50 сбросить
>>170150263 (OP)сейчас бы что-то предпринимать ради внимания окружающих меня тян. вот когда на горизонте появится нормальная девушка, тогда и подумаю.
>>170153458Ты ошибся, тебе в /fg/
>>170153470>когда на горизонте появится нормальная девушкапринцесса на белом коне?
>>170153879хотя бы не шлюха
>>170150347Занятие спортом наростит тебе красивое ебало и искоренит всратость? Слушай, а мб ещё тян сами на хуй прыгать будут?
>>170153993Черты лица немного поменяются.
>>170150263 (OP)>что ты скажешь в свое оправдание?Сбросил летом 10 кг. Сейчас набрал снова 10, потому что давление стало не так сильно ебашить, а скоро призыв. Если получу военник — наконец-то смогу перестать заниматься подобной хуйней. Вообще, не так уж и сложно худеть. Уже года 4 то сбрасываю по 20-30 кг, то набираю.
>>170154258поддвачну. набрать сложнее. похудеть - раз плюнуть.стоить лишь...ахахахах
>>170150263 (OP)> Анон, а что ты скажешь в свое оправдание?Я это не они.
>>170151419Лол, какой закомплексованный, кидает фотку которую не просили, еще и хуй надрочил что бы он выглядел больше, ведь в обычном состоянии стыдно показыватьЭто какой то мужской тип тупопездного вниманеблядства?
>>170153068Потому что
>>170154429> в обычном состоянии стыдно показыватьЛол.
>>170152816>удаливший лишнюю кожуВот это явно перебор.
>>170151419>я как бы не на что не намекаю но обратите на меня и на мое тело внимание прошу умоляю я еще иронично написал жиробасики типа я такой ироничный и саркастичный прошу обратите вниманияюе я аж член надрочил только бы вы обратили на меня внимание обратите прошу умоляю внимание
>>170152816Он че в говне испачкан на 2?
>>170153034Борда феминных омежек и борда стремящихся андрогинных омежек.
>>170154701Борда для говноедов.
До 23 лвла был тупым и жирным (124 кг весил)Сейчас мне 25, сбросил вес до 70 кг, заинтересовался менеджментом и экономикой (в частности научной организацией труда), выбрал себе в качестве хобби программирование и изучение философии.Полёт нормальный.Из минусов - после ожирения осталась обвисшая кожа и растяжки. Коплю на операцию по удалению излишков кожи и лазерной коррекции растяжек.
>>170154750Был тупым и жирным, стал тупым и худым?
>>170154799 Не выебывайся
>>170154845Это вроде ты выебываешься.
>>170154860А, так это тебе печет? Ну ладно, гори.
>>170154901Очередное быдло с сосача, как типично.
>>170154938Успокойся, наверни две пачки пельмяшей, как ты любишь
Облысение всесокрушает.Мне 22, лицо молодого кунчика и полный пиздец на голове, высокий, с охуенным телом но все это зря, залысины не позволяют мне быть красивыми, побреюсь налысо и не видать мне внимания тян которые мне нравятся, только каких нибудь быдланок алкоголичек которые в 20+ с детьми и жрут пельмени перед теликом, анимешницам, винишкам да и просто молодым и симпатичным я не нужен. Вот такой вот пиздец.
>>170150263 (OP)А что делать если я не жирный, а всратый дрищ? Черты лица как у них не поменяются.
>>170155018Ты даже оскорблений придумать не можешь.
>>170155081Привет, пидарасина.
>>170155095просто не хочу никого оскорблять
>>170155081Про Павла Дурова вспомни
>>170155181И про его Вконтакт
>>170154750>заинтересовался менеджментом и экономикой (в частности научной организацией труда), выбрал себе в качестве хобби программирование и изучение философии.Как же я проиграл с этого говноедского набора. И что ты делаешь сейчас, философствуешь о методах алгоритмизации организации труда? :D
>>170150263 (OP)>А местного анона ты раздражаешь лишь моим нытьем.Найс мотивация конечно, раздражаю я тут понимаешь ли пятнадцатилетних школьников.
>>170155199На разговаривай с ним, это обычный пиздабол который в жизни совсем не такой как на двощах.
>>170155199 Занимаюсь финансовым менеджментом и работаю в сфере финансовых технологий. Дома из литературы читаю философию, экономическую теорию и теорию организации.А что у тебя? аниме?
>>170155244Неудачник считает, что все вокруг тоже неудачники и лишь некоторым повезло.Не ровняй всех по себе, говно
>>170155181Он закомплексованный омежка компенсатор, да и носить систему как дед вообще не айс.
>>170155348Да я про волосы его говорюПосмотри на его залысенные фотки когда он был студентом
>>170155335Я не говно, это ты говно. Пиздабол, который может выебываться только на двачах. Мне стыдно за тебя.
>>170155086просто продолжай ныть, что ничего не изменится, чтобы ты ни делал
>>170155228мне 26
>>170155514 Так говнишь ведь тут только тыМожет ты не понял тематики треда?Может ли человек измениться? Т.е. из жирного и вонючего слизня стать нормальным человеком, улучшить своё здоровье и банально не вонять? Я по своему опыту говорю, что может. Но почему это вызывает у тебя агрессию и негодование, почему это заставляет тебя вонять, я не понимаю. Может потому, что ты жирный и вонючий, и у тебя настолько мало силы воли, что бы не положить лишний перожочек в рот? Силы только на агрессию и нытью остались?
>>170151903Дохуя чего неприятного в лишнем весе, помимо внешнего вида.Прыщи, одышка, в жару потеешь как свинья, а зимой мёрзнешь, даже в 3-х слоях одежды (у жиробасов, как правило, траблы с сосудами и кровоснабжение плохое), тяжело пробежаться, тяжело долгое время заниматься физическим трудом (не в кочке даже, а тупо по хозяйству что-то делать). Быть жиробасом - это объективно невыгодно, даже не беря в расчёт тиан и общественное мнение.Мимо похудевший жиробас
>>170155086Ну харизму качай, займись чем-нибудь полезным и интересным. Сам вспомни, скольких ты людей знаешь которые всратые на ебало, но, интересные и с ними хочется проводить своё время
>>170150263 (OP)на первой пикче долбаеб втянул живот и думает что никто не заметит
>>170155713поддвачну этого. не ебалом единым можно тянку зацепить
>>170155657Пора тебе вылезти из своего манямирка все таки. Хотя, чего это я, ты просто очередной сосачерский пиздабол. По сравнению с тобой я просто Бог.
