бамп

>>177098371 (OP)
> вредные привычки
> мастурбация
Ёбнутый сектант не палится

бамп

Не курю, кофе пить перестал из-за холецистита, мастурбация бывает неделю вполне выдерживаю. Но, ничего особо в жизни это не меняет. Но ты, ОП, обязательно продолжай, с чего-то надо начинать.

>>177098474
братишка, когда дрочишь по 6 раз в день - это вредная привычка

>>177098371 (OP)
Без замещения не сработает. В зал иди или съебывай в Таиланд.

>>177098371 (OP)
Поддерживаю тебя, бро, бросаю курить, жую никоретте.

>>177098509
Ты просто представь, какой червь-пидор тебе пишет. Пусть лучше дрочит.

>>177098509
С таким либидо земля пухом тебе

>>177098371 (OP)
Это очень просто, анончик! Вот что мне помогло:
1. Вместо сигарет можно съесть конфетку или пожевать жвачку
2. Кофе замени на зеленый чай без сахара, сократи на пару кружек
3. Вместо фапа находишь тяночку, и ебетесь
...
PROFIT

>>177098718
>...
>4. Становишься тупым быдлом
>???
>ПУКНУЛ И ОБМЯК

Ну хз ОП, а что ты собрался делать? Сидеть на диване/в интернете и прокрастинировать?

>>177098798
Скажи как проходит твой день, умное небыдло

>>177098718
спасибо за методу, попробую

>>177098804
обычно забиваю свое время чем-нибудь вроде азов программирования или пайки, книжки читаю переодически

>>177098371 (OP)
>решил дропнуть сразу все вредные привычки
>мотивации подкиньте
Нихуя у тебя не получится
Кури jamesclear.com до просветления

>>177098371 (OP)
Курение - хуйня
мастурбация - изи
а вот как бросить пить кофе я хуй его знает.

>>177099228
А, ты из начинателей начинать?

>>177099237
с курением до этого подзавязывал пару раз где-то на месяцок, но пил кофе еще больше, чем обычно. думаю, что жить без всего этого будет испытанием для меня

>>177099330
хуевый человек-оркестр

Мотивация.
Курение - самое простое, финансовая. Там цена накручена просто пиздец, оверпрайс на уровне футболки за 60к.
Кофе, если действительно так много пьешь, просто перестаёт нравится. Можешь соскочить на чай, не газон из пакетиков, а нормальный купить. Хотя бы вкусно будет. А так, пить лучше всего простую воду, пруфы в гугле.
Фап - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU&feature=youtu.be

>>177099331
Я могу спокойно не курить, периодически подзабиваю на месяца 3-4, но вот кофе, блядь, с утра убью за чашку свежезаваренного.

>>177099362
Ни на трубе подудеть и ни на гитаре побренькать? Такой-же

>>177098371 (OP)
>реквестирую методики по предотвращению срывов
Найти себе дело, это очевидно.

>>177098371 (OP)
Отслеживай импульсы и мысли не как свои, а как чужие. Помогает, пока одна часть сознания не убедит тебя в том, что все это хуйня и нинужно. Хватит ли у тебя воли не слушать ее, а рассматривать, как чужую мысль и импульс - зависит не от тебя, а от твоего обусловленного прошлого. У меня честно говоря хуево получается, потому что она спрашивает нахуй это все надо.

ОП а какой лвл? Сколько лет куришь? Дрочишь? Пьёшь кофе?

>>177098371 (OP)
Омич ебаный, это не так делается. Надо потихоньку по немножку и что-то одно, сорвёшься инфа 1488%, а потом упадок сил и самооценки что не моджешь выбраться из говен и потом ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ ГРУСТНОТРЕД ПОЛУНОЧНЫЙ ДВАЩИК ХОЧУ ВЫПИЛИТЬСЯ НИЧИГО НЕ МОГУ

>>177099792
19 лвл, курю год (пачка за два дня уходит), дрочу всю жизнь, сколько себя помню. с кофе такая же ситуация

>>177099876
Вопрос мотивации остро стоит. Когда ты знаешь, что это точно надо, то без проблем делаешь. А убедить обезьяну подождать и не вопить, потерпеть для пробы - можно, но тяжко.

