бамп

>>178500837 (OP)
Дрочишь?

>>178500837 (OP)
просто у тебя контачно пробитая нервная система, ты еще подожди когда тебе тридцатник стукнет, вообще охуеешь

>>178500931
И че делать? Дальше охуевать?

>>178500837 (OP)
Была такая хуйня, организм от ничегонеделания впадает в подобие анабиоза. Есть такое выражение "разогнать кровь по телу". Ебани пару кружков бегом вокруг квартала, на следующий день ещё раз, и так недельку-другую. По началу будешь не рад, что жив, потом прочувствуешь прилив сил. Проверено многократно.

>>178501020
ничего не делать, мамке с папкой скажи спасибо за свои счастливые гены, медицина такое лечить до твоей смерти точно не научится

Низкий уровень гемоглобина. Анемия. Сдай кровь из пальца на анализ. Серьёзная хуйня.

>>178501060
В общем найти себе какое то увлечение, занятие и меньше просиживать очко и со временем все нормализуется?

>>178500837 (OP)
Может ВСД или почечная недостаточность.

>>178501263
Не, анализы в порядке.

>>178501268
Не совсем, нужны именно физические нагрузки. Просто увлечения типа оригами или шахмат не прокатит. Если есть желание - запишись в спортивную секцию, ещё и волевых навыков поднаберёшься, хотя сначала будет полный пиздец.

>>178501495
Бассейн подойдет?

>>178501553
+, другой анон

>>178500837 (OP)
Попробуй йодомарин попить. Если поможет - это с щитовидкой проблемы. Много йода пить тоже вредно, если что.

>>178501275
ВСД это страшная хуйня?

>>178501717
Бамп

>>178501553
идеально! Но нужно плавать, а не по бортикам аутировать. И кстати меньше слушай долбоёбов которые предлагают сразу идти лечить пиздецомы. Это уже следствие образа жизни, чуждого конструкции тела. Человеческое тело сотни тысяч лет привыкало к охуенным нагрузкам, конечно от 20 часов в неподвижного состоянии начнутся застойные явления.

>>178500837 (OP)
Астения

Бамп треду, такая же хуйня

>>178500837 (OP)
витаминчиков на iHerb закажи, пол года от такой хуйни страдал, сейчас все заебись, кстати думаю и в аптеке можно какие-нибудь дешманские купить, алфавит кажется называется

Хули умственная нагрузка намного проще телесной?

>>178502120
Не поможет.

>>178502170
Почему?

>>178502192
Потому.

>>178502214
ну да

>>178502287
Пизда

>>178502120
Ну я все собираюсь заказать, но не думаю, что это полностью искоренит проблему. Так как профилактика.

>>178501896
Окей, понял тебя, попробую.

>>178500837 (OP)
гемоглобин шалит или каких-нибудь витаминов не хватает

>>178501903
Вроде Астения идёт как следствие от основного заболевания, я уже больше года ни чем вроде не болел, да и сейчас недавно обследовался все в норме.

>>178500837 (OP)
Было такое, пол года назад пошел качалочку от такой хуйни. Два месяца назад еще и устроился на работу. Вот только что пришел, сегодня с утра еще в спортзале был в 9 - устал тоже дохуя, но мозгами чувствую себя лучше, вся усталость больше в теле, да и настроение приподнятое, а была такая же хуйня как у тебя раньше, вообще совершенно разные виды усталости

>>178502389
Я заказал, через два дня прошло вообще все, последнее время даже спина не ноет

Щитовидка у многих барахлит после Чернобыля. У тебя норм?

>>178502542
А какой комплекс витаминов пьешь?

>>178502564
Тебе он не подойдет)

>>178500837 (OP)
отжимайся от пола 20 раз в день хотя бы и кушай нормально. Каши, Овощи, немного мяска. И будешь как огурец.

>>178500837 (OP)
Щитовидке пизда, иди в лабораторию сдавать Т3, Т4, ТТГ.

>>178502560
Ну года 2 назад может больше, врачи заметили в щитовидке траблы с лимфоузлами, ничего серьёзного, вроде увеличены, крч прописали йодомарин год пить и в итоге обследуюсь какой год, все в норме.

>>178502536
>пол года назад пошел качалочку от такой хуйни
Ну и че не сказал, что как только соберешься с силами нормально ходить, то там дальше по накатанной - я вот например постепенно еще и пришел к здоровому питанию (на самом деле ем все что хочу, но просто еще при этом жру дохуя протеина и витамины пью), потому что тупо жаба начала душить, что еще и деньги за спортзал плачу, и не имею такого результата, который мог бы если бы делал то, то и то - и сам себя разводишь таким макаром это постепенно начинать делать.