>>170150263 (OP)Ну ахуеть, я похудел на 15 кг С 75 до 60 при росте 180 с помощью питания и бега, но лицо никак не поменялось, осталось пухлым, а из-за ебучих хохляцких корней мамки у меня картошка вместо носа. Ну хоть от бати что-то нормальное досталось, голубые глаза и светлые волосы, к слову, у него немецкие корни
Ничего не скажу, я безвольное хуйло которое просто не может не жрать.Мое счастье в еде, я прихожу домой и начинаю жрать, и нет больше отрады.Бывает ночью плакаю, но на утро я опять жру.мимо 140кг
>>170155764Ну я понял, ты точно не изменишься.Всегда будешь неудовлетворённым, озлобленным, жирным, вонючим и тупым.Жалко твою мамку.Не удачи тебе, пухляш
>>170155890Поработай над собой, так ты никого не заденешь, малыш.
раньше был прыщавый хуй, хотя на лицо смазливый, курносый, супер густые волосы, не карлан, дрищеват правда. но блядские прыщи испортили мне всю молодость.хотя тональник спасал как мне казалось. сам на 7/10.если постараться, то в живом разговоре могу за счёт харизмы даже на 8,5/10 быть.потом просто забил на них, перестал есть хуйню, нормально стал спать, от пива ебучего отказался. регулярно замечал, что как бухну, сразу с пяток прыщей вылазит через день, два на ебале. ПОЭТОМУ СОВЕТ во-первых высыпайтесь, во-вторых не ешьте откровенный кал, не пейте пиво с чипсами и рыбкой, отвечаю. кушайте овощи, мясо и пейте простую воду. даже крепкий чай - хуево. потом себе спасибо скажете.
>>170152076Двачую, ебу баб хоть и пузатый, но мне с лицом повезло.
>>170150612Что за идея фикс о том, что умные не могут быть сильными и сильные не могут быть умными? Такую херню обычно высирают дрыщи/жиробасы, которые при этом еще и тупые, но считают себя умными из-за того, что в вк подписаны на паблики с научными фактами или на какую-то херню типа "Современный атеист", лол.
>>170155713>которые всратые на ебало, но, интересные и с ними хочется проводить своё времяВ моем окружении таких не то что бы единицы, нет вообще.
>>170155944Ты не понимаешь.Я не неудовлетворён, у меня нет уродств и ущербностей чтобы быть озлобленным на всех и завистливым. Поэтому мне не нужно учиться кого-то там оскорблять в интернете, т.к. у меня другие удовольствия есть
>>1701559722 раза в неделю уже в течение двух лет хуярю пивчик в пт и вс с чипсиками, кириешками, картошечкой фри с другом стабильно. прыщей нет, пуза пока нет
>>170156058Конечно, поэтому ты сидишь на сосаче и неумело пытаешься поддеть анонимусов.
>>170156056Да ты вспомни всяких музыкантов, актеров, блохеров, комиков, шоуменов которые до омерзения всратые, но, ведут себя охуенно, имеют волю и харизму и по которым все текут
>>170150862>>170150821Знаю человека, который выглядит как парень с пикчи "До", но с накачанным телом.
>>17015583375 кг при росте 180 норм же нет?
>>170155713Хуизму.Она либо есть в тебе изначально, либо это будет паршивый театр одного актёра. К слову, каким образом ты её качать собираешься? Курсы там специальные есть или что? Пикап вот есть, качалка есть, стилисты есть, а каризмо где качают?
>>170156085ну у всех по разному генетика. я сам по себе с бледной кожей, на которой легко вскакивает всякая хуйня. это совет был тем, у кого есть траблы с кожей.
>>170150263 (OP)Я и так красавчик.
>>170156085хуй еще стоит? наверное уже еле еле встаёт))))презираю таких довенов
>>170155833Нахуя ты хцдел если 75 кг для твоего роста хороший вес?
>>170156103Я сижу на дваче ради вебм и мемасовИ я не пытаюсь задеть, я говорю по факту.
>>170155833Или кости легкие?
>>170156225А ты упорный. Правда не в том направлении.
>>170156219Короч, все эти соотношения хуйня. При 75кг/180см роста можно быть как первый пик слева, +/-.
>>170156155Ты почитай работы современных психиатров, почитай классиков ораторского искусства (Цицерона, например), почитай труды современных когнитивистов. Тогда ты поймешь, что харизма - это приобретаемый скилл.И причем тут пикап, качалка и стилисты? Как это вообще относится к харизме? Ну, ты в справочнике хоть посмотри значение этого слова
>>170150263 (OP)>Анон, а что ты скажешь в свое оправдание?Я дрыщ, а не жиробас.
Кстати господа жирдяи, у вас сильные ноги и икры? Прост бля каждый раз вижу жирного и думаю, что у него полббому должня быть очень сильные ноги, что бы держать такую тушу, знакомый есть, весит 130 кг при росте 187-188, в качалку пошел, и тело блядь ну никак на 130 кг не выглядит, максимум на 90, и у него пиздец крупные мощные ноги, хотя он никогда не качался, это как раз таки потому что ноги накачались из за удержания такого веса, у остальных жирных так же?
>>170150263 (OP)У меня денег нет, я же сыч. Мне образ сменить и буду 7-8 минимум
>>170150263 (OP)> Анон, а что ты скажешь в свое оправдание?Ну, я тоже немного изменился. Конечно не стал охуенным красавчиком, ибо ассиметричное ебало, но по-моему получше стало по сравнению с ДО.
>>170156148>>170156219Нет, были толстые ноги, сиськи, и пузо.а сейчас руки в обхвате как хуй в итоге
>>170156299Пиздец, я с весом 70 кг пиздец худой, хоть и высокий но выгляжу худым, а тут ктот 75 кг жирный
>>170156353Да, ты равзе не видел какие икры у толстых поварих?
>>170156203стоит пиздец какдаже на парах бывает просто так встаёт, хуй знает что со мной
>>170156406Хера себе, все таки значит кости или органы легкие,
>>170156420У природы неплохое чувство юмора. Просто в пубертате вместо мышц откладывается жирок на живот/сиськи/сраку, особенно у пухлоанонов, которые в это время предавались лени на диване.
