Скоро вот пойду в магазин ибо пиво кончилось а пожить еще охота

Компьютерные игры не доставляют?

>>181200581 (OP)
Откуда деньги на алкашку?

>>181200793
Еще и тян. Очередной вниманиеблядок с грусняффкой. Ну ка пшла нахуй отседова, псина. Депрессия у него, видите ли.

Получил бессрочную 2 группу инвалидности,подрочил испанский, взял разливного пива 4 литра в кое-то веки вышел из ридонли

>>181200793
Зарабатывал раньше в интернетах, теперь живу на то что осталось ~ 20
>>181200790
Игори надоедают ага

>>181200891
Погугли симптомы тяжелой депры, няша

Попробуй текстовые ролёвки. Очень неплохой вариант, если всё заебало. Плюс можно познакомиться со многими людьми, а с некоторыми даже списаться вне игры.

>>181201253
типа привет я текстовый горячий ковбой а ты будешь дояркой?

https://youtu.be/5iT3jxiWeXE

Нет. Типо нормальные ролёвки по разным вселенным типо ведьмака и т.д.

>>181201545
над будет глянуть как-то

>>181200581 (OP)
есть деньги на алкашку и недоволен, ппц зажравшиеся

https://youtu.be/NW2owFzyJ2k

Хотя я вот думаю иногда - попасть бы на войну или в какой-то пиздец
Если бы выжил - мб и поменялся бы а так хуй знает как с собой жить

>>181200581 (OP)
Жду когда выдадут военник. После — пойду пытаться утроиться на работу.
Десять_лет_не_выходил_из_дома-кун

>>181200581 (OP)
учёбу бросил 10 лет назад, из армии вернулся 9 лет назад, сижу, отдыхаю

>>181200891
да у этих инфантилов любая неудача депрессия, не надостаток а гексли или еще какая-нибудь херня из соционики

>>181202066
И как живется? Просто похуй что творится вокруг или как-то реагируешь?

>>181202140
депрессия само собой, социофобия

еще

>>181202797
попытки суицида

>>181203617
а у кого их не было?

вернулся с пивком... встретил даже бывшую училку по пути,
орнул с того что случайно выпустил ей в лицо сигаретный дым вместе с привет,, даже не специально)

Пошел смотреть чо нафоткал анон https://2ch.hk/b/res/181205714.html

>>181200581 (OP)
>И клиническая тяжелая депрессия которая не лечится.
Как лечил?

После расставания с тян полный моральный упадок. Пытался вскарабкаться, найдя себе работу, но толку нет, угнетает всё равно. Я понимаю внутри себя, что всё еще тянет к ней, хотя я ей уже давно не нужен. Говорил на эту тему когда-то со своей знакомой, решили выпить, теперь периодически бухаем вместе, и вроде есть у меня интерес к ней, хорошо с ней, тепло, но она в отношениях. И метания эти не дают мне покоя. Ни с одной из них видимо не смогу быть. Последнюю только вот думаю перед переездом пригласить куда-нибудь и просто после алко поцелуй.

>>181206964
Но пить я стал часто как-то, я раньше так не пил. Каждую неделю, иногда несколько дней подряд. Лишь бы выбить ее из головы.

>>181200581 (OP)
Ебаные дипрессмани откуда у вас бабло на бухло. 2 года каждый день. ещё и сиги походу куришь.

>>181206653
невозможными попытками и походами к психиаторам и таблетосами. эффекта хуйский

>>181207779
>невозможными попытками и походами к психиаторам
Так ты ходил к психиатрам или нет?

>>181206964
знакомая хуйня, еще в школе с тян встречался, до сих пор не могу забыть никак. Да и она меня, все ждет пока я вернусь, эх. но нахуй надо такое, она слишком тупая красивая жирная косплейщица яойщица

>>181207932
да, им еще более похуй на людей чем псине на улице

>>181207988
Ты пропил полный курс? Ты обращался повторно после того, когда пропитый курс не помог?

>>181208040
да

>>181208064
Хм, плохо дело.
Попробуй депривацию сна. Не спи одну ночь, вообще ни минуты сна. Нужно бодрствовать минимум сутки. В идеале, конечно - просто пропустить ночь сна, то есть бодрствовать с условных 7:00 дня 1 до 23:00 дня 2. Это должно помочь на неделю-другую.

>>181208219
хех да я так часто делаю. что еще веселее я могу спать всего по 2 часа за ночь бесонница ж

>>181208064
И, хоть это и звучит банально, постарайся ввести физическую активность по часу три раза в неделю, начать правильно питаться, вовремя ложиться спать. Также желательно прекратить пить и бесконтрольно мастурбировать по нескольку раз в день.

Дело в том, что с функциональной точки зрения мозг состоит из трёх блоков: энергетический блок, блок приёма, переработки и хранения информации и блок программирования, регуляции и контроля деятельности.
В первый, энергетический блок входит ретикулярная формация, часть среднего мозга, лимбическая система и кое-что ещё. И вот эти части мозга функционируют плохо, если ты плохо спишь, ешь и не двигаешься. Соответственно, они не обеспечивают энергией другие части мозга, и тебе лень вообще что-то делать, мотивация убита и так далее.

Что касается мастурбации, алкоголя и курения - всё это снижает чувствительность дофаминовых рецепторов и вообще нарушает работу дофаминовой петли, а когда работа дофаминовой петли нарушена, ты не можешь получать удовольствия от жизни, и всё вокруг кажется дерьмом собачьим. В среднем требуется от месяца до трёх для восстановления чувствительности рецепторов после отказа от этих "удовольствий".

>>181200581 (OP)
Приехал в увольнение, поругался с мамкой.
Потом съездил к шалавам. И теперь всю ночь жру конфеты с чаем, слушаю музыку и скролю двоч.

>>181208465
>я так часто делаю
Снимает ли это симптоматику на некоторое время?

>я могу спать всего по 2 часа за ночь
Купи мелаксен и принимай курсом по инструкции. Он безрецептурный и не имеет побочек.

Хуле удивляться, когда ты на алкоголе сидишь систематически.
Из-за этого система поощрения начинает рушится. Когда только алкоголь приносит облегчение , то нас ничего кроме него интересовать не будет.

>>181208644
А вообще интересно - сейчас погуглил про сознательное неспаньё, как средство против депры. надо чекнуть, в детстве часто так за игорами делал.

депра бывает проходит ранним утром но потом слишком хочется спать чтоб чувствовать чото. но я попробую, спасибо.

