Суть медитации понять что все хуйня, даже небо, даже аллах. И сама хуйня - хуйня. Дерзай.

>>177676717
А как правильно сидеть? Раскинув руки и сцепив указательный и большой палец? Либо сложив ладони друг на друга на уровне паха?

>>177676788
Да это вообще не так и важно, главное чтобы спина прямая была, я складываю просто одну руку на другую ладонями вверх.

>>177676632 (OP)
Обрети дзен и просветление и избавь себя от страданий

>>177676876
Но всё же интересно, в чём разница? Почему одни сидят так, а другие - иначе?

>>177676893
Хорошо, а если все обретят дзен и избавят себя от страданий, то человеческая цивилизация прекратит развиваться, так?

>>177677027
обретут
фикс*

>>177677408
Ты это сам придумал?

>>177676632 (OP)
Любые медитативные практики могут приводить к деперсонализации. Это мне оба моих психиатра подтвердили.

>>177677408
Непонятно, ведь мысленный поток наоборот усилится в стократ и где-то потеряешься в нем, какой в этом смысл?

>>177677551
Что значит "Придумал"? Я это проследил по своим собственным ощущениям и выработал это как навык для собственной практики.

Разве то, что я сказал противоречит логике?

Или тебе нужна "Авторитетные дяди и книжки"?

>>177677617
Оги станут не нужны, если все будут просветленные.

>>177677646
В том и смысл. Мозг работает по системе отсеивания и анализа. Он собирает максимальное количество информации, что может, но актуализирует лишь жалкие единицы. Это - его способность к анализу и прочим скилам, вроде дедукции, индукции и т.д.

Как я и сказал, если твой интеллект высок - твой мозг сам актуализирует нужную информацию из того потока, что ты ему позволил вывалить в сознанку.

>>177677408
Хуйня это все, у меня жена всю жизнь "медитирует" и она легко скажет что описанное тобой хуйня, потому что надо чувствовать на ладонях ветерок - она сахаджа-йог и у них такая вот чушь, сидят вытянув руки ладонями вверх и пытаются улавить вихри над ними.
Говорит что полностью счастлива и удовлетворена жизнью благодаря вот такой хуите.

Блядь, у ботов новая тема, что ли? 2 треда подряд про медитацию, и это я только начал скроллить. Какого хуя вы на двачерах социологические опыты ставите, суки?

>>177677912
> 2 треда подряд про медитацию
где первый?

>>177677854
Ладно, предположим что я понял какие мысли мной управляют. И что дальше с ними делать? Зачем нужно это осознание вообще?

>>177677950
>>177661403 (OP)

>>177677617
А это потому, что многие люди очень не любят оставаться один на один со своими мыслями. Потому что, что тогда случается? Правильно. Человек начинает задавать вопросы и проводить самогештальт. А многие люди очень слабы. Вот и получается, что либо съезжают, либо меняются до неузнаваемости.

Не раз впадал в медитативное состояние, это какая-то зацикленность сознания на себе. Ничего, кроме залипалова не дает. Можно успокоиться, сменить состояние нынешнее, мол, был злым на что-то, а тут подышал и подобрел, но вся эта херня и так проделывается простым усилием воли и без медитации. Практической пользы от залипания в себе никакой, весь профит в жизни можно получить только активно взаимодействуя с внешней средой

>>177677997
У некоторых так. Но самогештальт разве цель медитации? Вроде надо бы делать нихуя ради нихуя, чтобы попасть в самадхи хз что это без штампов всяких. Так кто прав?

>>177677869
А мой отец каждый день ходит в церковь и очень верит, что если он будет молится 24/7, боженька ему рак прямой кишки вылечит.

Есть самоубеждение и поклонение, а есть анализ фактов совмещенный с биологией, который дает некоторе понимание на вопрос "Ты чего залип?" Подумай, а было ли у тебя такое, когда ты пялился в пол и ничего в голове не было, а ты просто смотрел и все. Если было (а это было у всех, просто редко кто на это внимание обращает, а еще реже учатся использовать), подумай сам - "А и правда, чего я залип?"