>>170156395тупая вниманиеблядь. у тебя даже образ не сменился кроме вонючих патл
>>170156443Ох тыж епт, и то верно, значт с очень большой вероятностью если такой чувкк начнет качаться то у него будут доминирующре ноги
>>170156521>вместо мышц жирокЭто вообще у всех анонов которые не занимаются и много жрут бывает, мышц они не нарастят если их тренировать не будут епта
Да похуй на этих тянок, вот когда мне давление ебануло 170/100,во тогда то я и перестал ебал ой страдать
>>170156644>давление ебануло 170/100Со стула встал?
Ооооой бляяяяяяяять, не слушайте этого залетного оленя, посоны. Меняться ради МИМИ-ТЯНУЧЕК И ШОБ ДАВАЛИ!!!1 - это дорога в никуда. От того, что вы похудеете - вам сразу давать все не начнут.
>>170156669Нет, поднял мышку
>>170156587Конкретно тут жрать значение не имеет. Мы с братцем одинаково жрали и одинаково лежали на диванену может он чуть поактивнее был, но у него такой ряхлости нет. Младший, например, вообще с 80 в 11 лет до 52 сгорел в 16.
>>170156693Уважаемый, а совас трека не найдется?
>>170156794Ну, мышка то уже повзрослела и раскабанела, килограмм 65 наверное уже весит.
Если я жырнич и похудею резко, у меня же куча кожи останется лишней, она сама с тянется иди что?
>>170154113Нет
почому в всех половина лба является рассадником волос? Я шо, лысый?
>>170156938прищепкой незаметно стянешь под воротник
>>170156853никак нетОй, сам состряпай, друмэнбасс бит на bpm 140, незамысловатая мелодия на флейте, и риз-басс, всё блять
>>170157045спиздел, 175-170 bpm
>>170156693Именно так. Жирным тоже дают. Если дала хоть одна - дадут и другие, независимо от внешности. Но если ни одна - ничто этого не исправит.
>>170150263 (OP)> что ты скажешь в свое оправдание?Я скажу что я красавчик, а тебя конечно тяночки не любят, да, иначе ты бы не создал такой тред.
>>170156353двоччую, весил в районе 115, сейчас вешу 70 и обладаю довольно мощными ногами. На фоне тонких рук выглядит нелепо)
>>170157103А если дала жирная разведенка с всратым еблетом?
>>170150263 (OP)>местного анона ты раздражаешь лишь моим нытьем>местного анона Пошел-ка ты нахуй, анон пятой волны.Изначально анон являет собой представителя дзен-буддизма на западный манер. Анон принимает себя таким, какой он есть, анализирует причины неудач и фиаско и не зацикливается на себе.Если он полноват/дрищеват/всрат, то так тому и быть. И уж рвать жопу ради тян (тем более ради навязанного из вне образа) он точно не станет.Нет, труЪ-анона не раздражает нытье в ЕОТ-тредах. ТруЪ-анона раздражает извращение образа критично мыслящего и скептично воспринимающего.
>>170157045нихуя себе
>>170156693Качаю мышцы чисто для себя, нравится быть доминантным.Вижу на улице омежек которые меньше меня в 2 раза и смеюсь в голос на всю улицу.
>>170150794Твоя самооценка строится на одобрении от человека, который даже не находится выше тебя интеллектуально или морально.Ты бы еще бонусы себе записывал, если собака на тебя хвостом повиляла.
>>170157228Но ведь дала. И другая такая даст. В чем проблема, тебе подавай эрцгерцогиню Австрийскую?
>>170157163любят еще как)
Двачер учит жизни .лял
>>170157363Чот обосрался с этого ДОМИНАНТАСам под 190 и 100 кг, вижу на улице т.н. "омежек" и ничего не испытываю, ты просто чушка, которая или пизды получала всю жизнь или еще в чем-то обосрался, раз ты чувствуешь своё превосходство над кем-то только из - за параметров тела.
Голодное детство, заставляет меня испытывать беспокойство, если лома нет чего-нибудь сьестного, а если есть, мне тяжело это не съесть.
>>170157412Почему герцогиню. Просто хотя бы помоложе и стройную
>>170157442Тогда в чем вообще вопрос?
>>170156040Типичная кочка
>>170157228Мне дала жирная разведенка со всратым еблетом. А потом дала няша-стройняша с подкачанной жопкой. А потом невзрачная, но ебущаяся как кошка в течку. А потом... короче, мне давали многие тянки. Разные. При том, что я далеко не самый стройный-красивый из всех парней мира.
>>170157363Мимо 220/160кг. Стою и ору в голосину перед омегами которые рассказывают друг другу какую книгу они прочитали или чо нового узнали ебать че они мне сделают я им ебучку расквашу и все)) вот тебе книга))
>>170157406как бы ты ни старался изображать себя столпом одиночества, венцом творения ни в ком не нуждающемся и гордо поглядывающим с высоты своей титанической мудрости на презренных рабов природы, если тебе улыбнется среднетян в очереди в гипермаркете глядя тебе в глаза, уверен, что ты будешь еще неделю надрачивать писюн на воспоминания об этом, сердце твоё будет щемит от мысли о том, что она тебе улыбнулась, а ты робко отвёл взгляд смутившись ее красивых глаз. Придёшь в пустую квартиру, включишь компьютер, чтоб хоть что-то разгоняло эту заебавшую тебя тишину и будешь дальше пытаться хотя бы текстом на дваче изобразить из себя сильного и независимого мужчину. А на самом деле ты просто робкое чмо. и природа доминирует на тобой также, как и над всеми нами, со всеми вытекающими последствиями, типа желания ебаться, простой человеческой теплоты и общения.
>>170157671>>170157745мотивирую двач.мимо оп
>>170157745Быдлопроблемы. Дрочу по 3 раза в день постоянно. На тянок в магазине смотрю лениво с презрительным недоверием.
>>170157789Единственный способ замотивировать двач - отключить ему двач, чтобы вышли на улицу пробзделись.
>>170157406Почитай Берна, про "поглаживания". Я подозреваю, что он просто человек, которого родители редко хвалили и обнимали, и теперь он ищет т.н. "одобрения" от всех вокруг.
