>>181697982 (OP)
В каком смысле научиться плавать? Ты имеешь в виду - не тонуть и плавать кое как, или в смысле по мажорски чтобы тянучки текли было боялось?

>>181697982 (OP)
>30 метров
А хотя, плавать ты умеешь. Глубины не бойся - трезвый человек утонуть не может никак, потому как легче воды.

>>181698090
Избавиться от страха воды для начала. Уметь проплывать большие расстояния для спасения своей туши. Красота стиля мне не важна.

>>181697982 (OP)
самое главное не тонуть, остальное просо дело техники, можно и по собачьи плавать всю жизнь. и ничего
просто переворачиваешься наспину, набираешь воздуха и расслабляешься, будешь как поплавок плавать, будешь спокоен, а там уже и плавать научишься

>>181698204
> Глубины не бойся
Ну вот сейчас перестал бояться, спасибо. Так не работает.

За эти 25 метров, которые я проплываю, у меня дыхание сбивается. Я не умею нормально дышать на воде, неэффективно (хаотично можно сказать) дрыгаю конечностями.

>>181698335
просто переворачиваешься на спину, набираешь воздуха и расслабляешься, будешь как поплавок плавать, будешь спокоен, а там уже и плавать научишься

>>181698223
Для обучаемых это наверное действительно так. Но я не из них.
Мне нужна помощь тренера.

>>181698461
Просто тебе нужно в детский бассейн.

>>181698487
Зачем?

>>181698461
нахуя тренер? просто набери воздуха в грудь и расслабься, лёжа на спине, там и вдох выдох можно делать и за это время не утонешь

>>181697982 (OP)
20к лол. На авито поищи, уверен есть частные тренеры которые научат держаться на воде и не тонуть за одно, максимум два занятия. Ну и стили покажут, брас, кроль. А дальше сам практикуешься.

>>181697982 (OP)
>Сам пока могу с трудом проплыть 25 м.
Так ты плавать умеешь тогда, тебе выносливость надо качать.

>>181698678
Я писал выше, что неправильно двигаюсь в воде, поэтому у меня заканчиваются силы и сбивается дыхание.

>>181697982 (OP)
Пиздуй в соседний бассейн и найди тренера на 4-5 индивидуальных уроков. Хотя не очень понятно, почему ты проебал лето, а сейчас осенью пойдешь в бассейн.
И если ты 25м проплываешь, плавать ты уже умеешь.

>>181698508
Чтобы и плавать и не утонуть.

>>181698812
Видимо, так и сделаю. Индивидуальное занятие примерно 1к. Дальше будет видно. А какая разница лето или осень?

>>181698905
А причем тут детский бассейн?

>>181698943
неглубокий же

>>181698977
Я умею не тонуть какое-то время.

>>181698926
Ну имхо проще освоиться на озере с друзяшками, чем в бассейне с тренером. Более дружелюбная обстановка в стрессовой для тебя ситуации, а солнышко и друзья рядом ее смягчают лучше, нежели равнодушный кафель с хлоркой.

>>181699059
> на озере с друзяшками
Нет такой возможности.

Ну если тебе эта история конечно может хоть как то помочь
Я примерно представлял как нужно плыть и поплыл без задней мысли

>>181698587
Тут зависит от комплекции ОПа, я вот дрыщ и при расслаблении на спине довольно быстро прихожу в вертикальное положение, чтоб ноги не тонули, ими нужно подбарахтывать хотя бы немного.

>>181699474
> я вот дрыщ
Я тоже.