кстати сам ты кто?

>>181208842
>кстати сам ты кто?
Клинический психолог.
> слишком хочется спать чтоб чувствовать чото
И ты ложишься спать?

>>181208775
Да про это я в курсе, но мне ничего больше не оставалось раньше. я просто пил когда были сильные стрессы и продолжил потом, а сейчас ты уже понял

>>181208702
>Купи мелаксен и принимай курсом по инструкции. Он безрецептурный и не имеет побочек.
Только вызывает привыкание и работает дней 5 подряд. Потом нужно дозу увеличивать. Алсо, проблему бессонницы не решает: как только таблетос заканчивает действие, просыпаешься и опять мучаешься от невозможности спать.
Алсо, продающееся в наших ебучих аптеках - говно, срань и параша. Онли заграничные инет магазы.

мимо с бессонницей 5 лет

>>181208917
клинический это как? к психологам у меня отношении со школы веселое, когда чел рассказывал о попытках суицида, а школьная психологиня советовала побегать вокруг дома 3 раза и все пройдет

>>181209010
>Только вызывает привыкание и работает дней 5 подряд. Потом нужно дозу увеличивать.
1. Надо принимать строго по инструкции.
2. При пятилетних бессонницах мелаксен не назначают.

>>181208219
>Снимает ли это симптоматику на некоторое время?
Нит. Просто задроченная нервная система перестает реагировать. Для похожего эффекта можно пару-тройку дней поголодать. Перестаешь мыслекрутить, т.к моцк тупо становится нефункциональным, тупишь жестко и все бесит.

мимо с бессонницей 5 лет

>>181200581 (OP)
Закрыл ИП (был свой магазин). Сижу на шее у жены. Живем в частном доме, что исключает всякую потребность выходить на улицу (во дворе вполне норм). Выхожу только в магазин и в секцию БИ. Дичаю, теряю скиллы, но после работы на себя, не могу себя заставить идти работать на дядю - боюсь, просто ему ебало разобью, если возникнут разногласия.

>>181209023
Клинический психолог - это когда ты учишься не в гуманитарном вузе/педе, а в медицинском вузе, и имеешь право работать в больнице в качестве психолога. В обучении в сравнении с обычными психологами больший акцент на патологию, гораздо больше медицинских курсов и всё такое.

Школьные психологи - это дно дна. За несколько лет такой работы квалификация теряется чуть более, чем полностью, если она вообще была до этого.

>>181209091
1. И что нам говорит инструкция? И как она противоречит тому, что я написал?
2. А кто сказал, что мне его назначали? Не юзаю , т.к бесполезное говно, но пробовал.

>>181209206
При пятилетней бессоннице депривация сна не помогает.
Я могу описать вкратце, как можно попробовать полечить бессонницу в домашних условиях, если тебе вдруг интересно и ты не собираешься идти к неврологу, психиатру и эндокринологу, чтобы они посмотрели тебя.

>>181209218
Весело, когда-то хотел тоже быть психиатором-психологом но словил маслину какого-то из симптомов депры и началась она. Теперь я уверен, что лучше быть психопатом в строгом смысле синдрома, чем с депрой

>>181209277
>как она противоречит тому, что я написал
Ты писал про увеличение дозы, например.
>Не юзаю , т.к бесполезное говно, но пробовал
Как я уже сказал, в твоём случае мелаксен - бесполезное говно. Но не у всех клиническая картина идентична твоей.

>>181209319
Собираюсь. Поэтому коплю силы и бабки.
Расскажи, лишним точно не будет.

Если интересен мой опыт, то иногда не спал и двое-трое суток. Потом вырубаешься нахер и спишь подряд часов 12. Правда нихере не отдыхаешь и ощущение, что пока ты спал, тебя пиздили ногами.

>>181209384
>лучше быть психопатом в строгом смысле синдрома, чем с депрой
Депра лечится примерно в 95-97% случаев при правильном лечении, а психопатия не лечится вообще..

>>181209218
Вот насколько я понимаю, не спать сутки - что-то типа перезапуска для организма? Тогда что именно не спать, можно ж еще не есть, не двигаться или вообще там закрыть глаза на день или типа того, но вместе вряд-ли выйдет сделать

>>181209398
Написал. И много чего еще добавил. Ты увидел только это.
>Как я уже сказал, в твоём случае мелаксен - бесполезное говно.
Так с этим я и не спорю. Но он вызывает привыкание, поэтому его нельзя долго принимать. И об этом я тоже написал.

>>181200581 (OP)
Два года был ноулайфером. Бросил тян, друзей, не работал. Так выходит, что продаю все и сваливаю. Руки трясутся, неуверенность, вот это вот все. Валяться овощем теперь кажется не таким уж неприемлемым времяпрепровождением. Цени спокойствие и комфорт

>>181209488
Думаешь, психопатия это врожденное?

>>181209488
>лечится примерно в 95-97% случаев
Откуда стата?
Какое лечение можно считать правильным?
С чьих слов?
Как находясь на дне жизни найти адекватного и компетентного спеца, а не разводилу?
Сколько в среднем по больнице займет по времени терапия? Год, два, десять?

>>181209448
1. Выделить строгий восьмичасовой промежуток, в течение которого ты можешь спать. Оптимально - 22:00 - 06:00. В этом промежутке тебе спать не обязательно, если не можешь, но желательно лежать в кровати. В другое время спать нельзя вообще.
2. Вне этого промежутка не ложиться в кровать. Вообще.
3. За час до времени сна (22:00) не смотреть в экран телефона, компьютера и так далее, никаких физических нагрузок, никакой еды. В идеале - читать книжку.
4. По пробуждении (6:00), если на улице светло, выйти на улицу и гулять в течении часа по освещённой улице. Даже если на небе тучи, освещённость улицы будет в десятки раз выше, чем ты можешь создать в комнате.

Выполнять все эти рекомендации надо строго и неукоснительно, не пренебрегая ни одной, чтобы получить эффект.

>>181209218
Парень , можно с тобой пообщаться как нибудь? Мне тоже помощь нужна, пожалуйста

>>181209511
>не спать сутки - что-то типа перезапуска для организма
Мы не знаем точно, что за механизм кроется за этим. Известно, что повышается чувствительность дофаминовых рецепторов и происходят ещё некоторые биохимические изменения, но чёткой картины происходящего у нас пока ещё нет. Сходный эффект в отношении лечения тяжёлой депрессии, не поддающейся медикаментозному лечению, имеет ЭСТ - электросудорожная терапия. Мы (научное сообщество) тоже не понимаем до конца, как это работает. У ЭСТ, впрочем, больше побочных эффектов. Часто нарушается кратковременная, изредко - долговременная память.