>>170150784Ты к нам из 18 века пожаловал? Основной источник жира на боках современного человека - угли и их чрезмерное потребление. Жиры вообще по сути безвредны и даже полезны, единственная их проблема в том, что в жирах достаточно много калорий, но это нужно сало за обе щеки уплетать, чтобы это повлияло на дневной калораж. Низкоуглеводка и, в частности, безуглеводка кето, - лучший способ сбросить жир в достаточно быстрые сроки, но они оче тяжелые для ньюфока. Достаточно урезать калораж для начала. Но в 2к18 говорить, что нужны безжировые диеты - ну это пиздец, познания в физиологии уровня /b/, лол.
>>170157885что-то лень, там холодно, дома тепло и хорошо. любимые игори и кофе
>>170157869пиздец ты мусор
>>170157532Нихуя ты жиробас. мимо 190/92 жиродрыщ
>>170158144Хули ты пропукал? Ты же быдло, которое ловит взгляды тянок и считает это достижением и смыслом своего существования.
Вот вам пример моего кореша справа: 1 фото после, второе фото до. С 95 до 67 за 3 месяца
>>170158312вы пидоры?
>>170158312Ебёшь его?
>>170150263 (OP)Ну я и без кочалок и гелев на челкастой пидарасне выгляжу на 9/10.
>>170158312>30 кг за 3 месяцаСвятым духом питался?
>>170157745В супермаркете меня только хуями покрывают, когда я без очереди лезу. На все быдло вокруг мне строго похуй. Да и вообще нраится мне одному.
>>170158312Слева точно заднеприводный. Только посмотрите на этот ошейник блядский с бусами
>>170158382Нет. Просто каждый год делаем одно и то же фото на протяжении последних 6 лет. Вот 2011-2015
>>170158304это 1/100 моего существования.просто, как дуновение холодного ветра в летний зной. понимаешь меня? мимолётная приятность, петя.
>>170158466Странные у тебя детекторы
>>170158415пруф давай сюда, оценим твои 9/10, уродец
>>170158440Спортзал+диета. Он до этого прошёл курсы фитнес инструкторов и получил корочку
>>170150263 (OP)В здоровом теле здоровый дух на самом деле одно из двух>решили измениться и сделали этоНе вижу в них никаких изменений к лучшему.Были нормальные такие парни, а стали самовлюбленными жлобами.
На 2, 3 пиках патлатые клоуны. На 4 - пидарок. Единственное положительное измеение - 1 пик.
>>170158579че жлоб, давит тебя осознание того, что некоторым людям ни в чачалку, ни в косметику не нужно, чтобы по жизни быть 9/10? Делать мне нехуй дианониться для тебя ирода. вк свой скинь, отправлю тебе свои фото.
>>170158047Вы очень умный собакен. Преклоняю перед вами колено и подаю руку - Дай лапу.
>>170158276да не, прост здоровяк, жирком оброс канеш, но не критично пока
>>170158515А че жирный не может ебало скорчить более прилично? Или он не осознает какой мерзкий?
>>170158749я сам себя оцениваю на 8/10. адекватно оцениваю.анон местный в среднем подтвердил мою самооценку. я не жлоб, в качалку не хожу, косметику не пользую, вполне комфортно себя чувствую. а ты просто мимохуй без фоток.
>>1701558332018
>>170156693Люди меняются чтобы себе нравится, а не для того чтобы ТЯНУЧЕК цеплять.
>>170158885вкидывай фотки, либо пруфы, что тебя кто-то там оценил, жлоб чсв
А какой смысл что-то делать, если мой рост 167 см, это пиздец, лучше выпилиться нахуй, тут никакая качалка и диеты не помогут.
О, как раз хотел тред создать, а тут такое. Не буду плодить тогда.Парни, у меня беда. Мне очень нужен ваш совет. Случилось то, чего я всегда боялся. Я стал превращаться в того, кого всегда презирал и над кем смеялся. Я становлюсь жиродрищем. Раньше все было ок, но буквально месяца два назад, я начал ощущать дискомфорт, а сейчас я буквально не влезаю в штаны. Отросла срака и брюхо. Все это началось после того, как я начал нормально питаться. Братцы, молю, дайте совет по тренировкам без зала(банально нет на зал времени и деньги хочу сэкономить), или скинуть нормальный, действенный гайд, чтобы сбросить это все говно. Заранее предупреждаю, мне не нужно рельефное тело, мышцы и вот это вот все. Мне просто нужно чтобы исчезла срака и мерзкое брюхо, пока совсем не поздно. Вэбм для привлечения внимания.
>>170159265А размер пинуса какой?
>>170158098Это потому что дома двач есть. Отключить двач - и уже через месяц все любимые игори будут пройдены, а кофе заебет.
>>170159265
>>170159291Двачую этого, я после пары лет питания говном из макдака решил с этим завязать и теперь я выгляжу как червь-пидор - мышц нигде нет, один жирок. Сушиться надо, правильно? Кардио, больше воды пить, в бассейн походить?
>>170157885Хуйня, я и до двача сидел дома 24/7, только я смотрел смешные картинки на сайтах типа упячки.
>>170159591ЕБИ ГУСЕЙ
>>17015933614 длина, 14 обхват
>>170159291>>физическая активность.небось сидишь весь день на сраке своей растущей и печеньки жрёшь.просто двигайся больше, меньше мучного и прочей хуйни. тогда и нечему будет оседать на брюхе и сраке.ты сам всё знаешь, просто ждёшь, пока скажут это в сотый раз.
>>170159291Хуле тут советовать? Жри как раньше, утром и вечером приседай и отжимайся сколько сможешь и так каждый день.
>>170159658Да, но я хочу как можно быстрее это сделать, вот в чем дело. Может есть какая-то программа, по которой я смогу занимать и увидеть хоть какой-то результат через пару месяцев?
>>170159685А вот эти популярные сейчас упражнения для тех кто в тюрьме сидит, норм тема?
>>170159646БЛЯДЬ186, 15 длина, 14 обхватУ тебя он хотя бы пропорционально тело выглядит
>>170159783Че за упражнения?
>>170159898Гугли "Тренировка заключенных".
>>170159737голодовкавсе остальное долго, дорого и результат через 1-2 года.
>>170159951Выглядит годно.
>>170159987Этот хуйню пишет, не слушай его.