>>181697982 (OP)
На море кроме умения плавать полезно знать как выбираться из rip current/rip wave (отбойные течения). Самая частая причина смерти купальщиков. Тебя тупо уносит в море, как бы сильно ты не греб к берегу.
https://youtube.com/watch?v=i6XeI_NRis4

могу посоветовать сначала плавать спиной, там все довольно просто: плывешь, дыша как обычно, при этом не тонешь, если ногами работаешь.
мимипловец7летстажа

>>181698204
Я пробовал. Тяжелее воды, так что не надо тут.
мимодрищ

Я тоже плавать не умею, тоже собираюсь учиться, но начиная с ноября. Даже 25 метров не проплыву, максимум метров 5 надрыгаюсь

>>181698449
Переворачиваешься
А
Кончается воздух
А
Вдыхаешь
А
Немного тонешь от опустошения лёгких
А
Тебе в ноздри заплывает волна
А
Жидко пернув умираешь

Пробовал входить на глубину постепенно, надеясь, что тело легче воды и всплывёт. Скрыло с головой, кое как выбрался. Так что фигня это ваше про то, что тело само держится на воде.

>>181699673
Верно, только в жизни эти каналы далеко не так очевидны, как на картинках. Далеко не всегда они идут под прямым углом к берегу, по виду воды их новичок почти никогда не отличит. Но да, если понимаешь, что плывешь к берегу, а ближе не становишься - попробуй проплыть метров 20-30 вдоль берега, скорее всего из течения выберешься.
Попадал неоднакратно во время серфинга, бывало довольно стремно, хоть и плаваю я хорошо, да еще и с доской. Помню так унесло, что плыл обратно минут 30

>>181700063
> тело само держится на воде
Если лечь, то держится, бака.

>>181700063
Очевидно, что если ты будешь находиться вертикально и при этом не работать ногами, то ты пойдешь ко дну.

>>181700158
10 лет плаваю во всяких египтах. Ничего такого не встречал

>>181700063
>тело само держится на воде
Держится, если набрать полный легкие и занять горизонтальное положение. Вертикально без движений рук и ног ты будешь плавать, но погрузишься ниже носа.

>>181700022
Лежа на спине всегда работай ногами, это не позволит им тонуть. Выдыхай не полностью, вдыхай глубоко. Можешь попробовать поиграться с центром плавучести "надувая" живот, поможет повысить плавучесть ног.
И да, вода в носу - не смертельно. Неприятно, но от такого не умирают.

Занимался плаванием с раннего детства, 7 лет в спортивной школе с тренировками 8 раз в неделю. Катаюсь на серфе, попадал под 6м волны, что крутят под водой по 30 секунд как в стиральной машине. Немного дайвил. Пару раз "спасал" туристов унесенных обратным течением. Задавайте вопросы

>>181700590
Хуи сосёшь?

>>181700319
Каналы бывают там где есть волны. В местах где серфят - почти всегда есть каналы, через них вода, пришедшая с волной, уходит обратно в океан.

>>181700851
5 раз утром по полтора часа + 3 раза после школы по часу. Заебывался дичайше. Потому после школы и забил собственно. Алсо треть одноклассников теперь тренерами работают.

Ну расскажите тогда те, кто умеет плавать, как двигаться, если человек, который не умеет плавать, попал в воду.

>>181702286
Сейчас будут ответы уровня "сам поймешь, как надо двигаться, если захочешь жить". Но, судя по тому, что люди иногда тонут, они не захотели жить.

>>181698449
Не будет. У него ноги утонуи, а глаза водой зальёт. От этого он взбугуртнёт и пойдёт ко дну.

>>181702286
>Ну расскажите тогда те, кто умеет плавать, как двигаться, если человек, который не умеет плавать, попал в воду
Ноги - кроллем или брассом, руки - брассом. Если проще - руками двигаешь влево-вправо (или скорее вокруг себя), поворачивая ладонь под 45 градусов, что бы отталкивать воду вниз. Только толку от такого объяснения 0, в реальной ситуации оно не поможет. Хочешь научиться плавать - иди в бассейн к тренеру, без практики научиться плавать невозможно.

Тред не читал, но научиться плавать в 27 проще простого. На самом деле с нормальным тренером после пары недель тренировок уже что-то похожее на кроль сможешь показать, через полгода уже всеми четырьмя стилями поплывёшь.