Нет, это не так. Для двачеров можно сказать, что успешная медитация - это как хорошо посрать, только мозгом. Как от посёра у тебя в организме становится меньше вредной хуйни и ты продолжаешь жить, так и от медитации твой мозг избавляется от лишнего говна и становится более действенным. Гением не станешь, но жить станет попроще

>>177678164
То есть ты намекаешь, что у залипалова есть причина какая-то, а не просто мозг в режиме ожидания из-за отсутствия чего-то важного?

>>177677997
Мои мысли и так со мной. Какие вопросы мне себе задавать? Зачем я живу? Почему я живу именно так? Почему я такой? А смысл во всем этом?

>>177677408
Что за хуйню я сейчас прочитал? Наркоман штоле, сука?

>>177676632 (OP)
>любых проблем
Экзистенциальных. Да правда, но там не результат какой-то важен, а просто ты в процессе полюбишь покой.

>>177678394
Так то оно так, но ты сам то много просветлённых повидал?

>>177677980
> я понял какие мысли мной управляют

Это не корректное высказывание, управляют тобой не мысли, а ты управляешь ими. Но суть не в этом.

Как только ты понял, что сейчас и правда важно тебе и на чем ты концентрируешься подсознательно, просто отвлекись. Это бывает у каждого по разному, но мой тебе совет - делай что-то вынужденное, что ты делать не хочешь.

Ты с мамой или женой на шопинге? Тебе это не нравится? Просто, сядь в уголке когда вы вошли в очередной магаз и пяль в пол. Или куда хочешь. В метро, в маршрутке, где угодно. И главное, потом, когда тебя дернут выходить из машины/магазина - продолжай думать о чем-то другом. Отвлекись. Приедешь домой и задумайся о проблеме снова, и поймешь, что у тебя появилось дохуя новых свежих подходов к решению проблемы (чем выше интеллект, тем больше решений ты придумаешь).

>>177678539
Так это всё и без самокопаний можно сделать, просто берешь себя за шкирку и решаешь свои проблемы, это только поначалу будешь страдать, но разум человека очень адаптивен, сам выработает нужные паттерны, по которым можно будет вполне спокойно работать. Примитивный пример - вставать в 6 утра. Человек сначала мучается, а потом привыкает и ему уже нормально (если ложится он пораньше)

>>177678332
Мозг никогда не бывает в режиме "ожидания". Ты можешь поставить печень/почки/сердце/чтоугодно в режим - "Вообще ничего не делай, просто жди"? Вот и твой организм не может. Даже желчный пузырь, хоть он и задействуется только, во время еды, каждый момент чем-то занят. Вырабатывает желчь, обновляет эпителий и т.д. Вот и мозг, он не может быть в режиме ожидания. У него всегда есть "Что-то важное". Даже, если это вопросы "Какой корм купит коту". Это может быть для него очень важно.

>>177678083
Принятие себя и истины для себя - первый шаг к покою с собой. Вот смотри, истина - это шлюха. Она у всех своя. Ты за тнн. У тебя есть аргументы. Природа, явно не за тнн. И у нее есть свои аргументы. Как пример, опять же. Многих, когда они остаются 1 на 1 с собой, начинают раздирать внутренние противоречия, которые они подавляли во время занятий чем-либо.

Если нет спорностей, есть только мысль. И твой мозг, не отвлекается на решение противоречий, а концентрируется, на решении проблемы. Все просто.

>>177678365
Да. А что плохого в ответы на эти вопросы?

>>177678735
Не мозг, так внимание. Ладно в чем сакральный смысл наблюдать, как мозг сравнивает корма котов? Вот обязательно нужно личное участие в этом? Любой человек устает от мыслей и хочет от них отключиться, а тут еще наблюдать весь этот пиздец - тысячи мыслей в секунду. И если бы это еще помогало как-то их убрать, так хуй там.

Можно ли самостоятельно вкатиться, на чем учиться?