>>178502683
Да я стою на учете, все нормально с щитовидкой, на данный момент по крайней мере.

>>178502667
Да ничего это отжимания не помогает. Это наебалово. Нельзя достичь нормальной физической формы если ты с детства не дрочил физач.

>>178502861
И анализы сдавал?

>>178502881
Да, единственное к чему врачи придрались, норма СОЭ повышена в крови, сказали пересдать, все в норме.

>>178502867
Не пизди, я до армии был жиродрищом, ни разу не мог подтянуться даже. Год физических нагрузок до посинения с хорошей жратвой - и стал похож на человека. Всегда можно улучшить физическую форму если приложить достаточно усилий.

>>178503000
Я про указанные выше, а не про исследования крови.

>>178503178
>Год физических нагрузок до посинения с хорошей жратвой
Вот это. Но никак не 20 отжиманий.

>>178503197
Я стою на учете у эндокринолога, он ничего не выявил.

>>178503222
>Нельзя достичь нормальной физической формы если ты с детства не дрочил физач

Я про это, а отжимания сами по себе - ерунда, согласен. Хотя и они могут быть полезны, если совсем овощ.

>>178503274
Блядь, ты именно Т3, Т4 и ТТГ сдавал? Я знаю, что такое эндокринология в России. Если у тебя этих анализов нет, то пиздуй сдавать, а потом уже сможешь говорить, что у тебя все нормально.

>>178503434
Ну и что дальше? Назначат ему тироксин и...?

>>178503502
И он станет чувствовать себя нормально, сюрприз!

>>178503629
Ы, ты врач?

>>178503629
терапия уровня b

>>178503629
Да, я сдавал конкретно эти анализы и все было в норме, ну эта ебатня давно у меня началась, думаю это ни столько связано со здоровьем сколько с моим образом жизни, но проверится думаю ещё раз не помешает. Послушаю тебя, анон.

>>178503731
У меня друг с такой же хуйней стоял на учете у эндокринолога в городской, сдавал нахуй ненужные БАК и ОАК, пока не догадался дойти до платника, который назначил нужные анализы.

>>178502867
Ало, животное. Ты тред читал? Человек жалуется на усталость, а не на мышечную массу. Отжимания помогут укрепить ЦНС и заставят организм больше поглощать питательных веществ со здоровой пищи, а не высирать половину. Всё это для того чтобы чувствовать бодрячком, а не накачаться. Дебил блять.

>>178500837 (OP)
Чекай паразитов в голове. Симптомы похожи.

>>178500837 (OP)
Твой организм привыкает ко всему и устанавливает это нормой.
Короче твой организм теперь считает что твой трудовой день это нихуянеделанье целый день. И когда ты отработал ты закономерно "устаешь" так организм показывает что ты уже выполнил "дневную норму" нагрузок и пора раслабиться (что довольно трудно так как это твоя работа) или спать.
Короче если бы ты работал на шахте или еще где нибудь, то и к этому бы привык и так же бы примерно себя чувствовал. Разве что отдых будет более радостным.

>>178504267
> трудно так как это твоя работа) или спа
Как из этого выйти то? Даже постепенное выкатывание на нормальный уровень не помогает
Не-оп

>>178504407
Еще как помогает. Только на чистом энтузиазме это сделать сложно (если ты не Наруто).
Самый действеный способ иди в армию. Там целый год будут дрочить. Зато время научишься ценить и отдыхать будешь качественно.
Более лайтовый. Возможно уйти в лагерь? Хуй знает есть чтото подобное для взрослых? Или сколько тебе лет...

Тут самое важное не давать себе поблажек. Вставать по будильнику. Все длать четко без никаких НО. Только если ктото помер или заболел.

>>178504633
Типа как в школе?

>>178504407
Да мне как раз 20ка, в армию точно нет. Думаю перепоступать в вузик. Так как место топовое, придется себя подогнать под режим. Если не получится, за это лето себя в форму нужную привести, то грустно

>>178504734
Скорее как в лагере.

>>178500837 (OP)
Паразиты жрут тебя

>>178500837 (OP)
Развивающаяся сердечная недостаточность. Сделай узи сердца и у тебя наверняка обнаружится какой-то порок. Такие вещи часто не замечают потому что оно не болит пока не станет поздно что-то делать.

>>178505067
на здоровье