>>177099981
я бы не пытался бросить все разом, если бы постепенный подход мне помогал

>>177098371 (OP)
зачем это тебе?

>>177099998
Я просто не заметил в оп-посте какого-нибудь даже намёка на вопрос. Ты зачем тред то создал? Твой личностный рост - твой собственный путь, всякие там двачи не должны определять тебя как личность.

>>177100057
чувствую себя чмохой, которая тратит впустую здоровье
живу в пром.городе, где курить еще опаснее

>>177098371 (OP)
Кроме курения остальное каким боком вредные привычки? Ты ебобо?

>>177100209
с сердцем проблемы начались из-за такого офердоуза кофе

Если уж совсем уверен в себе, то откажись и от мяса, молока и термически обработанной пищи.

>>177100183
допустим, здоровье ты пофиксил, ну а дальше что? здоровье ради здоровья?

>>177100248
И переходи на питание солнцем через несколько дней.

>>177098371 (OP)
Убрал все эти привычки с помощью одной новой - мефа.

>>177098371 (OP)
Ну вот смотри, времени у тебя высвободится дохуя, что ты делать будешь?

>>177099168
Слушаю аудиокниги; курю, томно смотрю на далёкую-далёкую гладь северного тихого океана; жду, когда же мне наконец-то выдадут билет на самолёт с серебристым крылом и я улечу в южную часть южной америки и сяду на судно. Работу жду, короче, пинаю хуи в ожидании контракта.

По теме заголовка этого итт топика могу сказать лишь, что это всё правильно, конечно, но ты высрал хуйню про тянучку и зелёный чай.

>>177100288
Тоже вариант, от недели голода вреда точно не будет. Даже наоборт.

>>177100275
дети, старость, смерть от падения с лестницы

>>177100327
интересно, какой режим и дозировка? последствия?

>>177100336
самообразование и спорт

>>177100413
>какой режим
Есть деньги - ебашу. Ну, пока не закончатся.
>дозировка
300+ в нос и 500+ в рот
>последствия?
Хуй знает, мне похуй.

>>177100456
Я помню тоже так думал, отказался от алкашки, сигарет, кофе и мяса, но так и не самообразовался. До сих пор сижу капчую весь день дома.

>>177100371
хороший план!

У меня вот такой вопрос - насколько сильно снижается тестостерон от кофе? Ну очень хочется пить кофе, ограничиваю себя парой кружек в день растворимого кофе, пью с молоком.

>>177100456
Что ты понимаешь под самообразованием? Ты собрался поступать в вуз или вкатиться в айти или ещё что-то прикладное для дела выучить?

Ну, собственно, пишу как знаю, потому как сам всё это бросал для медитаций, цигун и других высокотонкоматериальных техник.

Курение - дело в том что сам процесс курения не наполняет организм никотином, а это скорее новая порция. Самим никотином организм пропитан весь, с разной степенью пропитки, в основном в жировом слое. Придётся много раз пропотеть, прежде чем тяга к курению сойдёт на нет окончательно. Примерно месяц постоянных бань, либо саун, либо как в Лосте строил Локк, либо просто строй в комнате потельню из одеял и пледов. Потей и мойся. Можешь потеть занимаясь ОФП дома или пробежки, но чтобы прям пот отходил, чувствовалось чтобы.

Сами сигареты можно заменить на барбарисовые леденцы. Сосать их надоест рано или позно.

