1

2

>>170377347 (OP)
Ты что тут понаписал. Пах у него разжался. Пиздос.

>>170377593
да. и член стал длиннее на 9см.

>>170377347 (OP)
у меня расслаблен пах, живот, голова тело плечи. я читаю и не понимаю такого как ты.

значит ты мне зря эту херню понаписал?

>>170377347 (OP)
СОЖМИ ПАХ БРАТАН

>>170377674
И анус расширился?

>>170377674
Член остался как есть
>>170377593
Ну я не знаю, как это назвать правильно. В паху есть такие мышцы, они рядом с теми, которые сжимаешь чтобы поссать

>>170377838
просто прочистился кишечник.

>>170377784
>значит ты мне зря эту херню понаписал?
С чего ты взял что я это тебе писал?

>>170377833
Лол, не хочу. Это пиздец как неприятно

я в ванне ноги расставил и анус расслабился сам

udиʚǝɯ' ɐнɯон' Һɯо ɯıq εнɐǝmq о εɐжɐɯоɔɯи¿

ʁ ʚɔǝɹɓɐ ɔҺиɯɐv Һɯо єɯо ɯɐʞɐʁ фиɹʎdɐ dǝҺи' uоʞɐ нǝ иɔuıqɯɐv нɐ ɔǝƍǝ ʞоǝ ʞɐʞоņ оuıqɯ

ʚɔǝ нɐҺɐvоɔq нǝɔʞоvqʞо vǝɯ нɐεɐɓ' ɔ ʎɯdǝнних udоƍǝжǝʞ˙ ʞɯо-ɯо wнǝ нɐɔоʚǝɯоʚɐv' Һɯо нǝɯ vʎҺmǝ ɔdǝɓɔɯʚɐ ɔvǝεɯq ɔ ɓиʚɐнɐ Һǝw ʎɯdǝнниǝ udоƍǝжʞи˙ ʁ ɔ ɓǝɯɔɯʚɐ ɯʎuоʚɐɯ' uоєɯоwʎ ɔvоʚɐ ʚ Һиɔɯоw ʚиɓǝ ʚоɔudиниwɐoı оҺǝнq ɔvɐƍо˙ ɯо ǝɔɯq - ʞоɹɓɐ ʚɔǝ ʚоʞdʎɹ ʞиʚɐoıɯ' и ɹоʚоdʁɯ Һɯо иw εнɐʞоwо ɯɐʞоǝ-ɯо uонʁɯиǝ' ʁ нифиɹɐ ɔ ниwи ɔоɹvɐɔиɯqɔʁ нǝ wоɹʎ˙ uонʁɯиǝ εнɐʞоwо' ɐ ʚоɯ Һɯо оно оƍоεнɐҺɐǝɯ - нǝɯ˙ wнǝ нɐɓо єɯо uоudоƍоʚɐɯq ɔɐwоwʎ' Һɯоƍıq uонʁɯq о Һǝw иɓǝɯ dǝҺq˙ ɯɐʞ ʚıqmvо и ʚ єɯоɯ dɐε˙

ʎɯdоw ʁ ɔɯɐv ʚɔɯɐʚɐɯq εɐ ɓʚɐ Һɐɔɐ ɓо ʚıqхоɓɐ нɐ dɐƍоɯʎ' udоƍǝɹɐv нǝʞоɯоdоǝ dɐɔɔɯоʁниǝ' uоʞɐ хʚɐɯɐvо ɓıqхɐvʞи uоɯоw mǝv ɓоwоņ и udиниwɐv ʞонɯdɐɔɯнıqņ ɓʎm˙ ɓоvɹо dɐεоɹdǝʚɐǝmqɔʁ ʚɔǝ ƍоvǝǝ ɹоdʁҺǝņ ʚоɓоņ' ɐ uоɯоw dǝεʞо ʚdʎƍɐǝmq ɯоvqʞо хоvоɓнʎoı˙