>>170150263 (OP)можно даже не качаться, мне лично лень качаться всегда, дозу сосисок "каждый день" в майонезе и собственном соку сократите до одной пачки в день, уже пойдут результаты. Ненавижу жирных, хотел написать что особенно женщин, но понял что ненавижу жирных мужчин и женщин одинаково, особенно когда в транспорт заходит очередная 150 кг вонючая свинья едущая забирать свой очередной дилдак с алика, потому что он/а НЕБЫДЛО, социальная жизнь и реальные люди существуют только для быдлаальфачей, а у нашего сверхчеловека интересы другого порядка навернуть кг самых дешевых макарон с мазиком, смотреть порно с азиатками, пердеть в руку и нюхать ее
>>170159574Ну и зачем ты это принёс? В середине 20 века это был вполне себе средний/выше среднего рост. Все, кого приводят в пример успешных карланов(Сталин, Наполеон, Пыня), карланами по факту не являются т к в то время это была более чем норма.
Все, уговорили. Завтра иду в кокочалку, что покупать из химии?
>>170160803Как раз наоборот ЖИРНЫЕ обычно самые БОЛЬШИЕ социобляди из всех.
>>170160935Нахуй? Ты грузчиком чтоли собрался работать? Иди лучше на БИ, станешь крепче похудеешь если жирный и еще польза будет в знании этого самого БИ.
>>170161036Не хочу на би, там нельзя читерить. Ну и успехов не добиться там.
В треде говорили о телеграм-канале для худеющих. Дайте сыль, ну плиз.
>>170150263 (OP)Собираюсь вот похудеть и подкачаться. На диете уже скинул 10 кило, был 120 стал 110. Стоит ли кокочаться уже, или подождать и одрыщеть до конца для начала?
За 2 дня последних дня съел только 0.5 молока с мёдом и 1 гранат, продолжаю в том же духе, в пизду все майонезы, чипсы, пироги и подобное195/120
>>170150794>>170157745Этот ведь прав, кстати. То есть, может конечно и есть уникальные альфачи от природы которым похуй на мнение окружающих, которые харизмят окружение даже будучи грязными и уродливыми, но если уж угораздило стать омежкой, то быть лучшим собой это единственное что мы можем, омежки.
когда было 16 сбросил 50 кг (весил 130, при росте 196), потому что ебашил спиды нон стопом. Сейчас спортом занимаюсь кочка (3 года зала) и пытаюсь восстановить организм от бурной юности, единственное что радует, это каменный стояк, который не смотря ни на что не подводит
>>170150969> Я собираюсь жить раз в 20 большесидит на двачах>жить
>>170161389>с мёдомКалорийнее разве что чистое масло, пока что ты просрал 2 дня своей "голодовки"
Посмеялся. Как я и думал - единожды скелет, скелет навсегда.Хоть синтолом обкалывайся .
>>170161605Я с него начал.Да и я бы не назвал это голодовкой, раньше то жрал каждые час-два, если было рублей 15 в кармане, то сразу покупал какую нибудь булку или сухарики, раза 3-4 в неделю жрал чипсы, а на выходных пироги, теперь я просто не буду это делать и все
>>170161210Бамп
>>170161454хоть один адекват.опять же устал повторять, что ты делаешь это НЕ ради тянок, пизды, признания, а ради себя.себя, своего комфорта морального, удовольствия от повседневности, от таких вот мелких моментов в жизни.а двачер тупой кричит, что "я ибал рот ради тянок что-то делать"
>>170162019Знакомая победила анорексию, сейчас выглядит заябись, ни намека на болезнь в прошлом, где твой синтол теперь?
>>170161210посоны, а есть для набирающим массу телеграм канал? типа вот сегодня утром 200 грамм сухой гречки засыпать в себя, и два лотка яиц. что автор канала на себе это применил с результатами нормальными.а не гейнер , креатин, метан, чечевичные жопки, и прочую хуйню.
>>170161262Начинай заниматься, только не качайся, а бегай там, отжимайся, пресс делай. Со своим весом работай вообщем. А после когда ещё сбросишь, тогда начинай качаться. А то есть шанс стать жиробилдером.
>>170162663Нашла работу позволяющую норм пистаться и ходить в спортзал на постоянной основе? Ну молодец, чего.
>>170150263 (OP)Похудел на 20 кг, оказалось жиродрищ. Пузо дико раздражает, хожу в качалочку, но не знаю уберу ли я его вообще.
>>170162956Продолжай хуйдеть.
>>170150263 (OP)Да, заебись посоны исполнили. Местным вечноскулящим сосачевским пидорашкам такое не под силу принципиально.
>>170156406Покажи хуй. И животик.
САМОРАЗРУШЕНИЕ - ПУТЬ К САМОПОЗНАНИЮ
>>170161514А как ты ебашил? Я вот раза два-три в месяц ебашу, не похудел ни на килограмм. Хотя некоторые рассказывают что чуть ли не на 5 кило за день скидывают.А сколько на деле ты скидывал, скажем, за недельный марафон?
блин, такой няшей стала. я в ахуе.хотя конечно подбородок немного свиноват, но в целом..на первую я бы даже без брезгливости не посмотрел.
>>170163049До скольки кг худеть-то? Чтобы живот прямо с костей, обтянутых кожей, свисал? Я сейчас 173/68
>>170163514просто продолжай заниматься, всё что лишнее - само уберёться, там где не хватает, там нарастёт.терпение и труд, как говорится.
>>170163514Во-первых нужно убрать жир, локально он не сжигается. Во-вторых кочай пузо.
>>170157023АХАХАХАХАХХА БЛЯЯЯИЬ
>>170163696И как убрать жир?
>>170161514Пакаж свой хуй.
ЭЙ ЖИРОБАСЫ, объясните мне блять, почемууууу, почему вы еще не похудели? что вам мешает просто НЕ ЖРАТЬ ?считаю жиробаса хуже гнойного червя пидора, хуже наркомана, потому что того заваисимость, а вас блять от чего зависимость? от еды? пф.запомни, жиробас, ты безвольное жалкое хуйло! ведь для того, чтобы стать лучше тебе даже делать ничего не надо, просто НЕ жрать. изи блять.но ты, пухляш, даже этого не можешь.
>>170150313Все так, за исключением последнего предложения. Я был дрищем.
>>170164352Иди нахуй.
>>170151356На первом пике ты выглядел лучше.
>>170150263 (OP)>Анон, а что ты скажешь в свое оправдание? Ребята решили измениться и сделали это. А я решил не изменяться и не делаю это. С чего ты взял, что для счастья мне надо одрищать?