>>181702590
>Сейчас будут ответы уровня "сам поймешь, как надо двигаться, если захочешь жить"
Не поймешь. Человек "по умолчанию" не умеет плавать, этому надо учиться.

>>181697982 (OP)
КМС по кролю в треде.
Ща, подожди, напилю.

>>181702873
Сколько 50 вольным?

>>181697982 (OP)
А там уметь что-то нужно? Набираешь воздуха в своё нутро и во время плавания поддерживаешь это "надутое" состояние за счёт правильного дыхания. Дальше закон Архимеда всё сделает за тебя.
Попробуй для начала научится стабильно лежать на воде на спине, а потом уже учись плавать.

>>181697982 (OP)
Да это не так сложно на самом деле. Я в прошлом году почти научился. Просто мотивации не было. Какие-то курсы по-моему перебор.

>>181703108
>Набираешь воздуха в своё нутро и во время плавания поддерживаешь это "надутое" состояние за счёт правильного дыхания.
Все верно

>>181703265
Ну вот объясни для даунов, как это вообще делать. Допустим, человек, не умеющий плавать, упал в воду на глубину. Естественно, он начнёт погружаться под воду. Что делать, какие движения?

>>181703054
8 минут, если дышать на каждый второй.

>>181703265
Мне надо быть уверенным в своих силах. Кое-как держаться на воде, выплывать на берег я умею. Но я не умею держать дыхание, чтобы проплывать большие расстояния, я не умею плавать против течения, не умею отдыхать поплавком, все еще испытываю страх.

>>181703417
Не ебу вообще, я на инстинктах всё делаю.

>>181703436
Эм, ты что-то попутал видимо?

>>181703459
Надо будет - потренируешься.

>>181697982 (OP)
Итого:
начнешь с бассейном в фитнесцентрах, таких которые 3х5 и максимум 2,5 глубины с уколном.
Находишь место которое мельче, и начинаешь учиться выдхать в воду. Да, со стороны ты будешь выглядеть как наркоман, но похуй на это.
Твоя задача забить на подкорку умение синхронно дышать между погружениями.
Потом делаешь хуиту под название поплавок.
Задерживаешь дыхание и скрбчиваешься в эмбрион. И зависаешь в воде у хомосапиенса положительная плавучесть

После того как ты поймешь что ты не тонешь,
научись скольжению, то есть умению плавать как говно в проруби не шевеля руками. Для начала 5 метров длины хватит.
Можешь пытаться шевелить руками по собачьи, чтобы понять как на воде держатся и гребут.
и не потому ты джвачер, выходишь из бассейна и пиздуешь в зал где есть зеркала, можно дома перед зеркалом одев мамины чулки и занимаешься самым ебнутым на свете занятием, а именно "сухим плаванием", то есть отрабатываешь технику гребков. Для начала вольным стилем. Все есть на утубе.
В руках держать гантели от 0,5 до 1 кг.
И так месяц по 30-60 минут в прогрессии.
Чередуя с походами тот же мелки бассейн и применением навыков.
Через месяц можешь идти в обычную 25-50 метровку и там овладевать.
Дальше идет всякое вуду типа техник выдоха между гребками и поворотовтеье это не надо, ныреов на одном дыхании анаэробщина всякая и прочий сатанизм.
В ДУШЕВОЙ КУРВА НЕ СЦАТЬ!
И да, никогда не бегай в бассейне и не ныряй головой вперед. Не надо.

>>181703054
25 с мелочью, но это было когда Ельцин еще небо коптил

>>181703417
>Ну вот объясни для даунов, как это вообще делать
Идти в бассейн и учиться плавать
>человек, не умеющий плавать, упал в воду на глубину
>Что делать
Умирать

>>181697982 (OP)
вот
>>181703602

>>181703523
Нет, просто не спешу.

>>181703580
Ну об этом и тред. Как организовать обучение с тренером?

