бамп

Еще все это дело на пустой желудок. Калькулятором промиле посчитал, что эта ебола должна была уже выйти из крови

Как ты себя успокаиваешь во время приступа ПА? Я врубаю телек с каким-нибудь прямым эфиром. Врубаю стрим и засаживаюсь в онлайн дрочильнюесли руки не трясутся и мозг соображает хотя бы на уровне табуретки

Все это создает иллюзию, что я не один и не дает зацикливаться этой хуйне. Сериалы, киньчи и прочее почему-то не помогают.

панический бамп

>>172632813 (OP)
Можно конечно. Феназепам с алкахой - милое дело. Но не больше двух колёс.

А вообще лучше фенибут юзать. От него и отходов нет и безопаснее всяко

>>172633103
Анончик плз. Не в состоянии сарказм от совета отличить. Если серьезно, то в каком виде 2 колеса кинуть? Обычно у меня схема такая, когда приступ: одну под язык и если в течении 30-50 не легче, то вторую выпиваю просто.

>намешал бухла
>ой, чет плохо
>закинул фен
>чет не полегчало
Все правильно анон говорит, еще пару колес и плюху дунь, чтоб наверняка отпустило

>>172633189
Это помогает при лайтовых формах и не ночьюда и причины страха все равно нет и не было никогда при ПА. Например вечером или днемхотя днем ПА крайне редки
Но все же спасибо за совет, анон!

>>172633219
Никакого сарказма, я на своём опыте основываюсь - два колеса разом, немного алкоголя и привет мягкие объятия умиротворения и крепкий сон в дальнейшем.

>>172633330
Ну хз, я всегда их нахожу, правда меня перекрывает когда накурюсь сильно, всё сводится к воображаемой слежке и постороннем мнении обо мне, тогда я просто вспоминаю, что нахер никому не нужен и меня начинает попускать.

>>172633561
К слову говоря, вся эта залупа началась после травы и прочего говна, которое курил, причем дул раз в 3-4 месяца. С тех пор прошло 9 лет, а пыхнуть что-нибудь до сих страшно.

Прими четверть, если с сосудами все нормально.
Я на таблетку феназепама закидывал пол-литра коньяка и сверху спидов. Брат жив, полет нормальный.

>>172633649
Аналогично, поэтому и не курю. Мимо>>172633715 -анон

>>172632813 (OP)
Она сама и без таблеток пройдет, если не в первый раз то ты должен понимать.
Сиди
@
Терпи

И лучше не на кишку глотай, а под языком рассасывай. Если не помогает, капель 15-20 корвалола/валосердина. Мимототжеанон

>>172633755
Иди
@
Нахуй
@
Теоретик

>>172633784
Ну ты и долбоеб, пиздец.

>>172633819
В транспорте никогда не накрывало?
Если кроет, лучше снять фармой и не фиксировать стрессовые ситуации.
Сам долбоеб.

>>172633784
Если, блядь, ты еще голый в панике не выбежал, и при этом еще и в /b/ можешь без ошибок текст набирать, то, блядь, нахуя тебе транки?

>>172633755
Понимаю. Скажи, сколько у тебя по времени длились самые долгие ПА? Именно волнообразные, от которых крючит живот, как перед экзаменом, начинается обсер и прогрессируют все вышеописанные признаки. Страдаю этим уже давнопост выше про траву, но так и не научился принимать это с похуизмом. Каждый сильный приступ держу телефон рядом, что бы вызывать дурдом на дом, но благо до такого еще не доходило.

>>172633878
Ты совсем деградант, какой транспорт? ОП сидит и текст строчит без опечаток.

>>172633909
20-30 минут суммарно,
самый пик - 10 минут
потом плавно отпускает

>>172633909
>Каждый сильный приступ держу телефон рядом, что бы вызывать дурдом на дом
Тебе дурдом нужен в последнюю очередь, ты у врача вообще был?

>>172633950
Везет тебе, что еще сказать

>>172633887
Транки для того, чтобы снимать панические атаки.
После первой ПА вторая и третья как правило наступают от страха перед самой ПА, сечёшь?
>>172633931
Ты советский психиатр? Отличный совет - сесть и ждать.
Если у тебя ПА была только от спайса, мальчик, прикрой рот.

Кстати феназепам отвратительного качества сейчас производят

>>172633219
Растолчи и снюхай. Базарю, еще захочешь.

>>172633992
В местном пнднеафициальна, что бы не оформили Каждый раз назначали курс какой-то дрисни, который попускал на пару месяцев и один хуй спасал только феназепам. К слову реквестирую у знатоко, куда можно сходить платно в ДС.

Иногда бывает, что когда слышу посторонние голоса(в подъезде, за стеной, на улице) то сознание переделывет их так как будто они разговаривают и обсуждают меня, я уже давно выкупил эту хуйню, но хотелось бы узнать, на сколько это серьёзно? Боюсь, что при обращении к доку меня могут закрыть.

>>172634120
Бромазепам советую, если найдёшь. Гораздо мягче с аналогичным действием.

>>172632813 (OP)
Смело принимай ещё.
Мимоопытныйалкаш.

