Социофоб вкатился. Сейчас укачусь, потому что даже тут писать волнительно ну и дебил. Просто сижу дома и иногда выхожу в магазин. Алсо, за несколько лет страх перерос в ненависть к обществу, но тревога только усилилась. Хуево, что скоро деньги родителей кончатся и придется фрилансить за гроши. Не знаю, как местные социофобы блять и работают и с тяночками крутятся, это невозможно.

>>174906104
А чего ты именно боишься? У меня то страхи конкретные обычно, я невротик с обсессиями. Но я вряд ли такой уж социофоб.

>>174906152
Находиться с людьми. Не так посмотрел, чихнул, оступился, повернулся - сразу паника. И все еще на меня при этом смотрят, а я краснею и потею. То, что всем похуй - миф нормаблядей, людишки все видят и потом обсуждают меж сородичей.

>>174906013 (OP)
>Что делать?
Берешь книги на тему по кпт\тпо\мкт, читаешь, практикуешь.

>>174906247
Ну а по факту боишься чего? Именно конкретика? Что тебя побьют? Унизят? Здоровья лишат или что? И за что? Есть повод то для страха? Конкретика я имею ввиду.

Ну вообще людям так то правда похуй на то, что их прямо не касается. А обсуждают всех так то и сплетничают.


А почему у тебя это не знаешь? Это именно воспитание, социализация? Или что? К специалисту обращался?

>>174906319
А у тебя что? ПОмогло кпт?

>>174906396
От появляющегося панического расстройства помогло, а общую тревожность я лечить не пробовал.

Ну же невротики, где вы?

>>174906651
Обосрал случайно шторы, но невроза у меня нет.

>>174906247
Вот жиза, у меня тоже самое. А ты пробовал какие-нибудь таблы пить? А то это самому преодолеть для меня невозможно

>>174906247
Так может повод есть? Ну там у тебя судимость или ты гомик, например? Чего именно ты такого боишься?

>>174906980
Социофобы в основном боятся чужого мнения, боятся выглядеть глупо.

>>174907161
Ну а мнения насчёт чего? Повод то есть, чтобы выглядеть глупо? Если ты среднестатистический человек, то хули боятся то я не понимаю ?

>>174907190
>я не понимаю
Это не объяснить словами, дебил.

В последнее время стала заебывать одышка в местах скопления людей, особенно если слушаю музыку. Стоит музыку выключить - становится легче, вытащить наушники - совсем сносно.
Не жиробас, не хикка-социофоб, но всё равно такая хуйня, малята.

>>174907249
У тебя вестибулярка по пизде.

>>174907223
Сам дебил. Ну я вот тоже боюсь людей, их мнения и т.д., но я могу конкретные страхи назвать и чего именно я боюсь.

Ну грубо говоря, что если моё мнение будет сильно отличаться от окружающих, то меня начнут унижать, я начну конфликтовать в обратную, ну и так до драки дойдёт. Драться я опять же не сильно боюсь, но я боюсь последствий драки, в виде сотрясения мозга или выбитых зубов и т.д. А это всё деньги на лечение и потерянное здоровье. Ну вот тебе пример.

>>174906013 (OP)
Обычно тревога начинается под конец рабочего дня. Необъяснимое ощущение в области груди, когда иду домой, учащенное дыхание.
Ночью изредка случаются ПА, если пивом не наебашусь.
>Что делать?
Честно? Я просто хуй забил, беру пиво, запускаю компьютерные игрушки и отдыхаю
>От чего это у вас?
Стресс на работе, стресс дома
>Как жить?
Так и живу, похуй.

>>174907272
Да вроде нет проблем, в транспорте не укачивает, хотя в детстве было, стою ровно, на поворотах-виражах не заваливаюсь на других.
Вообще, надо бы провериться. К какому врачу с этой проблемой? Невропатолог?

>>174906152
оп твоя тревожность на интеллектуальных способностях никак не отражается?

У меня тревога от социальных контактов, боязнь выглядеть глупо, сказать не то и прочее такое. В моменты тревоги трясутся руки, ноги, сердце стучит, краснею. Сейчас прохожу аудиокурс по преодолению тревоги, ну начал тока. Еще недавно узнал о бета-адреноблокаторах, сожалею, что не узнал об этом раньше, это могло бы спасти меня в некоторых ситуациях.

>>174907774
Ещё как отражается. Собирался работать программистом. Не смог работать им, т.к. нормально учиться/думать очень сложно, ибо в голове постоянный поток из мыслей.

>>174907856
>Сейчас прохожу аудиокурс по преодолению тревоги, ну начал тока.
Какой именно?

>>174907908
>Ещё как отражается.
Эх, поэтому и спросил...
>в голове постоянный поток из мыслей.
У меня то же самое. Усваивать информацию практически не способен. Чувствую себя как дегенерат, когда то, что я учил больше месяца, иному далось за неделю.

>>174907927
https://cloud.mail.ru/public/Mypf/WdF5RHjjr вот етот.

>>174907190
В том то и дело, что это не рациональный страх

>>174907856
> бета-адреноблокаторах
И что это? Чёт прочитал и не понял, как это с невротиками связано.

>>174908002
>https://cloud.mail.ru/public/Mypf/WdF5RHjjr
Симуляция деятельности блядь. Удачи сгнить

>>174907999
Так то я способен к учёбе, наукам, но из за неврозам всё по пизде идёт.