>>181703602
>никогда не бегай в бассейне
Это настоящий пловец, подтверждаю

>>181703673
Ну "не спеша" 50м можно проплыть минуты 2. 8 минут ты явно чем-то не тем занимаешься.

>>181703728
Спосибо.
5 лет спорт группы.
На full metal jacket ржал как больной.

>>181703602
>отрабатываешь технику гребков. Для начала вольным стилем.
>В руках держать гантели от 0,5 до 1 кг.

Чому ему бинты мартенса не предлагаешь? Они же лучше.

>>181703602
Спасибо, сохранил.

>>181703851

Чтобы глаза себе не выбил и суставы не вывернул, я же на дваче советую

>>181703786
Ну я как-бы КМС, но пока только с доской плаваю, без неё под воду ухожу быстро((

>>181698335
>За эти 25 метров, которые я проплываю, у меня дыхание сбивается. Я не умею нормально дышать на воде, неэффективно (хаотично можно сказать) дрыгаю конечностями.
ВНЕЗАПНО чтобы не уставать при плавании надо больше плавать и вырабатывать выносливость. Как бы чтобы долго бегать надо много бегать. Чтобы много поднимать тяжести надо поднимать тяжести. Охуеть тебе лайфхак сейчас слил.

>>181703602
> В ДУШЕВОЙ КУРВА НЕ СЦАТЬ
После бассейна всегда охота ссать, особенно когда пытаюсь в три вдоха одолеть, ближе к финишу почту обоссываюсь в бассейн. Что делать?

>>181703959
Если так размышлять ,то и гантель можно на голову уронить, пробить череп и умереть.

>>181703997
Так это потому, что кислород уходит на нелепые дрыганья в воде. Задрачивай тотал иммершн, гугл знает.

>>181704102
Именно поэтому он и совтует 0.5 и 1кг.

>>181703997
>>181698335
Учись дышать между синхронно вдыхать между гребками. Я выше писал, перед зеркалом
и
2 км пробежек каждое утро.
Норматив 14ти лет.
Добро пожаловать в спорт.

>>181704102
Дарвин приде -- порядок наведе

>>181704129
Ну и ладно. КМСу виднее.

>>181704097
Сцы перед бассейном.
Сцышься ты в том числе от гипоксии, приучись вылезать из воды на первых позывах.
Сцать в бассейн это фу но сука сцут

Просто посмотрел рандомные видосики на ютубе и пошёл в бассейн. Сначала плавал на спине, потому что легко и удобно. Потом начал брассом, так как тоже достаточно легко дышать. Потом начал пробовать кроль, проплывал 25 потом брассом отдыхал 50 и снова кроль.
Само собой с тренером бы было быстрее и удобнее. Но не обязательно, если тебе особо не горит, можешь и велосипед изобрести сам.

>>181697982 (OP)
Я тебя научу за три занятия. Если оплатишь мне проход в бассейн + 2 тысячи рублей за услуги. Гарантирую результат, если не выйдет - верну 2к.

>>181704297
А ты няшный?
А в душевой отсосешь?

>>181704335
По отдельному прайсу

>>181704362
Кидай мыло, учить плавать не надо.
Вспомню молодость

Приди в басик.
Прыгни в мелководье.
Начни грести руками ногами
Профит

>>181704435
тебя спасут.

>>181704392
Только с занятиями и с оплатой бассейна.

>>181704219
> Сцы перед бассейном
Всегда. Иногда в душе :з

> приучись вылезать из воды на первых позывах
Просто у бортика стою и дышу.

> Сцать в бассейн это фу
Я знаю, поэтому меня это беспокоит. Боюсь оконфузиться.

>>181697982 (OP)
>Есть тут такие, кто обучался этому с нуля не в детстве?
31 лвл, научился месяц назад во время путшествия по европе. Жил в кемпинге в Австрии, там было озеро, было жарко и решил попробовать. Получилось держаться на воде, понравилось, начал смотреть всякие видео на ютубе и повторять. Сейчас плаваю вполне уверенно, хотя и медленно и не технично. Потом плавал в море, в нем держаться на воде намного легче, она прямо выталкивает тебя. В пресной посложнее.