Теперь нам надо оживить оранизм. Гугли прямо сейчас в ютубе питание проростками. Мутиться никак не надо, просто заливаешь водой вечером и ешь утром хорошо прожёвывая. Пока что всё

>реквестирую методики по предотвращению срывов
Заведи видеоблог, и выкладывай ежедневные репотрты

>>177098371 (OP)

>>177100183
>где курить еще опаснее
Хоть один адекват это понимает. У многих мысли такие - "здесь и так хуево, курево хуже не сделает"

>>177100582
вкатиться в пистон основательно, начать зарабатывать и получать практический опыт потихоньку

>>177100569
>насколько сильно снижается тестостерон от кофе?
Ты откуда такую охуительную историю узнал?

>>177100626
благодарчик

>>177100518
Уважаю.

>>177100626
>барбарисовые леденцы
Барбарисоблядь, тебя опять обоссать, хуеглотина? Любитель говна с кустов, съеби.

мимогрушебог

>>177100884
Скинь тогда на кошель битков рублей на 500, я сдохну в такую жару шкурить ходить.

>>177098371 (OP)
Самый большой подводный камень в том, что бросив пить, курить, дрочить, ты начнешь сосать хуи но это не точно

>>177101276
сосать хуи не вкатило, извини

>>177101309
На счет хуев лучше не зарекайся, это дерьмо типа как сума и тюрьма, всегда рядом..

1

>>177100340
Ну ты и быдло. Плюс высрал не я. Я лишь зацепился за пост ЧСВшника

>>177098371 (OP)
Во-первых, зачем?
Во-вторых, чем ты будешь всё это заменять?

>>177101042
Сорян, сам на мели, а так бы с радостью. Нахуя ты шкуроходишь, падаль?

нет смысла в бросании привычек, не наносящих прямого вреда здоровью (дрочить). с возрастом само пройдет

>>177098371 (OP)
А собственно, в чем причина?
Здоровье? Семья? Личные амбиции?
Скажи каков твой главный мотиватор, и мы подскажем путь. (или невозможность такового).
Мимопросветленный

>>177098371 (OP)
Почему двачеры думают что дрочить это вредная привычка ? Объясните, правда не понимаю.

>>177103513
здоровье не хочу тратить на это

>>177103656
Окей, теперь скажи, для чего тебе здоровье?

>>177103701
Я не доебываюсь, просто надо знать глубину. тут и только тут ты сможешь рассказать всё. Ибо анонимно и публично одновременно.

>>177103818
помимо вышеперечисленного хочу глянуть, каким будет мир через 50 лет, освоить какую-нибудь айти-специальность, путешествовать

>>177098410
Сука, прочитал как КУРЕНИЕ КОФЕ ПО ШЕСТЬ КРУЖЕК В ДЕНЬ

>>177103817
Эти рассуждения идут из главенствующей в обществе идеи гольного материализма.
Если копать глубже, то мы неизбежно придем к вопросу о смысле жизни.
Если ближе к Твоей проблеме - сразу бросается в глаза нежелание потакать удовольствиям тела, так как разум желает развития, нового и проч..
Подобными вопросами задавались и искали ответы около 2000 и более лет назад.
Поверь, ты не первый кто задался этим вопросом и к сожаления не последний из миллиардов умерших и будущих рожденных.
Все мыслящие люди, существовавшие до нас, пришли к концепции греха и существовании души и прочего. Не стоит недооценивать мысли и рассуждения тех, кто жизни посвятил усмирению плоти и познанию истины.
К вопросу саморазвития нужно подходить очень осторожно и не слушать советы снедаемых страстями людей. Тем более, которые предлагают путь борьбы.
Если тебе интересно, отпиши.

ОП, могу подлиться лайфхаком избавления от вредных привычек на пару недель если ты еще здесь

>>177104636
давай, буду благодарен

>>177104546
интересно, естественно

>>177104546
Давай рассказывай, как не быть насилующим себя деятелем и в то же время не впадать в овощизм на диване в попытке уйти от борьбы. Эта хрень меня интересует уже лет 10. Всегда появляется стремление к одному из краев.