годный тред. все круто, но анон ты видел телок посли сильного похудения, их живот и жопу в растяжках, их обвисшие сиськи?бррр.(
>>170150263 (OP)А что у него тело уебышное такое
>>170156395>>170156395Это же тот хач что на в Нью-Йорке взорвался? Причем он тут, жиробасом был?
>>170164656>>170164352
>>170165165парадефикс
>>170160844А пыня не в наши времена живёт?
>>170156693Когда у тебя давление от 100кг при 180 росте въебет в небеса - по другому запоешь.
>>170163489На пике одно и тоже ебало, долбоеб. Слева без косметики, справа с косметикой, плюс выгодно уложенные волосы. Ни грамма разницы между фотографиями.
>>17015987518016 на 16. Чяднт?
>>170166143>>наложила косметику>>отрастила волосы>>покрасилась>>похудела>>выровняла зубы>>одно и тоже ебалопоклюй говна, додик
>>170150263 (OP)> что ты скажешь в свое оправдание?Ребята молодцы, а я нет./thread
>>170166552Она не похудела, долбоеб. Встань со стула, еблан, направь свою жопу на монитор и посмотри внимательней.
>>170150263 (OP)>Анон, а что ты скажешь в свое оправдание?Я карлан
>>170150263 (OP)Какого хуя у 3 пика челюсть после похудения расширилась? Что за хуйта??
>>170150263 (OP)Похудел на 28 кг.Правда, потом мышцы с жиром набрал малясь И продолжаю худеть сейчас, чтоб вот прям кубики ебучего пресса увидеть.
>>170151910Да вас хуй поймешь, оболтусов, саркастируете вы или хуйню брякнули.
>>170150994добра тебе, качайся и брейся
>>170154552ну а хуле. удалил, забился и теперь звезда инстаграма
>>170162663>победила анорексиюЗвучит как "Альфач, мажор и сын директора холдинга победил одиночество и, наконец, завел девушку" лол. Что значит победила? Просто есть начала? Типа это подвиг такой? Подвиг - это жиробасу не есть.
>>170167935Распиши за всю хуйню. Как ее срыватсо на ЖОРАТ?
Бамп
>>170167935грац. Мимо -48 за 2 года кун
>>170150263 (OP)Уже худею. Как бороться с растяжками, анон?
>>170175979хирургия, а так эти "боевые" отметки с тобой на всю жизнь.
>>170150263 (OP)фотошоп и не таких лечит
>>170163386не замерялся, ебашил почти эвридейнаебнул на учебу - пришел - в кс - ебнул - в кс и так дня 4-5, потом лег, отрубился на день и по новой
>>170150263 (OP)Я похудел, подкачался, но так и остался всратышем.Просто эти ребята норм от природы, достаточно было лишь похудеть.
>>170151771>>170151894>>170152125почему мне приходит уведомление о том чего я в душе не ебал не то чтобы даже писал, еще и помечено типа мой пост. Спасибо, Абу!
>>170150263 (OP)был худым, был толстымпрофитов - 0 если ты аутист и из дома не выходишь
>>170150263 (OP)Это все конечно круто, но мой 11см пиструн не пофиксить никак.
>>170157103Тут хуй знает, два года ебал няшу, теперь другой ебли не намечается
>>170151356лол ты ростом 170 где-то?
А если я тоже пойду в кочалочку и стану хорошо одеваться, то я тоже стану красивым?
У меня нет комплексов.
>>170150940так и есть
>>170158515милая традиция
Работаю 12 часов без выходных. Норм отмаза чтобы вообше ничего не делать.
Лучше напишите как потолстеть, а то на еду денег жалко, жру только крупу с солониной
>>170150263 (OP)На втором до-кун намного лучше выглядит.>>170150389И здесь на первом та же история. Что за безудержное желание превратиться в пафосных кочек? Не вызывают ни симпатии, ни доверия, одно отвращение, если по одежке судить мимосельд
>>170151419Охуенное телоно как же вы со своими писюнами торчащими нелепо выглядите, типа ненавязчиво так в кадр попал, нахуй вы это делаете? мимотян
>>170150263 (OP)боже и чё. я 60/185. и чё толку с худобы? 22лвл листва. сбриваю электробритвой нежные волосики по пол сантиметра максимум раз в неделю. как-то месяц не брился, почти ничего не поменялось. также я лысею, и у меня скошенное ебало (3 года брекетов кардинально ничего не изменили). прыщи на всё лицо. трачу овер дохуя средств на мази. не помогает.
>>170150263 (OP)Анон, а что ты скажешь в свое оправдание? Ребята решили измениться и сделали это. А ты и дальше сиди и дрочи пиксели на мониторе и питайся дерьмом с майонезом. Зато тебе нравится так жить.
Давай, меняйся, заебал.
>>170185904Нихуя никогда этого не понимал.Почему всратые куны становятся топовыми тянками, а всратые тянки курсящие женские гормоны становятся ещё всраще.
>>170150263 (OP)>2 пикЧто нужно жрать, чтобы волосы на руках отросли?
>>170185418Тян в этом плане ещё хуже. Достаточно недавнего флешмоба "этонеповодубивать", который заюзали лишь как повод засветить сиськи.
>>170150263 (OP)> Жаль, что окружающие тянки видят в тебе толькоПочему меня должно волновать мнение обо мне каких-то кусков пёзд?
Что за прическа у парня на 2
>>170151276>Где ты себя нашёл?В гугл картинках
>>170150263 (OP)>Ребята решили измениться и сделали этоно я не хочу становится педиком...
>>170155834Давай свое фото жиробас! И видео как ты жрешь.
>>170164352>ты безвольное жалкое хуйло! Ну я знаю и что? Еда - одна из немногих источников удовольствия в моей жизни. Разумеется, тяжело его лишиться.
>>170159291Клёвая вебм
>>170158515Забавно
>>170166264Читаешь посты долбаёбов
>>170157745>улыбнется среднетян в очереди в гипермаркете глядя тебе в глаза, уверен, что ты будешь еще неделю надрачивать писюн на воспоминания об этом, сердце твоё будет щемит от мысли о том, что она тебе улыбнулась, а ты робко отвёл взгляд смутившись ее красивых глаз. Такая жиза, пиздец. Из дома выхожу 2-3 раза в год.