>>177678473
У тебя совсем все плохо тогда. Прости. Перепрочти пару раз, поможет уложить. Не стесняйся перечитывать некоторые вещи по 10 раз, пока не сформируешь все вопросы, которые хотел бы задать. Нет ничего плохого, а том чтобы доказать нелогичность высказывания кого-то.

>>177676632 (OP)
Что такое медитация в твоем понимании?

>>177676918
>Но всё же интересно, в чём разница? Почему одни сидят так, а другие - иначе?
Разный эффект. От разных недугов и т.д.

>>177679244
Это ты уже сейчас пытаешься эзотерическую хуету затирать?

>>177679123
сколько хуйню не читай, а умнее она не станет

>>177679290
>Это ты уже сейчас пытаешься эзотерическую хуету затирать?
Ага

>>177679038
> как мозг сравнивает корма котов

Это был пример. А если у тебя выбор - помочь своей матери заплатить за квартиру в этом месяце или потратить деньги на свой день рождение, который ты нормально не отмечал уже лет 5? От этих мыслей ты уже не убежишь, ведь выбор должен быть сделан и он зависит всецело от тебя.

>Вот обязательно нужно личное участие в этом

Да. Чем осознание каждый твой выбор, вплоть до того с какой стороны ты вытираешь жёппу, тем ты можешь считать себя умнее и являться им на самом деле. Ведь каждый твой шаг - обдуман.

>Любой человек устает от мыслей и хочет от них отключиться, а тут еще наблюдать весь этот пиздец - тысячи мыслей в секунду

Тогда медитация для тебя - это работа. Как и мыслительные процессы. Для меня - это способ жизни. Я просто такой и все. Значит, тебе лучше забываться для расслабления (бухать, захлестывать себя эмоцими и т.д.). Увы, возможно, интеллект - это просто не твое. Если только у тебя нет упорства. Упорство может сделать из недоумка, который не создан на биологическом уровне для стихов - Маяковского.

Жаль что всякие невежественные мудаки и ушлые рептилоиды превратили учение будды в религию со свистоперделками.

>>177679392
Тогда задай мне вопросы, которые позволят мне объяснить нелогичные с твоей стороны, стороны моего сообщения. Для тебя это ведь не сложно, да?

Давайте откровенно. Всё, что работает, должно давать понять, как оно работает. Реактивное движение работает почему? Потому что рабочее тело отделяется, например, от ракеты и отталкивает ее в противоположную от своего движение сторону. Есть объяснение, есть четкое понимание процесса, формулы, по которым это можно рассчитать. Чего подобного мы можем дождаться от дрочеров на медитацию? Просветленного хуя за щеку? Они выстроили себе воздушные замки и верят в них. Все, кто говорит, что медитация может привести к каким-то положительным результатам и может эти результаты продемонстрировать, можно поздравить - они изобрели велосипед психосоматику. Если ты активно веришь в что-то, оно так и будет, тут нет никаких чудес, эффект плацебо тому доказательство. Все эти шизики по типу "у тебя есть бесконечное количество времени, чтобы оправдаться, почему ты не медитируешь" постоянно говорят, что с помощью медитации можно изменить свое сознание и самого себя в лучшую сторону, но не предоставляют даже близко механики самого процесса. А когда ты делаешь что-то, объяснения механизму работы чего нет - это ритуализм ебаный, какое-то мракобесие. Наша личность зависит от нашего мозга, от того, как работают нейроны и всё остальное дерьмо в черепной коробке. Все эти "медитаторы" могут объяснить, каковы механизмы изменения состояния мозга при медитации, могут показать, как эти механизмы влияют на личность? Ответ ты знаешь, анон, нихуя они не могут. Знаешь, что мне это напоминает? Секты. Там тоже говорят, что тебе станет лучше, ты придешь к просветлению и высшему благу. Хотя не могу не сказать спасибо любителям медитаций за то, что они не особо и агитируют к ним присоединяться. Скажи, ты видел хоть одну статью про исследовании медитации, опубликованную в серьезном научном журнале, а не на каком-нибудь ебучем сайте про эзотерику, просвещение, или просто на каком-нибудь желтушном говне? Я - нет
Так вот, анон, с учетом этого всего, ты действительно веришь, что безосновательная и научно не доказанная хуйня может как-то тебе помочь? Или примешь тот факт, что все эти медитативные техники - это просто ебучая психосоматика?