>>181704505
>Просто у бортика стою и дышу.
не понял суть.

>>181704505
в бассейне когда ссышь, вода окрашивается и все сразу видят, кто и как ссыт

>>181703602
Годно. Но вообще вольным стилем плавать долго не получится. Учиться и плавать куда легче брассом. До сих пор не понимаю почему всех кролем учат - это пиздецки тяжело, а на какой-нибудь речке не нужно совсем

>>181697982 (OP)
Привет братик.
мне 30. пару лет назад возникли проблемы с суставами и из спорта врачи разрешили только плавать.
За один сезон научился неплохо плавать, в конце этого сезона результат такой - за 45 минут сеанса проплываю от 1500 до 2000 метров. мог бы больше, но стараюсь разными стилями плыть, а на спине плаваю медленно.
вот мой гайд, вдруг пригодится.
1. Те парни что советуют идти в бассейн и плавать правы, иди в бассейн, но перед этим посмотри видосы на ютуб с азами техники.
2. Смотри их много раз пока не появится более менее четкое понимание принципа плавания. Большую част движений браса, кроле и спине можно тренить и на суще просто махая руками в воздухе
3. Выбери для начала один стиль, я начал с браса т.к. им легче всего привыкнуть правильно дышать.
4. Первые посещения бассейна даются очень тяжело тк плавание очень энергозатратное и с непривычки даже после 50 метров кажется что помрешь. Подготовься к этому

>>181704567
>как
А можно подробнее по технике?

>>181704567
А вот и зрители Задорнова подтянулись. Таких бассейнов по пальцам пересчитать в мире можно, я молчу про Россию вообще и ДС в частности

>>181704797
Двачую, тоже заинтересовало

>>181697982 (OP)
В обычном бассейне сначала плавал по собачьи, потом научился держаться на воде и плавал уже как только заблагорассудится, включая и подводное плавание, под водой даже как-то лучше получается.
Не вижу смысла отваливать кому то за это, обычный абонемент в бассейн и вперед, главное, научиться держаться на воде, понять, что ты не железяка тонущая.

Вас не возбуждает тот факт, что душевые для мальчиков и девочек не имеют дверей на выходе и сразу выходят в бассейн? Я в детстве ходи в бассейн и блевал там.

>>181704701
брасс считается более силовым стилем.
Во вторых очень легко научиться хуевой технике не зная скольжения и азов, потом будет руками у яиц трясти это простой, но в то же время мудрой фразе научил меня в 11 лет тренер

>>181704893
Заплатить тренеру можно, если тебе надо быстро обучиться. Если нет требования по времени, то дешевле самому, да.

>>181704814
в воду добавляют вещество, которое при контакте с мочой выделяет ярким цветом ссыкуна

>>181704904
>возбуждает тот факт
много ты не знаешь о спорте и плавании в частности, мой мохнатый друг

>>181704701
>Годно. Но вообще вольным стилем плавать долго не получится. Учиться и плавать куда легче брассом. До сих пор не понимаю почему всех кролем учат - это пиздецки тяжело, а на какой-нибудь речке не нужно совсем
Чё? Когда не лень, то плаваю вольным 40 минут без остановок не напрягаясь, потому что обычно на 45 минут всего в бассейн хожу во время обеда. Но обычно просто скучно одним и тем же стилем постоянно плавать.

>>181704937
С другой стороны, если ты не планируешь бороться за золото на олимпиаде или пытаться переплыть Ла Манш, то нахуй вообще заморачиваться с выдрачиванием техники?