єффǝʞɯ - ʞɐʞ ƍʎɓɯо нɐ ɯǝƍʁ ʚıqvиʚɐoıɯ ʞиuʁɯоʞ˙ ʚɔǝ ɯǝvо ɔʞʎʞожиʚɐǝɯɔʁ и нǝɯ ɔuоɔоƍɐ udǝʞdɐɯиɯq ƍоvq' ʞdоwǝ ʞɐʞ dɐɔɔvɐƍиɯqɔʁ˙ Һǝdǝε нǝʞоɯоdоǝ ʚdǝwʁ ʁ нɐʎҺиvɔʁ dɐɔɔvɐƍvʁɯqɔʁ˙ ʚ єɯоɯ wоwǝнɯ ɯıq uониwɐǝmq' Һɯо vǝɓʁнɐʁ ʚоɓɐ - єɯо ɯоҺно ɯɐʞɐʁ жǝ ɹоdʁҺɐʁ' ɯоvqʞо нɐоƍоdоɯ˙

и ɯоɹɓɐ ɯо' ʁ оƍнɐdʎжиv' Һɯо ʎ wǝнʁ ǝɔɯq Һɐɔɯи ɯǝvɐ' ʞоɯоdıqǝ ниʞоɹɓɐ нǝ dɐɔɔvɐƍvʁvиɔq˙ uǝdʚоņ ɯɐʞоņ Һɐɔɯqoı ƍıqv uɐх˙ он ʚɔǝɹɓɐ ƍıqv нɐɔɯоvqʞо ɔжɐɯ' Һɯо ʁ ʞ єɯоwʎ udиʚıqʞ и нǝ оƍdɐmɐv нɐ єɯо ниʞɐʞоɹо ʚниwɐниʁ˙ ɐ uоɓ uоɯоʞоw vǝɓʁноņ ʚоɓıq он ʚuǝdʚıqǝ εɐ 20+ vǝɯ он нɐʞонǝǹ ɯо ɔɯɐv dɐεжиwɐɯqɔʁ˙ о' ƍожǝ' ʞɐʞоņ єɯо ʞɐņф˙ ʁ ɔǝƍǝ ɯɐʞоɹо ɓɐжǝ udǝɓɔɯɐʚиɯq нǝ wоɹ˙

ʚɔʞоdǝ ʁ εɐwǝɯиv' Һɯо εɐ ɓǝнq жиʚоɯ ɔжиwɐǝɯɔʁ оƍdɐɯно' ɔɯоиɯ ɯоvqʞо εɐƍıqɯq udо нǝɹо˙ ɐ оɔоƍǝнно ɔиvqно он ɔжиwɐǝɯɔʁ' ʞоɹɓɐ udоиɔхоɓиɯ Һɯо-ɯо нǝudиʁɯноǝ˙ хоҺǝɯɔʁ ǝɔɯq' ɔuɐɯq' нɐҺɐvqниʞ оdǝɯ' ɔdоʞи uоɓжиwɐoıɯ - ɯıqɔʁҺɐ udиҺин udиʚоɓиɯ ʞ оɓноwʎ и ɯоw жǝ - ɔжɐɯоwʎ жиʚоɯʎ˙ ɯоɹɓɐ ʁ ɔɯɐv ɔvǝɓиɯq εɐ ɔоƍоņ ʚ ɯǝҺǝнии ɓнʁ и ɔɯɐdɐɯǝvqно dɐɔɔvɐƍvʁv voıƍʎoı ɔжɐɯʎoı Һɐɔɯq ɯǝvɐ˙ оʞɐεɐvоɔq' Һɯо ʎ wǝнʁ ʚ uоɔɯоʁнноw нɐudʁжǝнии ƍıqv нǝ ɯоvqʞо жиʚоɯ' но wноɹиǝ ɓdʎɹиǝ Һɐɔɯи ɯǝvɐ