>>177679597
Всегда так. Особенность простейшего устройства мозга. Мистицизм всегда перевешивает рассудительность. Даже в WH40K с верой в Императора это обыграли.

>>177679574
Та да, сколько пробовал эту медитацию - просто пытка. И реверснутая мотивация "ты тупой не сможешь" для меня не сработает, хотя хотелось бы. Всю жизнь чувствую тягу просто отключиться от происходящего, будто быть не для меня. Самое приятное, что есть - это забытие.

>>177678974
Потому что они не несут абсолютно никакого смысла и на них не может быть четкого ответа? Пытаться отвечать на эти вопросы - это как пытаться рисовать статичную картину на течении реки - оно всё настолько переменчиво, что не обхватить всё разом, а если и получится, то за это время всё уже сто раз изменится, в том числе и ты сам.

>>177678903
>у него получается, но самое главное он все равно страдает
Почему я должен страдать, если у меня что-то получилось? Я успешно сделал дело, мозг наградил меня порцией гормона удовольствия или что он там еще делает, чтобы моя самооценка от успешных действий росла и я был доволен жизнью.

>>177679804
Значит, интеллектуальность - это не твой конек. И нахуй это говно. Почему, блять, все должны быть "Вумными"? Ты можешь быть душевным, харизматичным и практичным. Просто сосредоточся на том, что правда твоё. И все. Развивай это и преуспеешь там, где уники только и имеют, что свою вумность.

>>177676632 (OP)
Да. Люди на любую хуйню готовы абы отвлечься от реальности: кино, книги, игори, упорка, медитация - один хуй, никакой разницы. Погружаешься в другую плоскость, отличную от реальности.

>>177679889
Гы
Ну кстати, если и существовала бы магия, кто сказал, что ее нельзя было бы постигнуть научными методами?

>>177680014
Дефайн "интеллектуальность"
А то мне кажется, что ты сейчас напрямую когнинтивные способности связываешь с медитацией

>>177680028
великий макаронный монстр сделал магию непостижимой научными методами!
Поэтому только гуманитарии, необремененные наукой, смогут постичь тайны мироздания.

>>177680028
>научными методами
А что вообще ими можно постигнуть? Ту же физику взять, вроде взяли и всё пояснили, а тут хуяк - квантмех тут как тут. И тут опять всё на уровне магии, непонятно ровным счетом нихуя.

>>177680137
наука утверждает не то, что объяснила все, а то, что попытается это сделать.
И доказывает это на практике

>>177679674
Мимодругой

Вот часто у меня такое бывает. Особенно когда лежу в кровати и готовлюсь уснуть, а если ложусь поздно, дак тем более. Вот летит этот поток, но какой в нем смысл. Иногда у меня просто бывает фантазия или представление какого-то действия, даже диалог с кем-то придумываю или что-то делаю. Ведь это фантазии, а не варианты решения проблем.

>>177680014
если для тебя медитация = интеллектуальность, у меня для тебя плохие новости

>>177679827
>четкого ответа

Тут корень всей проблемы. Разве четкий ответ - это то, что удовлетворит такие обширные вопросы? Да, они важны для каждого, но кто-то выбирает ислам как свой путь ответа на все эти вопросы, а кто-то ищет обоснования с научной точки зрения. Просто выбери свою точку зрения, обоснуй ее в меру своих логических цепей, а потом сломай ее о более прочные логические цепи другого человека, а потом еще раз. Так ты придешь к "пока что" самой логичной точки зрения на мир, и ты сам выберешь свой взгляд на свое место в мире. Если это важно для тебя, а я думаю, это важно для всех, просто многие это подавляют. И изменяйся. Что плохого, в том, чтобы менять себя к лучшему?