>>177104723
Окей.
Борьба - бессмысленна.
Напряжение силы воли (в стандартном понимании)- трата душевных сил.
Почему?
Потому что ты сегодня открыл тред руководствуясь порывом души, может быть он слагался неделями, и нарастающее недовольство собой и жизнью дало толчок.
Может это было сиюминутное желание. Типа ий, надоело пойду ка на двачик, посру.
Так или иначе, в истоке этого решения стоял импульс. Он может быть будет гореть неделю, пару дней или (если всё серьезно) месяц.
Но он погаснет, иногда через пару часов у некоторых. Тогда состояние сознания измениться и ты впадешь в старую колею. Начнешь дрочить и опять впадешь в депрессию от невозможности изменить. и будешь винить себя за слабость.
Путь избавления - долгий путь.
И использовать в качестве опоры этот импульс (припадок) воли - роковая ошибка.

>>177105386
Счас, поссать схожу.

>>177105386
а как тогда нужно делать правильно?

Метод действительно изи. Вобщем была у меня такая ситуация жизненная, когда нужно было легально косануть от военкома на пол года. Один из способов это сделать: лечь в отделение неврологии с сотрясением мозга. Сделать это простого, достаточно вызвать скорую и рассказать доктору стори, о том как ты упал ударился головой, теперь голова кружится, болит, тошнит и тд. После чего тебя отвезут в отделение неврологии, где тебе будет назначен 2х недельный курс стационарного лечения. Очевидные плюсы метода: 1. ты будешь вырван из своей зоны комфорта, что заставит работать мозг в другом направлении. 2. тебя будут пичкать безвредными, более того полезными для нервов лекарствами, часть из них будет расслаблять, а часть улучшать мозговую деятельность. 3. ты будешь лежать в отделении с людьми разного возраста и социального положения, но скорей всего 50% это будут люди преклонного возраста с проблемами разной степени тяжести (типа инсульты и всяческие неврологические нарушения), видя реальную проблемы людей ты пересмотришь свою жизнь. 4. у тебя будет достаточно свободного времени чтобы подумать над своей жизнью, прочесть книгу которую давно откладывал и тд. Из минусов метода вероятно только больничное питание.

>>177105386
По ощущениям верно, воля это как нечто тяжелое и утомительное. Я не использую волю. И не хочу больше. Но я постоянно вижу заманиловку типа да пойди пересиль себя, создай привычку и все твои проблемы решатся, стоит только взяться за их решение. И что без этого импульса воли не ведать улучшения. Тут я вспоминаю, как пробовал волю и думаю да ну его нахер. ЧЯДНТ?

>>177105623
Поиск быстрого решения не приведет к быстрому результату. (извини что так долго печатаю - одним пальцем но хочу помочь).
Результат того, что ты есть такой "грешный" - это конгломерат, совокупность клубка жизнных обстоятельств, окружения и эмоциональных поступков.
Я не призываю удариться в самоанализ, как некоторые, ибо это бессмысленно. Оно принесет плоды, и ты будешь страдать, видя постыдное. Ты не станешь повторять ошибок, может быть. но это коснется лишь действий.
Но тот, кто ступит на путь познания, не найдет приятного. Например, меня спросит гомосек - в чем причина моих страданий? Я отвечу - потому что ты пидор. Это истина, она не принесет ничего кроме боли.
Так что тут всё сугубо индивидуально и лично.
И с чего начать - могу лишь сказать в общих чертах. искать путь придется самому. Ты готов?

>>177106406
Чот херню городит твой собеседник.
Воля уже есть во всём что ты делаешь, и какая-то часть тебя имеет волю этому копротивляться.
Вот пока ты в первой, деятельной части - наеби вторую, например, потрать денег, дай публичную клятву, сядь на пароход в дальний рейс - чтобы из второй части уже было не отыграть назад.