>>174908031
А сам что можешь предложить?

>>174908037
Мне из-за этой хуйни ещё трудно даётся взаимодействие с людьми. Постоянно в тревожном состоянии, конечности дёргаются, в голове постоянно мысли крутятся, из-за чего порой окружающих не слышу и не замечаю.

>>174908031
Может аргументируешь хоть? Действенность КПТ доказана, это тебе не психоанализ.

Тревожит, что Китай скоро нападет, а я Сибиряк, тревожит что мне овер 34 лвл а я ни кто.

Есть тут кто-нибудь, кто может справиться с социофобией? А то я хз как

>>174908217
Ну ты когда читаешь, у тебя тоже каша в бошке?

>>174908345
Выйди на улицу, заведи друзей, ёпт.

>>174908331
>Тревожит, что Китай скоро нападет, а я Сибиряк, тревожит что мне овер 34 лвл а я ни кто.

Ну тут всё же другого типа невротики сидят. У кого всё посерьёзнее, а у тебя просто как то "тревожит". То, что людей тревожит, что у них денег нет и т.д. так это у всех такие тревоги. Всех что то да тревожит.

>>174908383
Ага. Да и когда лекции слушаю та же хуйня

>>174906013 (OP)
У меня повышенная тревога, накручиваю себя даже в пустяковых ситуациях. Скорее всего нейротизм какой-нибудь. У мамки и у бабки такая же хуйня.

>>174908434
Невротиков нет
https://en.wikipedia.org/wiki/Neurosis
>The term is no longer used by the professional psychiatric community in the United States, having been eliminated from the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders in 1980 with the publication of DSM III.

>>174908217
Поток мыслей не остановить, но можно научиться направлять его в нужное русло. Не сразу конечно. Мне стало полегче общаться с людьми, когда я более менее научился мысленный пиздец направлять на анализ собеседника, а не на свои чувства и переживания. В такие моменты меня отпускает и я даже разговариваю не как аутист. Но этой фишкой я только недавно начал пользоваться.

>>174908520
Так то в штатах нет, у парашке невротиков дохуищща.

>>174908575
Как можно о чём-то размышлять во время разговора с собеседником? Я наоборот могу нормально общаться только тогда, когда максимально заглушу все свои мысли и переживания.

>>174908004
Это будет работать именно в стрессовой ситуации, т.е. они уменьшают выброс адреналина, уменьшают сердцебиение. Например ими можно закинуться перед выступление на публике, если это вызывает стресс, и ты уже не будешь краснеть, дрожать и прочее.

>>174908585
В рашке их называют всдшниками.

>>174906013 (OP)
>что вас тревожит
ВСЁ БЛДЖАДЬ.
Вчера пошла в магазин - полчаса собиралась с моральными силами.
Мысли типа "что если завтра апокалипсис" вообще всегда в голове фоном.

>>174908718
При неврозе навязчивом ты это не контролируешь. А как можно читать, когда в голове постоянно думаешь о другом?

Ипохондрик-канцерофоб вкатывается ИТТ. Постоянно кажется, что я ВОТПРЯМЩАС дохну от какой-нибудь пиздецомы, гуглю симптомы, читаю про болезни. Год назад на щитовидке нашли какой-то не очень хороший узел, пока ждал результатов биопсии, на джве недели выпал из жизни, с утра до ночи постоянно в голове вертелись всякие мысли, вообще ни одной секунды не было, чтоб я не думал об этом. По результатам оказалась киста, но сказали наблюдать, надо бы идти на УЗИ, но я даже не представляю, как у меня сожмется очко, если увидят отрицательную динамику.Ссу идти проверяться, короче.

>>174908718
Я размышляю о самом собеседнике. Стараюсь определить его тип, каналы восприятия, интересы и прочую поебень. На этой информации дальше строятся темы для последующего разговора, в первую очередь точки соприкосновения. Тут важно именно направить внимание с внутренних чувств на внешние объекты.

>>174906013 (OP)
Обычно всё накапливается, и потом от любой мелочи завожусь. Вчера пытался сделать таблицу в ms word - постоянно криво выходило, меня забомбило, я встал и начал бить кулаками стены, двери, шкафы.

>>174909071
Ебать ты аналитик. Как ты успеваешь одновременно и о собеседнике думать, и информацию, которую он до тебя доносит, усваивать?

>>174909148
Информация, которую он доносит и является каркасом его "портрета". Все остальное идет интуитивно. Разница между обычным общением в том, что все это внимание тупо направлено на собственные переживания, потому я и о собеседнике ничего не знаю и сам себе ебу мозги без всякой пользы.

>>174906247
Сейм шит бро,мне немного помогает представлять что я робот лол,вот прямо иду и думаю,что я-ебанный андроид,а люди вокруг-тупые мешки с мясом,еще приспособился смотреть какбы мимо них. Звучит конечно пиздец глупо и в общении не помогает-даже в магазине что-то сказать до сих пор проблема,но зато хоть по улице начал ходить более-менее без напряга

>>174908983
Ты это я , бро.

бамп

>>174908860
>что если завтра апокалипсис
На эту хуйню можно просто научиться забивать. Все дело в том, что ты все равно ничего не изменишь.

>>174906013 (OP)
>невротики
Невжопики, блядь!

>>174909090
Двачую.
Крайне редко, но бывает вспыливаю из-за того что не получается выиграть в лол, лол.