Относительно голода, отсутствия движения и прочего нет хороших данных, которые говорили бы в пользу применения этих методов для лечения депрессии. Относительно депривации сна - есть.

>>181209724
Надо и это попробовать
мимо-оп уже готовый не спать всю ночь\жизнь

>>181209615
Исходя из того, что я видел в практике - да.
Ну и в АПА большинство тоже придерживается этой позиции.

Хочу сдохнуть пиздец, аж слёзы катятся когда понимаю какой пиздец жизнь и что меня ждёт, этого не должно было случиться, но есть.

>>181209670
>Какое лечение можно считать правильным?
Не вдаваясь в детали - сочетание правильно подобранных для каждого конкретного пациента антидепрессантов и когнитивно-поведенческой психотерапии.
>С чьих слов?
Различные исследования и метаанализы.
>Как находясь на дне жизни найти адекватного и компетентного спеца, а не разводилу?
Ищи по отзывам знакомых, знакомых знакомых и так далее.
>Сколько в среднем по больнице займет по времени терапия? Год, два, десять?
Всё зависит от твоего случая. Примерные рамки - от двух месяцев до полугода.

>>181209753
Напиши свою телегу, я напишу тебе.

>>181209893
Если вдруг будешь - ОБЯЗАТЕЛЬНО делай всё в точности, как написано, не отклоняясь ни на йоту. Иначе не сработает.
Я знаю, что повторяюсь, но основные причины, по которым лечение не срабатывает - пациенты не выполняют назначение в точности.

>>181210140
слуш, а ты не против еще одного назойливого анона?
все еще оп
@GetOffYouTosspot

ДЛЯ ВСЕХ АНОНЧИКОВ У КОТОРЫХ ТЯЖЁЛАЯ ДЕПРЕССИЯ. ЭТО ВПОЛНЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСТО НЕДОСТАТОК КАКОГО-ЛИБО ВИТАМИНА ИЛИ ПРОБЛЕМА С ГОРМОНАМИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ВСЁ РЕШАЕМО И У ВСЕГО ЕСТЬ СВОЯ ПРИЧИНА!

>>181209724
Ок. Как быть с мыслекрутом и невозможностью быть с самим собой наедине, как следствие, возрастающей тревожки?
Как быть, если время прошло, но так и не поспал?

Про фарму можешь что-нибудь сказать? Стоит ли вкатываться в антидепрессанты? (естественно, после консультации)

>>181210484
лол ну мб. были прыщи раньше, понял что это нехватки витаминов, начал кушат все полезное запивая пивом, богатым земельными металлами типа магния. потом понял что у меня прыщи из-за стресса и вообще депра)

>>181210140
@akiomatsuda

>>181210106
>С чьих слов?
>Различные исследования и метаанализы.
Вопрос был в другом: кому верить, доктору, который говорит, что пациент выздоровел/не выздоровел, или пациенту, который говорит, что ему помогло/не помогло? Кому верить?
>Ищи по отзывам знакомых, знакомых знакомых и так далее.
В моем текущем круге общения таких спецов нет. А те, кто был, сделали только хуже. (не знаю, считаются ли психологи без медобразования спецами). В инете искать очкую. Б17 читаю, подбираю в закладки спецов, которые вызывают отклик своими словами/рассуждениями. Но очково. Кроме того, на предыдущие эксперименты психуелохов со мной последние деньги потратил.
>Примерные рамки - от двух месяцев до полугода.
Ок!.
Алсо, стационар или собственный дом эффективнее в лечении?

>>181210553
>Как быть с мыслекрутом и невозможностью быть с самим собой наедине, как следствие, возрастающей тревожки?
В идеале - найти хорошего когнитивно-поведенческого психотерапевта.

Если говорить про общие моменты:
1. Медитируй.
Как медитировать? Находишь тихую комнату, где тебя никто не побеспокоит. Садишься на край стула, спина прямая, руки на коленях. Можно сесть и в позу лотоса, если умеешь - разницы нет. Глаза закрыты. Начинаешь медленно дышать носом, сосредотачиваешь всё своё внимание на дыхании. Когда появляются мысли, пытаешься отбросить их, сосредоточившись на дыхании.
Начинать с пяти минут (но не по таймеру, ориентируйся на ощущения), увеличивать до двадцати, больше смысла нет, это оптимальное время.
2. Веди дневник.
Я чёт столько написал про медитацию, лень расписывать особенности ведения дневника. Просто регулярно, каждый день, записывай все возникающие у тебя мысли, связанные с мыслями эмоции и события.

>Как быть, если время прошло, но так и не поспал?
Встаёшь из кровати и не ложишься в неё до 22:00. Ну и не спишь до 22:00. Делай, что хочешь - иди побегай, облейся холодной водой, выпей кофе, но не спи. В сомнологических отделениях есть медсёстры, которые не дают тебе уснуть, но если ты один дома, то придётся самому приводить себя в чувство.

>Стоит ли вкатываться в антидепрессанты?
Я стараюсь по возможности обходиться психотерапией.
Вот представь, что у тебя рука в горячей. Рука болит, но ты её не вынимаешь. Антидепрессанты - это обезболивающее, а психотерапия - это то, что позволит вынуть руку из воды. Разумеется, если вода очень горячая и у тебя ожоги третьей степени, то тебе нужны таблетки, так как даже после вытаскивания руки из воды она будет болеть, но в среднем достаточно просто вынуть руку.

Дропнул пол года назад второй вуз. Работаю на ебаной работе куда батя пристроил. Прихожу домой меня начинают ебать, в магазин отправляют по нескольку раз, специально не говоря всё сразу, что купить. Растолстел на 35 кг, с людьми не общаюсь уже второй год. Уже пиздец. Я либо сам выпилюсь либо повторю участь артемки.

>>181200581 (OP)
Вернулся с путешествия к самой северной части Ирландии, там были очень гладкие камни на берегу Атлантики и музей оружия второй мировой по дороге, а также классный ресторан, пью пивас от нефиг делать, думаю в deus ex продолжить играть

>>181210898
>кому верить
Верить наблюдаемому поведению.
Домохозяйка тридцати лет с депрессией перестаёт убираться, готовить, стирать. Она целыми днями лежит в кровати.
Вот если после ряда манипуляций она начнёт убираться, готовить, стирать, будет улыбаться и так далее - у неё больше нет депрессии.
Ну это я так, на пальцах.
>считаются ли психологи без медобразования спецами
Бывают и среди них адекватные люди.
>Б17
Говно.
>стационар или собственный дом эффективнее в лечении
Зависит от тяжести и от уровня суицидального риска. Почти всегда госпитализация не требуется.