>>177679703
Короче человек по жизни юзает психические защиты типа вытеснения, избегания и сам не замечает автоматическое поведение. В самой медитации ниче не происходит, просто этот процесс учит быть внимательным к мыслям и чувствам, а потом в жизни не превращаться в робота с шаблонными реагированиями (гнев, вина, стыд и тп), а думать своей головой и реально делать выбор.
Почему об этом прямо не говорят - т.к в процессе чел начнет пытаться это делать, стараться, а надо наоборот расслабиться, чтобы дать мыслям активизироваться. Больше всего мыслей, когда нет концентрации на чем-то.

>>177680137
Непонятно пока. Ведь наука про непрерывный поиск истины, если какие-то из выводов ошибочны, их пересматривают, таким образом подбираясь к истине все ближе и узнавая, как работает мир. И плоды этих знаний мы уже пожинаем на примере современного мира. Так что научное "постигалово" как раз работает и может показать тебе, например, вай-фай, либо ту же ракету, летящую на орбиту, как свои плоды.

Ну и да, на неквантовом уровне законы открытые ранее законы физики вполне себе продолжают действовать. А те непонятки, которые есть сейчас - их тоже выяснят, просто нужно время.

>>177679703
> Всё, что работает, должно давать понять, как оно работает
Что такое гравитация?
Как неживая материя становится живой?
Почему велосипед не падает?
Первое что пришло в голову.

>>177679879
А ОВД тут причем? Я что-то выражаю противозаконное? Или призываю к чему-то?
Или ты думаешь, что если конкретно ты, разовьешь в себе что-то, что улучшит твою логику, тебя непременно признают "Угрозой для общего зомбирования" и упекут в психушку?

>>177680410
>Что такое гравитация?
Сила взаимного притяжения

>Как неживая материя становится живой?
Живой материи нет. Есть сложная химическая реакция, называемая жизнью

>Почему велосипед не падает
Потому что он лежит на земле

>>177677617
На чем основано это? Пиздеть и я горазд.

>>177680598
Есть ссылки на исследования которые это подтверждают?

>>177676632 (OP)
Да

>>177680661
подтверждают что?

>>177677408
Наконец, вижу один адекватный ответ. Сколько бы ни прошерстил сайтов, все как один говорят одним клише, просто заебало.

>>177680698
Сказанное тобой.

>>177680738
да, есть =)

>>177680089
Так они связанны. И очень и очень тесно. Джи, даже есть такая крылатая фраза как "Восточный мудрец однажды сказал, что ...". Те, кто в буддизме, синтаизме и прочий - все они считают себя "мудрыми", достигшими "просветления" и мы сейчас говорим явно не о том, что они светится в темноте начали. Значит медитация - часть интеллектуального посвящения.

Если тебя интересует понятие "Интеллект" от меня, то вот - Интеллект - способность человека разбивать единицу данных на многочисленные смысловые фракталы и относить соотносящиеся мысли для формирования более крепких логических цепей, для более логичного обоснования позиции, включая различные инструменты для осознания и соединения фактов (анализ, дедукция, различные виды мышления в том числе, ретроспективное и т.д.)

>>177680284
Ни в коем случае. Медитация - лишь инструмент. не более.

>>177680217
Я сталкиваюсь с трудностями во время исполнения дел. Это нормально. Стресс - физиологическая защитная реакция на сложные ситуации, но справиться с ним легко - надо просто осознать, что любое действие приходится совершать, борясь с сопротивлением, ты все-таки меняешь мир, когда действуешь, так же, как когда, копая, преодолеваешь плотность грунта, втыкая лопату, а потом и гравитацию, поднимая ее вместе с землей. Если медитация помогает тебе справиться со стрессом, то я рад за тебя (честно, без никакого сарказма), но вот лично мне сложности придают сил, ведь сам факт такого "сопротивления мира" означает, что ты УЖЕ что-то сделал, что твои действия отражаются неким результатом. А как по мне, это мотивация идти вперед

>>177680808
может хватит ровняться на тибетских бомжей, которые нихуя не хотят делать?