Тревожно вкатываюсь в тред.
Больше всего мешает то, что я постоянно кусаю щеки и все что только смогу, чешусь, ковыряю пальцы рук из-за чего приходится очень коротко стричь ногти мои пальцы выглядят пиздец крипово, а я тня
А вообще замкнутый круг.
В течение дня пытаешься максимально абстрагироваться от внешнего мира, но вынужден взаимодействовать > вечером рефлексируешь, вспоминаешь все что ты говорил и как говорил > наступает паника и желание изолироваться от общества > несколько часов лежишь с клубком мыслей что так давят > завтра все так же

>>174908867
Вот это мне мешает жить. Я не могу смотреть что-либо продолжительное и читать.
Не читаю уже года три точно, я не могу, у меня не выходит. Мысли мешают.

>>174911426
Вот только творожная тянка считается милой, а тревожный кун это лох, неудачник, девственник.

>>174911606
>Мысли мешают.
Вкатись в медитацию.

С детства такая хуйня. Мамка истеричка + батя подкаблучник. Все учительница до 8 класса были истеричками ебучими, гнобили начиная с детского сада, потом всю школу. Гнобили одноклассники в школе, дома мать. Вырос забитым омежкой, ожидаемо, ну хоть от родителей удалось съехать. Когда на улицу выхожу напряжение в горле, голос писклявый и неестественный, сейчас часто стал забывать слова, туплю секунд по 5-7 иногда. Опущенные плечи, зажимы в шее. Не могу есть на людях (страх что разолью, измужсь, буду чавкать, пожавлюсь и все будут ржать), не могу говорить по телефону (ощущение что все слушают что я скажу), куча левых мыслей, постоянно лезет в голову всякий бред, навроде когда идешь через мост и думаешь вот блядь сейчас с него всех поскидываю, сниму штаны, буду бегать взад вперед и орать: "Жизнь за нер'зула!". Или когда разговариваешь с человеком и думаешь, вот бы егму сейчас дилдак по самые гланды запихнуть в рот, заклеить скотчем и за ноги подвесить на крюк люстры. Причем сам понимаешь, что никогда бы так не поступил, но эта мысль дурацкая в голове заседает + хорошее воображени, поэтому отвлекаешься от текущей ситуации на эту ебанину, веришь в ее реальность, начинаешь думать как из этого положения выйти и теряешь связь с текущей ситуацией. В глаза еще людям не могу смотреть. Всякая параша в духе забыл закрыть дверь и возвратов домой по несколько раз за норму, даже не обращаю внимания. Обострение по весне обычно всей этой хуйни. Все это добавляется к хуевой работоспособности, по сути от дороги на работу я отдыхаю на работе считай до обеда. Чем-то дельным только во второй половине дня могу заняться. Если какой-то аврал или пожар и в стрессовой ситуации надо решать проблему - чувствую себя после ее решения выжатым как лимон. В процессе могу миллион раз накосячить по ебанутым поводам. Неструктурированное мышление (даже по этому тексту можно сказать), перескакивает внимание. Бля, вот хуй знает что с этим делать. Мне порой кажется что меня в детстве дико поломали. КПТ пробовал, да, помогает, но ненадолго. Лучшее что пока мог придумать просто на все хуй кладу, думаю, ну и что что я там где-нибудь в ТЦ обосрусь, да всем похуй на это будет. Тревожность это, конечно, слабо симает, зато убирает волнение о последствиях.

>>174906013 (OP)
А у меня вот смешанное тревожное-депрессивное расстройство.
Пью антидепрессанты и нейролептики. С ними более менее

>>174911937
>нейролептики
Готов пожертвовать мозгом ради того чтобы принимать таблетки вместо занятия терапией?

>>174911634
Что за фигню ты пишешь, лол. Для кого мило?

>>174911634
Хер знает кем считается милой,"Гыгы,посмотри на эту ебанутую, дёрганную чмоху, такую только из жалости кто-то выебет, интересно она и в постели будет также глаза отводить и смешно перебирать пальцами?"

>>174912255
А вот это сейчас обидно было.

>>174912338
Извини, не хотела, просто из личного опыта

>>174912255
Всем лишь бы ебаться и ебаться. Ненавижу норми за такую хуйню.

Тревожные невротики, кто кем работает?

>>174912864
Я промышленный альпинист.

В те времена когда игра в Minecraft с друзьями дни на пролет, после игрового дня ложился спать, и когда закрывал глаза то слышал как кирка бьет по камню. Вчера весь день общался с друзьями по скайпу, а когда лег спать, то продолжал слышать обрывки их фраз сказанных за сегодня. А иногда бывает сижу, и понимаю, что в моей голове сидит еще такой же я, только тот чем то встревожен, и очень быстро бормочет, только слов его не слышно. И он как будто мечется из одного место в другое.

Всю жизнь проработал на норм должностях в дс, имею диплом оператора, занимался съемкой, видеомонтажем, озвучиванием. Но по независящим от меня причинам смерть отца пришлось вернуться в свой мухосранск ебаный. не захотел бросать мамку в одиночестве.
Работы по специальности нет и близко. Короч иду на собеседование завтра на склад окологрузчиком. Съел за один день пальцы нахуй, лезу на стены с ощущением что творю неведомую хуйню, что мне там не место, но по хорошему выбора у меня нет, ибо без работы деградирую моментально просто. Не спал вчера и сегодня ни в одном глазу, какая то ебанутая шутка, блять.