>В моем текущем круге общения таких спецов нет.
Спрашивай у людей, проси их спросить у их знакомых. Прояви активность.

>>181210384
>>181210790
Написал вам.

>>181211246
хуя у тебя примеры, ты на американской литературе 60-х годов учился?

>>181200581 (OP)
"Живу второй год без жизни."
"есть тян"
ох лол. чувак ты даже не рядом.

депрессия - пиздуй к врачу

>>181211654
Я объяснил на пальцах, чтобы был понятен общий смысл.
Существуют специальные высоковалидные методики для измерения "помогло-не помогло".

>>181200581 (OP)
Накатаю телегу небольшую.
Значит, образование у меня 9 классов, так как в шараге не поладил с замом директора и на 4 курсе она мне не дала возможность закрыть один долг, после чего я послал всё на хуй и начал сычевать.
Год назад стены моей комнаты мне надоели и я съебался в ДС из своей северной мухосрани 20к население. Скитался по вахтам и прочим подработкам, пока недавно случайно не встретил одного болтливого чувака с хорошим чувством юмора, который со мной закорешился. Теперь живу у него на съёмной квартире нахаляву.
Так вот, я понять не могу, на кой хер я упёрся этому чуваку. Я молчаливый дурачок, немогущий нормально поддержать любую тему для разговора. Он же начитанный и с подвешенным языком. Я всратый, он альфач. Я деревенщина, он приехал в ДС из другого миллионника.
Кореш меня из жалости содержит? Он даже пытался устроить меня в одну приличную контору, но я сильно зафейлил ещё на стадии обучения (тут обойдусь без подробностей) во второй день и меня пидорнули.
И так у меня всю жизнь. Фейлю, но всегда найдётся кто-то, кто мне поможет. А я в ответ только мямлю спасибо. Нахуй я живу вообще.

>>181211561
еще нет)

>>181211885
в хз везет. мб он хочет тебя поняшить под пледиком в один день

>>181211008
Ок, спасибо, что расписал. Схороню.

>КПТ
А вот Денис Бурхаев говорит, что КПТ - говно. не сам метод, а условия применения в РФ, где грязь, говно и человек человеку волк

>>181211008
Алсо, мне таблетки предлагали и 15 лет назад, при первом посещении в горбольнице(читай ПНД), и 6 лет назад, кога я почувствовал ухудшения в своем состоянии. Но я гордо отказался и все это время превозмогал. Сейчас жалею.

27 лвл,на 19ом так сильно не хотел жить(просто не хотел,без всяких кулстори)что встал и за шесть лет проехал пол страны перебиваясь всякими рандомными подработками и пускаясь во все тяжкие.
Доехав до ДС понял что выгорел дотла,раньше меня гнали вперед злость и разочарование,теперь же нет даже раздражения,только пустота и больше ничего.
Как то раз мне перепал земельный участок с домом,я продал его и часть денег работают,давая мне стремный пассивный доход,а другая позволила не работать.
Каждый раз когда я начинаю страдать как ебанашка и задаваться вопросами как ОП,то смотрю ролики NS/WP и мне становиться за себя стыдно.
Как то так вообщем...

>>181212124
>А вот Денис Бурхаев говорит
Во-первых, это его личное мнение. Практически все исследования показывают, что из всех направлений психотерапии именно КПТ имеет максимальную эффективность.
Во-вторых, КПТ - это только направление, в рамках которого существует очень много ответвлений, которые порой существенно отличаются. Разница между классической КПТ Бека и метакогнитивной терапией очень большая.

>>181212309
>Сейчас жалею.
Можешь опять сходить, тебе выпишут.

>>181212336
Хобби найди.

>>181211246
Ок. Получается, что если я и был раньше чемто средним между нормисом и социоблядью, а сейчас сижу дома, выхожу раз в месяц, не слежу за собой, питаюсь как попало, боюсь социальных контактов, забил на друзей, женщины и секса нет(и не хочется), в том числе из-за начинающейся на ровном месте паники и постоянного чувства подавленности, то по признакам - депрессия?
>Бывают и среди них адекватные люди.
Я понимаю, что психология - это прежде всего контакт между людьми, но на поиск спеца у меня просто уже тупо нет ни сил, ни денег.
>Говно.
Можешь обьяснить?
>Зависит от тяжести и от уровня суицидального риска.
Ок. У тебя пациенты после лечения не выпиливались? Слышал, что в зоне риска те, кому реально помогло лечение.
>Прояви активность.
Уже. Остался только инет.

Из-за бессонницы можно ебануться?

>>181212556
Я устал наверно,да и чувство вины не дает покоя.
Скитаясь по городам чем только не занимался,был барменом,продавал всякую всячину,водил машину,ходил в походы,даже на параплане разок летал.Наркотики не употреблял,старался не слетать в запои.
Даже не знаю что может стать моим хобби.
С каждым днем вокруг вымерают люди,а на их место приезжают миллионы черных и желтых,пока я вялил свои булки по городам за завещанную предками землю сражались и гибли люди.Я понимаю это все,но увы трус и слабак.
От туда и чувство вины.

>>181212436
>Практически все исследования показывают,
Что за исследования? За какие года и какого века?
>КПТ - это только направление
Как КПТ может повлиять на человека, у которого реальная дыра в кукушке на физиологическом уровне?
Мысли могут влиять на биохимию мозга? Разговоры и медитации позволяют это исправить?

>>181212772
Ты сидишь ночью на двоще в треде про бессонницу и психпроблемы и еще спрашиваешь?

>>181212875
Где там у тебя кто с кем сражается?