>>181705156
Потому что это красиво и тратишь меньше сил на те же самые движения.
И выглядишь со стороны как трахнутая рысь в воде

5. На первой трене не убивайся сильно чтобы было настроение прийти еще. Проплывай по одному бассейну (50 метров обычно) брасом потом восстанови дыхание и плыви опять. Цель первой трени понять как правильно дышать при плавании и привыкнуть выдыхать под водой.
6. Старайся сразу делать движения руками и ногами правильно, лучше проплыви 100 метров осознано, делая правильные движения, чем 300 неправильно.
7. Через несколько занятий начнет приходить понимание и осознанность движений, инфа 100.
8. Когда почувствуешь, что твой брас неплохо, по той же схеме подключай кроль. Он также начнет получаться со временем, но там немного сложнее привыкнуть правильно дышать.
9. Кгда освоишь кроль, спина вообще пройдет без проблем.
10. А вот баттерфляй на мой взгляд так запросто изучить не получится. Тут нужно будет купить укороченные ласты (чтобы тело и мозг поняли как надо дельфинить ногами) и специальные накладки на руки с которыми грести тяжелее. Они очень хороши качают плечи, а баттерфлять силовой стиль

>>181705229
> не выглядишь

>>181705229
Это какаие-то личные тараканы в голове. В бассейне с тобой никто не соревнуется, всем похуй на то, что ты то жирный, на то что у тебя не идеальная техника и обычно всем насрать как ты плывёшь, быстро или медленно. Что за эгоцентризм?

>>181697982 (OP)
Вкатываюсь со своей историей.
Научился плавать мал-мальски в 28 лет.
Просто пришёл в фитнес-хуинес клуб с бассейном, узнал, что там есть тренер, договорился, оплатил занятия. Было конечно не очень когда там школота была рядом, но не всегда и мало.

Через две недели поплыл брасом самостоятельно. Потратил считай тыщ 5 за месяц занятий.

Разводят тебя.

>>181697982 (OP)
Ну тащемта я сам как научился плавать: в пиздючестве возили на море Чёрное, там был залив, не более 1м глубины, ну я пытался с маской нырять, потом наскучило, пытался под волны подныривать, благодаря этому научился использовать туловище как киль, держаться на воде, а потом стал руками грести в помощь. Ну и за месяц худо-бедно освоил кроль, потом уже стал пробовать брасс.

>>181698206
Большие расстояния ты сможешь проплывать только на течению. И то большуя часть лежа на спине. Грести ты максимум метров 200 сможешь

Test

>>181705562
>Грести ты максимум метров 200 сможешь
С чего бы это? Это же несчастные 4 бассейна. Если ты не первый день в воде, то даже не запыхаешься. Качаешь выносливость, а не скорость и всё.

>>181703602
Вот этого неистово двачую.
Прав во всем, особенно про бег в бассейне и ныряние головой вперед.

Алсо,
>скрбчиваешься в эмбрион. И зависаешь в воде у хомосапиенса положительная плавучесть
>После того как ты поймешь что ты не тонешь,
научись скольжению
собственно, да. Когда твердо и четко осознаешь и привыкнешь, что в позе эмбриона ты не тонешь, делаешь так: зависаешь на поверхности воды в позе эмбриона в 10-20 см от бортика (ногами к бортику, головой от бортика) и толкаешься ногами от стенки. Через 5-10 повторений сообразишь, что к чему и сможешь поднимать голову. На скорости (заданной толчком от стенки бассейна) проще поплыть.

Инбифор, я хуйзнает, почему этот достопочтенный анон, который видно тоже шарит в плавании, отвел тебе так дохуища времени. 3-4 занятия и ты поплывешь научишься не тонуть.

>>181704904
От чего лузеры везде блюют? Знаю одного такого, ходячая блевательная машина.