>>174912912
Шутишь?

>>174912864
Сисадмин

>>174913070
Не совсем. года 2 назад уволился

>>174913062
P.S. Постоянно отбиваю челюстью какой нибудь ритм

Беспричинно тревожит то что правое яйцо больше левого.
Почему беспричинно? Потому что я девственник и никогда не ебался, из-за того что правое яйцо больше правого.

>>174906013 (OP)
Из дома выхожу и сразу на очко сажусь, при том что сука проверил все перед выходом: газ, комп, форточки. Когда едет кто то со спец звуковым сигналом сразу думаю о самом хуевом раскладе с хатой или родней. Как борюсь? Перепроверяю, бывает, по два раза, а со спец автомобиля просто думаю что "сейчас я не в силах что то изменить"такая залупа сосачи.

>>174913080
Лол и я сисадмин

>>174913276
толсто

>>174912864
В кол центре, лол.
на самом деле очень легко подстраиваюсь под клиента на том конце провода
а ну да, раньше телефонные звонки избегала и никогда не брала трубку, не было речи о том, чтобы с кем-то разговаривать вообще

>>174913311
Объясни, что тут толстого.

>>174913346
Яйца у всех одно больше, другое меньше и подвешаны на разной высоте.
тян

>>174912255
И что, тебя никто не ебет?

>>174913498
>тян
И че?
Выебнулась что у тебя недоразвитый хуй, селедка, теперь в награду прими от меня ведро вербального текстового говна.

>>174913621
Рофлю с тебя.
мимодругаятян

>>174913621
Не вижу я никаких ведер, вижу фрустика плаксивого. С чего гореть то начал, лалка. Я как есть тебе говорю, чтобы ты нервничать перестал и переживать без повода. Возьми анатомию почитай, я не тралить в этот тред зашла.

>>174913621
Тебе неизвестно, выебывалась или нет. Есть куны, которым слова утешения лучше заходят от тян, чем от кунов. Анон ж с тянками ебаться хочет, судя по всему, тян же попыталась успокоить его, указав на то, что ассиметрия не что-то смертельное.

>>174913557
Нет, если тебе это пиздец важно

>>174906013 (OP)
Купили хату в новостройке, и пиздец, внутренние барьеры самозащиты общажника сломались, боюсь ходить в душ раньше 2-3 ночи, чтобы там не встретить кого, а после не могу заснуть из-за дыхания соседа. Потом весь день нужно двигать какой-то частью тела, то ногой, то пальцем, то языком, иначе давящая тревога за грудиной. Ещё 9 месяцев этого ада. Пытаюсь пить всякие афобазолы и новопасситы, немного уменьшает тревожность. Идти к мозгоправу и садиться на серьезные таблетки не хочу, так как они не сочетаются с буханием и упарыванием раз в неделю.

Официально поставлено тревожное расстройство и социофобия. Задавайте вопросы.

>>174914289
Когда в доту на саппортах играешь, варды ставишь?

>>174909295
ты это я братишка!я либо ротбот,либо ферал друид

>>174914289
Сильно трясешься перед другими людьми, головой и конечностями двигаешь?

>>174914394
У меня тревожность проявлялась только в треморе рук, тахикардии, приливе крови в голову, горело лицо и уши, ловил частую дереализацию. Сейчас намного лучше состояние благодаря псизотерапевту и таблеткам. Дебильные, тревожные мысли отпали, но все равно некоторые псих барьеры не пропали.

>>174914055
Ну охуеть, в любом случаи тебе достаточно легко получить секс, даже я готов приехать и трахнуть тебяесли ты не жирная

>>174914006
Какой-то ты агрессивный.

>>174914573
Ну охуеть, тут какбы тред о другом немного-нахуй мне секс, если я жить и функционировать нормально не могу, будто весь свет клином на пихании гениталий друг в друга сошелся

>>174911728
>куча левых мыслей, постоянно лезет в голову всякий бред, навроде когда идешь через мост и думаешь вот блядь сейчас с него всех поскидываю, сниму штаны, буду бегать взад вперед и орать: "Жизнь за нер'зула!". Или когда разговариваешь с человеком и думаешь, вот бы егму сейчас дилдак по самые гланды запихнуть в рот, заклеить скотчем и за ноги подвесить на крюк люстры. Причем сам понимаешь, что никогда бы так не поступил, но эта мысль дурацкая в голове заседает + хорошее воображени, поэтому отвлекаешься от текущей ситуации на эту ебанину, веришь в ее реальность, начинаешь думать как из этого положения выйти и теряешь связь с текущей ситуацией.

Такая же хуйня.

>>174906013 (OP)
жрать СИОЗС, что еще делать. теперь, блядь их сделали строго рецептурными, раньше можно было через любой интернет-магазин купить, теперь надо изъебываться. пил ленуксин ака эсциталопрам

>>174914930
Что мешает сходить в больницу и получить этот рецепт?

>>174914761
Продажа своей вагины и есть основа функционирования селедки, поэтому для вас - да, сошелся.

>>174906013 (OP)
Анансы,есть у кого фобия утраты родственника,друга,питомца?пиздец,спать не могу от этого

>>174915060
Запишут в психи и хуй на работу нормальную возьмут.

>>174915060
Мне лично транквилизаторы и ад выписывают, ни разу не подошло то, что дают.
>>174915132
Ты идеот?