>>170166143Прав.
>>170193431>2-3 раза в годЭтого тебе хватает чтобы фантазировать дроч-контент?
>>170193734Та не, у меня в закладках около сотни ЕОТ, поэтому я не скучаю. Список часто пополняется.
>>170150263 (OP)Мне лень готовить себе есть. Да и сам процесс поедания пищи мне не особо нравится.мимодрыщ
>>170185418>типа ненавязчиво так в кадр попаля бы не сказал
>>170165792Пыня трансцендентная сущность и не поддаётся осмыслению в формате времени.
>>170189716Да, но ведь здесь их за это говном поливают заслуэенно, нодискасс, и я такая же мразь, дадада, а сами туда же
>>170195879>*заслуженно
>>170158515А потом, один из вас умрёт.
>>170150263 (OP)>а что ты скажешь в свое оправдание? У меня тяжелая депрессия. /thread
>>170156395Бля, я где-то тебя видел
>>170150652Ну хз. Попробовал я как то покопротивляться и сел на диету. На 2200 калорий чуть не сдох от усталости и голода. При весе в 107 кг
>>170151282> если один батончик марса или сникерса дает столько ихНе ешь батончики.
>>170150263 (OP)а я карасик
>>170150263 (OP)Похудел на 40кг год назад. Все пиздец зауважали, а ведь я просто объебывался водкой и метом полгода к ряду
>>170151282Жирная мерзкая свинья. Если бы я был маньяком, я бы сделала с тобой то же что и в фильме Семь
>>170152279
>>170150263 (OP)>тян видят ничтожествоА ты жалок.Да и куда мне-я и так 55 кг вешу при росте в 180.
>>170150794Ещё раз. У меня кривые зубы, дистальный прикус а значит отсутствие нормального подбородка, залысины и вообще ублюдское лицо. Как мне помогут физические нагрузки?
В голосяндру с чушков.мимо ероха
>>170174006Ну, эм.... На морально-волевых? Я так полтора года скидывал, так что не думай, что это вот за 1 месяц и ХУЯК ты аполон.
>>170150263 (OP)Смотрю на все эти проблемы лысеющих жирных двачеров и понимаю как мне повезло с генами.
>>170151419Узкоплечий черт/10
>>170150263 (OP)Хуйня, был худым - ровным счётом нихуя не изменилось.
>>170150263 (OP)То, что я пыталась, но не вышло.*мимодоска
>>170158515Левого злой колдун заморозил в росте походу.
>>170150263 (OP)Давай трапов. До и после.
>>170150263 (OP)Да похуй как-то. Даже после сброса 25 кг я все так же останусь стеснительной хеккой со всратыми ебасосом и сиськами, только ещё стану злой от невозможности вкусно пожрать.
я не могу похудеть, диеты не помогают, спорт тоже, обмен веществ плохой
>>170150263 (OP)А нахуй мне что-то делать, если я 161см ростом? Это всё бессмысленно.
>>170200340Забей, это дауны блять просто какие-то. Родились с нормальной внешкой и думают что у всех так.
>>170150263 (OP)иди нахуй, похудеть в 100 раз легче чем набрать. Жру 3-5 раз в день, за 55 кг не могу перевалить. Сижу по 15 часов в день за пк, нихуя не делаю и жру. Ходил в качалку за 5 месяцев набрал 1 кг а потом сбросил 5 и забил на это хуй.
>>170208108Долбоеб что ли, я вот могу пиццу съесть и на след день +1 кг. За неделю могу 7 кг набрать. Умру наверное от ожирения.
Bgh
>>170208108Тебя бы с моей мамкой познакомить, за месяц бы откормила до свиной туши на убой.
>>170208268а ты не жри сука пиццу и всё, найди чтото вкусное и малокалорийное. Ебашь попкорн вёдрами и т.п.
>>170208381Я не жру. Максимум раз в месяц.
>>170208369повезло тебе
>>170208108Думаешь, нихуя не жрать легче что ли?
>>170208400а ты раз в год.
>>170208414Повезло? Я жиробасина с растянутым желудком и вечным чувством голода.
ОРУ С ДУРАЧКОВ, ха-ха. Я теку от Джека Блека уже 10 лет может больше, а он между прочим 167 сантиметров пухляша. И он божественнен, 11/10. Вес ничего не значит для тех, кто обладает талантом или глубоким внутренним миром. Вместо того чтобы дрочить на свой внешний вид, лучше бы осилили науку какую-нибудь, искусство, да что угодно. В конце концов, с лица воды не пить, или как там. Зато умным и талантливым человеком можно восхищаться всю жизнь, не огорчаясь от изменения внешности.
Осенью 2016 начал худеть. Со 125 похудел до 94. С лета 2017 держу этот вес. Хочу сбрасывать до 85. Ну и бороду сбрил
>>170208494Это твой батя?
>>170208436мне да, могу не есть 1 день вообще. Даже малейшего желания не появляется, а вот есть по 5 раз для меня сложно пизд.
>>170208519 это я, лол
>>170208532А мне сложно не есть. Пиздец.
>>170151007Потому что от избытка дгт растет борода, шерсть на теле, жопе, везде.
>>170208548Ебать ты горяч
>>170150578Что если я скажу тебе, что привычка вкусно пожрать легко превращается в привычку полезно пожрать?А уж какой там буст к здоровью.. в общем, ты не захочешь возвращаться к обжорству. Ты будешь есть столько сколько нужно и чувствовать себя лучше, чем когда-либо
>>170208630Кхм, ну спасибо, анон
>>170208685А зачем тебе еще сбрасывать?
>>170208467Куда лучше, чем иметь спички вместо рук и ног. В моём залупинске дырищи меньше в почёте чем пухляши.
>>170151651Пиздец, вот это манямир. Почему у двачеров так хуево с познаниями в питании, физиологии, спорте. Это ж блять основы, петушня вы диванная.
>>170208555осталось поменяться телами.
>>170208727Ты хотя бы не сдохнешь от ожирения
>>170208705 А черт его знает, просто хочется до этого веса снизить и все тут.
>>170150263 (OP)Ребята решили измениться и сделали это - молодцы, честь им и хвала. Я в свою очередь решил не изменяться - и точно так же сделал это. Перед кем и за что мне оправдываться?
>>170150263 (OP)Теперь скажи это горбатому, сука.
>>170208753куда лучше сдохнуть от анорексии.