>>181212661
>то по признакам - депрессия?
Может быть, может быть и что-то другое, надо смотреть конкретно твой случай. Но да, социальная дезадаптация говорит о том, что что-то точно есть.
>на поиск спеца у меня просто уже тупо нет ни сил, ни денег
Если нет денег, но хочешь получить хоть какую-то помощь - обратись к психиатру по ОМС. Если ты из ДС, могу подсказать хорошие места, где помогут бесплатно.
>Можешь обьяснить?
Лень пояснять детально. Вкратце - у хорошего специалиста нет проблем с клиентами, и он не ищет их на Б17. Да, скорее всего, он там зарегистрирован, но заходит редко и пишет мало.
>У тебя пациенты после лечения не выпиливались?
У меня - нет.
С суицидом вообще всё очень сложно. Например, нам известно, что самый хороший предиктор суицидальной попытки - это уже состоявшаяся суицидальная попытка. То есть если тебя лечат после попытки суицида и потом выписывают, ты с большей вероятностью совершишь суицид, чем тот, кто не совершал попытку, но тоже болел.
Дело в том, что нелегко проводить исследования по суицидентам в связи с очевидными причинами. Ну а без исследований, соответственно, трудно что-то сделать.

>>181200581 (OP)
>Тян заебала.
>есть тян
Ебаная социоблядь. Альфач хуев.

>>181212772
Вкратце - да, но не совсем таким образом, как ты думаешь. То есть "стать шизиком от бессонницы" нельзя. Ну а получить ММД, когнитивно снизиться из-за недостаточного питания мозга и нарушеняи работы имунной системы (читай - потупеть) - запросто.

Как по мне, так сажа

>>181213011
как же з.аеб.ало отмечать витрины..
ну хоть я не один в этом треде. сочувствую. Но я тоже живу с родителями в основном. Никак не мешает бухать. на улице пей все что воняет а дома - бабаское пиво что не пахнет типа эссы реддсов бланка и тд. сиги выветриваются через час если это не сигариллы

>>181212894
>Что за исследования? За какие года и какого века?
Этого, разумеется.
>Как КПТ может повлиять на человека, у которого реальная дыра в кукушке на физиологическом уровне?
Всё зависит от особенностей дырки. Если критика к состоянию сохранилась, сохранилась память, речь, внимание, то можно и поработать. С олигофренами, конечно, КПТ не работает.
>Мысли могут влиять на биохимию мозга?
Да, исследований с томографами, с заборами крови до и после и так далее масса.
>Разговоры и медитации позволяют это исправить?
Разговоры и медитации позволяют что-то менять. Дырки в голове они, разумеется, не заделывают.

>>181213056
>надо смотреть конкретно твой случай
Ок. Понял, принял.
>обратись к психиатру по ОМС
В ПНД точно не пойду. Все еще есть желание обновить права, а играть в русскую рулетку из серии "Узнает ГИБДД или нет" не хочу.
>могу подсказать хорошие места, где помогут бесплатно
Да, из ДС.
Подскажи, если не сложно.
>у хорошего специалиста нет проблем с клиентами
Означает ли это, что ВСЕ поголовно на Б17 - хуета из под коня?
>С суицидом вообще всё очень сложно.
Ок. Попыток не было, но мысли посещают давно и плотно. Даже план есть.(двощ образовательный) Но сил нет.

>>181209211
Жена вывозит такое ? Если да, сильная женщина она у тебя

>>181213290
>отмечать витрины
долго не мог понять о чём ты но как понял так и согласился.
ну у каждого разные отношения и связь с родителями, анонче.
мне не так просто будет просто прийти с бутылкой и бухнуть перед ними в одиночку. Между тем лемаман хватает бати алкаша который ссыт под себя в свои 48.
когда уже в жизни что-то наладится, сука.
судьба словно издевается навешав на меня нерешаемые проблемы во всех сферах жизни здоровье, образование, отношения, социум, отношения с родителями, финансы и работа. Просто блять невозможно с этим жить. Повезло что попал на этот тред. Спасибо еще раз ОПу.
А то создам тред высказаться - обсирают за вниманиеблядство, нытьё и прочее. Но сука больше некому сказать ничего. Даже буквально некому в интернете написать привет. Я даже могу телефон продавать потому что не с кем переписываться. Звонки тоже редко поступают.

>>181213142
Омежкин, тян дают всем. И шизикам, и задротам, и ноулайферам. Нехуй дрочить на 2Д и искать 12 из 10 с папой олигархом.

>>181200581 (OP)
осознал какое я говно без успокоительного

Я упорот в говно. Посоветуйте лучшую пиццу пепперони в дс2 срочно

>>181213579
да лол ты чтоль в студии живешь? ну тогда да пиздец... а так я певко прячу есчо и все. Чем воняет? - да вот компот скис!

>>181213719
я тож в дс 2 кидай деньги я тебе привезу

>>181213775
кинул хехеехехехехех

>>181213312
Буду признателен, если подельшся авторитетными ссылками на свежие исследования.

Можно и КПТ обмазаться, терять-то нечего.

>>181213791
хитрый жид жипег

>>181213739
не, это уже на какой-то пранк больше похоже.
да и пивас по сути никогда не привлекал.

>>181213579
Сочувствую, анонче. Узнаю в тебе собственные вопросы к жизни. У самого такая же байда с телефоном. Я начал к реГилии и вере склоняться. Без поповщины и прочей шелухи. Купил икону, молитвы учу. Читаю их наизусть несколько раз подряд и как-то легче становится.
Приходила в голову мысль, что все, что с нами в жизни происходит - не случайно идля чего-то нужно. Только не все могут понять для чего.

В любом случае, добра и удачи тебе. Обнял!

>>181213719
Лучше флорентину.

>>181213719
>дс2
Это че за село? Есть только одно ДС.

>>181200581 (OP)

>>181214187
флорентина ща закрыта (

>>181214064
между тем не то чтобы атеист, просто пытаюсь быть хорошим человеком и зря. потому что эти мрази вокруг меня, никто это не ценит.

>>181213562
>Подскажи
Загугли кризисное суицидологическое отделение 20-й больницы. Только им нужно будет сказать, что ты суицдент.

>>181214419
и как ты держишься? просто зачем ты живешь? Я тупо ради алкашки и шанса что найду шанс выбраться из говен

>>181213820
Тысячи их, например https://sci-hub.tw/https://doi.org/10.1016/j.cpr.2005.07.003
А вообще, google scholar в помощь.