>>174915132
Нет, с депрой ходил к психиатру, даже в дневном стационаре лежал, никуда не записали. Норм работа, даже права есть.

Тревожные невротики приглашаются на форум омега самцов http://humans-ethology.com/forum/forums/vzaimodejstvie-s-vr-sr-i-nr-zhenschinami.16/

>>174906013 (OP)
Бухать

>>174913290
Фотографируй всё перед выходом из дома

>>174915060
раньше (лет 5 назад) ходил в мухосрани к своему врачу, он вообще говорил тебя надо в стационар
теперь такой возможности нет. пропил курс, вроде полегчало.
теперь опять крыша едет, на днях в процессе засыпания начал в голове генерить тексты в стиле летова, да так, что не мог остановиться.
но вроде есть выход на таблы, надо взять сразу банок 5-6

>>174908002
Бурхаев хуйня. Винегрет, где он напиздил терапий, хуёво изложил, обмазав своими представлениями о духовности и яростным спроецированным бугуртом на мамаш.

>>174913333
Уебывай, селёдка. Ёбаный нормик в кал центре, что ты знаешь блядь.

>>174906013 (OP)
Еще в глубокой древности люди заметили, что янтарь, потёртый о шерсть, приобретает способность притягивать к себе различные тела: соломинки, пушинки, ворсинки меха и т.д.
Наблюдаемые эффекты были названы магическими. Стали говорить, что тело, получившее после натирания способность притягивать другие тела, зачаровано или что ему сообщен магический заряд.
Люди, изучавшие данный вопрос стали называться магами или волшебниками.

>>174915260
Ну, если всё действительно так как ты написал, то я думаю ты крут анончик.

>>174915279
>Я бы добавил еще по пункту 2. что она девственница и в теле, но главное в голове, ведь то что она пока еще девственница не значит что она не грезит о том чтобы поскорее начать прыгать по членам, но боится по какой-то причине.
Чет проиграл с этих дегенератов.

В толпе забываю как ходить. Начинаю перемещаться как дцпшник, думаю о каждом шаге, неуклюжа меняю ногу. Головокружение и ощущение движущейся земли. Отдышка, потливость.
Не ебу как это исправить, а, еще боюсь ссать в общественных, струя отказывается покидать мочевой пузырь.

>>174915367
Но это не имеет никакого отношения к бурхаеву.

>>174912864
Контент-манагером с плавным перекатом в SEO. Вообще мечтаю открыть свое дело, но понимаю, что с моим нейротизмом я выгорю уже не второй день.

>>174915402
А где ещё работать?
Тут пришел, за ПК сел, да звони разговаривай.
Все зависит лишь от того как ты говоришь. Человек с которым ты общаешься, не видит ни того как при этом сидишь чешешься и ерзаешь на кресле да и просто не видит какой ты уебак.
Иногда очень спутано сознание и конечно речь идёт вовсе не гладко, но я при этом могу наблюдать и слышать других сотрудников и понимать, что не все у меня так плохо.
А когда делаешь хорошие результаты, так даже немного появляется уверенность в своих действиях.

>>174915260
Зависть.
Добра.

>>174915635
Прости за оффтоп, а можешь рассказать подробно как вкатился? Видел пару вакансий, выглядит как что-то несложное, что можно делать удалённо за скромный оклад

>>174906013 (OP)
Где-то читал, что творожность (как и вообще всякие неврозы) идущие с детства связаны с проблемами с доминированием и вообще неумением вклиниться повыше в иерархии.

>>174915706
Ну как бы в целом да, я согласен, хорошего мало.
Но в подобном положении и самочувствии, согласись, не так уж и плохо забить на своё эго хуй и смириться со всем. Так легче переживается всякая хуйня. И мечтается наверно меньше.

сажа ебаная

Хз, по теме или нет, просто решил поделиться, мб кто-то скажет что делать бочку
У меня короче лютый перфекционизм (хотя мне кажется это уже как-то иначе называется) и я порой просто жить не могу с этой хуйней
Работаю дизайнером, так иногда из-за этой хуйни не могу закрывать задачи по паре дней или не могу начать вообще работать, пока не проведу свой, блять, ритуал (начинаю просто считать от 1 до 10, лол, и пока не досчитаю - нихуя делать не буду. Но прикол в том, что я считаю разок, отвлекаюсь на какую-то хуйню и начинаю считать снова. И так бесконечно).
И еще куча всякой мелочной хуйни, типо хожу умываться почти постоянно, выхожу из дома и начинаю ссыковать, что не закрыл двери, не выключил газ, не вышел из соцсетей лол, все такое. Хуею и не знаю, что делать. Иногда люто проигрываю с себя, а иногда страшно жить.

>>174916150
Гугли ОКР.

Ипохондрик-невротик-немножкосоциофоб вкатился.
По первому если найду у себя небольшую болячку, сразу гуглю симптомы и пока читаю весь список, они начинают проявляться у меня почти все. Поднимается давление, начинает болеть голова. И так выпадаю из жизни до тех пор пока не пойду к врачу и не узнаю точно что это. Спать очень тяжело, думаю что если засну то пропущу какой то симптом, не успею вызвать скорую и получу осложнения вплоть до смерти. Так очень тяжело когда не можешь понять, это действительно у тебя боль/симптомы такие, или это опять приступ ипохондрии. И чем больше себя накручиваешь, начинает дергать трясти как будто от холода при температуре, только температуры нет.
На счет социофоба. Если долгое затяжное время не общаюсь с людьми. Это например месяц-два. То при последующем контакте, особенно если это новое знакомство. Начинает трясти и дергать, не хватает отдышки закончить предложение. Не ебу с чем это связано.

