Сап /б.Аноны, сегодня на меня повесили СМАД, в обычной поликлинике. Люди, которые проходили его, говорили, что его можно спокойно с руки на ногу перевешивать, дабы давление повышать (сами понимаете зачем, для откоса дальнейшего). Но, оказалось, что у меня СМАД какой-то не такой, а как я понял, скрещенный с холтером, то бишь на левой руке манжетка с датчиком, + 7 датчиков на груди и сам измерительный аппарат (он на пике 1). И самое что плохое, что на нём нет показателей давления, как на пике 2 (он из интернета, не мой). Эти показатели мне нужны для того, чтобы в принципе смотреть за тем, что я всё правильно делаю и что у меня повышается давление.Так вот, к теме вопроса: есть тут люди, которые проходили мониторинг с подобным смадом, без показателей давления а только с пульсом? И как вы повышали давление?К слову, нахожусь дома, не в стационаре.
Бамп.
И второй момент:Мне выдали вот такой вот листок, и сказали, что бы я его заполнил. Опять же, аноны, которые сталкивались с этим, что вы сюда писали? Можно ли не ходить по ступеням, а просто написать в листочке НУЖНЫЕ результаты?
Крепкий кофе? да еб эту капчу
>>182051192Ты проходил через всё это?
>>182051221Нет. Я по врождённым проблемам с суставами откосил. Просто как вариант предложил, кофе же повышает. Вот статья - https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/mozhno-li-pit-kofe-pri-ponizhennom.html. Хотя +10 маловато наверно будет...
>>182051581
Кофе, курево
Да мне даже по сути своей как таковые способы повышения давления и не нужны. Их я более менее знаю, мне нужны люди, которые таким образом откосили.И особенно те, которые ходили с таким же как и у меня смадом.
>>182051702Кофе не люблю, сиг нет с собой. В магазины идти нельзя.
>>182051651Точка в конец адреса присунулась случайно. https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/mozhno-li-pit-kofe-pri-ponizhennom.html
Кофе, куриво, энергетики, приседания, кофеина бензоат. Если ничего этого нет, то иди на хуй. Другим ты ничем не повысишь.
смотри хоррор фильмы
>>182051716С хуяли в магазин ходить нельзя? Ты под арестом? Когда проходишь холтер и смад надо заниматься обычными делами и записывать все что делаешь и точное время.
>>182051793> приседания, кофеина бензоат. Это есть. Выпил одну таблтку 2 часа назад. Можно ли ещё одну выпить?И да, ты откосил так?
сигаретки повышают давление
>>182051898Да. Бухал еще. Выпей еще одну, но надо что то дополнительное. Энергетик или курево. Тогда нормально повысит.
>>182050879 (OP)они могут и не мерить давление лол
>>182051948Анон, можешь мне на почту написать? Есть ещё пара вопросов, если тред утонет ,чтобы быть на связи.kennet.a@mail.ru
>>182052002В каком плане?
>>182052002особенно тот который на 1 пике, он вроде только ЧСС мерит
>>182051716Я проходил эту хуйню, просто ебашил ОЧЕНЬ много кофе, прям через силу. Так уж сильно не хотелось в армейку. Все получилось, правда потом еще пару лет ВВК заебывали повторными направлениями, но тогда я уже хорошо был знаком с врачом-кардиологом в местной больнице, который мне выписывал справки на все военно врачебные направления. По прошествию пары лет отстали от меня, сейчас мне 25, но все еще очкую, что могут продолжить заебывать.
>>182052025есть которые мерят только давление, есть которые мерят только ЧСС, вроде комбинированного я не встречал, но я вешал по типу твоего 1 пика, поэтому могу ошибаться
>>182051793>приседанияПопробуй каждые полчаса сутки приседатьОп, советую ночь не спать давление будет выше нормы в ночные часы. А так напрягайся/тужся перед каждым измерением. В среднем давление выше 140 нужно поддерживать.мимо гипертоник с военником
Кто-то когда-то рекомендовал при каждом измерении давления становиться в позу терминатора - на колено, кулаком в пол.
>>182050879 (OP)Откосил по давлению, во время измерения ложился, ноги поднимал, а руки опускал, при этом сильно напрягая пресс. 190/100. Когда надо было закидывал таблетки кофеина+элеутерококк
>>182050879 (OP)-энергетики -кофе (можно даже просто жрать с ложки)-бронхолитин -кофеин бензоат натрия -приседания, отжимания, бег - в момент измерения напрягать икры ног и тянуть носки, упираясь пятками в пол-курение-задержка дыхания -бессонная ночь
Главное не спи и не лежи. пей дохуя кофе или зелёного чая, в туалет терпи до последнего. во время измерения делай глубокий вдох и задерживайте дыханиемимо откосил по АГ-2 риск 2
>>182052087Анон, можешь дать мне свою фейко почту, вк, тг?Или напиши мне на почту, пожалуйста kennet.a@mail.ru
Аноны, как кофе варить, я не умею
>>182051145Крч проходил холтер и смад кучу раз, бывало что и одновременно. Но никогда не носил спаренный аппарат. Как вы там косите не знаю, но никакой проблемы перевесить манжету как ты хочешь я не вижу. В листочке пиши чем ты занимался, пиши спал, хотя бегал.