>>181201991
двачую,хочу 3 мировую. По ВУС я стрелок. Как раз в самую жопу закинут)

>>181214419
>молился чтобы моя жизнь наладилась.
Прости, анон, но оно так не работает. Это тебе не кофейный аппарат, когда закинул монетку, а тебе кофе в обратку. Мне молитвы помогают понять, что я приму все, как оно есть и будет, и только так. На ответ надеюсь, но не жду его.
>Шок пережил
Знакомая тема. Но я просто грущу, когда на подарки деда натыкаюсь и желаю ему покоя и земли пухом.
>В такие моменты понимаешь что сейчас ты можешь иметь всё, выёбываться перед всеми своими богатствами а за секунду ты станешь желтеющим трупом в дубовой коробке которую люди будут забрасывать грудой земли.
Ну, да. Так оно и бывает обычно. Не стоит запариваться.
>Держись там.
Спасибо, анонче. Ты тоже не опускай руки. Попробуй хоть что-то сделать, чтобы твое время не бесцельно прошло. В прогинг вкатись, танк раскачай, работу смени(я бы с этого начал, работа, где тебя еще и чморят - за такое приплачивать двойной оклад надо, плюс здоровье по пизде может пойти от нервов), хату отдельную, хоть коммуналку с веселыми соседками. Хобби заведи, например лепи петухов из говна собственного и выкладывай на двощи(если с супом, бамплимит обеспечен, только метаданные с фоток удаляй).

>>181200974
>Получил бессрочную 2 группу инвалидности
Чо за болезнь?

>>181214463
Если ты делаешь это для того, чтобы тебя похвалили - херовый расклад.

>>181200581 (OP)
>А чем заняты вы?
Ну я твою мамашку ебу, например.

>>181214885
>АПАТИЯ
Усталость. Подобная жизнь тебя задрочила. Нужна перезагрузка, расслабление и поиск того, что бы тебя вставляло. (может тебя на вебку дилдаком себя ебать прет или драть для зрителей шлюховатую кобылку. Тут были треды от девчонок, готовы даже жильем обеспечить.)
>решил бы много своих загонов и проблем
Это иллюзия. Нихера бы не решил, а добавил бы новых.
>изи вышка я оплачиваю
Бля, соглашайся! Даже самый хуевый психуелог на хлеб с маслом себе заработает. Причем сидя дома на жопе. Можешь заставлять в рамках терапии показывать клиентов анусы.
>Бог изначально создал меня бесполезной обузой.
ПРОСТО смирись, прими это и не парься. Кто ты такой, чтобы осуждать замысел божий?
Наверно спизжу чью-то мысль, но самые годные алмазы получаются при диких температурах и диком давлении. Если ты понял, о чем я.

>>181214484
А меня не закинут в комнату с мягкими стенами?
А пиздеть в деталях про суицид придется?

>>181214753
Ок, спасибо, пачетаем.

>>181200581 (OP)
Год мечусь между депресоном и попыткам что-то изменитьно понимаю, что в том ключе, в котором могу изменить жизнь - оно мне нахуй не сдалось. Хотя как минимум проблемы со сном я кое как пофиксил.

>>181215397
>Усталость.
Не исключено.
>Это иллюзия. Нихера бы не решил, а добавил бы новых.
Ну хезе. Есть такие мозгоёбства что помогают тебе вставить мозги на своё место. Ясно что не без этого. Но когда у тебя есть кто-то за спиной, всё таки легче.
>Бля, соглашайся! Даже самый хуевый психуелог на хлеб с маслом себе заработает. Причем сидя дома на жопе. Можешь заставлять в рамках терапии показывать клиентов анусы.
Не, с меня хватит этого.
>ПРОСТО смирись
давно уже.
просто не могу воспринимать это с игнором.
Я же каждый день чувствую последствия этой жизни.
и не могу без эмоций, боли и прочей хуйни это всё воспринимать.
Сложно оно и есть сложно.

>>181215468
>А меня не закинут в комнату с мягкими стенами?
>А пиздеть в деталях про суицид придется?
Не закинут, не придётся. Почитай про это отделение в интернете.

>>181215362
>пытаюсь в ютьюб.
Если тебя это прет само по себе, а не для монетизации или понта перед зрителями, то тема стоящая. Если ради денег/славы - бесполезная куета.
>они не из богатой семьи а обычной
>14 лет
Тащемта она права. Ни 80е, ни 90е она не видела, сравнивать не с чем. Алсо, много народа у нас до шальных денег дорвалось.

>в попытки я уже заебался
А сходи к психтеру и ему все это расскажи. Не поможет, так хоть выговоришься.
Кому я нужен?Хватит с меня религии.
Дело твое. Но ты делал не так и шел не тем путем.
>Кому я нужен?
Я выше писал варианты. Профессий тысячи и вариантов не меньше. Ловить очком яйца или мыльные пузыри им же выдувать тоже вариант.
>Нравится видеомонтаж
На сколько я знаю, на этом можно денег поднять.
>просто быть годным человеком
РРРЯЯЯ, СУКИ НЕ ЦЕНИТЕ!!!
БОХ - ПИДАР!!!
Ну, чувак, это вот так выглядит со стороны.

>>181215738
Потом они соберутся вместе с поляком и выебут этого магу. Ну или будут сосать на камеру у него. Как что-то плохое. А мы в шебм треде поугораем.

>>181215738
И кстати, кто-то так и остается куском говна.

>>181211008
>В сомнологических отделениях есть медсёстры, которые не дают тебе уснуть,
А если их нахуй посылать?

>>181215899
Зачем?

>>181215971
Чтобы спать не мешали.

>>181215999
Скорее всего, выпишут. Ты ведь ложишься туда для того, чтобы лечиться. Если не хочешь лечиться, тебя никто не будет лечить насильно.

>>181215952
>теку от монтажа
Продолжай. Можешь порнуху монтировать, кстати.
>Но какая разница если взлететь не могу
Резюме хотя бы отправь потенциальному работодателю, летчик.
>иногда ахуеваю как нынче люди живут.
Охуенно живут. Не поверишь, раньше ездил на Финике, а щас пешком хожу/на автобусе трясусь. Жизнь странная и непонятная штука, где рандом решает.
>жаль что я не смог тебе обьяснить чтобы ты понял
У тебя есть возможность попробовать еще.

>>181215899
Зачем, если с ними можно лампово пиздеть или даже выебать?

>>181214885
бля хз как там двачеры, а я нашел себе тян на изи задрочив 13 книг по психологии пикапу и подобном.f ( а кто ожидал инструкцию-то*) берешь ищешь тян в твоем круге интересов и находишь, а она оказывается скучной жирухой. энжой
You try to explain
But before you can start
Those cry baby tears
Come out of the dark

>>181200581 (OP)
>>181208917
>Клинический психолог.
Психолог, ещё тут?
Пиразидол и фенотропил смешивать можно?
С действием первого вроде понятно, ИМАО-А и всё такое. Что из себя второй представляет непонятно, так как это и АД, и психостимулятор, и метаболический препарат — все эти эффекты неиллюзорно заметны даже на 50 мг\сутки.