>>174915946
Всё же не считаю это чем-то хорошим. Сказал бы, что хотел бы вернуть как было, но это уже скорее тоска по молодости, энергии, а не всяких переживаниях конкретно

Как-то раз я будучи 18 лвл уебком пососался и пообжимался с 14 лвл тней, та видимо кому-то спизданула и хуй знает, может пошел слух а может нет. Меня еще моя знакомая спрашивала но я отмазался. С тех пор прошло полтора года но все равно меня трясет от мысли что слух дойдет до тех трех с половиной людей которых я называю своими друзьями. И вообще стыдно пиздец, я же не из ЭТИХ, на эмоциях все было. Сейчас мне 20 лет и у меня основательно едет крыша. С помощью гугла понял что вроде как тревожное. Ну, и как это фиксить?

>>174916622
а я бы гордился на твоем месте, хуле
на меня вообще онли малолетки ведутся

>>174915797
Ещё матеря прививают свою бабскую тревогу детям, особенно мальчикам. Любая незначительная хуйня в семье - у бабы начинается истерика и тремор рук, а там уже крики, вопли и сопли. Конечно психика ребенка такое не выдерживает.

>>174916622
кстати как вообще от подобной необоснованно навязчивой хуйни избавляться?
у меня чувство что все люди знают мои грязные тайны.

>>174916531
Понятно. Ну добра тебе.

>>174916913
Вот, у меня то же самое чувство. Иду по улице и такое ощущение будто сейчас кто-то орнет: "Эй, да это же тот самый...".

>>174916763
Чем именно, лел?

>>174916622-анон

>>174916622
Что в этом такого? Узнают, что ты няшился с восьмиклассницей и что? А по делу тебе поможет психотерапевт, который выпишит транки и назначит дозировку

>>174917073
Нуу хуй знает. НЕПРИЯТНО. Я, конечно, прослыл тем еще странненьким но это уж слишком, как по мне. А к психотерапевту сам хочу сходить, но увы, нищеброд.

>>174916859
Кстати, одна из причин почему безотцовщины это такие потенциальные посетители 2ch.hk, то что у них ебанутые истеричные слабохарактерные матери, а не то, что нет примера читал статью психотерапевта о том, что мальчик легко перенимает стратетигии мужского поведения даже пусть и с любимого персонажа в каком-нибудь сериале. С одним типом общался без отца как и я, но у него крутая мамка начальница какой-то хуйне на шоколадной фабрике с очень сильным характером видел её вживую, когда она забирала его на машине, что очень положительно сказалось на его характере: он альфач. А у меня истеричка с комплексами, которая меня пиздила только потому что потому и я вырос с ментальной юбкой.

>>174917232
Тревожным расстройством ещё страдают в основном женщины. Что какбэ намекает. У них "прошивка" в мозгу априори эмоциональная и слабая

>>174917221
А на самом деле я боюсь что от меня все посьебывают и я останусь один. Такие дела. Конечно многие аноны так живут но все равно это было бы хуево.

>>174917395
Пиздец, а я ещё и удивляюсь, что это я тёлкам нахуй не нужен, а я оказывается баба с хуём. Порой дико завидуешь парням, которые идут уверенно, смотрят прям в глаза, не нервничают, когда на них смотрят, ровно спокойно сидят на месте, а не не зная куда деть эти ебаные руки, которые чуть ли не трясутся, лол. Особенно в армейке это было видно, кто из полной семьи, а кто маня в юбке.

>>174915766
Нашел вакансию на авито. Нихрена не требовалось. У фирмы были готовые шаблоны и правила, по которым нужно было заполнть описание для товаров и прочее. Общения с людьми минимум - все как и хотел, но и платят не много. Дальше начал скучать и решил двинуться дальше в сторон оптимизации и прочего маркетинга брать на себя другие обязанности. В целом интересно. До этого пробовал устроиться в продажи (ну ты понел с каким результатом), а больше в моем городе и нет ничего где опыт не требовался (не считая чернорабочего)

>>174916859
Это зависит далеко не только от поведения мамок, а в целом от типа нервной системы ребенка. Даже грудные дети на одни и те же действия реагируют по разному. Если у ребенка нервная система стабильная и низкореактивная, то на истерящую мамку он забьет хуй очень быстро. Я знаю людей, которые выросли в таких семьях, что корзинки бы выпилились бы еще в отрочестве (что они кстати успешно и делают, раз уж там родились) и при этом выросли вполне нормальными людьми.

>>174917508
Армия из тебя мужика не сделала?

Как бороться с тем что некоторое время назад меня обвинили в пидорстве несколько раз к ряду разные люди, и хотя до этого все было ок, начал сам замечать в себе би наклонности. Как с этим бороться? Хочу быть чистым натуралом, как прежде.

>>174917854
Работа, женка, личинус, кредитокорыто - это не нормальные люди.

>>174917991
Для тебя - да. А объективно - они скорее самые нормальные.