>>182052306Я ничего гового тебе не скажу по почтеТак как у тебя отпадабт варианты с кофе/табаком, то у тебя остаются только физические нагрузки, лучше сутки попотеть чем 360 дней. Напрягайся перед измерениями, не спи ночью. Если доебутся до ночных показателей скажешь, что кошмары снились/ хуево спалось с этой ебалой жужжащей на руке. Так что не филонь сеглдня или проебешь год
>>182053246Кстати когда будешь снимать прибор в больнице там тоже померят показатели. Ебни кофе/ энергетик перед походом в больницу
>>182053246Да не буду я филонить я всё это прекрасно понимаю, просто столько советов для физического напряжения, что я не знаю что и выбрать
>>182053387Выбирай все.
АНОНЫ, У ВАС БЫЛ СМАД КАК У МЕНЯ? БЕЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ДАВЛЕНИЯ ПО ТИПУ 150/100 ИЛИ НЕТ? КАК В МОЕЙ ХУЙНЕ ТО ВИДЕТЬ СКОЛЬКО Я НАНАПРЯГАЛ ДАВЛЕНИЯ ТО?
>>182052262Не спать надо было еще вчера было.
>>182053438>КАК В МОЕЙ ХУЙНЕ ТО ВИДЕТЬ СКОЛЬКО Я НАНАПРЯГАЛ ДАВЛЕНИЯ ТОС запасом напрягай
>>182053438Да разные. Штуки 3 от разных производителей. Давление все показывали. Пощелкай кнопками, должно показывать последнее давление. Ну либо в момент измерения сам.
>>182051145Это нужно для трактовки результатовАппарат пишет себе в память твои показатели и если там будет что-то необычное (резкий подъем, нарушение ритма итд) то врач сможет посмотреть твой дневник и сопоставить, что ты делал в этот момент, что у тебя такое записалосьвот и всё
>>182053438Ну как ебало покраснеет, сердцебиение будет чуствоваться, пульс в ушах/висках ощущаться значит заебись давление. А по поводу >не знаю что выбратьЯ сначала приседал, но после нескольких часов перешел на другие способы (:
>>182053372Вот этого двачуюУ меня так аритмию нашли какую-то жесткую, после того, как я две банки редбула подряд на пороге больницы ебанул и пошел в кабинет врача пешком по лестнице
>>182050879 (OP)Андрюха блять, давай к нам в армейку, что ты как чмо?
Нбашь кофе целый день а лучше чифир
У меня бля давление 140 среднее по этой хуйне откосил. Тебе надо найти человека с таким давление и чтоб он ходил целый день с этой парашей
Разве курево повышает давление? Наоборот же
>>182052114СИДИШЬ НА ТОЛЧКЕ@ПРИБЛУДА НАЧИНАЕТ ЖУЖАТЬ@ВСТАЁШЬ В ПОЗУ ТЕРМИНАТОРА С ГРЯЗНЫМ ОЧКОМ@БАТЯ СМОТРИТ В ЩЕЛЬ И ПРИГОВАРИВАЕТ ТЫ ЧТО ЕБАНУТЫЙ ТЫ ЧТО ТАМ ДЕЛАЕШЬ?
>>182054776ТУЖИШЬСЯ ЧТО ЕСТЬ МОЧИ@ ОТ ТВОЕГО ПЕРДЕЖА ТРЯСУТСЯ СТЕНЫ В СОСЕДНЕМ ДОМЕ@БАТЯ СМАХНУВ СКУПУЮ СЛЕЗУ ГОВОРИТ "О КАКОГО СЫНА ВЫРАСТИЛ"
Аноны, накидайте какой-нибудь хуйни для дневника самочувствия. Фантазии уже не хватает.
>>182054023>>182054927
>>182054963И что?
>>182054927Тяжесть в голове, усталость, желание прилечь и положить голову на подушку, общее состояние средней хуевости, ощущение пульса просто сидя на диване. можешь считать количество ударов в минуту просто смотря на часы, не прощупывая например руку/шеюмимо гипертоник
>>182054859 ЗВУЧИТ ЭПИЧНОЕ@ТУ-ДУМ-ТУМ-ТУДУМ! ТУ-ДУМ-ТУМ-ТУДУМ!
>>182055531
>>182052152Анон, ты здесь ещё?
>>182055499Благодарю.Если что, я здесь постоянно, так что имейте в виду.