Бросишь дрочить - заработаешь проблемы со здоровьем. Да и в целом хуёво будет
Раздражительность, шишка встает от дуновения ветра. Лично я начинаю видеть ебабельный объект в каждой шкуре, которую до этого динамил, и успеваю за вечер троих пригласить к себе домой.
В общем, лучше уж дрочить. Раньше дрочил 6 раз в день, сейчас диплом пишу, сократил до 2, но была бы возможность - дрочил бы без передышки

>>177106511
заинтриговал, продолжай

>>177098715
а что плохого?

>>177106520
Да нет, он прав в чем-то. Просто это не сразу и не всем понятно. Там тонкая грань. Принуждение приводит к напряжению, а оно ухудшает все вокруг. Есть 2 типа действия - оно само собой, оно профитно. Плывешь по течению и само все получается. И есть эта воля, а это уже не то, а насилие какое-то. Дело даже не в том, что неприятно. Просто ощущается нак не то. Прудно объяснить.

>>177099366
Не, лучше зелёного чая нихуя нет. Минусов нет.

>>177106641
Во-первых нужно осознать что есть ты - сознание? Душа? Движение дрожжей и бактерий?
Ответ сразу дать нельзя. Он складывается годами.
Но нечто общее уже можно озвучить.
И как всегда, всё упирается в пресловутый смысл жизни.
К такому серьезному вопросу разум должен быть подготовлен. То есть принимать как похвалу (проявлять осторожность и критику) так и критику и негатив (умение извлекать сущее из доводов оппонентов).
То есть МОЗГ должен созреть. Вырасти биологически, когда гормональные всплески не смогут стирать зачатки правильных выводов.
Но верю, что в ночные промежутки часов юноша сможет рассуждать здраво и призываю Вашу подкорку к этому.
Поиск смысла жизни - очень тяжел.
Это осознание собственной никчемности и мало кто сможет это принять.
Для этого нужен ментальный прием разделения мировоззрений, которые базируются на разных предпосылках.
Самое главное - атеизм - существование в отсутствие высшего существа - создателя (грубый материализм), и религиозное мышление, когда всё вертится вокруг центрального (создателя).

Вкратце пишу. Ибо это долго.

В мире атеизма и главенства материи смысла в жизни нет. Его не может быть. Мы живем как простейшие. Смысл жизни появляется тогда, когда у человека появляются деньги. Дрожжа попадает в питательную среду и начинает размножаться, расти и радоваться что исполняет свое предназначение.
В случае отсутствия оных, человек просто существует/бактерия или вирус в закапсулированном состоянии.

Все кардинально меняется когда мы превносим в разум (поле сознания) понятие высшего существа.
Досконально неизвестно, имеет ли место психологический эффект, или Господь слышит наши молитвы, но история полниться победами в безнадежных ситуациях. Но факт - вера спасает (пафос).

Продолжать? (долго это)

>>177108162
Опять же пищу вкратце, обходя мотивационные выводы.
Глупо отрицать существование тонких материй.
Аналогия - извлечение квадратного корня из отрицательного числа одно время считалось невыполнимой операцией пока не были изобретены (а может быть открыты существование) мнимые чисел.
точно также лично я не имею никакого права отрицать существование фактора х.

В чем смысл моих буковок?

Пытаюсь плавно подвести к тому, что Я не существует.
Это самообман. Мотивационная иллюзия.

Наверное быстро перескочил, непонятно пишу. Да и тред мертв, никому правда не нужна..

Не ем мясо, минимум сахара, не пью и не курю, не фапаю, сплю на полу.
Что дает? Вес держится стабильно 60 кг., хотя ем прилично.
Накапливается энергия, вырабатывается безразличие к шмоткам, тачкам, телефонам.

Не ну дрочку хоть оставь, это не вредная привычка, а потребность человека

>>177112854
Это низшая потребность, а от них надо либо отказываться, либо сводить к минимуму.

>>177109172
Че там дальше то анончик

>>177098371 (OP)
пук