>>177680808
Ты вот хорошо разъясняешь, так и надо, а то каждый стелит что-то свое, что он понимает под медитацией и вместе они не договорятся, будто стесняются показаться глупыми и незнающими друг перед другом.

>>177680255
Это прекрасно! Фантазия - замечательный инструмент в руках умелого пользователя. Главное, чтобы ты среди всего нафантазированного, отсеял то, что является бредом, то что не ты не сделаешь, так как ты другая личность и т.д.

Видишь ли, то что ты делаешь по ночам, это не медитация, это рефлексия. Это тоже очень хорошо. Главное, делать из рефлексии выводы, ведь не важно "как бы ты поступил в той ситуации", важно как ты поступишь в ситуациях, что сложатся в будущем. Делай правильные выводы из своего поведения и двигайся дальше по жизни со сделанными выводами. Что тут плохого?

>>177681000
>стесняются показаться глупыми
и правильно делать
как гласит древняя восточная мудрость, сказанная просветленным мудрецом: "Лучше молчать и казаться идиотом, чем заговорить и рассеять все сомнения"

>>177680718
Спасибо анон. Знаешь, иногда просто приятно когда с тобой согласны. Если у тебя есть что дополнить или оспорить - буду рад.

>>177681110
Нагнетать таинственность, когда ты хочешь популяризировать учение - это тоже не лучший выход. Какое-то эго купится на нечто такое экзотическое, но большинство взрослых людей будут хотеть знать чем и для чего они занимаются.

>>177680926
Я как раз и писал, что я на них и не ровняюсь, а наоборот, считаю, что они во многом не правы.

>>177676632 (OP)
Как-то начал обмазываться компиляцией трудов по тхераваде. Оче проникся. Примерно через неделю вчитывания приступил к медитации. Через 5-10 минут оказался в натуральном дмт-трипе, не очень сильном и каком-то чистом что ли. Поохуевал, по субъективным ощущениям, минуту-две. Открыл глаза, всё вернулось в норму. Минут 10 сидел пытаясь осознать произошедшее. Пошел играть в тф2 и больше возвращался к медитациям и всему что с ними связано.

>>177676632 (OP)
Нет
/thread

>>177681449
>больше возвращался
не

>>177681449
Имхо, вся суть. Ловишь трип с медитации, вот и всё. Никакого импакта на объективную реальность, разве что как метод релакса неплохо

>>177680431
ты серьёзно медитатор?
Остановка Внутреннего Диалога

>>177681505
Пойти к психологу, видать, проблемы какие-то у тебя

>>177681556
Всё хуйня, ходил, ничего нет.

>>177681505
>Во время начала медитации каждый раз сталкиваюсь с такой проблемой. Начинает дико давить какой-то страх, обостряется ощущение одиночества, доходит чуть ли не до паники, по этой причине не могу сосредоточиться. Как с этой хуйнёй бороться?
А что ты делал и как? Как долго?

>>177681110
Тот кто сказал это - пидорас. Вот правда.

Вот смотри, ты - глупый. Я не утверждаю это, просто представим. Или нет, давай, что я глупый. И вот я глупый и ищу мудрости. И вот я сижу на лекции "УМНОГО до пизды дяди". Я слышу, что дядя, немного эгоистичен и уж очень любит расхваливать свои грамоты, награды и какой он умный. Но, тут, я, сопля зеленая, вижу с позиции чистой логики, что этот дядя сделал ошибку. Я подумал хорошенько, "А может я его неправильно понял? А может вот с этой точки зрения он прав?" И все равно, нет. Он не прав. Но я промолчал и предпочел быть согласным. И принял его току зрения. А потом еще одну. И еще одну. И так пока у меня не стало моей, возможно уникальной точки зрения. Даже, может быть, в потенциале, умнее его. Но мне не хватило как смелости, так и опыта чтобы его переспорить. И так я заменил его сознание - его сознанием.