>>174917856
Смеёшься? Я после неё до сих пор в глубоком ауте сижу, именно там я понял, как я далёк от нормальных людей в целом и от мужественности, в частности. Ну, и мозги отключать научился, збс. Ещё СИОЗСы сделали рецептурными, а идти в ПНД и вывалить всё, что у меня душе я точно не буду.

>>174915076
Ой да иди ты нахуй, зелень

>>174917232
>безотцовщины это такие потенциальные посетители 2ch.hk
Ндааа, тут ерох давно уже больше чем сычей, половина с личинками и прочей хуйней.

>>174918258
Ты тян?

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174917508
>чуть ли не трясутся
Ах ты ж сука, у меня трясутся при малейшем волнении, а он жалуется.

>>174918258
Совсем нет, извини конечно если обидел, но такова жизнь.селедок

Сейчас позвонил в ПНД и записался на приём. Сегодня с 15.00 до 18.00. Стоит ли идти?

Я не знаю. У меня есть тревога - боюсь звонить работодателям, да и вообще незнакомым людям, боюсь работать, боюсь соц. контактов, иногда, если сзади меня кто-то идёт у меня начинают заплетаться ноги, когда мне навстречу идёт толпа людей, я весь напрягаюсь, сжимаю в кармане перцовый баллончик, типо готовлюсь к обороне, еще потливость, сердцебиение. Но, блять, при этом я снаружи выгляжу довольно альфово, я крепкого телосложения, у меня низкий голос, занимался боксом раньше, тягал железки.
А сейчас, уже 4 года не могу пойти на работу из-за тревоги. Перебиваюсь иногда всякими говноработами на 2-3 месяца.
Год назад лечил депру, были суицидальные мысли.

Помогут ли мне в ПНД чем-нибудь? Стоит ли идти и рассказывать им всё? Денег на платного спеца нет...

>>174918592
Хоть что-то делай хуль

>>174918592
> Помогут ли мне в ПНД чем-нибудь?
Овощем сделают. Им там похуй на всех.

>>174918681
Каким образом?
Я же только на приём, ложиться я не собираюсь, а принудительно они положить не могут.
Прост, думаю, что расскажу про тревогу и что она мне мешает, может транки мне выпишут, полегче станет.

>>174918592
Спросят что тебя беспокоит и выпишут таблетки. На этом все.
Раз в год хожу за рецептом в надежде что что-то изменится, но нет. Поэтому все равно сходи.

>>174918834
А таблетки бесплатно выдают?

>>174906013 (OP)
Болезненные события прошлого оставляют глубокий след в нашем сознании. И без глубоких духовных практик выход один. Атаковать это. Например боишься летать прыгни с парашюта. Боишься крови сходи на бойню и посмотри на резню коровок. Делать до конечного явления - отсутствия страха и навязчивого состояния.

>>174918960
А ты не думал, что так можно только усугубить ситуацию?
Боишься крови - сходил на бойню - упал в обморок - закрылся в себе/ увеличился страх

>>174919073
Да, можно сдохнуть. Но на мой взгляд это лучше, чем жить с этим страхом. К тому же могу гарантировать - если это твое решение, полностью осознанное и волевое - это плохо на тебя не повлияет.

>>174919073
В следующий раз лично забей скотину.

>>174918592
Таблетки тебя убьют, братан. Платные или бесплатные - не важно. Просто звони всем подряд, ставь себе цели - пообщаться 10 мин, пообщаться 20 мин, что то продать итд. Это самый безопасный вариант.

>>174918806
https://www.youtube.com/watch?v=WNBA3lMO1y0

>>174918910
Нет. Бесплатно тебе от туберкулёза дадут только.

Хуй знает что всё это зничит, но если часто бывает тупо хуёво, хочется просто замотаться одеяло и закрытся дома (как я часто и делаю) и трястить лежать я по адресу?
ещё бывают мысли о суициде потому что наху я никому не нужен я ничтожество и если сдохну никто и не поплачет кроме мамы наверно

>>174906013 (OP)
У меня была операция два года назад, трепанация черепа. С тех пор голова кругом, постоянно тянет шрам сзади. Голова ровно не сидит на плечах, очень много сплю. Все время кажется, что со мной говорят мысленно все люди вокруг. Поначалу испытывал крайнюю злость и ненависть, потом отпустило и понял, что лучше расслабиться и пусть идет этот понос мне в голову.
Преследует страх самого себя. Боюсь потерять. Но привык и начало нравиться.
Тревоги как таковой нет, скорее навзячивые мысли одолевают о том, что пора умирать. Все время эта мысль в голове вертится.
Я ничего не делаю. Оно происходит и все. Я не сопротивляюсь, я стараюсь сродниться. Медленно привыкаю и адаптируюсь к своим чувствам. Жить как-то надо да и несложно жить, все само за меня делает, нос дышит, рот ест, голова думает. А я тут?

Я невжопик, можно с вами посижу?

>>174919371
>трепанация черепа
Зачем ты на это согласился?

>>174919504
Меня не спрашивали да и все равно было.
Просто в один прекрасный день проснулся и упал в обморок. Потом не мог двигаться. Оказалось, что в мозге опухоль.
Ну и пошло-поехало, вырезали ее.

Меня тревожат ебаные бардюры, серьезно. Раз 20 я спотыкался об эту хуету, причем один раз сломал руку и ещё один остался без зуба. Это пиздец какой бред, как проклятье.