11. Со временем ты столкнешься с тем, что плавать будет становиться скучно. Я борюсь с этим делая разные тренировки.
- один день на выносливость - стараюсь плавать без отдыха по 300-400 метров каждым стилем обычно обычно получается в среднем по 600 метров каждым стилем за сеанс.
- один день на силу - беру с собой укороченные ласты и накладки на руки и плаваю с ними разными стилями. А когда устаю - снимаю. С ними плывешь горяздо быстрее, но тяжелее. Кстати, когда снимаешь накладки с рук, воду почти без них не чувствуешь.
- тренировка отдельных частей тела, движений и техник. Допустим плаваю работая одними ногами, взяв в руки колобашку или одними руками зажав ее между ног (как твоя мамка Ашота). потом делаю каки-нибудь упражнения для техники (их много на ютуб) и учусь плавать баттерфляем.

В общем все удачи мужик.

А еще, не брезгуй витаминами и спорт питом, если есть возможность.

>>181705440
в основном дело в том, что так удобнее и легче плавать.

>>181697982 (OP)
потрать бабло на персональные тренировки с тренером. главное поставить нормальную технику, без тренера ты это не сделаешь. ну а без хорошей техники ты далеко не уплывешь. научиться можно за пару месяцев три раза в неделю, дальше уже будешь сам нарабатывать выносливость.

но техника - первична. глядя на то как плавает 95% посетителей бассейнов хочется рыдать.

>>181705752
Потому что мне нехуй делать.
Спасибо.
То что я написал это 25% всего.
Скольжение, дыхание, повороты, вхождение в воду можно тренировать всю жизнь.
На технике выигрываются сотые и обожемой десятые доли секунд, что иногда очень важно, а еще иногда очень обидно.

>>18170592
Если цель ОПа быть в состоянии проплыть условные 500-1000м, то не обязательно обладать идеальной техникой, чтобы достичь такого результата и не быть выжатым как лимон. Не обязательно это делать и вольным стилем. Плыви хоть на спине, хоть брассом, хоть на боку. Гораздо легче плавать так как тебе удобно и так как ты привык, а не так как это делают спортсмены для установки рекордов. Вон там поехавший какой-то выше советует месяц перед зеркалом гантелями дрочить и только потом в бассейн идти, вместо того чтобы сразу лезть в воду и начинать учиться. Пиздец. Это как если бы советовали дома сначала подстричься перед тем как идёшь в прихмахерскую или вылечиться перед тем как пойдёшь к доктору. А то мало ли что о тебе подумают какие-то случайные чужие люди, которых ты скорее всего никогда больше не увидишь.

>>181705952
>ну а без хорошей техники ты далеко не уплывешь
Уплывёшь и очень далеко. И без хорошей техники. Техника нужда для спортсменов на рекорды, где надо биться за каждую десятую долю секунды. Для того чтобы тупо проплыть километр и не устать техника не самое важное.

>>181698206
Для этого учиться особо не надо. Главное на спине научись отдыхать - и можешь достаточно долго и комфортно плыть. Я плаваю как мешок с говном, в смысле очень медленно и тянки не текут, но 5км проплывал изи, и еще бы столько же проплыл, только надоедает. Правда херачил часа два, не меньше.

>>181706269
Да ну.
Сиризли?
Ты когда-нибудь хоть 800м без остановки плавал?
Без хорошей техники ты сдохнешь уже на ста.

>>181706352
Да без проблем пару км за 40 минут без остановки 2-3 раза в неделю на обедах. Уже года три как. Ты ебанутый какой то. Как вообще можно устать на 100 метрах, если ты это делаешь регулярно. Тело человека это такая хрень, которая ко всему привыкает. Чтобы не уставать от долгого плавания надо просто привыкнуть долго плавать. Вот и всё.

>>181706352
Этот прав, техника очень важна. Экономит силы, правильно развивает мышцы и когда правильно плывешь какой то кайф испытываешь от чувства скольжения

>>181698335
Напряжен сильно что ли, с хреновой техникой или ее полным отсутствием, но _на_расслабоне_ можно полчаса хреначить в спокойненьком темпе без отдыха, если не больше.