Оба прописывали отдельно, первый как АД, второй как стимулятор и АД в тот момент не зашёл. В первом сомневаюсь, но оглядываясь на те джва года пока пил и сравнивая с СЕЙЧАС можно предположить, что от него был толк. За те 2-3 года что не пил АДы пропали интересы вообще: играть даже не пытаюсь — синглы не доставляют, в онлайн дрочильни по инерции гриндил, но перегорело; кинцо не заходит — смотрю в течении 3-7 дней одну 1.5-часовую, никаких эмоций; аниму смотрел частенько, сейчас усилие приходится прикладывать чтобы начать новый тайтл 1.5 тайтла за год осилил; в книге предложение\абзац порой приходится по несколько раз перечитывать — теряю фокус на повествовании. Это про развлечения аки эскопизм. Социальные контакты оборвал — аж с последними 2 виртуальными "друзьями", "реальных" не было, после вузика вживую общаюсь только с родственниками.
Раньше ещё доставляли игори и анима, ещё пытался вылезаторствовать, а дальше только хуже.

Это так, анемнез. Дисперсия или что там, хоть биполярочка или шиза, — похуй. Задача — побороть очевидную симптоматику на фоне известного бэкграунда, экстрапирамидки и прочих прелестей разийской "бесплатной" медицины. В остальном, какая-та стабильность в мышлении вернулась за последние пару лет, ну после комы-то и хронических стрессов, эффекты по описанию очень напоминающие экстрапирамидку мышечная скованность психогенного формата, а не нервного\физиологического — хз как точнее назвать фактически сошли на нет, заторможенность мышления и речи сохраняются без практики-то.

Вопрос в том, можно ли вообще смешивать эти два препарата иначе пропью курс фенотропила и начну пиразидол проверять и если да, то не поломается ли в голове что-то в моём случае? Если поломается, то желательно узнать летальную дозу сразу, чтобы не мучаться долго.

>>181201545
>Нет. Типо нормальные ролёвки по разным вселенным типо ведьмака и т.д.
ОП, не слушай, повторяю, не слушай тех, кто советует тебе уйти в виртуальный мир. Зачем тебе это? Раз ты страдаешь от неизлечимого недуга, то может быть стоит попытаться уменьшить его действие? И перестать наконец сидеть в комнате и двачевать? Бросай это дело. И берт себя в руки

>>181216584
Поподробнее про кому. Скорее всего,

>>181216803
тебе нет смысла принимать пиразидол.

>>181201991
Самый худший варик же.
Куча людей страдают от всяких птс которые даже не воевали.

Лучше в лесу выживай, хотяб кукушка не поедет, а может наоборот оставшись наедине с природой постигнешь дзен

>>181216803
>>181216827
Попытка роскомпозора, вот это всё. Там курсы всяких уколов для разгона крови в мозгу были в течении лет 3х, наверное.
АДы мне только через год после выписки прописывали, если не считать ТЦА и кломипрозина до попытки принятия ислама.

>>181216936
> а может наоборот оставшись наедине с природой постигнешь дзен
И близко нет. Само выживание в лесу ничему не помогает, скорее отвлекает от текущих мыслей. К опр моменту всё опять сведётся к автоматизму и появится СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. А там опять возвращение пиздеца.

>>181216988
Да, в пиразидоле нет смысла в таком случае.
Я так понял, ты сам себе назначил лечение. Это большая ошибка, особенно в твоей ситуации. Тебе стоит найти хорошего психиатра и хорошего невролога и сходить к ним.

>>181215775
>Не поможет, так хоть выговоришься.
Я уже так выговорился. Мне пеэндешный начал шизу рисовать втихую, мне охуительные истории в это время затирал, прописав курс убойных препаратов, от которых только гроб, гроб, кладбище, пидор. Выпишут тебе нейролептики и привет-пока, обратного пути нет, это инсулин от психиатрии.

>>181217158
>сам себе назначил лечение
>Оба прописывали отдельно
Пиразидол мне последним прописали, когда всякие зоолофты и фенотропилы не зашли.
Недавно снова попробовал второй после лет 3х уже как не зашёл, пропил по 50 мг вместо 100 мг через силу, на 4й день побочки прошли и пропил месячный курс по сотке. Эффектва хватило на месяца 1.5-2, а потом осень и всё по-новой. Очевидно, что его больше как стимулятор мне назначили, учитывая состояние после неприхода к успеха.
>особенно в твоей ситуации
Что по-твоему в моей ситуации особенного? Будто будь у меня варианты жить, я бы не выбрал их.
>хорошего невролога
Вот с этим в сраной как раз проблемы. Напоминаю, что дсы — не рашка и ехать из рашки в дсы это как из дсов ехать лечиться в германию, то есть даже не может рассматриваться как вариант.
>хорошего психиатра
Считаю того, кто назначал эти препараты в своё время, достаточно компетентным частный док.
>Тебе стоит
очень дорого, это стоит очень дорого, я это гарантирую.
Лучше пропить курс фенотропила на осень, когда здоровье под самым большим ударом, а дальше как получится. Я больших надежд на АДы, на пиразидол в частности, не возлагаю. Трициклики больше пить не стану. Но что-то делать надо, у меня столько планов на просмотр анимы! В физнагрузки пытаюсь в том числе, например. С попеременным успехом. Выходить на улицу заставить себя без крайней нужды пока не удаётся во двор выхожу почти каждый день минут на 5.

Таки вопрос остаётся открытым, можно ли эти два препарата смешивать, влияют ли они на фармодинамику друг друга? Фенотропил ведь тоже ингибирует захват серотонина. Я конечно и в гугол пойду, но такой сёрфинг займёт у меня пару недель по очевидным причинам.

>>181216768
>не слушай тех, кто советует тебе уйти в виртуальный мир
В моей дрочильне был один ХЕЛПЕР должность от одминов, они типа игрокам помогают и иногда ивентики проводят, гфш, да со знанием 3.5 языков, выебонами, иногда помощью и прочим. Недавно или давно, время так быстро течёт в пати с ним попал, оба вступили чтобы помочь кому-то босса зафармить. Он там жаловался на головную боль, оказалось что он иммигрировавший русский, ещё ребёнком. Говорит, психиатром работает. А вечером его уже перманентно забанили и он начал срать на форуме, уже больше полугода срёт, буквально шитпостит, привлекая внимания — его даже не банят, всем похуй. Вот и думаю, может он таки психбольным был, а не психиатром. Хуйзнает к чему это я, просто вспомнилось.