>>174919143
>Да, можно сдохнуть. Но на мой взгляд это лучше, чем жить с этим страхом.

Как фиксить подобные умозаключения, господа ?

>>174920696
Что конкретно?

>>174919657
Жестко

>>174920753
Я немного не так из контекста вырезал.

Жить со всякой ебалой в голове vs. умереть.

>>174920943
Ну, это мое мнение. Ты вправе думать иначе.

>>174921029
Блять. Я вот и спрашиваю, как не думать так же.

>>174921117
Ну, если ты того же мнения, то мой первый пост для тебя. Делай что-то с этим, и оно уйдет. Чтобы из чего-то выйти, надо через это пройти.

>>174921171
Да нахуй. Как бы компромисс найти какой нибудь.
Заключить так сказать пакт о ненападении. Если ты понимаешь о чём я.

>>174918960
Хуита совет. Если социофоб в качестве терапии пойдет в обществе и будет участвовать в социальных актах, то непременно получит негативный опыт (а без него в обществе никак). И это ещё сильней усугубит ситуацию потому что психика работает не как у нормального человека.

>>174906013 (OP)
Панически атаки, депрессия, нарушения сна. От первого психиатр выписал фенозепам, от последнего годовой рецепт на атаракс. Фенозепам приходится экономить и пить, только когда совсем пиздец. С депрессией боролся пароксетином. Было замечательно, пока он не закончился. В данный момент лучше, чем 9 месяцев назад, когда обращался, но тревожность и нарушения сна никуда не делись. Хуй знает, чем лечить, атаракс не сильно помогает. К психиатру снова идти пока не вариант.

>>174921490
Абсолютно верно, все эти советы типа просто иди и общайся лютая хуета.

>>174921354
Не, уже так просто не получится. Все уже случилось. Пушки заряжены.

>>174922418
И ты предлагаешь просто сдаться или что? Без негативного опыта не будет и позитивного.

>>174923357
Никакого позитивного опыта ты не добьешься просто пробуя. Я предлагаю КПТ, медитацию и фарму.

>>174922045
Убей кого нибудь, тут-то слабость в силу и превращается.

>>174923641
Те, до КПТ, медитации и фармы не было людей, с позитивным опытом?

Прозвучал ли в треде ответ на вопрос: что делать?

>>174923781
Мэттью Стокоу, залогиньтесь.

>>174924450
>>174918960

>>174906013 (OP)
>невротики
невбровики невглазики

>>174925614
Хули ты с сажей пишешь? Очкуешь, что тред на нулевой мелькнёт, кто-нибудь заметит и зайдёт, а тут ты сидишь.

Есть аноны которые полноценно вышли из невроза? если да, то как?

>>174927244
Просто взял и вышел

>>174923357
Надо идти к психотерапевту. Вот единственный выход

>>174906013 (OP)
Я плачу почти постоянно днями напролет из-за того, что мне все время невыносимо грустно.

Надо в психушку ложиться, там обследуют и префронтальную лоботомию сделают, а потом электросудорожную терапию назначат и всё будет отлично.

>>174929171
Но лоботомия ведь запрещена. Убить и то легче.

У меня в последнее время паранойя пиздец развилась. Недавно в транспорте когда дед какой-то подсел, показалось что он глиномес и хотелось ему уебать, т.к. он будет домогаться, еле сдержал себя.

>>174929293
Под наркозом или миорелаксантами разрешена.

>>174929806
Proofs?

>>174929425
Это пиздец. Я думаю у тебя уже мутация какая-то в мозгу, это не вылечить. Можно только покончить с собой.

>>174929983
Почему? Места были все свободны, он сел именно ко мне. Какие тут еще мысли могут прийти?

>>174930173
Ну что он рептилоид и хочет твои билритмы считать например, фантазии у тебя нихуя нет.

>>174930276
биоритмы
fix

>>174906013 (OP)
Неврастеник в треде. Пока не начнется какой-либо стресс - все в принципе нормально. Стресс начинается, даже самый малейший - пизда психике, настроению, нормальным мыслям, бодрости и вообще всему. В такие моменты хочется просто сдохнуть. Лечится повторением мантры "похуйпохуйпохуйпохуй" и попытками выкинуть происшествие из головы. Не всегда помогает.

>>174930173
> какие ещё мысли могут прийти?
Только доказываешь пиздецовость ситуации. Если ты ещё какие-то импульсивные и хреново объяснимые с точки зрения мотивации "громкие" поступки начнешь совершать - диагноз окончательный. Ну там просто и без задней мысли возьмешь и ограбишь продуктовый, угонишь у того старого гомосексуального его Москвич, убив его самого при возможности, и уедешь в Сирию за приключениями. Зато в суде ты, зная про мутацию, сможешь оправдаться, пройти диагностические процедуры и провести остаток жизни в психушке как особо опасный ебанат, изолированный от общества и лишенный возможности ему навредить.

>>174930595
С чего такие домыслы вообще? У тебя был неудачный опыт общения с такими людьми?

Потеют и трясутся руки. Вздрагиваю при резком шуме, раздражаюсь даже при самых нормальных условиях, много кричу, необоснованный смех. Я не знаю, как с этим справиться. Одно время не выходил на улицу около 3 месяцев, боюсь людей, да чего уж, боюсь нарваться на "быдло" и "шлюх". Короче, я настоящая маня, скучный мудак.

>>174930981
Небольшое изучение мутаций мозга.

пук