и Һǝw Һɐmǝ wнǝ ʎɓɐʚɐvоɔq dɐɔɔvɐƍиɯqɔʁ' ɯǝw ɔиvqнǝņ wǝнʁvɐɔq wоʁ жиεнq˙ ɔɐw нǝ εɐwǝɯиv ʞɐʞ' ʁ ɔɯɐv εɐниwɐɯqɔʁ ʚ ɔuоdɯиʚноņ ɔǝʞǹии˙ uоɔɯǝuǝнно оɯʚɐvиvиɔq ʚdǝɓнıqǝ udиʚıqҺʞи - wнǝ ƍоvqmǝ нǝ хоɯǝvоɔq uиɯq ɐvʞоɹоvq' нǝ хоɯǝvоɔq ʞʎdиɯq˙ ƍıqvи и оƍdɐɯнıqǝ ɔɯоdонıq - ʁ ƍоvqmǝ нǝ wоɹ ɔɯиɔнʎɯq εʎƍıq и udоwоvҺɐɯq' ƍоvqmǝ нǝ wоɹ ɯǝduǝɯq иεɓǝʚɐɯǝvqɔɯʚɐ' udоɔɯǝņmɐʁ dɐƍоɯɐ ɔɯɐvɐ ɓvʁ wǝнʁ нǝʚıqноɔиwо ɔʞʎҺноņ и ɯʁжǝvоņ˙

uоɔɯǝuǝнно ɔwǝниvɔʁ ʞdʎɹ оƍmǝниʁ˙ ʞоɹɓɐ ɔʎwwɐ иεwǝнǝниņ udǝʚıqɔиvɐ ʞdиɯиҺǝɔʞʎoı' ʁ ƍоvqmǝ нǝ ɔwоɹ оɔɯɐʚɐɯqɔʁ нɐ ɔɯɐdоņ dɐƍоɯǝ и ʎʚоvиvɔʁ оɯɯʎɓɐ˙ uохоɓиv uɐdʎ нǝɓǝvq ƍǝε ɓǝvɐ и оɯ ƍǝεıqɔхоɓноɔɯи оɯʞdıqv ɔʚоņ wɐvǝнqʞиņ wɐɹɐεинҺиʞ єvǝʞɯdониʞи и dǝwонɯɐ˙ udиƍıqvи uоҺɯи нǝ ƍıqvо' uоєɯоwʎ ʁ ƍıqv ɯɐw ǝɓинɔɯʚǝннıqw ɔоɯdʎɓниʞоw˙

ʚuǝdʚıqǝ εɐ wноɹиǝ ɹоɓıq ʎ wǝнʁ uоʁʚиvоɔq ɔʚоƍоɓноǝ ʚdǝwʁ - uоɔǝɯиɯǝvǝņ ʎ wǝнʁ ƍıqvо оҺǝнq wɐvо и ƍоvqmʎoı Һɐɔɯq ɓнʁ ʁ ƍıqv udǝɓоɔɯɐʚvǝн ɔɐw ɔǝƍǝ˙ εɐ єɯо ʚdǝwʁ ʁ ɔɯɐv εнɐʞоwиɯqɔʁ ɔ ɯʁнɐwи' єɯо оʞɐεɐvоɔq ɹоdɐεɓо udоmǝ' Һǝw wнǝ ʞɐεɐvоɔq dɐнqmǝ˙ ʎvıqƍʞɐ' udиʚǝɯ' и ʞɐʞоņ-ниƍʎɓq ʚоudоɔ о нǝņ - ɯиuɐ Һɯо єɯо εɐ ʞниɹɐ ʎ ɯǝƍʁ' ʞvɐɔɔнıqņ uvǝǝd' иvи ǝmǝ ʞɐʞɐʁ wǝvоҺq˙ ɯɐʞжǝ ʁ εɐwǝɯиv' Һɯо ɯʁнʞи voıƍʁɯ' ʞоɹɓɐ их ɯdоɹɐoıɯ˙ dɐнqmǝ ʁ uıqɯɐvɔʁ ʚǝɔɯи нɐɯʎжнıqǝ ƍǝɔǝɓıq' mʎɯиɯq' dɐɔɔʞɐεıqʚɐɯq инɯǝdǝɔнıqǝ иɔɯоdии˙
оʞɐεɐvоɔq' Һɯо ʚɔǝ єɯо ƍıqvо vиmниw и ɔʞоdǝņ wǝmɐvо' Һǝw uоwоɹɐvо˙