>>181217601
>Мне пеэндешный начал шизу рисовать втихую
А ты не думал, что он может быть прав?
>нейролептики
Даже дети знают, что это говно с охуенными побочками и жрать без острой необходимости его не стоит.

>>181217798
>психбольным был, а не психиатром
Чаще всего ИРЛ так и бывает. И наличие дипломов нихера не гарантия.

>>181217887
>А ты не думал, что он может быть прав?
Может он и прав, что это меняет? Есть выделенная симптоматика на фоне анамнеза. Нужно побороть апатию, упадок сил, пониженный эмоциональный фон, соцдезадоптацию. Олсоу, режим бордствования-сна на фенотропиле держался.

Что поменяет диагноз шизотипичного расстройства личности вместо большого депрессивного расстройства? Кроме изменения мнения о компетентности ПНДшных койкозаполнителей — ничего. А проблемы со здоровьем и качеством жизни останутся, ведь "лечить" будут шизу, то есть колоть галоперидол. Превращать в овоща, которым я и так по сути являюсь. Пусть он прав в диагнозе, но он не лечит и даже не пытается, симптомы остаются и проблемы никуда сами по себе не деваются.

К сожалению, мне пришлось пройти на практике через ад нейролептиков, чтобы понять к какому пиздецу приводят советы "сходи в ПНД, тебе депру там вылечат". На заметку, мне это советовали не в интернетах, такие дела. Частный док солидарен с моим мнением на счёт моего "лечения" там, например. Ну, либо это было его мнение, с которым я согласен, тут уже хуйзнает, истина от этого не перестанет быть таковой.
>Даже дети знают
Я не очень социально активный с детства. Но это уже другой вопрос, который всплывет при социальной терапии и лечении социальной дезадоптации, если к этому этапу вообще удастся дойти до того как здохну.

Возможно, происходи дело в цивилизованной стране, где на твои проблемы родители не отвечают "выпей валерьянки, тебе нужно просто больше двигаться" ога, ведь это отсутствие движений причина депры, а не наоборот, мне бы не пришлось проходить через ад нейролептиков, роскомпозора и лечения сопутствующих. А стали бы сразу фиксить проблему до того как она стала качественно влиять на жизнь. Но в этой стране всё через жопу, так что.

>>181218243
>шизотипичного расстройства личности
Дурачок, это и близко не шизофрения.

>>181218325
>это и близко не шизофрения
Я знаю, что это разные диагнозы.
Честно, не интересовался что они из себя представляют.
Что конкретно там 5 лет назад мне рисовал местный шизик-психиатр не помню.
Опять же, мне неважно какой ярлык будет. Но если вешаете шизу, будте добры и пенсию выдавать.
Нужно лечение. Отчего открыт вопрос — можно ли смешивать ИМАО-А с фенотропилом, который так же ингибирует серотонин?

Олсоу, взял на заметку депривацию сна и шаманство с восстановлением режима. Впрочем, создание ритуалов ухода ко сну мне были знакомы и так, практической пользы от них не заметил. Строгий режим на сон тоже вызывает сомнения, так как, во-первых, у людей различное количество в потребности сна для восстановления, во-вторых, разница будет меняться даже у одного человека в зависимости от активности в разные дни.
С депривацией тоже частить всё-таки не стоит, это сильный удар по здоровью.

Основная проблема с режимом в том, что днём вообще сил нет и сонливость, не переходящая в сон. Ночью всё проще.

Я так понял клинического психолога в треде уже давно нет, так что придётся опять гуглить самому.

>можно ли смешивать ИМАО-А с фенотропилом
Вбил прямо так в гугол. С первой же ссылки
https://neuroleptic.ru/forum/topic/194-фенотропил/page-51
Всё-таки деградировал я сильно, раз стал настолько тупым чтобы просто не вбить вопрос. Впрочем, особо умным я и не был. Да и проблема не в поиске ответов, а в их обработке.
Но эти шизики на нейролептиках там даже неселективные ингибиторы смешивают, с них спрос небольшой — только побочки читать если.
Да и учитывая толер и резистивность этих хроников, которым галоперидол в дозах по 1000+ мг колят в\в, стоит понимать что в случае обычного анона это гроб, гроб, экстрамирамидное, кома.

Как я понял, основной риск приходится на развитие этой хуйни:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Серотониновый_синдром
И рисковать бы не хотелось, даже учитывая что курсить я собираюсь на 25 мг фенотропила минимальная реальная рабочая дозировка в этот раз. В теории можно было бы пропить его неделю, пока не спадёт стимулирующий эффект, потом начинать добавлять АД с минимальных. Но на практике неясно так как чтобы понять фармодинамику Ф нужно курить все препараты, из которых этот комбайн состоит, какого эффекта нужно и можно добиться таким образом.
Так-то в мыслях я думал пить АД конкретно как АД, а Ф уже для усиления эффекта и как стимулятор. Эффективнее наверное будет прямо сейчас начинать пить АД, конец курса придётся как раз на осеннее похолодание, а там сразу же начать курс Ф. Заодно и посмотрю, будет ли терапевтический эффект от него пиразидола через месяца полтора хотя пишут, что субъективного эффекта может не наблюдаться.
Будет эффект — запишусь к частнику и спрошу, комбинировать ли их и что вообще делать.

В дозах, которые обычно прописывают в ПНД конечно пить нельзя, там 200-300 мг фенотропила и 400-600 пиразидола обычно назначают. Там пиразидол уже не пиразидол в таких дозах.

Вот эта вот гиперболизация проблем тоже угнетает — а закрепляется обычно и чаще на негативном опыте, когда что-то фейлится или откладывается. Последнее, аки прокрастинация, так же следствие апатии и упадка сил, и тут уже никакие психотерапии не будут работать без волшебной пиздюлины-таблетки. Вот так пытаешься-пытаешься вылезаторствовать, а у тебя ухудшается состояние и занятие откладывается месяца на 2 в лучшем случае. А потом запала уже нет.

Тред уже мёртв, так что похуй, не буду поднимать.

>>181207752
У нас каждый новый день как предыдущий, нихера не помним лично я
Я 3 месяца своей жизни нихуя не помню спасибо феназепаму