>>181706475
И вот не пизди что ты не технично плаваешь.
За три года.
Мы тут обсуждаем первые три месяца и как не наступать на очевидные грабли

Как называется стиль когда руки идут по сторонам, а ноги собираются вместе? Получаются типа толчки такие, так ещё в крузисе плаваешь.

>>181706586
Я не знаю на счёт техничности. Просто смотрел видео на ютубе, а потом в бассейне делал так же. Никогда не был на занятиях у тренера, само собой у меня скорее всего десятки косяков на взгляд профессионала, но меня это не сильно волнует, так как моя цель поплавать, а не поставить рекорд страны или города.

>>181706666
Круизисный стиль.
брасс

>>181706666
Брас наверное судя по описанию

>>181706703
>>181706705
Точно, он. Ему научился первым и так им и плаваю до сих пор, самый лёгкий и удобный имхо.

>>181706684
если ты плаваешь три года и осиляторствуешь 1+ км, ты уже подсознательно плаваешь правильно.

Я не про олимпиадное отдрачивание писал, а про базу, для человека который совсем плавать не умеет. Не повредит

>>181706586
>Мы тут обсуждаем первые три месяца и как не наступать на очевидные грабли
Я не вижу таких критериев в Оп посте. Зачем ты выдумываешь?

>>181706779
Спорю что ты им плаваешь неправильно.
Там очень сильное кунфу, в вопросах когда выдыхать и как вести руки

>>181706831
>короче мне 27 годиков. Надо научиться плавать. Есть тут такие, кто обучался этому с нуля
очки промой, я красным не умею выделять

>>181706818

>>181706876

>>181706892
Где там про сроки в 3 месяца говорится?

>>181706993
Ты нудный.
Ты прав.
Тебе стало лече?

>>181707089
Ну вообще не особо. Мне скучно и спор это было хоть какое-то развлечение.

>>181707089
>>181706993

Три месяца это срок, после которого он придет в бассейн и сможет держаться на воде не как беременная курортница. Это яскозал, потому что знаю на опыте

>>181707174
>держаться на воде не как беременная курортница
Ты так говоришь, как будто в этом есть что-то плохое. Боишься что будут показывать пальцами и смеяться, что ты не можешь как Фелпс?
Я видел не раз беременных в бассейне которые собачкой час туда сюда без остановки плавали. Что, они не могут плавать?

>>181707345
это была метафора.
а вдруг ему надо поднимать самооценку и все такое. этож двощ

>>181707345
на вот тебе годноту и не ной.
Я спать
https://www.finisswim.com/Duo

>>181706831
Расскажи, как надо правильно.

>>181697982 (OP)
Научился плавать в 27. Учился с тренером. Все, что она сделала, это:
- заставила лежать на воде лицом вниз и работать ногами, чтоб брызги были
- научила лежать на воде лицом вверх, что изи. Обсираюсь, как боялся лечь, думал, что утону, а она мне "да не утонешь ты! ложись давай", в итоге лег и всплыл вверх, как поплавок нахуй
- заставила заплыть на глубину, после этого прошел страх
- научила нырять технично, хотя я в итоге все равно нырял как bydlo

Ну а дальше пошел дроч техники, плавал я нормально.

Это все. Так что, оп, просто иди в бассейн, ложись на грудь, выдыхай в воду. Потом поднимай лицо, набирай воздуха и повторяй. Затем ложись на спину. Как только поймешь, что ты не утонешь, блять, начинай плавать в мелкой части бассейна.

>>181707758
Глаза то в воде надо открывать или нет?

>>181707857
Очки одень и закрывать их не будет причины вообще

>>181697982 (OP)
Иди нахуй, овощ. 20к не может заплатить за обучение, охуеть.
И не может погуглить тогда где дешевле.
Поколение айфонщиков-уебанов.

>>181708304
мимо айфонщик-уебан, ето ти?

.

>>181697982 (OP)
Как бы тебе объяснить. В обучении плавать есть кое-какие подводные