Һǝdǝε нǝʞоɯоdоǝ ʚdǝwʁ' оɓнɐ иε ɓǝʚоҺǝʞ оʞɐεɐvɐɔq ɯɐʞɐʁ жǝ εɐжɐɯɐʁ' ʞɐʞ ʁ Һʎɯq dɐнqmǝ˙ онɐ ɯожǝ uǝdǝжиʚɐvɐ ɓvиɯǝvqнʎoı ɓǝudǝɔɔиoı и оҺǝнq ƍʎdно dǝɐɹиdоʚɐvɐ нɐ ʞɐжɓоǝ wоǝ udиʞоɔноʚǝниǝ˙ ʚ uǝdʚıqņ dɐε' ʞоɹɓɐ wıq оʞɐεɐvиɔq ʚwǝɔɯǝ ʁ ɹvɐɓиv ǝǝ ǹǝvʎoı ноҺq' ɐ онɐ ɔɯонɐvɐ и иεʚиʚɐvɐɔq оɯ ʎɓоʚоvqɔɯʚиʁ˙ нɐ ǝǝ vɐɔʞи ʁ dǝɐɹиdоʚɐv udиwǝdно ɯɐʞ жǝ˙ ʚıqʁɔниvоɔq' Һɯо ʎ wǝнʁ ƍıqvɐ εɐжɐɯɐ Һʎɯq vи ʞɐжɓɐʁ wıqmǹɐ ʚ ɯǝvǝ и ǝǝ udиʞоɔноʚǝниʁ uоwоɹɐvи dɐɔɔvɐƍиɯq их и єɯо ɓоɔɯɐʚvʁvо нǝεǝwноǝ ƍvɐжǝнɔɯʚо˙

ʞоɹɓɐ ʁ нɐҺинɐv ʚɔoı єɯʎ єuоuǝoı' ниʞоɹɓɐ ƍıq нǝ uоɓʎwɐv' ʞɐʞ ɔиvqно uоwǝнʁoıɯɔʁ wои ǹǝнноɔɯи˙ wнǝ ƍоvqmǝ нǝ нʎжно ƍоvqmǝ ɓǝнǝɹ' Һǝw нɐɓо нɐ uоʚɔǝɓнǝʚнıqǝ dɐɔхоɓıq' wǝнʁ wɐvо инɯǝdǝɔʎǝɯ uоvожǝниǝ ʚ оƍmǝɔɯʚǝ' uоɔɯǝuǝнно ʁ vиmиvɔʁ uоҺɯи ʚɔǝх εнɐʞоwıqх˙ ʁ udǝʞdɐɯиv ɔʚои ɔuоdɯиʚнıqǝ ʎʚvǝҺǝниʁ' и ɓɐжǝ wɐɹɐεинҺиʞ ʚ иɯоɹǝ udиmvоɔq εɐʞdıqɯq' ɯ˙ʞ˙ он ɓоɔɯɐʚvʁv ɔvиmʞоw wноɹо хvоuоɯ˙

ɯǝuǝdq wǝнʁ инɯǝdǝɔʎǝɯ ʚоudоɔ - ʞɐʞ udоņɯи ǝmǝ ɓɐvqmǝ' ʞɐʞ нɐʎҺиɯqɔʁ dɐɔɔvɐƍvʁɯqɔʁ udʁwо ʚ udоǹǝɔɔǝ uǝdǝжиʚɐниʁ нǝudиʁɯноɹо оuıqɯɐ' ʞɐʞ оƍdǝɔɯи ɯʎ vǝɹʞоɔɯq и ǝɔɯǝɔɯʚǝнноɔɯq' ʞоɯоdɐʁ ǝɔɯq ʎ ƍоvǝǝ ʎwнıqх и ʎɔuǝmнıqх uо жиεни voıɓǝņ
...