>>170208753или же быть всю жизнь худее моделей баб.
>>170208820Как ты сдохнешь от анорексии если нормально питаешься?Кстати попробуй пить много калорийной хуйни, например, несквик
>>170208818тож сколиоз?
>>170208820Да. Перед смертью хотя бы на тело полюбуюсь.
>>170208875Кифоз. Это еще больший пиздец. Это когда спина круглая, если что.
>>170208758Да ну, лучше вес поддерживать. А то может еще че нибудь в голове щелкнет, начнешь отжираться обратно с голодухи
>>170208850мне говорили что иза худобы ухудшается работа сердца.
>>170208932Как такое возможно, что ты жрешь дохуя и не толстеешь? Может ты мало ешь на самом деле? Может ты забываешь поесть?
>>1702089124 S-образный, спина похожа на хиросиму после бомбёжки.
Желаю всем в этом треде шикарных тел
>>170208927Я особо не голодаю, просто выбросил из рациона весь мусор и держусь более менее режима питания. Ну хотя бы до 90 снижу и хорош, бока и живот ещё с жирком ощутимым
Схавал шавуху, жареные на гриле сосиски и гренки с чесноком. Запил полторашкой пшенички. Похуй, жизнь каеф.
>>170208912Сколько лет, что делать планируешь? Я, кстати 18 лвл, уже поздно, пизда, да?
>>170209047Не туда>>>>>170208987
>>170209042Не так уж и много.
>>170153310Сейчас бы фоткаться с тянками. Всегда фоткаюсь один или с корешами, бабе даю фотик или телефон. У этих пезд и так 666 фоток после одних только покаков в сортире модной бургерной.
>>170208108>Сижу по 15 часов в день за пкВ этом и заключается секрет твой худобы.Уволился с работы, стал сычевать. Похудел с 65 до 52. ничего при этом не делая . Так что твой единственный шанс набрать вес - физнагрузка.
>>170209128Ну так-то зачем перед сном обжираться.
>>170208971незабываю, я ем 3-4 раза в день какойто дряни типо зажареного бедра курицы, гречка полную тарелку и салат с большим количеством майонеза, иногда еще с хлебом + 1-2 яйца варёных в день. Пью чёрный чай с большим количеством сахара.
>>17020904720 лет, хз позно нет. Встречался с мужиком с такой же хуйнёй как у меня, он с детсва качался на турнике, горб у него большой но под мышцами, осанка норм вроде хрен заметишь. Сам пытаюсь также, но не могу победить худорбу, а осанку вроде выпрямил, а так ношу мешковатую одежду, обязательно с капюшоном и почти не заметно.
>>170209191ну почему все на оборот от безделья заплывают жиром?
>>170209432>горб у него большой но под мышцамиЭто как?
>>170209047Встречался не в смысле трахался, а просто поговорить узнать секреты и как жить.разъясняющийфикс
>>170150263 (OP)>Анон, а что ты скажешь в свое оправдание?Ничего>Ребята решили измениться и сделали это. Малаца>А ты и дальше сиди и дрочи пиксели на мониторе и питайся дерьмом с майонезом.Но я не делаю этого.>Зато тебе нравится так жить.Как блять?>Жаль, что окружающие тянки видят в тебе только ничтожество.Да мне похуй, что они там видят, пиздоцентрист.>А местного анона ты раздражаешь лишь моим нытьем.Твоим?>Ищите себя и работайте над собой, а не нойте, что все плохо.А до меня ты чё доебался-то? Я и так это самое.>Всем удачи, омежки.Да спасибо, хули.
Жрите 1700 колорий в день, через полгода - 25 кг. ВСЁ.
>>170209482красное представь как мышцы
>>170209209это все белки они помогают сжигать жир потому, что требуют больше энергии для переваривания.Гречку вообще едят чтобы похудеть.Чтобы набрать вес нужна легкоперевариваемая и калорийная еда - пирожные, сыр, молочное все, картошка, все что из белой муки сделано. Жирное мясо приготовленное на животных жирах.Жиреют от всего, что сочетает животный жир и сахар.
>>170209650Ебать на пике у пацана пиздец, кифоз, сколеоз. Я бы на кго месте выпилился с одним кифозом об этом размышлял. у меня просто s-образная спина, если посторатся то выпримится могу довольно хорошо, но не до конца.
>>170209728Извиняюсь за тся и ться сразу же.
>>170209470Не все. Я бы сказал, это справедливо для большей части людей возраста до 30. Конечно, зависит от обменки. Ну и от возраста. После 40 сидячий образ жизни скорее всего приведёт к тому, что ты станешь если не жиробасом, то как минимум скиннифэтом с пузом и тонкими ручонками. А пока обмен веществ в норме, твой организм справляется с поступающей в него жрачкой, не накапливает жир и не требует много отсюда пониженный аппетит, т.к и расход калорий у тебя околонулевой.
>>170209728у меня также, только я худее костей больше. Пиздастродаю само собой по ясно какой причине иначе б доебался до еот 100%, а так полёт нормальный. На небе я выбрал хард и отступать не намерен + 1 разорвавшийся пукан аметиста
>>170209674Бля спасиб попробую, мне говорили что гречка норм для этого.
>>170209997Мне иногда тоже кажется, что я играю в игру, которая направлена против меня. Алсо, турничек горб может выпрямить?
>>170209769кароч над покупать штангу, я так понял.
>>170210071Не выпрямит, но в целом укрепит мышцы, мне так говорили на деле хз. Советую обратится еще на массаж, мне от него легче. Если глобально говорят есть вариант ехать в дс клиника прям как боженька помогает но там я понял деньги пизд какие большие или йога/пилатес но лет 7 потрудится придется, на крайняк операция но у меня шанс успешной 10% а если не попаду в 10% стану ещё ко всему прочему и водителем новой инвалидной коляски.
>>170210392А есть способы его выпрямить хоть чутка?
>>170210444спорт, массаж, специальные корсеты.
>>170210511Ебнутая жизнь
>>170210538привыкай это только начало.
>>170210040Жри макароны с сыром. Надо жрать жирное с углеводами и будешь толстеть. Еще можно делать бутеры с булкой, маслом и сыром.
>>170210969Спасиб, попробую.
>>170210102гирюза штангами в спортзал же
>>170211364ненавижу спортзалы, лучше сделаю его дома.