А потом, спустя лет 100, более умный дядя оспорил почти каждый тезис этого "умного дяди". И был прав. А я умер дураком, который побояслся возразить. А казалось бы и я мог быть тем дяде "1000 лет спустя" и я мог умереть зная, что я умнее многих, например. Мне бы от этого было лучше.

>>177681505
Тревожность активизируется. У меня тоже такое. Стоит осознать момент сейчас типа бля я же сейчас, не вчера, не сегодня, а сейчас. Я могу сделать что-то, могу пошевелиться, управляю телом. И это меня шокирует, более спокойно, когда момент уже прошел и ты просто его вспоминаешь. Короче это неприятно причем без причины неприятно, просто само по себе осознание дичайше мерзкая штука.

>>177681679
Всё по стандарту. Сажусь в одну из обычных поз, вроде турецкой, полулотоса, лотоса, сосредотачиваюсь на дыхании и ощущениях тела. Длительность около 20 минут, притом я не достигаю состояние отрешённости. По физиологическим особенностям, я перестаю конечности чувствовать, наступает околодремота и всё.

>>177681749
бля я конкретно про этих медитаторов говорил, что им лучше молчать и не позориться)

тебе другая мудрость понравится значит: "Лучше задать вопрос и почувствовать себя дураком 5 минут, чем промолчать и остаться им на всю жизнь" =)

>>177681594
Тревожность ни с хуя - это значит, что-то не в порядке. Но это не значит, что это большая проблема. У меня вон в корпусе ноута резьба на винте по пизде пошла, шумят оболомки, если встряхнуть, но на работу самого ноута это не влияет.

>>177681533
Я решаю сам для себя чем я занимаюсь. Это очень похоже на слово "Медитация". Думаю, что все нынешние учения - хуита. Но считаю так, только потому, что они бессмыслены. Мой метод приводит к более насущным результатам, по сути, используя тоже, что и в книжках "умных дядей". Вот и все.

>>177682008
Теперь я тебя понял. Спасибо, что пояснил.

>>177681923
>Всё по стандарту.
Стандарта нет. Особенно в "медитации", придуманной европейскими варварами.
>Сажусь в одну из обычных поз, вроде турецкой, полулотоса, лотоса, сосредотачиваюсь на дыхании и ощущениях тела. Длительность около 20 минут, притом я не достигаю состояние отрешённости.
А должен?
>По физиологическим особенностям, я перестаю конечности чувствовать, наступает околодремота и всё.
Ну ок. А где же страх и то о чем ты писал?

>>177682121
Описал лучший исход, обычно извожусь на говно и откладываю медитацию.

>>177681923
Почитай, что я тут написал - >>177677408

Тебе это может подойти.

>>177682045
>Я решаю сам для себя чем я занимаюсь.
Доктору расскажешь
>Это очень похоже на слово "Медитация".
На слово "Мастурбация", ок.
>Думаю, что все нынешние учения - хуита. Но считаю так, только потому, что они бессмыслены.
На здоровье.
>Мой метод приводит к более насущным результатам, по сути, используя тоже, что и в книжках "умных дядей".
Ты главное других не учи этому, чтобы не увеличивать количество городских сумасшедших.

>>177682216
>Описал лучший исход, обычно извожусь на говно и откладываю медитацию.
Непонятно с чем у тебя трудности. В некоторых практиках, при правильной работе ты можешь испытывать страх и много чего еще. А иногда это может свидетельствовать о нарушении психического здоровья, панических атаках, вот это вот все.

Тред, увы, умер. Но спасибо всем кто был тут. Было лампово.

>>177689027
А лежа нельзя?
Что будет лежа?

>>177689889
>А лежа нельзя?
Нельзя
>Что будет лежа?
Ничего

>>177690932
А чому нельзя? Можешь с шизотерикой, мне пофиг. Просто спина моя болит.

>>177691019
>А чому нельзя?
Не будет работать.
>Можешь с шизотерикой, мне пофиг. Просто спина моя болит.
Лечи спину, спина не должна быть напряжена.