Horoshaya pasta

Жиза-то какая.

>>170378148
У тебя тоже

>>170377347 (OP)
Да, кстати, начал с зажатости, а о ней то и забыл рассказать. У другого человека зажатые места можно нащупать под кожей. Физически блять нащупать, никогда такого прдеставить не мог
Ощущается как маленький шарик под кожей. Его можно разгладить и он пропадает.

>>170377347 (OP)
Ответы на твои вопросы в этих книгах. Нужно будет переосмыслить себя достаточно сильно, но это не значит, что это сложно. Ты как бы левелапнешься а потом снова и снова

>>170378638
Спасибо, антош. Я пробовал копать в строну всяких восточных религий.

В книгах используют слишком много сложной терминологии, которую я хронически не перевариваю.
В живую, эти собрания посещает очень много чокнутых, не хочу быть такими как они

>>170378895
Двачую этого. Хочется добиться какой-то ясности ума, спокойствия, снятия внутренностного напряжения, а натыкаешься повсюду на каких-то ньюэйджевских выкормышей.

>>170378895
В приведенных выше книгах почти нет терминологий, кроме осознанность, пустотность. В том и дело, что это энтри левел для западного читателя.

>>170379035
Можешь прочесть Сила момента сейчас, уж куда проще. Даже аудио легко заходит

>>170378895
http://www.rfbr.ru/rffi/ru/books/o_15601#1

http://www.rfbr.ru/rffi/portal/books/o_15825#1

Если уж продолжать, то пополной

>>170379126
Толле хорош, благодарю. Даже аудиокниги есть

>>170378638
Посмотрел этого автора. Тоже неплохо воспринимается. Теперь этого надолго хватит

Двач просветляющий

>>170377347 (OP)
>Привет, антон, что ты знаешь о зажатости?

Страдаю. Я даже прикосновений к себе не допускаю. Началось все с четырех лет, так и живу в перманентном напряжении.

>>170379915
Пока у меня не было достаточного количества прикосновений, я тоже не знал, как сильно они мне нужны

>>170380021
А что я должен ответить на этот пост?

>>170380124
Привет.

>>170380207
Привет.

>>170380223
Расслабился? Я вот теперь тоже заметил, что живот напряжён и я не могу его расслабить.

>>170380223
Привет.

>>170380124
Ну, это был намек на то, что может быть ты зря избегаешь прикосновений

>>170378305
Как определить как зажато?

>>170380521
>>170378305
где
фикс

>>170380415
Да меня уже никто и не пытается трогать. Я из дома практически не выхожу. Недавно пытался сдать кровь, но медсестра с матами отправила меня домой, предварительно забинтовав обе руки, в которых было по три дырки на каждой. Я расстроился и пошел.

>>170380721
я бы тоже такого дебила отправил

>>170380823
Я же не дебил.

>>170380883
Дебил.

>>170380521
Гладишь, мнешь, щупаешь везде. Понять что ты попал туда куда надо просто - становится очень приятно, происходит резкий скачок сил. Чем сильней эффект - тем ты ближе к цели. Первое время зажатости были куда ни ткни.

У тянки я чаще всего нахожу зажатости под лопатками, шея, живот, ступни, кисти рук
У меня - живот, брови, ступни, подколенки

>>170380721
Может тебе спорт какой поможет? Пробовал заниматься чем-либо?

>>170381542
У первый юношеский по боксу а еще даймонд-3 еув, но уже лет 10 ничем не занимаюсь.

>>170381617
чет проиграл со спортсмена (ноу оффенс)
>>170381542
Блин, блин, а у меня такая ерунда, я не могу терпеть когда меня трогают за торс. Вот все эти ребра, живот, пах, ужасно щекотно становится... Это же тоже зажатость, но другая какая-то, есть варианты как убрать?