В больничку нет смысла ходить , там только долбоебы сидят, общайся , спорт , Новво-Пассит тебе в помощь.Если черезчур то Ксанакс принимай , все будет у тебя хорошо . Сам мучаюсь уже лет 10 , в год два три раза но ебать каких.Если хочешь поговорить об этом давай спишемся , помогу

Сосед по двору в 15 лет съел пачку феназепама, ходил три дня с лицом серо-синего цвета, спал на ходу, но все нормально. Наверное, даже с алкоголем мешал.

>>172634239
Двачую

>>172634239
>общайся
спасает, согласен
>спорт
Когда занимался в зале, замечал, что частота ПА была гораздо выше. Не могу уснуть после тренек и начинались свистопляски ночные
Поговорить можно, оставляй контакты.

>>172634269
Я в 16 лет 0.7 водки в лицо выпивал. Думаю, что от такого бы сейчас отъехал в алкокому.

>>172634393
https://vk.com/natenadzegia добавляйся

>>172634269
Однажды довелось съесть 6 колёс + водка, тоже лет в 15 кажется. В итоге несколько часов ебучей диссоциации и полное отключение кратковременной памяти на следующие два дня. В общем - малоприятно, но не смертельно.

>>172633649
>>172633734
Хуя, думал я один такой. Эх, ебучая лабильная психика, даже дунуть нельзя :(

>>172635000
И после этого слушай вскукареки в свой адрес, когда заявляешь, что трава может распидорасить твой мозг как следует.

>>172635125
С такими проблемами вообще лучше ничего не употреблять, однажды сидел пил пиво на кухне, и неожиданно для себя услышал диалог в холодильнике, прислушивался, прислушивался как вдруг он отключился следом за этим пропали и голоса, тогда то я ипонял, что это за пиздец. .

>>172635125
Хз, я сам даже от своих знакомых порой слышал эту ключевую фразу: может привести к развитию псих. заболеваний при предрасположенности к ним

>>172635370
Ебано. Я, слава богу, этого удовольствия не лишен. Обхожу стороной только вещества. Зато теперь понимаю, что самая страшная болезнь - психическая.

>>172635552
Чем страдаешь

>>172635694
Да у меня так, более менее лайтовая хуйня была. После очередной накурки отходил пару недель, панические атаки, навязчивые мысли, вот это вот всё.
Ещё был прикол, у меня какая-то хрень с тактильной чувствительностью была, казалось что всё, к чему бы я не прикасался меня разрезает острыми гранями, такие дела.
Фиксил физ. активностью, прогулки там и тд. Помогало так же залипнуть например в дотан, отвлечься.

Но самая большая проблема была - это уснуть, вот перед сном я реально с ума сходил. Знаешь, за несколько минут перед тем как уснуть, мозг как бы наполовину отключается, ход мыслей как-то расплывается, а потом сразу засыпаешь. У меня это состояние растягивалось на часы, ебанутый внутренний диалог, в голове просто пиздец каша. Ещё и эта хрень с чувствительностью обострялась.

Сейчас слава богу всё, остались только кошмары по ночам, и иногда в сонный паралич проваливаюсь. Такие дела.

Правильно пишут про физ. нагрузку. Делай, какую никакую зарядку, разминку. Приседания, несколько асанов из йоги, разминаешь шею. И так минимум один раз в день. От вредных привычек откажись, навсегда.

>>172633887
вот я тоже удивился его сдержанности при ПА. Когда меня накрывало, то я подрывался с кровати и просто тупо шел по городу в ахуе от происходящего и с паранойей. конечно не голый, но все же было не писания в интеренетах. были лишь мысли "что блядь происходит и когда это закончиться"
Так что ОП либо лютый пиздабол, либо у него легкая степень ПА, либо он ее с чем то путает, ну или у него пиздец железная выдержка, раз он может переживать адекватно приступы ПА.
Реально блядь такой пизде во время этих ПА, что я ебал

>>172636423
> у меня какая-то хрень с тактильной чувствительностью была, казалось что всё, к чему бы я не прикасался меня разрезает острыми гранями, такие дела
Знакомая хуйня. Видимо это из за нагрузок на нервную систему. Слишком чувствительные кончики пальцев становятся. Кстати - это самое чвствительное метссо у человека, можешь загуглить

>>172637423
поддвачнул. Йога заебись заходит при проблемах с нервной системой. А когда уже йога начинает помогать, то можно переходить на бег, плаванье. Главное не курить и не бухать, ну и желательно не нервничать

Выпил фенибут через 20 минут накрыло
Кайфовал две недели потом кончилось

ОП, попробуй бетаблокаторы, базарю. Я, например, жру конкор 2.5мг. Но каждый день принимать нельзя иначе выработается привыкание.

Ты нервничаешь, у тебя увеличивается пульс, увеличивается кровяное давление / кровоток через мозг / надпочечники, ты нервничаешь ещё сильнее нервничать, сердце реагирует ещё интенсивнее. В итоге минуты через 2-3 твой организм сам себя скатывает в это мерзкое состояние которое само себя поддерживает. Бетаблокаторы снижают чувствительность сердца к адреналину позволяя тебе разорвать этот замкнутый круг.

И не верь тем кто тебе говорит что "ты просто нервный", подразумевая что никакой физической составляющей тут нет.

>>172639518
>ты начинаешь ещё сильнее нервничать
самопочин