>>170381617
Бокс же вроде довольно травматичная штука? Немало знакомых покалечились на нем

Так что, что бросил - это наверно тебе только на пользу пошло

>>170381806
> Это же тоже зажатость, но другая какая-то

Да, братан, это зажатость. Именно она самая. Надо начинать трогать с других мест, а щекотные оставлять напоследок, после хорошего разогрева, так сказать

>>170381912
Лучше всего заходит щипание ступней, как их промял, можно переходить на другие места.

>>170381813
>Бокс же вроде довольно травматичная штука?

Не знаю, анон. Я в шестнадцать лет перестал заниматься, как школу окончил. Все-таки взрослый спорт, даже любительский, — совсем другое.

Какие, блин, шарики, нет никаких шариков нигде. Эти около шарики бывают, когда совсем пиздец, например, когда шею продует.

>>170377347 (OP)
Что я только что прочитал, блядь? Что это за фантазии? Ты писатель-ебанат?

>>170382386
>Эти около шарики бывают
Это лимфоузлы.

>>170382662
Нет. А ты?

>>170382386
Они особенно хорошо заметны на спине. Как будто маленькая мышца перекатывается под кожей. Если её разглаживать, то она раз за разом постепенно уменьшается

>>170382867
>Нет. А ты?
Я только немножко. Но достаточно, чтобы распознать раскрывшийся талант в другом.

>>170382982
Вроде старался все лаконично писать, даже на абзацы разбил. По мысли на абзац.
Что не так то?

>>170377347 (OP)
>Вскоре я заметил, что за день живот сжимается обратно
Так этож заебись. У меня вот проблема - живот навыкат, становится на место только усилием. Если так расслаблено ходить фигура дико ебанутая - живот и срака торчат. Это из-за корявого позвоночника, а коряв он в том числе из-за слабого пресса.

>>170383932
Походи на йогу, там учат правильно это контролировать, научишься осанку держать, живот втягивать и т.п.

>>170377347 (OP)
слишком много букв

>>170377347 (OP)
ты же понимаешь, что никто здесь не способен осилить этот текст

>>170383392
> Что не так то?
Фантазии твои

>>170384157
>>170384122
Краткое сокращение:
Случайно нашел способ как разжаться, стало охуенно. Хочу ещё.

>>170384217
Что тебе кажется фантазией?

>>170383932
>Если так расслаблено ходить фигура дико ебанутая
Может не до конца расслабился? Ну знаешь, живот расслабил, а жопа напряжена, вот и перекашивает

>>170385081
Если ты до конца расслабишься, ты ходить не сможешь, даунич. Ты лежать будешь как шмат сала

>>170385205
А то и обнаружишь себя обосравшимся.

>>170385205
>Ты лежать будешь как шмат сала
Да нифига подобного. Попробуй, спокойно ляжь и ничего не делай. Если не уснуть, то минут через десять такой пиздец начинается

У Владимира Жикаренцева очень интересные книги по этой теме. Точно найдешь много полезного и интересного для себя. Тяжеловато читается вторая, а все остальные очень мне понравились. Рекомендую.

>>170385655
Даже аудиозаписи есть. Обязательно попробую послушать. Благодарю

>>170387813
>Не заметить этого невозможно.
Не заметил не в смысле, что волшебная сила установила в спортзал, а в смысле что в обычной ситуации мне потребовалось бы много дней сомнений, жесткая необходимость, обещания себе и все такое.

А в этот раз - просто открыл сайт, увидел что можно сходить на пробное занятие и нихуя не надо. Без задней мысли сходил, понравилось, нашел такую же секцию только возле своего дома. И как то втянулся

>При подобном "расслабоне" человек наоборот становится усидчивее и спокойнее
У меня - нет. Мне нравится делать что-то новое, старое быстро надоедает. А на работе надо было делать одни и те же действия, да ещё и под указку начальника. Как только нашел в себе смелость - тут же послал эту парашу нахрен

>Не, ну это вообще пиздец какой-то
Конечно, это ведь так охуенно сложно